讓你感謝上帝的奶油糖果布丁（五人份）
食譜來自《食譜俱樂部》，自存備用。用料全脂牛奶2.5杯無鹽黃油3大匙深色紅糖3/4杯重奶油1/2杯玉米澱粉1/4杯雞蛋黃4個香草精1大匙讓你感謝上帝的奶油糖果布丁（五人份）的做法中號燉鍋放入牛奶黃油糖，調至中高火煮沸。把奶...
冰糖醜耳枸杞羹（五人份）
醜耳中含有豐富的蛋白質維生素等，用醜耳做成的面膜有抗老去皺及緊膚的作用，常敷還可以去雀斑黃褐斑等輔助效果。枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效。含有豐富的天然胡蘿蔔素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜...
美味簡易炒飯 五人份
用料雞蛋四個醬油三勺鹽一大勺黃瓜一根土豆兩小個米飯五碗十三香一大勺蔥綠色的部分，有香蔥更好美味簡易炒飯五人份的做法把材料都切好都準備好🍴🍴🍴全都準備好🤪🤪🤪放點油把土豆炒至金黃☺️鍋裏再放點油，放入雞蛋米飯...
五人份的湘味家庭聚會選單:原料、步驟與菜譜
四個女生一個男生的五人份選單，不剩菜不浪費～鯽魚豆腐湯尖椒雞丁小炒裏脊約￥15(把牛肉換成豬肉也一樣好吃)千絲萬縷蝦約￥18乾煸四季豆醋溜土豆絲清炒大白菜未標註價格的所有原料在沃爾瑪購入，花費￥63.71，這頓價格控制在了100...
甘苦與共——青欖涼瓜幹蠔幹臘鴨胗瘦肉湯（五人份）
推薦很適合夏日的一款湯🥣……清除深層內熱，泄虛火，補因天氣炎熱大量發汗後的狀態。甘苦與共，苦中一點甜……用料苦瓜乾15克臘鴨胗2個青欖4粒蜜棗2-3個蠔幹6-8粒瘦肉200克薑片2片鹽一點點甘苦與共——青欖涼瓜幹蠔幹臘鴨...
土茯苓豬骨湯（五人份）
用料土茯苓50克扁豆30克赤小豆30克豬骨200克食鹽適量清水8碗薑片2片土茯苓豬骨湯（五人份）的做法又到了廣州一年一度的梅雨天氣，隔着屏都能感受到99%的溼度，來碗土茯苓湯幫自己的身體也祛祛溼吧！材料是爸爸幫忙分裝好的，從左...
滷肉面（五人份）
早餐來碗滷肉面，這樣做一天精神超有勁，趕緊做給家人吃！用料麪條500克熟雞蛋2個肉末200克青菜10顆香菇3朵花椒30粒八角3個香葉3片桂皮2塊蔥末20克姜4片料酒2勺甜麪醬2勺生抽2勺老抽3勺十三香半勺花椒麪半勺糖5克鹽15克水1...
二人份火鍋
冬日暖暖的，一份火鍋最去寒用料香菇適量二人份火鍋的做法具體看視頻步驟...
一人份早餐
用料雞蛋1-2個純牛奶（酸奶）200ml麪粉玉米澱粉白糖檸檬汁（白醋）少許食用油（我用的椰子油）一人份早餐的做法雞蛋加入牛奶攪勻將麪粉和玉米澱粉倒入攪勻的牛奶蛋液中攪勻至無顆粒，再加入少許檸檬汁去腥。把準備好的材料倒入抹好...
蛋炒飯-超簡單五彩繽紛蛋炒飯一人份
粉色的火腿，嫩黃的雞蛋，橙黃的胡蘿蔔，翠綠的蔬菜，白白的米飯，有肉有菜有蛋有飯，營養均衡，色澤誘人，最重要的是，好吃😋用料雞蛋2個米飯1小碗胡蘿蔔半根（8㎝）洋蔥三分之一顆肘花火腿（雙匯火腿一根也可以）一截（6㎝）小油菜1大株油鹽生抽...
娃娃菜炒五花肉(三人份)
用料五花肉100克娃娃菜顆玉米油克鹽克糖蒜6瓣烤肉醬生抽康樂醋娃娃菜炒五花肉(三人份)的做法蒜切成蒜末備用五花肉水洗一下，切成小塊，用烤肉醬、蒜末醃製十分鐘加少量玉米油翻炒五花肉，炒到外表金黃即可盛出備用娃娃菜先...
壽喜蒜香洋蔥牛肉片(五人份)
用料牛肉片(牛上腦)250克生抽蒜5瓣糖蔥姜料酒壽喜汁鹽洋蔥壽喜蒜香洋蔥牛肉片(五人份)的做法蒜切成蒜末備用牛肉片加蔥姜料酒、糖、生抽、壽喜汁、花椒油、花椒、蒜末醃製半小時加熱黃油，黃油融化後煎牛肉片，變色後翻面...
一人份
反對浪費，吃飯多年光盤，所以體重持續不降…堅持打卡早餐晚餐，總結了點適合一個人吃，又不浪費的一人餐。用料獼猴桃5個非常小隻哈密瓜適量我是半個（小瓜）紫薯2只芋頭3秋葵10個左右牛排一塊半成品一塊剩米飯1碗紅棗兩顆一人份...
一人份午餐
越來越喜歡一個人吃午餐啦！西柚冰咖➕冬陰功拉麪！用料咖啡西柚面一人份午餐的做法越來越喜歡一個人吃午餐啦！西柚冰咖➕冬陰功拉麪！...
五指毛桃花生燉豬骨湯(兩人份)
成家以後特別想念媽媽的味道，學燉一鍋有營養的湯，讓家有了溫度。用料五指毛桃15克花生一小撮蜜棗1到2個豬骨300克清水4碗鹽適量五指毛桃花生燉豬骨湯(兩人份)的做法五指毛桃和花生洗淨後浸泡一會。豬骨洗乾淨，稍微焯水後...
紅燒五花肉(三人份)
新冠病毒疫情期間，在家被迫成材系列之一用料五花肉1000克老抽半勺姜9片料酒1勺生抽1勺八角5個香葉6片冰糖適量芝麻少許花椒25粒紅燒五花肉(三人份)的做法先將五花肉切塊洗淨，準備一鍋涼水，將五花肉和2片生薑置於涼水中大...
黑椒五彩芝士炒飯(一人份)
這個炒飯用的材料顏色都比較鮮...取名廢菜名隨便看看就好...((。普通的炒飯吃厭了？加一勺黑椒汁，撒一把馬蘇里拉芝士。瞬間好吃一百倍!!!當然嘍不喜歡黑椒汁的話，番茄汁，韓國辣醬也可以。精髓就是，材料隨意，但一定要有醬!!!...
Mar.8 五紅湯 一人份
用料赤豆20克枸杞3克紅皮花生20粒小紅棗4顆紅糖1勺Mar.8五紅湯一人份的做法赤豆提前一夜泡水枸杞紅皮花生洗淨紅棗剝開去核以上4樣混合放入高壓鍋，加水，煮粥模式。完成後開蓋放入1調羹紅糖，攪拌，出鍋。小貼士本人不喜甜，喜...
30分鐘搞定一人份五花肉
新入手了空氣炸鍋，試一試空氣炸鍋做菜是不是更方便，果然如此，讓我這個懶人也願意自己動手做做菜啦！用料五花肉克200蠔油1勺生抽1勺老抽半勺燒烤料，白胡椒黑胡椒辣椒粉喜歡的話可以酌情加一些30分鐘搞定一人份五花肉的做法...
家庭版黃燜雞二人份，兩人份喔
大街小巷紅了N家的黃燜雞用料雞翅（或者雞肉）300g木耳少量彩椒半個姜兩片蒜三瓣花椒少量幹辣椒兩個冰糖少量家庭版黃燜雞二人份，兩人份喔的做法準備好薑絲，蒜，辣椒，花椒，冰糖木耳泡發，彩椒手掰成小塊雞翅燉成段，加料酒，生抽，蠔油，...
多人份咖喱雞，一人份蒸米飯
一個人也要認真吃飯噢～用料雞胸肉2大塊胡蘿蔔一條土豆一個白洋蔥半個百夢多咖喱一盒生薑、生粉、料酒、鹽適量青豆15-20顆黑芝麻少量大米適量水適量多人份咖喱雞，一人份蒸米飯的做法雞胸肉切小塊，用生粉、鹽、料酒、薑片...
一雞五吃（兩人份）
用料整雞1只胡蘿蔔🥕適量香菇12朵黃瓜🥒1根天使意麪160克口蘑8個蘆筍10根洋蔥🧅半個新竹米粉適量木耳適量一雞五吃（兩人份）的做法【拆雞】整雞拆成雞翅雞腿，雞胸雞裏脊各兩片，雞骨架，整片雞皮【香菇燉雞】雞翅雞腿+香菇+胡...
韓式大醬湯feat五花肉三人份
用料五花肉200克西葫蘆半個胡蘿蔔半根金針菇小半把韓式生大醬（膳府）一大湯勺香菇或蘑菇4只土豆半個內酯豆腐半盒韓式大醬湯feat五花肉三人份的做法五花肉加少量鹽煸炒至熟，盛出湯鍋倒入適量水（淘米水更好），大醬放入化開，放切...
辣白菜燉五花肉（兩人份）
超級下飯的韓式料理，食慾不好的孩紙可以試一試，手殘黨也會做，用料辣白菜適量五花肉適量豆腐一塊土豆一個辣白菜汁一碗清水一小碗蔥薑辣白菜燉五花肉（兩人份）的做法準備原材料熱鍋後放入食用油油熱後放入蔥姜煸香加入五花肉...
火腿白汁意粉（5人份，1人份除5）
不想做飯的時候做意麪，又快又飽肚，老公女兒爸爸媽媽一起五個人一起吃，還剩下，主要培根有點貴沒有買，用火腿代替，西蘭花也沒有，就用椰菜花和青椒，嘻嘻用料純牛奶250ml雀巢淡奶油250ml青椒若干火腿或培根若干耶菜花或西蘭花若干...