柳橙牛油果沙拉
用料牛油果1個橙1個橄欖油適量檸檬個鹽適量生菜5片切片面包一片醋2勺湯2勺培根一片柳橙牛油果沙拉的做法1，先把培根，麪包扔在烤箱烤，培根滋滋作響，麪包焦脆2，生菜切片，牛油果切片3，準備沙拉汁：一勺橄欖油，兩勺醋，2小勺糖，1勺半鹽...
【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉
用料牛油果1個雞蛋1個澳橙1/2個黑胡椒適量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果對半切一個痕雙手反向輕輕扭開取1/2橙子水煮蛋煮出來要在涼水裏過一下牛油果去皮切塊1/4橙子切丁1/4橙子擠汁雞蛋切丁加黑胡椒...
牛油果沙拉
現在的牛油果正當時，又香又便宜，試做一下牛油果沙拉。用料牛油果1個雞蛋1個鹽8克黑胡椒8克橄欖油1勺蝦3只生菜6片檸檬半個白芝麻6克醬油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜鹽水浸泡一會兒後，撈出瀝乾水分。切成小塊，莖部切小一...
牛油果牛柳沙拉
用料牛油果1個牛柳若干櫻桃蘿蔔1個黑胡椒適量牛油果牛柳沙拉的做法牛油果切成片備用牛肉，檸檬片，黑胡椒，蒜瓣，海鹽醃製鍋燒熱刷油，牛肉煎熟擺盤，撒上黑胡椒成品成品成品...
低卡龍利魚柳牛油果沙拉
用料龍利魚條黑胡椒勺鹽克土豆藜麥紫甘藍球生菜牛油果低卡龍利魚柳牛油果沙拉的做法藜麥煮熟土豆切丁後用微波爐叮3--4分鐘。這樣不會像水煮的表皮粉粉的，比較香和乾爽紫甘藍用放鹽的量開水泡一下，殺菌。切絲，裝飾性的分...
牛油果橙子蝦仁沙拉
用料蝦仁200克新奇士橙1個牛油果1個大蒜2瓣鹽適量白胡椒粉適量魚露2茶匙橄欖油2茶匙紅辣椒1只薄荷葉一小把羅勒葉一小把魚露2茶匙牛油果橙子蝦仁沙拉的做法蝦仁撒鹽、白胡椒粉、白葡萄酒，醃製15分鐘。大蒜切末。薄荷葉...
牛油果蟹籽蟹柳沙拉🥗
下午茶時間，小餓，吃點沙拉最好不過了🙉用料牛油果1個蟹柳4根生菜兩片洋蔥一點玉米少許軟核石榴少許牛油果蟹籽蟹柳沙拉🥗的做法反正就是自己喜歡什麼就加什麼唄，但是我哭的下午茶不用吃太多，就沒有加肉類，喜歡的可以加牛肉...
牛油果沙拉醬水果沙拉
外面沙拉醬就是雞蛋黃加好多油好多糖攪打出來的。做過一次真的怕怕了。這個用牛油果醬當沙拉醬。健康好吃。用料牛油果無子提子一把散葉生菜一片香瓜半個蘋果一個聖女果若干個炸雞無油肉絲少量玉米粒少量牛油果沙拉醬...
蟹柳沙拉配牛油果酸奶醬
用自制的牛油果酸奶沙拉醬代替普通沙拉醬，減低熱量同時提供優質脂肪和蛋白質，配鮮甜的蟹柳和玉米毛豆，口味清爽，營養均衡全面，飽腹感也很強，非常適合健身減脂期間補充能量，中午吃了一份不到就飽了，一直到下午五點都不覺得餓。...
菊苣橙子牛油果沙拉
用料牛油果半個菊苣一個沙拉菜（忘記名字了）一把蜂蜜適量馬斯卡鵬奶酪適量橙子一個Appenzeller奶酪屑適量菊苣橙子牛油果沙拉的做法拌勻食用...
甜橙鮮蝦牛油果沙拉
很豐盛很簡單，吃了不長肉的美味歐式沙拉用料甜橙2個葡萄柚1個小海蝦20只左右牛油果1個苦苣若干油醋汁或和風沙拉汁，橄欖油依個人口味鹽和胡椒粉少量堅果碎若干甜橙鮮蝦牛油果沙拉的做法所有備選食材備好苦苣洗好並切橙...
牛油果蟹柳沙拉
用料蟹棒6根牛油果半個脆蘋果半個梨半個魚子醬兩勺黃瓜皮1根檸檬皮指甲蓋大小蛋黃醬兩瓷勺芥末一丟丟椰汁適量牛油果蟹柳沙拉的做法所有的果蔬切細絲蛋黃醬芥末椰汁調勻，放入所有的材料拌擺盤...
蜜醬雞肉香橙牛油果玉米沙拉
這道沙拉的祕訣在於多汁…非常適合夏天…用料牛油果半個烤雞串2串生菜葉5片紅椒1個橙子半個玉米半根腰果少許黑胡椒少許蜜醬雞肉香橙牛油果玉米沙拉的做法生菜紅椒切絲，橙子牛油果切塊，玉米煮熟取下來。拌勻...
牛油果血橙沙拉
牛油果血橙鮮桃仁沙拉食材：牛油果半個血橙半片小蔥4克檸檬汁3ml生菜一片黑胡椒粉適量鮮桃仁若干方法：挖出牛油果肉，和小蔥碎檸檬汁一起攪拌搭配：香檳/白葡萄酒。海鮮，雞肉，鴨肉[圖釘]實用tips：牛油果買已成熟的、果品黑、摸...
牛油果甜橙沙拉
瀋陽氣溫驟降，絲絲寒意讓人不覺裹緊了大衣，真想來頓火鍋溫暖身心醒醒，醒醒。。不能再胖了，冬天厚實的衣服並不能夠遮肉，只會然你變成‘熊樣兒我勸你最好不要，因爲我們有輕食呦今天給大家分享一款好吃的沙拉，讓你在健康和減肥...
牛油果沙拉
用料沙拉醬2勺壽司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小魚乾1勺小番茄3個牛油果半個煮雞蛋1個水晶冰菜適量蘿蔔芽適量根寶貝沙拉葉適量生菜適量芥末菜葉適量牛油果沙拉的做法沙拉的菜葉品種繁多點營養全面、菜葉在冰水裏浸泡20分...
蝦仁牛油果柳橙沙拉
買了好多成熟度不錯的牛油果，再加上年底應酬飯局太多，嚴重缺乏維生素，過上了每天早上吃沙拉的生活，對牛油果的熱愛簡直無法用語言形容用料生菜若干片海南千禧聖女果十幾個牛油果一個柳橙一個蝦仁8個鵪鶉蛋8個黑胡椒碎少許...
牛油果蘋果蟹柳沙律
用料牛油果1個蘋果1個蟹柳8條左右雞蛋2只果醋或者意大利醋適量鹽適量黑胡椒適量牛油果蘋果蟹柳沙律的做法把雞蛋煮熟，蘋果切小塊，蟹柳煮一下下拆散備用牛油果碾碎，步驟1全加進來，加上配料攪拌均勻就可以食用了小貼士用甜...
GALLO清爽沙拉——橙片雞柳蔬菜沙拉
菜名：橙片雞柳蔬菜沙拉類型：沙拉類用時：短成本：經濟型供食用人數：1用料蔬菜葉（豆瓣菜、芝麻菜、紅葉生菜、生菜和菠菜）100g葡萄黑醋醬10ml羅勒浸漬橄欖油10ml橙片25g煮熟雞柳50g食鹽適當以調味GALLO清爽沙拉——橙片雞柳蔬菜...
甜橙牛油果沙拉
生菜黃瓜的新鮮爽脆，甜橙的濃郁香甜，牛油果的油滑厚重。加在一起，就是這道沙拉。用料生菜適量黃瓜半個橙子兩個牛油果半個橄欖油適量檸檬半個鹽適量黑胡椒適量蜂蜜適量甜橙牛油果沙拉的做法生菜洗乾淨。如果有大片的葉子...
牛油果鮮橙藜麥芒果雞絲沙拉
想不到牛油果跟香橙的碰撞會產生這麼美味的感覺____整個口腔是橙的夏天；開始藜麥的盛宴用料香橙1個牛油果半個雞胸肉半塊聖女果5個生菜適量藜麥適量芒果1個檸檬油醬料(自製下面有寫)適量牛油果鮮橙藜麥芒果雞絲沙拉的...
蟹柳牛油果沙拉
key是甜甜的胡蘿蔔用料牛油果1個蟹柳5只胡蘿蔔1根蟹柳牛油果沙拉的做法胡蘿蔔擦絲和蟹柳一起煮，加鹽、胡椒，牛油果切塊加點胡椒好啦！...
香橙牛油果雞胸沙拉
沙拉的固定班底生菜君搭配上雞胸肉，更有飽腹感，一點柑橘類的酸甜清爽就給一款普通的沙拉注入了引人食慾的靈魂～牛油果補充優質脂肪，更添風味～這樣一盤沙拉口味富有層次感，營養又均衡，還等什麼～快來一盤吧====================...
牛油果甜橙沙拉｜一條視頻
牛油果甜橙色拉是由水果和蔬菜搭配而成的，口感比較清爽，而且營養豐富。美食達人老羊出品。用料牛油果500克甜橙2-4個檸檬1-2克黃瓜1-2根雜菜色拉1盒蔥少許橄欖油適量鹽適量糖適量牛油果甜橙沙拉｜一條視頻的做法首先在做...
春日輕食：牛油果黃瓜甜橙沙拉 🌿
沉睡了一整個冬天的身體也該甦醒啦！用料牛油果1個黃瓜1根檸檬1/2個橙子1個春日輕食：牛油果黃瓜甜橙沙拉🌿的做法牛油果切片，黃瓜切薄片後捲起，擺入盤中；1/2個檸檬擠汁，1/2個甜橙擠汁，再加入少許蜂蜜，攪拌均勻，淋在沙拉上即可。...