有關補氣養血美容養顏的做法步驟和補氣養血美容養顏做法圖解

補氣養血美容養顏，功效相當於阿膠的五紅丸

10-28

對於補氣血，膚色暗沉，臉色暗黃長斑，痛經，姨媽量少，血塊顏色深，手腳冰涼等效果都非常好，堅持一個月素顏出門好氣色~用料赤小豆100g富硒紅米（普通紅米也可以）100g枸杞280克紅棗350g紅皮花生米350克土蜂蜜300g補氣養血美容養顏，功...

由內養外👉補氣血美容養顏粥～

11-10

姨媽期後自然就是最佳進補期啦～大棗：味甘性溫，補中益氣、養血安神，含有多種維生素和礦物質，非常適合女性食用枸杞：含有胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、維生素B1及多種氨基酸。其中枸杞多糖能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑...

美容養顏補氣血精華露

03-04

每天的早餐都要有儀式感，加上玫瑰花瓣的精華，口感槓槓的用料紅棗3顆枸杞30粒紅豆30克花生30剋核桃2個玫瑰花瓣適量水800克美容養顏補氣血精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯烹煮中開啓水龍頭精華滿滿早餐要吃好！這樣已...

美容養顏益血補氣之櫻桃酒

05-12

用料櫻桃兩斤冰糖50克（可不加）白酒沒過櫻桃的量檸檬一片（去皮）美容養顏益血補氣之櫻桃酒的做法櫻桃洗淨擦乾水分。將櫻桃，冰糖和檸檬片放入玻璃罐內。倒入白酒，莫過所以食材。（白酒最好35度以上，52度以下）度數過低擔心就會壞，度...

補氣養血養顏美容排毒兼具的養生茶——芪棗茶

10-22

【黃芪】補氣、保肝、利尿、抗衰老，具有良好的防病保健作用。還能增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。黃芪食用方便，可煎湯，煎膏，浸酒，入菜餚等。【...

300款破壁機養生食譜，補氣補血，美容養顏

08-21

300款破壁機養生食譜，補氣補血，美容養顏用料各類食材按照食譜提示添加300款破壁機養生食譜，補氣補血，美容養顏的做法食譜封面部分食譜目錄部分食譜目錄部分食譜截圖部分食譜截圖部分食譜截圖需要完整版食譜的朋友可以加好...

阿膠烏雞湯：美容養顏、補血補氣

07-23

哈嘍～我是愛養生、愛美食的榴蓮。因爲自己一到冬天就會手腳冰涼，所以在冬天我經常會煲個養生湯補身體。阿膠、和烏雞都是營養價值非常高的食物，有提高免疫力、補血的功效。需要滋補的女性朋友，阿膠烏雞湯是很好的食補。今...

美容養顏補氣血當歸排骨湯

12-30

疫情期間在家一點也不好玩，今今天我就來教大家做美容養顏補氣血當歸排骨湯，這樣子既可以補氣血，又喝到了排骨湯，可所謂一舉兩得，一箭雙鵰用料紅棗10顆當歸4片克枸杞適量粒筒骨1只半花生適量粒山藥半根胡蘿蔔半根美容養顏補...

快速補氣血~美容養顏

12-19

我們女人氣血是最爲重要~氣血不足引起臉色暗黃粗糙、頭暈😵‍💫、手腳冰冷🥶、虛胖⋯用料雞翅半斤薑片6~7片黃酒半瓶快速補氣血~美容養顏的做法我喜歡用雞翅不油好吃~把雞翅切花再對半切切好的雞翅晾乾水分平底鍋🍳煎...

美容養顏🧡補充氣血的養生茶

02-11

用料紅棗適量玫瑰花適量黑枸杞適量茯苓適量百合適量桑葚適量烏梅適量刺梨適量檸檬適量美容養顏🧡補充氣血的養生茶的做法準備好以上材料，然後放到養生壺裏煮開即可💜桑葚玫瑰茶（據說這也是孫儷同款桑葚茶😏）.☑️功效→美...

補氣血美容養顏阿膠糕

01-11

我是曉霞，是一個孩子的寶媽。自從生了娃後，感覺身體大不如前，動不動就累，整個人很懶，走個三層樓的樓梯就會氣喘吁吁，掉髮嚴重，膚色暗沉~手腳冰涼~看過中醫，要調理氣血，開出的中藥吃一段時間再也不想再喝了，太苦了@機緣巧合之下...

蜂蜜紅棗茶——補氣補血，美容養顏

07-15

蜂蜜紅棗茶是一種茶飲，富含維生素C，維生素C能促進人體對鐵的吸收，兩者融合達到補氣補血、美容養顏的功效。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。紅棗是一種營養佳品，被譽爲“百果之王”，含有豐富的維...

補血益氣美容養顏羹

12-19

正在減肥中的各位姑娘們有福了，這款補血益氣的美容養顏羹，是晚飯的最佳選擇。既沒有長肉的物質，也可以緩解長期減肥造成的面色晦暗，血氣補足，下身水腫等問題。擦護膚品只是治標不治本的緩兵之計罷了，從內調理血氣才能達到真...

補血養氣、美容養顏手工阿膠糕

04-26

補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力，是老少、孕婦皆宜的具有複合保健價值的補品用料膠塊一斤黃酒兩瓶紅棗一斤核桃一斤芝麻一斤枸杞半斤老冰糖半斤補血養氣、美容養顏手工阿膠糕的做法黃酒浸泡24小時慢慢烊化小...

美容養顏補血補氣湯

03-22

🌹女性普遍存在氣血不足，氣與血是女性身體內擁有的兩大基本物質，一旦缺少就會出現各種健康問題🌹養血補氣的食材並非越貴越好，相反，日常生活中很多平價食材的營養價值不輸於昂貴的補品，只要平時堅持吃，長期下來身體就會調理...

補血補氣養顏美容粥

08-09

多吃五穀雜糧，均勻營養，哈哈，也是我的減肥餐。加了當歸紅棗枸杞阿膠的，適合月經不調和養氣血的女士，堅持飲用養顏，臉色紅潤，你們也試試用料黑米絲苗米糙米珍珠米燕麥以上所有材料按照1:1的比例混合，可以每天不同口味，適當加紅...

五紅丸-補氣養血美容養顏等

03-04

五紅丸，應該算是五紅湯的完美替代品了，製作時稍微費些功夫，但是方便服用，容易堅持。傳統五紅湯，是由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖一起熬湯而成，具有補氣養血、美容養顏、健脾暖胃等功效。那五紅丸自然也是這些材料，某...

升級版五紅丸（補氣補血，美容養顏）

03-14

我把配方升級了加入了玫瑰和百合，有安神並對失眠也有幫助！五紅丸】由於現在人們工作繁忙，精神壓力大，導致女性身體頻頻出現氣血虧，平時也忙沒有時間自己做，那麼爲了方便大家都能享受到無添加的東西，我決定出來和大家分享！許多...

黑米紅棗粥（美容養顏，補氣血）

05-17

黑米紅棗粥是一款養生的粥，黑米和紅棗搭配在一起不僅口感香甜，營養價值也很高，具有美容養顏，滋陰補陽，補氣補血，延緩衰老等功效，我自從生完孩子，就一直氣血不足，所以我經常熬黑米紅棗粥喝。用料黑米70克大米30克紅棗一把水適量...

五紅湯補氣養血美容養顏

07-15

五紅湯的功效美容養顏健脾養胃補氣養血補氣養血五紅湯最明顯的作用就是補氣養血，其所含的紅棗、花生、紅豆、紅糖，都能養脾補益氣血，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血。美容養顏五紅湯還有強大的美容養顏功效，對於...

養生鴿子湯貧血補氣補血湯養顏美容湯貧血食譜

10-02

美容養顏：鴿子湯中含有膠原蛋白和豐富的營養元素，能修復肌膚損傷並有效去除細斑皺紋等。還能美白肌膚，延緩肌膚衰老，保持面色紅潤。養血健體：鴿子湯的蛋白質含量很高且幾乎不含脂肪，營養成分易於人體吸收，能增強免疫力，滋潤各...

補腎養血美容養顏湯

01-28

補腎養血，美容養顏，減肥雜糧養生粥黑豆：補腎養血，美容養顏，還有烏髮之功效赤小豆：能利溼消腫，清熱退黃、解毒排膿蕎麥：蛋白質中賴氨酸含量最高，清理腸道沉積廢物的作用，適合減肥人士高粱：傳統五穀之一，高粱米含有人體必須的碳水化...

冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯

08-31

這款湯補血美顏，適合剛剛來完姨媽，虛不受補的朋友。o用料紅棗8顆枸杞5克黃芪5克黨蔘8克龍眼6克螺肉8克蟲草花3克瘦肉/豬骨/帶殼雞蛋（三選一）適量冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯的做法準備好材料螺肉在水中浸...

補氣養血，美容養顏湯