解壓芋泥，可配牛奶喝（健康版，快手版）
爲啥說解壓呢？看做法就明白啦哈哈爲啥說健康呢，沒有添加長胖的東西，好吃沒負擔，簡單又方便，做好的芋泥怎麼搭配都好吃，直接加到飲料中或者做甜品的餡料都可以。用料荔浦芋頭半個牛奶10克-20克（看你芋頭多大啦）解壓芋泥，可配牛...
低脂芋泥水果塔，解饞無壓力
“減肥“是無數健康人士現在正在追寵的一條不歸路，哈哈……😂其實減肥不是最終目的，確切的說，應該是“Keepfit”，讓我們在健康的生活方式中，活得更灑脫一些~🤗雖然這個食譜不是減肥配方，但是在材料的選擇上，儘量減糖，低脂，可以...
奶香芋泥
用料芋頭300克紫薯30克煉奶適量牛奶適量淡奶油（沒有可不放）適量黃油適量奶香芋泥的做法芋頭和紫薯切片蒸熟。（約25分鐘）放入破壁機，加入牛奶、煉奶和淡奶油（可不放）打成泥。如水份過多，可在不粘鍋裏放點黃油，小火炒至理想狀態...
低碳芋泥
就是有的時候想配一點芋泥夾低碳麪包，芋泥之前最愛吃了，但是芋頭本身碳水12左右，不能多吃哦用料荔浦芋頭半個約250g淡奶油100克黑胡椒適量低碳芋泥的做法當餡料做月餅，還有配低碳吐司的時候加一兩勺，量其實很少，根本不會超...
香芋泥
芋頭具有補氣益腎、破血散淤、消腫鎮痛、開胃生津、營養滋補的功效，對腫毒、胃痛、慢性腎炎、痢疾、牛皮癬等症有療效。芋頭的營養價值高，老少咸宜，因其含有豐富的蛋白質和維生素，適合腸胃虛弱、恢復後期的病人食用。荔浦...
高壓鍋芋泥 免炒免打
想做芋泥，但沒有榨汁機，搜了幾個高壓鍋版方子試一下，發現簡單可行～用料荔浦芋頭2.5個約1500g紫薯2個約300g牛奶400ml(可按自己喜好來)白砂糖50克（偏淡，可自行添加）高壓鍋芋泥免炒免打的做法芋頭紫薯削皮切塊放進高壓鍋，切小塊...
【芋泥吐司】
幹吃吐司不好下嚥，配上芋泥餡一起吃，層次和口感都升級了。芋泥自帶香甜，蒸熟後綿糯細膩，填進吐司裏做餡，吃起來又軟又香。這早餐勝在快手，吐司是現成的，蒸好的餡，一抹一煎就完事了。用料吐司8片芋頭250g紫薯25g牛奶80g白糖20g...
香滑芋泥（芋泥蛋糕）
用料芋頭1個紫薯個細砂糖適量奶油適量煉乳適量牛奶適量香滑芋泥（芋泥蛋糕）的做法處理一下芋頭和紫薯芋頭買大個的比較香，因爲沒賣所以我買了小的，不過口感一樣的上鍋蒸熟混合壓碎加入香滑的祕密，淡奶油會奶味香一點，可以不...
手工芋泥
用料芋頭1000克白砂糖120克牛奶130克玉米油120克奶油130克手工芋泥的做法芋頭蒸熟，趁熱加糖...
芋泥奶糕
今天來做芋泥奶糕，也可以叫芋泥奶磚，反正不管你叫它什麼，其實都是芋泥蛋糕做法真的特別簡單，就是戚風蛋糕夾上芋泥，表面再抹一層奶酪霜就搞定了！零失敗，大家按我步驟做，一定都能成功，沒問題，做起來吧！好吃的芋泥奶糕！再配上一杯咖...
芋泥
因爲家裏人很喜歡吃芋泥，所以每次做芋泥都特別開心。以前做芋泥好累，現在做多了，就有經驗了，其實很簡單，一點不難。用料芋頭1個細砂糖150-200克豬油50-80克芋泥的做法芋頭去皮洗乾淨切塊，不要太小塊哦放在蒸鍋蒸30分鐘，拿出...
芋泥披薩
用料披薩皮1個芋泥200克馬蘇裏拉芝士碎100克芋泥披薩的做法準備材料，披薩，馬蘇裏拉解凍芋泥是冷凍的，一包500克，我們挖出要用的大概200克，高火微波5分鐘（沒微波爐用蒸的也可以）將芋泥均勻的塗滿在披薩餅（如果有奶油乳酪最好先...
香菜芋泥
這道菜是我老家酒席上經常出現的一道菜。香菜和芋泥口感很搭哦，大家可試試!用料芋頭500克黃油或豬油1大勺香菜1把鹽2克生抽1勺料酒1勺味精1大勺香菜芋泥的做法準備基本食材及調料芋艿稍微洗乾淨後放入電飯鍋，走一個煮飯...
芋泥芋圓奶茶
用料芋頭1個紫薯1個細砂糖30克奶粉30克煉乳30克小芋圓25克牛奶200克芋泥芋圓奶茶的做法芋頭紫薯蒸熟，加入白砂糖奶粉煉乳搗碎小芋圓煮熟杯子中加入芋泥，杯沿抹上芋泥，加入煮熟的小芋圓芋泥掛杯加入牛奶美麗的紫色...
芋泥酥
今天這個小甜餅更戳大家的一點絕對是它的餅胚，不用揉麪、不用開酥，只需要兩張手抓餅就能做出，外酥裏軟的口感。有姐妹讓我做這種小餅的時候加點奶酪碎，看看這拉絲效果，就知道有多好吃了吧。用料紫薯20克芋頭80克奶酪碎20克...
芋泥塔
某天在抖音刷到的芋泥塔，對於芋泥愛好者來說，真是阻擋不了。上面視頻是抖音抖主：.喳卡日常的視頻。以前做過很多東西，但都忙於做，只是發作品，沒時間拍照視頻剪輯寫菜譜。但今天就想試一下，來寫一下菜譜。用料芋頭1個(約500g)...
年夜飯壓軸！傳統點心！八寶芋泥！
掐指算着，還有4天就過年啦！前邊已經陸陸續續的發了7道年菜，按宴席的規矩，最後一道必有甜！就用這道八寶芋泥，來給我們的年菜做個甜蜜收尾~用料芋泥芋艿600g白砂糖20g黃油20g裝飾核桃仁半個紅棗4顆紅葡萄乾11顆綠葡萄乾11顆豆...
芋泥餡心
用料芋頭個芋泥餡心的做法1：去皮芋頭淨重700克切塊，蒸20分鐘，拿出來溫度降到50-60度左右加入1瓶煉乳，分3次加進去，芋頭不要用破壁機打，就直接手抓碎就可以，有一些顆粒感，炒好包起來更多人喜歡。非常粘手，帶手套（罐子口超級超級...
芋泥鮮奶
我最近真的愛上芋泥了🥰用料芋頭100克白糖10克牛奶適量芋泥鮮奶的做法芋頭去皮切小塊，開水上鍋蒸30分鐘取100克芋頭，趁熱加入10克白糖和牛奶，攪糊狀舀一大勺芋泥，隨意抹在杯壁上倒入牛奶，冷的熱的都可以，我更推薦溫熱溫熱的...
萬能芋泥
奶茶呀，蛋糕呀，甚至直接吃都可以。熱量當然高，減肥的小仙女🧚🏻♀️可以直接劃過。做完最好放在能密封的盒子裏，冰箱冷藏室儲存。還可以牛奶翻倍加當作奶油使用料小芋頭五個小紫薯三個糖（煮）一耐耐淡奶油你猜（隨便啦）牛奶適量...
芋泥麻薯
用料雞蛋麻薯粉芋泥芋泥麻薯的做法復刻了比山姆還好吃的麻薯球，因爲我在麻薯球裏塞滿了芋泥餡兒，一口下去滿滿的芋泥香味兒！比原味的麻薯球好吃太多了！快來get√小貼士復刻了比山姆還好吃的麻薯球，因爲我在麻薯球裏塞滿了...
藍莓芋泥
美味，健康……用料芋頭4-5個藍莓。250克乳酸菌。半袋蜂蜜。適量藍莓芋泥的做法新鮮藍莓生芋頭先將藍莓放入鍋中翻炒，炒幹水份，加入適量的白糖，小火炒2分鐘……盛出，放入冰箱冷藏，待用……把蒸好的芋頭，去皮，準備些蜂蜜，和乳酸...
芋泥餅
錯過又等一季，1鍋不夠吃，好吃到尖叫。終於能買到芋頭了，果斷往家拎10斤，錯過今年，只能等明年啦。鹹蛋黃焗芋頭、芋頭片、快快吃到肚子裏。最討喜的芋泥可以做起來啦，真的超簡單，一次多多做點。留着泡奶茶，做餡料都是很不錯的...
紫薯芋泥
用料紫薯1個芋頭1個黃油一小塊淡奶油適量牛奶200克左右紫薯芋泥的做法紫薯和芋頭分別切成塊，上鍋大火蒸30分鐘蒸好的紫薯芋頭放入破壁機中，加入黃油，淡奶油，牛奶，牛奶要多放，因爲芋頭很吸水攪拌後，成品裝儲藏罐，早餐可以抹在...
椰香芋泥
一直都超喜歡吃芋頭西米露，所以就想試試芋泥裏面加入椰漿會怎樣呢？你們一定要試試哇，如果炒太乾了，可以加入牛奶或椰漿、淡奶油調稀一點，可以做蛋糕夾心，麪包夾心哇超好吃😋用料芋頭500克煉乳100克椰漿130克黃油60克椰香芋...