補腦養顏黃金豆漿
🍍補腦的黃金豆漿，有着軟磷脂和大豆異黃酮，破壁出真正的精華蝸品～鳳梨養生奇機用料黃豆適量紅棗2顆桂圓肉5個杏仁片適量核桃適量花生適量枸杞適量補腦養顏黃金豆漿的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啓豆漿鍵豆漿慢慢磨...
補血養顏「紅豆枸杞豆漿」
如題，一款可以補血養顏的「紅豆枸杞豆漿」早餐來一杯，叫醒美麗🥰🥰🥰用料紅豆30克黃豆30克花生20克枸杞10克紅棗4顆水1000ml補血養顏「紅豆枸杞豆漿」的做法所需食材。挨個清洗乾淨。紅棗剪碎去核。所有食材一起放入豆...
豆漿-補血養顏
用料紅棗5顆花生10克紅豆10克黃豆10克黑糖15克豆漿-補血養顏的做法紅棗去核各種豆子洗淨放入破壁機定好時間，第二天早上就可以喝到美味的豆漿了...
補血養顏米糊——九陽豆漿機
一黑：黑米；二紅：紅豆、紅棗。補血、補氣、養顏~~~用料黑米1/2杯紅豆1/2杯紅棗幹（如果用紅棗，要去核）1/2杯水加至1000ml水位線補血養顏米糊——九陽豆漿機的做法黑米、紅豆、紅棗洗淨，放入豆漿機中。倒入水（總水量不要超過最高...
補血養顏健腦——紅菇竹蓀湯
功效：補血養顏，潤肺滋陰，增強免疫力，抗疲勞，老少皆宜。此款湯品選用的野生紅菇和黑木耳，都是補血佳品，特別適合女性和老人食用，當然對孩子也非常好。加上紅菇燉湯味道鮮甜無比，整體口感非常清爽。紅菇有“菇中之王”的美稱，系天...
養顏補腦——紅棗核桃糕
用料紅棗160剋核桃100克水65克麥芽糖220克黃油30克玉米澱粉（也可以用木薯澱粉）40克鹽3克水（煮紅棗用）200克養顏補腦——紅棗核桃糕的做法紅棗去核，加200克水煮沸3分鐘用榨汁機把紅棗和煮的水一起研磨成泥，如果研磨後還有細...
養顏補血黑豆漿(養生豆漿助眠安神)
黃豆黑豆紅棗豆漿營養價值比較豐富。其中除了含有豐富的大豆卵磷脂、纖維素以外，還可以起到補鐵、補血的功效，能夠增強人體的免疫力。其中的維生素e含量非常豐富，具有很強的抗氧化物質，能夠消除顏面部位的色素沉着，對於氣...
補血養顏美容減脂瘦身豆漿(紅豆紅米黑米豆漿)
紅豆豆漿是一種營養價值極高的存在，人們在喝了紅豆豆漿後，不但能吸收豐富植物蛋白，還能吸收磷脂皁苷和天然多糖等多種對人體有益的營養，這些營養能提高身體多器官功能，並能維持身體正常代謝，對增強人力身體素質，緩解人類體恤...
補氣血養美顏的紅豆黎麥豆乳暖漿
又到了一年寒冬時節，我特意準備了這款簡單快手的冬日暖漿送給愛美的美眉們，它不僅暖胃、驅寒，還可以補氣血，滋養容顏，早餐時來一杯，不論搭配西式麪包還是中式糕點都很不錯哦！配方中的食材用量大致爲兩人份。用料紅小豆20克黃...
一天一杯營養補腦豆漿
小傢伙學習辛苦，一天一杯補腦豆漿，用新入的摩飛經典藍破壁機，豆漿真的很絲滑細膩。雙杯組合~破壁杯+養生壺，1+1>2的組合可以搭配出百變創意養生美食。會自動識別杯體，巧換功能。OLED直觀顯示，24個選單可選(泡茶內有5個子菜...
紅棗枸杞豆漿（補氣養顏）
用料黃豆10克枸杞5克紅棗2顆水400ml紅棗枸杞豆漿（補氣養顏）的做法把材料放豆漿機按五穀豆漿鍵...
養顏補氣紅豆漿
紅豆一直都是最愛，總喝黃豆豆漿會厭倦的，偶爾換換這款營養的紅豆漿感覺棒棒噠，尤其適合冬天，姨媽前後喝更好哦～用料紅豆一杯半大棗5顆蓮子10粒養顏補氣紅豆漿的做法將紅豆，蓮子，紅棗去核洗淨，放入水中浸泡一晚。將浸泡好的材...
五紅美人豆漿（養顏補血）
生活累，一半源於生存，一半源於攀比。來杯養顏補血的五紅美人豆漿，看誰能比我還紅潤，羞羞臉……用料紅豆30克紅棗4顆花生20克枸杞3克桂圓8克水600克五紅美人豆漿（養顏補血）的做法你好，各種紅認準圓胖胖的纔是紅豆盡情揉搓清洗...
養生篇|三黑豆漿～養顏補腎，養髮生髮
💞升級版的三黑豆漿基礎版的三黑豆漿配方是：黑米+黑豆+黑芝麻今天我用了一個升級版的，在基礎版的三黑豆漿上面加入核桃和紅棗，對養髮生髮，養顏補腎效果相對更好些。♻️做法如下👇🍀食材：黑米+黑豆+黑芝麻+紅棗（去核）+核桃（這裏...
養顏豆漿
買了好大一包杏仁粉做馬卡龍，剩下的用來打豆漿不錯，香香的濃濃的很好喝，健康又美容哦～用料黃豆40克杏仁粉一大勺核桃肉20克花生米20克水800毫升養顏豆漿的做法黃豆加水浸泡過夜將所有材料放進破壁機，水位不超過破壁機最高...
補充DHA,健腦補腦的好食材，寶寶補腦黃金搭配，鱈魚山藥小餅
今天分享一道營養滿滿的，鱈魚山藥小餅，用鱈魚山藥加上各種營養蔬菜做的輔食，融合魚肉的鮮嫩，山藥的溫和，特別適合寶寶們補充DHA，健腦補腦黃金搭配。魚類是輔食必不可少的一種食材，肉質鮮美，蛋白質含量較高，脂肪含量相對較少，最...
養顏補血鷹嘴豆紅棗豆漿
鷹嘴豆雖然在種植量上只排世界第二，但是論起營養價值的話，堪稱“豆中之王”。鷹嘴豆含有異黃酮,含有鐵元素和大量的蛋白質，可促進血紅蛋白的合成，增加血細胞的生成，有造血補血的功效。食用鷹嘴豆還可補充大量氨基酸，促進蛋...
補血養顏豆漿
這款豆漿不僅可以美容養顏，更是可以補血，而且做法相當的簡單。用料黃豆黑豆花生紅棗5粒砂糖補血養顏豆漿的做法將黃豆、黑豆、花生、紅棗（紅棗去核）洗淨，然後放進豆漿機裏，按五穀鍵。煮好之後加入砂糖即可。...
三紅豆漿？經期補血養顏
這幾天特殊時期，想到有三黑豆漿，於是用補血食材做了三紅豆漿，另外加了枸杞。對於女性來說，補血是必須的，血氣足氣色才能好。用料紅豆15克紅棗5顆,20克花生15克枸杞10g水1200克三紅豆漿？經期補血養顏的做法除了枸杞，其他都泡...
補腦補腎，烏髮養顏黑芝麻丸
🔆一直堅持藥補不如食補，食補講究持續性，沒有九蒸九曬，自己吃完有沒效果身體會告訴妳，堅持每天早晨空腹吃兩粒，補腦補腎，烏髮養顏～😊🌹用料黑芝麻500克黑豆250剋核桃200克花生100克紅棗50克蜂蜜適量耐心無限量補腦補腎，烏髮養...
養顏黑豆漿
用料黑豆40克紅棗3顆黑芝麻10克黑米10克薏米5克紅花生7克糖40克養顏黑豆漿的做法準備好材料，清洗乾淨～倒入料理機/破壁機，水加至750ml～800ml美味黑豆漿完成✅...
美人豆漿---溫補養顏
體質平和,按時作息,最溫補不過黃豆紅豆綠豆黑豆比例1:1用料黃豆紅豆綠豆黑豆黑米美人豆漿---溫補養顏的做法黃豆紅豆綠豆黑豆加水泡發加入所有食材放入豆漿機,五穀豆漿鍵...
多彩水果型阿膠糕，益智補腦，補氣養血，美容養顏
“秋冬進補，來年打虎”。秋分之後，正是阿膠滋補好時節。阿膠，滋陰潤燥，養肝腎之陰，保肺氣和暢，秋季適量服用阿膠，可預防秋燥。一款多彩水果型阿膠糕介紹給你們～想必小孩也超級愛吃哦！用料阿膠塊500克黃酒750克黃冰糖230克黑芝...
健腦補鈣兒童營養豆漿(破壁機版)
用料黑豆30克黃豆30克黑米20克花生20克健腦補鈣兒童營養豆漿(破壁機版)的做法1.所有材料洗乾淨，倒入破壁機，加入1000毫升水，按豆漿鍵即可2.加點白糖，倒出來即可...
【補氣養顏】自制五穀豆漿｜營養早餐
今天給大家帶來一個我自己常年吃的早餐:自磨五穀豆漿。補氣養顏，吃出好氣色。用料黃豆20克桂圓乾5～8顆黑芝麻5克蓮子5～10顆紅豆10克百合5～8克綠豆8～10克枸杞10粒紅棗5～8顆黃芪（酌情）2克黨蔘（酌情）2克【補氣養顏】自制五穀豆漿｜營...