蓮藕馬蹄豬骨湯
張媽媽廚房用料蓮藕（切塊拍一拍）1斤紅蘿蔔1個豬骨1斤冬菇4只馬蹄8個蜜棗2個瑤柱大的3個薏米（浸泡30分鐘）30g果皮去瓤1片蓮藕馬蹄豬骨湯的做法準備材料豬骨出水2分鐘加水煮滾加入豬骨蓮藕胡蘿蔔冬菇馬蹄蜜棗薏米果皮瑤柱用...
蓮藕蹄花湯
偶爾做蹄花湯，怕下次做不到這麼好吃了，記下來，方便查閱用料豬蹄2只姜6片鹽克蓮藕蹄花湯的做法清洗豬蹄，洗掉碎骨頭；冷水入鍋，焯水放點姜和料酒，不蓋鍋蓋；撇去浮沫，沒有血水出來了就撈出，隨便清洗一下放入砂鍋，幾片姜，加入肉3倍的...
蓮藕花生豬蹄湯米粉
骨膠原滿滿的、下奶湯用料蓮藕3斤花生100g豬蹄半隻蓮藕花生豬蹄湯米粉的做法把材料洗乾淨切好全部放進鍋裏熬半小時然後把米粉用開水燙好加上熬好的湯底再加適量調味料...
綠豆釀蓮藕/章魚豬骨蓮藕湯
用料粉蓮藕3節去皮綠豆250克章魚2只豬骨300克姜適量陳皮2片/1片鹽適量綠豆釀蓮藕/章魚豬骨蓮藕湯的做法蓮藕儘量選擇大一點的，豬骨飛水備用，章魚洗乾淨浸軟。開水燙一下章魚，拿出來切好。蓮藕去皮，切開一邊（切出一個蓋，不要...
蓮藕豬蹄湯
用料豬蹄1只藕1節花生一把姜3片鹽適量蓮藕豬蹄湯的做法處理好的豬蹄洗淨涼水下鍋，煮開後撇去血沫撈出用溫水沖洗乾淨藕去皮切片清洗乾淨，薑切片備用紫砂鍋里加熱水，放入豬蹄、花生、藕和薑片煲2個小時，出鍋前20分鐘加鹽調...
蓮藕豬骨湯
恩平家常蓮藕湯用料蓮藕2節豬骨250克花生一飯碗香菇大半飯碗紅棗大半飯碗蓮藕豬骨湯的做法花生香菇先泡水全部材料處理好加適量水，煲兩個半鍾即可...
豬骨蓮藕湯
用料蓮藕2節豬骨500g豬骨蓮藕湯的做法蓮藕2節，清洗，去皮。切成不規則塊狀。豬骨清洗乾淨。豬骨，蓮藕一起放入高壓鍋，加水至淹沒蓮藕。電磁爐火力2000，壓力鍋響後，轉1500火力20分鐘。加少許鹽，不加鹽也很鮮甜了^_^鮮甜...
蓮藕黃瓜玉米燉豬蹄排骨
用料茴香籽豬蹄1只排骨600g黃瓜1根蓮藕1節甜玉米1根楊梅酒3勺蔥白生薑蒜花椒乾紅辣椒桂皮八角草果香葉蓮藕黃瓜玉米燉豬蹄排骨的做法豬蹄、排骨斬塊（我請肉攤老闆代勞的），洗淨下入清水鍋中，加入花椒、薑片、1-2勺料酒，水開...
豬蹄蓮藕湯
用料豬蹄2只藕2節枸杞20粒薑片片蔥根大棗6黃豆山藥豬蹄蓮藕湯的做法豬蹄洗淨，過熱水焯，撇去血沫，撈出洗淨電飯鍋裏放一段拍過的姜、一段蔥、蓮藕切塊、枸杞、紅棗、黃豆、山藥倒入剛好沒過食材的水，先選擇精煮，再湯檔，即可...
銀耳雪梨馬蹄蓮藕湯
用料銀耳一大朵馬蹄20個梨2個蓮藕1只蜂蜜3勺銀耳雪梨馬蹄蓮藕湯的做法全部切塊，銀耳別太大朵。把全部食材，冷水放入鍋中。水開後，小火煮10分鐘。放蜂蜜。成功！...
蓮藕豬蹄煲
這是一道非常養生的湯：藕，屬蓮科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實皆是寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱...
馬蹄蓮藕汁
是的，我總算做了點跟麪包沒有關係的東西啦！！簡簡單單的飲料，記得這還是去年夏天看見飯飯做的，今年正好打算弄一桌荷主題，就一起做叻～馬蹄和蓮藕同是根莖類食物，都帶着淡淡的甜味，一個質嫩多津一個清新沙脆，生食熟吃都別有一番風...
蓮藕燜豬蹄
用料豬前蹄1只粉蓮藕300克薑片蔥段料酒甜麪醬生抽糖胡椒粉腐乳蓮藕燜豬蹄的做法豬蹄洗淨清理乾淨後剁成小塊。蓮藕去皮切塊燒一鍋沸水，加幾片姜和料酒，放豬蹄進去焯水。然後撈出清洗乾淨後瀝乾水份熱鍋下油，下入蔥薑片炒...
馬蹄豬蹄湯
用料馬蹄1斤玉米1只紅蘿蔔1個豬前蹄半隻薑片4片馬蹄豬蹄湯的做法豬蹄飛水，所有配料一齊文火1.5-2小時即可...
蓮藕燒豬蹄
這個菜譜，只要鹽放的到位，絕對不會失敗！用料豬蹄1只蓮藕1節蒜1顆姜6片八角6個桂皮1塊啤酒1瓶生抽3勺老抽1勺冰糖10粒蓮藕燒豬蹄的做法備料1.豬蹄切成塊，鍋內燒開水去除污水，撈出放菜籃2.蓮藕切成大塊3.大蒜撥出來成粒，姜切...
馬蹄蓮藕蓮角湯
可以用骨頭湯或者雞湯作爲湯底用料蓮藕1個馬蹄6個蓮角6個馬蹄蓮藕蓮角湯的做法材料切好冷水下鍋，水開煮20分鐘下鹽，就搞定了（喜歡原汁原味的蔬菜湯）...
馬蹄蘿蔔玉米蓮藕排骨湯
馬蹄蘿蔔玉米蓮藕排骨湯效果圖忘記拍了。用料馬蹄蘿蔔玉米蓮藕排骨鹽姜馬蹄蘿蔔玉米蓮藕排骨湯的做法泥鍋燒開水焯排骨水燒開後，放入排骨，細火熬50分鐘放入馬蹄蘿蔔玉米蓮藕，熬20分鐘放入適量鹽和姜，熬20分鐘小貼士注意看...
豬蹄燉蓮藕
今天是冬至，早上下了點小雨這樣的天氣燉個藕湯再合適不過了用料豬蹄只薑片鹽適量藕節蔥適量蒜瓣豬蹄燉蓮藕的做法豬蹄洗淨，藕切小塊豬蹄焯水焯水後流水衝乾淨燉鍋燒開消毒之後加入水，豬蹄，蓮藕，大蔥，姜大火燒開小火燉一小時...
蓮藕馬蹄栗子煲豬展
一道清甜好飲的湯用料豬展肉馬蹄10個江瑤柱一把（約15粒）栗子6個蓮藕1--2節無花果4個薑片2片鹽適量蓮藕馬蹄栗子煲豬展的做法材料大合照豬展加薑片料酒冷水下鍋馬蹄拍一下（或對半切開）一次性加足水，大火煲開轉小火煲1.5小時...
豬蹄蓮藕湯
一道非常滋補的豬蹄蓮藕湯~豬蹄入口Q彈，滿滿的膠原蛋白，真是回味無窮~用料豬蹄3只藕1節胡蘿蔔1個玉米1個鹽適量姜3片花椒30粒冰糖5塊料酒2勺蔥花1小碟香菜1小碟豬蹄蓮藕湯的做法豬蹄清洗一下用鹽水浸泡1個小時再清洗瀝...
蓮藕豬蹄湯(無鹽鮮香)
不用一點點鹽，鮮味全靠食材和藥膳料理，簡單又營養，滋補佳品，晚上做一鍋，一家人吃飽飽，也不撐肚子這款湯，重在品湯鮮，原味食材。如果喜歡辣口的，可以調汁沾料吃❤️💯💯💯蘸料蔥，蒜，花椒麪，辣椒碎熱油潑，加糖，辣椒油，味達美，適量水調製。...
蓮藕馬蹄水
天有些冷，而且多風乾燥。早市上的蓮藕白白胖胖的，看着就喜歡。這個季節的蓮藕最肥美，價格也不貴，3元一斤。馬蹄也叫荸薺，價格稍微貴點5元一斤。看着不錯每樣都買了一點。用料蓮藕1個馬蹄6個紅棗8個冰糖適量蓮藕馬蹄水的做...
蓮藕燉豬蹄
沒有故事，吃就完了！用料豬蹄2只藕1節黃豆1把鹽適量姜1塊大蔥½根八角少許雞粉少許蓮藕燉豬蹄的做法豬蹄兩隻，摘去殘餘的毛。用噴槍燒的糊吧的，用溫水浸泡20分鐘，刮掉油膩洗淨備用。蓮藕去皮切適當大一點的塊放在清水中，防止...
蓮藕豬蹄
用料豬蹄2只藕1節花生200克柱侯醬少許海鮮醬3勺排骨醬3勺料酒少許姜1塊鹽5克白胡椒粉少許白糖少許蔥2根蓮藕豬蹄的做法花生清洗後泡1小時連藕去皮切滾刀，稍大一些，清洗備用豬蹄反覆清洗幾次洗後備用加海鮮醬、排骨醬、...
紅衣花生蓮藕豬蹄湯
這道湯可以提升血小板的含量，屬於食療用料豬蹄一隻紅衣花生適量姜三片藕一節鹽適量紅衣花生蓮藕豬蹄湯的做法用電飯煲的燉湯功能，能簡約很多時間，鹽在最後好了的時候作爲調味就可。油是豬蹄煮出來，所以調料只需要用鹽就夠...