文藝小飯糰
就裝一下逼，表打臉23333用料米飯1碗（大概能做3個）金槍魚1罐（肯定用不完，剩下的你就用來拌飯吃啊！吃貨自有辦法蛋黃醬你喜歡加多少就加多少啊！四【嗶】紫菜4小包薄荷葉3朵文藝小飯糰的做法將暴力捏碎3包四【嗶】紫菜撒進已被...
剩飯小飯糰
昨天家裏來客人，煮了一大鍋飯。今天想着法子解決這鍋飯！用料剩米飯一碗雞蛋一個鹽看着給午餐肉/香腸一塊蔥一把芝麻一小勺剩飯小飯糰的做法準備好果語料理機把剩飯倒進去，開始攪做這個主要是爲了讓娃動動手，省得惦記着看...
三文魚飯糰團
在外邊吃的飯糰味道好極了但又不知道她都放了啥調料今天啊真是瞎貓碰死耗子了感覺不錯用料大米飯三文魚白胡椒（因爲我家沒黑胡椒）鹽碰巧有炒的玉米粒料酒丘比沙拉醬（香甜味）三文魚飯糰團的做法（因爲吃完覺得好吃才寫）三文魚...
一人的晚飯三文魚+飯糰
華麗麗的三文魚，哈哈，我的小鮮肉。用料三文魚250g米飯200g海苔一大張拌飯料10g一人的晚飯三文魚+飯糰的做法三文魚切片，擺成玫瑰花形狀，放在四分之一片海苔上。米飯加拌飯料製成飯糰，用海苔包裹，最好馬上吃，要不然海苔不脆了...
三文魚飯糰和紫蘇梅子銀魚飯糰
超簡單的三文魚飯糰和紫蘇梅子銀魚飯糰用料三文魚飯糰米飯1盆三文魚60g青蔥50g熟黑芝麻1大勺紫蘇梅子銀魚飯糰飯1盆梅子幹5個紫蘇葉4張熟銀魚2大勺鹽一點三文魚飯糰和紫蘇梅子銀魚飯糰的做法飯一盆，煮熟的三文魚60克（弄...
文藝小清新蛋
早前在微博刷到好多小清新染色蛋好奇的我手好癢蠢蠢欲動想玩一次想到明天是立夏，那就行動吧用料雞蛋數個紫甘藍1個樹葉數片茴香、花椒、大料、茶葉生抽、醋文藝小清新蛋的做法揀葉洗淨浸泡葉子，便於更好地與雞蛋貼合將...
快手三文魚彩蔬小飯糰（寶寶輔食）
想帶寶寶外出吃飯，又不知道給寶寶做點什麼？那就帶上這一粒一粒圓溜溜的小飯糰吧～ 快速製作又攜帶方便～小寶貝一口一個吃的可開心了呢！用料三文魚25g胚芽穀物米30g胡蘿蔔20g洋蔥20g綠甘藍30g黑白熟芝麻少許快手三文魚彩蔬...
寶寶輔食：三文魚飯糰—給寶寶補充DHA的能量小飯糰！12M+
三文魚具有較高的營養價值搭配好吃彈牙的大米做成圓嘟嘟的能量小飯糰對於已經上學的寶寶媽媽可以把小飯糰作爲愛心小便當哦適合寶寶年齡：12月以上難度：易時間：15分鐘用具：刀、砧板、蒸鍋、叉子小芽營養問答三文魚的營養價...
小文藝滋補—桃膠杏仁燉奶
此款做法稍顯文藝，哈哈，最後還放了點金邊玫瑰，淡淡玫瑰味，捉實香煞本宮。用料精選桃膠4-5顆優倍純牛奶一盅的量南杏仁片適量黃冰糖少許金邊玫瑰花瓣適量小文藝滋補—桃膠杏仁燉奶的做法精選桃膠提前五小時泡發。將桃膠上...
三文魚飯糰
今天要分享一道用三文魚和各式蔬菜組合的美味飯糰，每一口都能吃到香噴噴的味道，無論誰嚐了都會喜愛有加~用料熟米飯1碗三文魚150g甜椒20g洋蔥20g西蘭花3小朵無鹽黃油（或植物油）3g檸檬1片海苔適量三文魚飯糰的做法三文魚中...
【低卡】零廚藝方形飯糰
只需事先準備好材料，就算是廚藝小白，有手就能做的飯糰，可以一次性做很多屯着，適合沒空做飯的朋友，辛苦一次，偷懶很多次！而且一個熱量也不會太高，還管飽！用料三色糙米約150克雞蛋2個生菜幾片青瓜隨意火腿（非必要）兩根油醋汁或黑胡...
三文魚小飯糰
秋天最美麗的顏色，在早晨相遇！嚼在齒間，回味在心！用料雞蛋1只蒸熟的三文魚少許、蛋黃醬、椒鹽沙拉醬黃瓜碎、米飯1小碗三文魚小飯糰的做法1、將團好的小飯糰擺盤中、2、煎好的蛋餅切割成小方塊擺在小飯糰上、3、將三文魚...
【零廚藝】三文魚飯糰
用料三文魚2塊米飯2碗鹽1小勺生抽2勺料酒1勺黑胡椒1小勺糖1小勺芝麻海苔拌飯料適量美乃滋適量【零廚藝】三文魚飯糰的做法三文魚放入鹽、糖、料酒、黑胡椒和醬油醃十分鐘，入鍋煎至熟透兩面金黃。煎好的三文魚用叉子碾...
小黃人飯糰早餐（零廚藝）
做得不精緻，卻能讓我和娃在早餐時間，增添一點簡單的樂趣～記錄一下😁用料海苔片肉鬆克米飯碗南瓜適量小黃人飯糰早餐（零廚藝）的做法12小貼士1.老南瓜（水份較少）切片放蒸籠蒸熟，壓成泥2.和米飯混合，捏成型，剪好海苔做腰帶，做好其他...
三文魚胡蘿蔔小飯糰
爲了家裏的小P孩吃胡蘿蔔用料胡蘿蔔半根三文魚1塊米飯2碗鹽適量油適量三文魚胡蘿蔔小飯糰的做法我這次用的是三文魚。其它魚也可以，煮熟加入就好。胡蘿蔔去皮，用刨絲器刨成細絲。如果沒有刨絲器也可以切成小粒。三文魚...
枝豆昆布飯糰 三文魚飯糰
有飯有菜，有魚有肉，便攜又好吃，這說的就是備受小朋友歡迎的各種飯糰吧😁。今天來介紹一下三種口味的受小朋友們追捧的飯糰們：三文魚飯糰，肉鬆飯糰，枝豆昆布飯糰。用料肉鬆40克海苔10片大米3杯乾昆布一小把毛豆100克雞蛋3個...
文藝版小糉
用料西米適量紅豆適量文藝版小糉的做法準備糉葉，原料哈！怎麼包的就問問老媽啦！...
文藝青年的小清新早餐
用料巧克力餅乾適量蜂蜜蛋糕適量麥片適量酸奶適量文藝青年的小清新早餐的做法巧克力、酸奶和麥片均爲成品蜂蜜蛋糕可自制也可以買半成品微波然後擺放整齊放上餐桌，小清新的早餐就完成了保證吃着這樣的早餐心情會特別開...
三文魚飯糰
用料三文魚1塊炒紫菜片雞蛋2個胡蘿蔔半根黃瓜1根豌豆20克米飯1碗三文魚飯糰的做法豌豆和大米一起蒸熟備用，蒸飯時加少許鹽和油三文魚切碎，用蒜末料酒醃製半小時，用昆蟲油炒成三文魚碎，出鍋前滴點檸檬汁紫菜撕碎，少油中小火...
文藝醬油拌飯
用料米飯醬油香油黑芝麻可不用文藝醬油拌飯的做法將米飯煮熟，或剩飯微波打熱倒入適量的醬油和香油，將米飯拌勻撒上黑芝麻，使味道提香根據自己的口味添加香腸或水果等小貼士這飯適合忙碌的上班族做早餐，或週末宅在家裏懶得...
飯糰三文治
看到很美自己嘗試着做了材料隨意用料紫菜每個三文治一張雞扒（雞腿肉隨意）每個三文治一塊青瓜幾片雞蛋一個燕麥飯半碗雞肉醃料醬油老抽蜂蜜油料酒糖飯糰三文治的做法將雞胸肉加入醃料醃製，至少提前兩小時醃製。熱鍋煎雞肉...
文藝"飯"女子愛上肉
不愛吃肉肉的孩子，我想女孩子佔多數。不吃肉又怎會有能量呢?一定想個辦法不讓她看見肉肉卻吃了肉肉，外面的肉丸都不是用肉做的，什麼添加劑什麼膠，聽起來就怕怕，肉丸我自己做，吃得特舒服。用料白米飯三碗紫薯一根三七肥瘦比...
文藝丸子湯
美美噠萌萌噠，有沒有勾起你的食慾呢？用料丸子10個濃湯寶半塊蝦米一小撮紫菜一小撮芥菜幾塊鹽，雞精適量生菜適量文藝丸子湯的做法這是成品首先在鍋裏燒開一鍋熱水放入濃湯寶把濃湯寶劃開放入丸子（什麼丸子都行依個人洗好把...
小小飯糰
今天是兒子兩歲生日(｡･ω･｡)ﾉ♡這是昨天外出遊玩慶祝前，做的寶寶飯糰。配料健康，形狀小小容易入口，大人小孩都可以吃～用料米飯3碗（三人份）手指胡蘿蔔1個青豆10幾粒鮮香菇2個油麥菜2片雞肉適量海苔6片（3小包波力海苔）麻油一丟丟醬油...
零廚藝的紫米飯糰🍙
家人喜歡吃就是最大的動力…用料紫米3把糯米用手抓的2把肉鬆適量克熱狗，適量雞柳，蟹排適量只番茄醬適量勺海苔2張榨菜1包零廚藝的紫米飯糰🍙的做法米提前泡6個小時，泡好之後上鍋蒸30分鐘，自已可以看看熟沒熟，《煮的時候可...