絲瓜蒸魚
用料魚半條姜2片醬油1勺絲瓜1根鹽適量絲瓜蒸魚的做法成品...
金銀蒜蒸絲瓜 蒜蓉蒸絲瓜
用料絲瓜1根蒜3瓣金銀蒜蒸絲瓜蒜蓉蒸絲瓜的做法詳見視頻...
絲瓜蒸魚腩
絲瓜蒸魚腩今日小貼士：用料：草魚腩一條（約400克），絲瓜1條，鹽3克，澱粉5克，胡椒粉2克，食用油20克，生抽20克，蒜蓉20克，姜、蔥適量注意事項：草魚腩醃20分鐘更入味，絲瓜不需要醃製，一醃會出水。用料魚400克絲瓜蒸魚腩的做法絲瓜蒸魚腩...
清甜絲瓜蒸魚片8分鐘
用料味事達醬油1勺鹽少許蒜6瓣油少許姜5片胡椒粉少許生粉少許絲瓜1根魚片一斤海天蠔油2勺蔥花少許糖半勺清甜絲瓜蒸魚片8分鐘的做法魚片洗乾淨，晾乾水加入薑絲，生粉，胡椒粉，蠔油，味事達醬油，糖，油，鹽，攪拌好並且醃製10分鐘絲瓜...
絲瓜蒸魚片
今天買了一條鱸魚，做個一魚兩吃，魚片蒸絲瓜，魚骨熬湯，簡單美味。用料鱸魚1條絲瓜1根豆腐1塊蔥姜紅椒若干鹽，味精，料酒，生粉，蛋清，胡椒粉，花生油絲瓜蒸魚片的做法鱸魚可以請菜場幫忙片一下，回家清洗乾淨，魚片擠幹水分，加鹽，乾貝素，（沒...
蒸絲瓜
用料絲瓜1根蒜4瓣生抽1湯勺鹽2克蠔油2湯勺小香蔥2小根澱粉1湯勺蒸絲瓜的做法絲瓜削皮切段，熱水上鍋蒸熟。蒜生抽鹽小香蔥耗油混合。混合料加澱粉加少量水。熱鍋涼油，小火，放料炒制粘稠，澆到絲瓜上，完成。...
絲瓜蒸蝦
沒啥介紹的，好吃就完了……用料蝦2斤絲瓜2根蛋清半個澱粉1勺魚露2勺鹽2勺預留蝦幾個絲瓜留幾個絲瓜蒸蝦的做法第一步先做蝦滑，把蝦剝掉外殼，取蝦仁（一定要新鮮蝦，冰凍蝦仁鮮味不足而且做不了那麼彈）剝完外殼後加鹽抓勻，然後...
絲瓜蒸粉絲
用料絲瓜1根蒜十瓣蒸魚豉油兩勺蠔油一勺新鮮紅辣椒2個粉絲1把絲瓜蒸粉絲的做法1、粉絲一把，用提前燒好的熱水泡軟，瀝乾，放好備用2、絲瓜削皮，斜刀切塊擺盤，粉絲放在盤中間盤好3、洗好的蒜瓣剁成蒜泥，裝進碗裏，加一勺蠔油，熱油...
荷葉冬瓜粉絲蒸魚片
用料鱸魚魚片1條鱸魚起片荷葉1張粉絲適量冬瓜適量蒜蓉適量蔥段適量生抽適量澱粉適量蛋清1只雞蛋只要蛋清荷葉冬瓜粉絲蒸魚片的做法1、提前用水泡好粉絲2、冬瓜切片3、魚肉切片，加入蛋清、鹽、少許澱粉拌勻4、鍋熱油，爆...
帶飯系列-魷魚絲蒸絲瓜
用料魷魚絲適量絲瓜半根蒜蓉適量醬油適量芝麻油適量帶飯系列-魷魚絲蒸絲瓜的做法還可以在底部鋪點粉絲一起，蒸八分鐘即可。...
絲瓜蒸粉絲
最近絲瓜上市，吃個時令，順便消耗下庫存，哈哈用料絲瓜1根粉絲1把洋蔥兩片整的木耳五六片幹香菇四朵麻油一點點蠔油一兩勺絲瓜蒸粉絲的做法絲瓜刨皮洗淨，斜刀切圓長片，注意不要切太薄，稍微厚一點。粉絲熱水泡發過涼水瀝乾鋪在...
粉蒸絲瓜
不喜歡吃絲瓜滴童鞋可以試試哦用料絲瓜1根粉條看個人喜好金針菇一小把大蒜一頭鹽生抽糖老抽粉蒸絲瓜的做法粉條用熱水泡軟，大概需要半小時吧，具體我沒計算，泡上就去玩遊戲了。嗯泡好的粉條切斷或者剪短，都行。長度看自己...
蒸絲瓜臺
建立在前一個譜子上的快手菜，尤其適合熱冷飯時的下飯菜。顏色豐富，無辣不歡。用料絲瓜根冬菜碎肉適量青紅椒適量蒸絲瓜臺的做法青紅椒切碎加入適量冬菜碎肉，根據個人口味加入鹽、藤椒油（香油也可），拌勻。絲瓜去皮切成2cm左...
絲瓜—蒜蓉粉絲蒸絲瓜
清新下飯簡單省事賣相味道都很棒材料：龍口粉絲一把絲瓜一根蒜瓣若干醬油鹽油蠔油做法：1.粉絲用溫水泡軟控幹裝盤2.絲瓜洗淨去皮切圖片裏的樣子擺在粉絲上自己家吃就隨便擺擺就OK3.蒜瓣拍碎剁一下圖片裏的樣子4.鍋裏放一...
粉絲蒸絲瓜
絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人蔘中所含的成分--皁甙。用料絲瓜1根粉絲1把小蔥5g雞精5g鮮露5g蒜蓉辣醬10g粉絲蒸絲瓜的...
粉絲蒜蓉尤魚須蒸絲瓜
燃氣爐蒸與蒸箱蒸用料絲瓜（切段）1根粉絲（切碎）適量尤魚須（切粒）適量蒜蓉適量生油適量粉絲蒜蓉尤魚須蒸絲瓜的做法1、粉絲用清水泡軟後剪碎。2、絲瓜切段（長度約5cm）。3、“尤魚須”焯水切粒。4、將碎粉絲放在絲瓜上蒸5～6分鐘。...
一魚兩吃：絲瓜蒸魚片+魚頭豆腐湯
用料草魚1條絲瓜1根豆腐1塊姜蔥蒜紅椒若干香菜3根鹽適量胡椒粉適量一魚兩吃：絲瓜蒸魚片+魚頭豆腐湯的做法準備全部食材：草魚去骨切片，用鹽和料酒捉至粘稠，用清水沖洗乾淨瀝乾水分，魚片和魚骨分開裝盤。1絲瓜蒸魚片：魚片+絲...
絲瓜蒸魚腩（低脂高蛋白）
這道菜很適合減脂的友友們，高蛋白+維生素讓你大口吃肉，吃飽飽又沒負擔！用料絲瓜1根草魚腩半條大蒜2顆小米辣1個生薑適量絲瓜蒸魚腩（低脂高蛋白）的做法所有食材準備好，把魚腩切成小塊加入一點點鹽、薑絲、料酒、胡椒粉、澱粉...
快手蒜蓉蒸絲瓜魚滑
下班後做飯力求簡單快手又不失營養美味，這道菜就很符合這個要求哦😊用料絲瓜1根蒜頭半頭鹽適量橄欖油適量蒸魚豉油適量魚滑少許紅辣椒少許快手蒜蓉蒸絲瓜魚滑的做法絲瓜洗淨削皮切段擺盤，魚滑放薄薄一層（易熟）半頭大蒜切...
蒸絲瓜節
絲瓜看大小而定蒸的時間！用料絲瓜一根蒜蓉4瓣蒸絲瓜節的做法絲瓜切節後排在碟子上，蒜蓉炒香後加入適當的醬油攪拌，澆在絲瓜上。開水蒸大概4-6分鐘，看蒸熟就可散上蔥花上桌！...
蒜茸勝瓜（絲瓜）蒸鮑魚
勝瓜的清甜和鮑魚的鮮美，絕對是夏天飯桌上最好的CP。用料絲瓜1根鮑魚6只蒜蓉適量泰椒少許蔥少許蒜茸勝瓜（絲瓜）蒸鮑魚的做法鮑魚去殼清洗乾淨，劃花刀。勝瓜去皮切段擺盤。蒜頭和泰椒切碎，加少許味好美的姜粉，和白胡椒粉，加少...
一人食之一魚兩吃：絲瓜蒸桂魚片，魚頭絲瓜湯
用料絲瓜一根桂魚一條，起魚肉片蒸魚豉油一小勺鹽少許姜少許切絲一人食之一魚兩吃：絲瓜蒸桂魚片，魚頭絲瓜湯的做法桂花魚一條，起肉，切片。魚片用生粉，醬油，油拌勻。絲瓜半根切約3釐米厚。絲瓜鋪在碟子上，放拌好的魚片在上面，撒...
絲瓜蒸糕
用料絲瓜半根雞蛋1個麪粉一把澱粉1勺絲瓜蒸糕的做法絲瓜去皮洗淨絲瓜切片，雞蛋直接打在輔食機裏面再把絲瓜切的碎一些，好打泥打最少三分鐘，倒入碗內，加入一勺澱粉，一把麪粉更容易成型，過濾一遍更加細膩模具刷油，如果是玻璃器...
絲瓜蒸魚腩
用料草魚腩600克小蔥3根姜5片蒜頭8瓣絲瓜1根花生油適量胡椒粉適量生粉適量絲瓜蒸魚腩的做法魚腩砍小塊，洗乾淨用廚房紙吸乾水分，放適量鹽，薑絲，胡椒粉，米酒，生粉，花生油醃製十五分鐘左右絲瓜去皮，切小段，加鹽攪拌均勻備用蒜頭...
清蒸絲瓜
絲瓜適量，切成長條狀，或者菱形塊，或手抓後的圓狀都可以，鹽少許，雞精少許，香油少許，主要是蒜末，喜歡吃蒜味道的可以多切點，水開上鍋蒸10分鐘左右就可以了，好吃不膩用料絲瓜2根蒜末適量，雞精少許，鹽少許，香油少許清蒸絲瓜的做法喜歡...