烤排骨 （麪包糠）
母親寄來新鮮的排骨，烤起來吃啦用料排骨800克生抽醬油適量（約三勺）蠔油適量（約兩勺）料酒適量（約兩勺）研磨黑胡椒適量芝麻油適量（約兩勺）辣椒粉1/2勺烤排骨（麪包糠）的做法排骨洗淨後，用廚房紙巾儘量擦乾。上述調料醃製排骨，放入冰箱...
自制炸雞排(無麪包糠)
用料雞胸肉一塊澱粉適量饅頭一片料酒適量勺蒜適量黑胡椒粉適量雞蛋一個自制炸雞排(無麪包糠)的做法將雞胸肉切片狀，用刀背拍拍。開始醃製，料酒，蒜末，黑胡椒粉適量，醃製半小時左右。準備好蛋液饅頭渣。將油鍋燒熱，將雞胸肉先...
麪包糠烤翅
外酥裏嫩的雞翅哦！好吃的不要不要的！用料雞翅六個麪包糠適量生粉或者麪粉適量雞蛋一隻麪包糠烤翅的做法準備好原材料，然後將雞翅提前半小時至一小時醃製，時間越長越好越入味。醃製的調料大家可根據自己的口味調整，因爲我是...
🔥烤箱🔥麪包糠烤雞翅
用料雞翅（數量看自己需要哈）18個麪包糠適量雞蛋1個鹽、生抽、白胡椒粉、薑絲適量🔥烤箱🔥麪包糠烤雞翅的做法雞翅洗淨，晾乾。斜刀劃2下，容易入味薑絲、鹽、生抽、白胡椒粉，加雞翅攪拌，醃10分鐘以上（至少10分鐘，有時間醃久些）裝...
烤箱版少油麪包糠烤蝦
第一次做麪包糠烤蝦，但意外的好吃。一口一個，分分鐘吃完,連不愛吃蝦的小寶貝都吃了5⃣️個用料蝦13只澱粉適量雞蛋1⃣️—2⃣️個麪包糠適量鹽少許白胡椒粉少許番茄醬或沙拉醬或孜然辣椒粉少許烤箱版少油麪包糠烤蝦的做法蝦去...
麪包糠烤雞排（雞胸肉）
用料麪包糠適量雞胸肉2塊雞蛋2個蠔油少許老抽適量料酒1勺玉米澱粉適量麪包糠烤雞排（雞胸肉）的做法雞胸肉切薄，用刀背打薄，加入料酒/老抽（生抽應該更好）/蠔油。醃製同時準備雞蛋麪包糠玉米澱粉玉米澱粉麪包糠都是麥德龍買的...
烤雞翅（麪包糠版）
兒子喜歡吃肯德基的雞翅，於是自己就學着去烤。網上有現成的醃料，當然也可以自調醃料，關鍵是要入味。烤雞翅其實真的是非常簡單，成品又香又好吃。用料雞翅8個醃料適量雞蛋1個麪包糠適量烤雞翅（麪包糠版）的做法雞翅溫水解凍，瀝...
自制麪包糠炸雞排（無油烤箱版）
疫情期間出不了門，食材有限，爲了吃個雞排我做了麪包糠，爲了做麪包糠我先做了個麪包，想吃個雞排咋這麼難，不加油低卡版。用料雞胸肉1塊雞蛋1個麪包糠澱粉生抽鹽胡椒薑末自制麪包糠炸雞排（無油烤箱版）的做法提前烤好的麪包撕成...
炸豬排（麪包糠版）
愛了愛了，炸豬排超級好吃用料麪包糠克豬大排雞蛋澱粉勺鹽白胡椒粉炸豬排（麪包糠版）的做法豬大排儘量不要太厚，敲一敲更嫩，用料酒，白胡椒粉，鹽，澱粉醃製裹蛋液，正反面拍麪包糠，開油鍋，熱了之後開始炸，一面炸金黃了再翻面哦，不然麪包...
麪包糠烤魚塊-烤箱
用料魚1條料酒適量鹽3克姜3-5片蔥適量麪包糠適量麪粉2大勺雞蛋1個辣椒適量胡椒粉適量克油適量麪包糠烤魚塊-烤箱的做法魚切塊，放蔥、姜、料酒、辣椒、胡椒粉醃製一小時以上，醃製好了加一點油攪拌均勻準備麪包糠、能掛上...
烤麪包糠雞排
減肥，不喜歡油炸食品，所以用烤箱代替了油炸，因爲雞胸肉處理不好有味道所以烤之前一定要進行充分的醃製。用料麪包糠適量雞蛋2個玉米澱粉適量雞胸肉1塊雞翅醃料適量烤麪包糠雞排的做法一塊雞胸肉可片成兩或三塊薄片，用刀背...
麪包糠烤雞腿（烤箱版）
好吃的美食，隨你💗💗用料雞腿9-10個麪包糠一碗雞蛋1個生粉1碗鹽生抽糖黑胡椒粉薑絲辣椒粉椒鹽適量麪包糠烤雞腿（烤箱版）的做法洗淨，瀝乾水分，雞腿斜劃2下，容易入味放入盆裏，將鹽，生抽，黑胡椒粉，薑絲，糖椒鹽，辣椒粉（可放可不放）醃至2...
消耗麪包糠（麪包糠裹麪包糠麪糊）
用料麪包糠多一些雞蛋一個玉米澱粉適量麪粉適量鹽適量花椒粉適量水適量消耗麪包糠（麪包糠裹麪包糠麪糊）的做法先調麪糊，取適量的玉米澱粉，麪粉，雞蛋，鹽，花椒粉，放入合適的容器內，加水，調成不濃稠的比較稀的麪糊，攪拌均勻後，加入面...
麪包糠脆烤羊排
原作者ChristineHa用料法切羊排7-8肋，約1斤半橄欖油4大勺第戎芥末醬1大勺粗粒麪包糠小半碗大蒜4-5瓣新鮮迷迭香4小勺鹽2小勺現磨黑胡椒1小勺麪包糠脆烤羊排的做法將羊排剔去一整層肥油，露出瘦肉，純肥肉棄去不用。剔出的...
芝士麪包糠烤雞排
娃喜歡吃外面炸的雞排，但是外面油炸不健康也不衛生啊，還是自己在家做吧，不想用油炸，直接烤吧，居然也很好吃！用料雞胸肉1塊麪包糠40克馬蘇裏拉芝士塊45克(刨成絲)胡蘿蔔3根(很迷你的)聖女果5–10顆洋蔥半個玉米澱粉120克橄欖...
麪包糠蝦（烤箱版）
用料蝦20只澱粉適量麪包糠適量雞蛋1個料酒1勺胡椒粉1小勺鹽適量麪包糠蝦（烤箱版）的做法準備麪包糠準備澱粉去蝦頭剝皮，留尾巴，從背上切開去掉蝦線背部不要切斷，把蝦攤開，洗淨蝦，加入鹽，料酒，胡椒醃製十分鐘雞蛋攪散烤盤鋪上錫...
奧爾良黃金烤雞排【無油無麪包糠超低卡】
用煎餅屑代替的麪包糠，烤箱烤，非油炸，超健康低卡，減肥也可以吃用料雞胸肉1塊奧爾良醃粉半包料酒適量勺蠔油1勺蔥姜適量幹辣椒粉1勺雞蛋1個幹澱粉適量勺煎餅屑適量奧爾良黃金烤雞排【無油無麪包糠超低卡】的做法雞胸肉洗淨...
麪包糠
想弄個南瓜餅，沒有面包糠就用家裏的麪包自制一個好了。用料麪包適量麪包糠的做法麪包撕成小塊，放進微波爐轉三次。第一次，轉1分鐘第二次，轉30秒第三次，轉20秒都是100度。ps:心急容易燒糊哦。麪包就是家裏正好有的，隨便什麼...
烤箱版面包糠烤蝦尾
孕婦嘴饞想吃炸蝦，但是考慮到油太大，吃了對寶寶不好，控制住洪荒之力！想到家裏的烤箱是不是可以烤烤看，結果還真可以，雖說味道木有油炸的香，但是也能接受！用料阿根廷紅蝦8只雞蛋2個麪粉一份麪包糠一份黑胡椒適量檸檬海鹽適量烤...
麪包糠烤排骨
閒來無事，自創美食嘿嘿用料雞蛋1個麪包糠適量排骨適量糯米粉適量麪包糠烤排骨的做法雞蛋加糯米粉混合。排骨按自己口味醃製排骨蘸液裹上面包糠不粘平底鍋炸制排骨依次擺放，淋上醃製排骨的醬汁，烤箱180度烤30到40分鐘擺盤...
炸排條（消耗麪包糠）
好幾天沒吃肉了，做個小零嘴解解饞吧。超市買了3塊去脂大排，做了滿滿一盆，酥酥脆脆，真好吃😋會看下廚房菜譜的寶寶都是愛美食愛生活的好寶寶～～～用料大排3塊麪包糠適量雞蛋1個澱粉適量炸排條（消耗麪包糠）的做法大排切成條狀，容器...
不用麪包糠的炸豬排
用大喜大酥炸粉炸的用料豬肉三塊鹽一措料酒一勺胡椒粉一撮大喜大酥炸粉一袋不用麪包糠的炸豬排的做法豬肉三片，切成薄片，劃兩刀，然後刀背拍鬆。用調料醃製，鹽不要放太多，因爲肉薄，很容易鹹。放冰箱一小時。大喜大酥香炸粉，先...
烤麪包糠雞排——新手必看避雷指南
雞胸肉是減肥增肌必備品。怎麼做的健康好吃很重要，嘻嘻。下面的方子是結合好幾個網上看到的方子，並且各種方法都做嘗試，有效的給新手排雷了....用料雞胸肉330g麪包糠適量雞蛋2個蒜3-4瓣姜一片料酒一勺白胡椒適量生抽3勺...
無油烤雞排（麪包糠雞胸肉）
無油！👍🏻麪包糠低熱量👍🏻雞胸肉健身蛋白👍🏻買了烤箱後，男票的做飯思路徹底被開啟👍🏻吃完摸着良心真的好吃👍🏻撒點孜然或者梅子粉👍🏻簡直了👍🏻*以下是兩人份的量，大家自己把握量哦用料雞胸肉500g麪包糠100克雞蛋2...
麪包糠蒜香排骨
琢磨好一道菜才意識到你不會嚐到/這排骨的味道都重了起來用料排骨適量蒜蓉巨多蠔油少許生抽少許姜少許橄欖油少少少許胡椒適量鹽少許麪包糠隨你喜歡麪包糠蒜香排骨的做法排骨洗淨瀝水備用切好蒜末和姜加入蠔油生抽植...