排毒茶飲
用料薏米10g荷葉10g山楂10g陳皮10g排毒茶飲的做法將材料一併煮水...
排毒水果茶
💝百搭搭配公式：任意你喜歡的水果➕味道酸的水果（檸檬，青檸這類）➕香草類（薄荷，迷迭香這類少放點）味道太濃。很多人叫這個排毒水，但是這個功效並沒有大家說的那麼誇大和神奇。好處肯定也是有的，主要是超好看，還好喝！🥫多喝水本身...
超凡排毒茶
排除宿便，讓衰老變慢用料黃精10g西洋參2g超凡排毒茶的做法泡水小貼士要想真正地減緩衰老，還要配合適當的運動、合理的飲食和良好的心態，內外都要下工夫才能把衰老的速度降到最低。...
健康飲食排毒養生-日常摘錄（排毒菜2）
用料菜1：平菇，豬肉蓉菜2：冬瓜，竹筍，黃豆湯菜3：洋蔥菜4：筍，黃瓜，香菇，鮮蘑，青菜心，胡蘿蔔菜5：生菜，香菇菜6：涼拌菠菜粉絲健康飲食排毒養生-日常摘錄（排毒菜2）的做法魚香平菇（用料）鮮平菇250g,豬肉蓉20g（做法）1.鮮平菇焯水後撈出晾涼，味精拌勻...
養肝排毒茶
俗語說：“一天之計在於晨，一年之計在於春”。對於四季養生而言，春天所對應的五臟正是“肝臟”，肝主疏泄，主藏血，開竅於目，主筋.其華在爪，，所以春天養好了肝，排毒功能好，肝好眼睛就好，手腳也利索哈！今天春分，去鍼灸理療保養時，醫生吩...
【通便排毒超簡單的】百香果蜂蜜茶飲
舅舅送來了一些百香果這小東西好貴又愛壞，做成蜂蜜茶飲最合適啦！剛好最近有些【嗯嗯】不順暢，每天早上喝一大杯可以通便排毒哦！用料百香果4個蜂蜜5勺玻璃罐子1只【通便排毒超簡單的】百香果蜂蜜茶飲的做法首先切開百香果，...
健康飲食排毒養生-日常摘錄（排毒菜1）
{排毒菜}隨着社會的飛速發展，生活壓力越來越大，就常常以最簡便的方式搪塞自己的肚子，這樣做的結果是體內毒素與日俱增，合理膳食能夠令毒素得到分解與排除，從書本中挑選的簡單方便日常的菜譜用料菜1：黑木耳，銀耳菜2：嫩黃瓜，豬瘦...
Detox Drink 排毒飲料
看了好多Detox的各種介紹什麼的，終於有機會做啦～3天Detoxcleanse我一定會堅持的！！！現在是Day1！用料Kale羽衣甘藍4杯CupBabySpinach菠菜葉3CupGrapefruit西柚1/2個Lime綠檸檬1個Apple蘋果1個Aloe蘆薈30gBeets甜菜根1/2個Wate...
排毒健康飲-西芹汁
過年是不是吃得太油膩了？是不是常常熬夜工作看手機？是不是容易生氣發火？是不是面板暗黃沒有氣色？喝它就對了！而且做法還超級簡單！西芹汁被譽爲可以全身排毒減脂養肝的最健康飲品。近年來風靡國內外，受到很多明星和健康人士的...
水果排毒飲
用料蜜漬檸檬各種水果水果排毒飲的做法先將水果切成塊或片蜜漬檸檬用溫水衝開，晾涼後加入自己喜歡的水果，冰箱冷藏超級好喝！喝完透心涼小貼士也可以用蘇打水或雪碧直接泡各種水果做好後最好冰箱冷藏五小時以上口感最佳。...
祛溼排毒茶
用料白扁豆5克茯苓3克姜2克祛溼排毒茶的做法扁豆茯苓茶：白扁豆5g+茯苓3g+姜2g菊花陳皮茶：菊花3g+陳皮2g+茯苓2g荷葉山楂薏米茶：荷葉2g+山楂2g+薏苡仁（炒熟）10g+陳皮2g加水養生壺，煮沸10分鐘即可...
排毒減肥茶
需要消化很多，清空不是那麼容易的事情……有點苦，但至少會少很多負擔，所以，還是撐着喝下去用料幹荷葉4片玫瑰3朵福鼎白茶5G排毒減肥茶的做法80度水悶五分鐘...
美白排毒 青桔百香果檸檬茶 夏日冷飲必備
百香果含有豐富的維生素和纖維素，好處多多，可以排毒養顏、減肥、提神。尤其是女孩子多喝對面板好，堅持喝可以白一道光呢，自從喝了這個其他飲料基本不喝了，自己做安全又健康無添加劑。夏日炎炎來一杯酸酸甜甜的百香果茶簡直...
夏日冰飲detox water(排毒水)
烈日炎炎，食慾不振時，做了這款冰飲detoxwater(排毒水)，夏日立刻變得驚豔用料檸檬半個水1500剋薄荷10片櫻桃50克西瓜30克黃杏1個蟠桃1個夏日冰飲detoxwater(排毒水)的做法把手頭上有的水果，清洗乾淨，表面擦乾或晾乾，所用材料...
《姜棗茶》排毒養顏～宣肺.排毒～生髮陽氣
養生茶用料紅棗250克姜兩塊（如圖）大米1000克（2斤）《姜棗茶》排毒養顏～宣肺.排毒～生髮陽氣的做法準備好食材：大米～姜～紅棗先把棗洗乾淨切成小丁～再把姜洗淨切成小丁～最後把米快速清洗乾淨（因爲米里不能帶太多的水分～不然炒時容易糊...
Detox 排毒飲品
用料各種果蔬如圖Detox排毒飲品的做法1⃣️；胡蘿蔔，姜，芹菜，蘋果放入原漿果汁機壓榨2⃣️：蘋果，胡蘿蔔，羽衣甘藍，黃瓜，姜，檸檬放入原漿果汁機壓榨3⃣️：蘋果，胡蘿蔔，西紅柿放入原漿果汁機壓榨4⃣️：雖顏色奇葩，但效果奇佳！苦瓜+胡蘿蔔+蘋果，原...
蘋果排毒飲
改良自《極簡健康蔬果汁》用料蘋果半個洋蔥四分之一（看個人愛好）個檸檬二分之一（不愛吃酸的可以四分之一）個酸奶約100克蜂蜜半勺（原文未添加）蘋果排毒飲的做法洋蔥原文要求焯水，畢竟洋蔥能生吃，所以個人沒焯水，結果就是洋蔥味...
快速排毒排便減肥飲品
疫情期間小夥伴們是否長肉肉了？快來每天一杯排毒排便減肥飲品，幫助寶寶們減下多餘的肉肉，讓身材苗條起來……用料蘋果1個黃瓜1根溫水1杯快速排毒排便減肥飲品的做法蘋果和黃瓜削皮切塊備用將蘋果和黃瓜、溫水，加入攪拌杯...
瑜伽排毒飲品｜ 蜂蜜柚子茶
清晨起牀後，做神祕的瓦特斯卡道提奎亞後，喝一杯蜂蜜柚子茶，甜甜中有一絲苦味，能迅速潤腸通便，將體內毒素排出，保持我們身體的潔淨。雖然超市裏可以買到現成的蜂蜜柚子茶，但自己做可以更加的放心，並且可以在下班後成爲放鬆身心...
排毒清心飲（茅根馬蹄胡蘿蔔飲）
買了新馬蹄，正好用上這個季節在廣東，不冷但空氣乾燥季節變化加上小朋友在學校食多熱氣食物，容易咳嗽，利用週末煲給她飲，清清火降降燥，實際上一家大小皆宜口感清甜，不額外加糖，可以一整天當水喝。用料馬蹄8個胡蘿蔔1根茅根（乾溼...
西芹排毒飲
這個一道好喝的西芹排毒飲用料西芹2根橙子1個黃色火焰參半個椰棗4顆溫水400西芹排毒飲的做法選好食材，這個西芹據說包裝上說是有機的⊙ω⊙三個五清洗一下西芹5分鐘，50℃，速度5三個五清理法是，日本的早稻田科學家研究出來...
排毒飲食
偶然的機會，認識了瑜伽趙榕坤老師，開始了間歇性飲食，做一個記錄。每日限時進食兩次，進食時間縮短至6-8小時。因爲疫情，整天在家，基本上午10點，下午4點兩個時間吃飯。其他時間只喝水，不再吃東西。認真吃飯，好好生活，愛自己，愛家人...
排毒養顏茶
花草茶除了帶給我們味覺和視覺上的享受之外，它的功效更是大自然帶給我們的恩典。就像這款花草茶，洋甘菊和紫羅蘭花朵在杯中舒展，看着就賞心悅目，而紫羅蘭美白祛斑、滋潤肌膚的功效和洋甘菊的舒緩作用更是會帶給你意外之喜...
春日養肝祛溼排毒茶飲——雞骨草麥冬金桔飲
春日養肝，開胃祛溼，排毒清心。試試吧，很好喝，大人孩子都喜歡。😊雞骨草清肝熱，可是有一點點澀味，加點蜜棗會更好。如果家裏有糖冬瓜，也可以哦！用料雞骨草一捆80—100克麥冬10克金桔幹15克雲苓6克糖冬瓜或蜜棗10克清水1.8升春...
混合水果健康排毒飲
這款維他命水果味更濃郁，提味的肉桂粉可以散寒止痛活血通經，非常適合女性，不過建議用量不要太多，大概1tsp就夠，不喜歡肉桂味的朋友可以不放，另外，製作DetoxWater，一人份建議檸檬片1-2片就夠，否則會很搶味的！用料檸檬片適量切片...