無油烤薯條🍟
這個薯條蠻好吃的無油低脂一點都不覺得膩也不會有負擔土豆儘量選大一點的切出來也不要切細了切細了烤出來的土豆容易空心和烤焦可以刷點油避免這個情況用料土豆個鹽/胡椒粉適量番茄醬無油烤薯條🍟的做法1.土豆去皮後...
無油烤薯條
基本無油的一款烤箱薯條，這麼一盤才一百多卡路里。放心吃好啦！用料土豆250克鹽適量噴油壺1只無油烤薯條的做法土豆削皮切條，泡在水中10分鐘，洗出澱粉。水燒熱，薯條放水中煮約3-6分鐘。如果想吃比較脆的薯條煮的時間可以久...
無油薯條，烤箱薯條簡易
婆婆種得土豆🥔，想吃薯條🍟但是患了窮病，油炸太費油了，捨不得，突發奇想烤一下吧，就做了我第一份薯條啦寶寶們都好喜歡😆面對零食，他們都是不挑食的好寶寶👶🏻👶🏻用料土豆4個鹽適量無油薯條，烤箱薯條簡易的做法挑個長點的土...
無油薯條🍟
好喜歡吃薯條，但是我的馬甲線不允許我吃外面的油炸食品，現在滿足了😁用料土豆1個鹽適量茄醬適量無油薯條🍟的做法新鮮土豆削皮，然後切條，不建議太粗放入鹽醃製15分鐘，讓土豆水分滲出和入味醃製後倒掉滲出來的水醃製出水後...
烤薯條烤箱版無油無鹽
想吃薯條又要減肥，悲傷😂😂😂用料土豆1個大土豆鹽克烤薯條烤箱版無油無鹽的做法土豆去皮切條，切粗一點，洗去澱粉泡十分鐘。鍋裏燒熱水，要能沒過薯條的量。燒開把薯條放進去煮三分鐘。鍋里加了一點點鹽，不加也可以的。撈出...
無油烤薯條220度 30分
用來記錄用料土豆一個無油烤薯條220度30分的做法220度20分鐘反面10分...
無油無鹽烤薯條
用料芝麻醬黑芝麻土豆美菱烤箱10L無油無鹽烤薯條的做法小土豆洗乾淨，不要去皮哦，直接切成你想要的形狀，用開水煮一下，五分熟即可，過涼水放入芝麻醬或者花生醬（喜歡吃甜的可以換成番茄醬，沙拉醬也可），放點黑芝麻一起攪拌，爲了好...
烤薯條無鹽無/少油
用料削完皮土豆650g黑胡椒粉均勻撒花生油10克烤薯條無鹽無/少油的做法拌均勻預熱烤箱200度10min烤40min...
健康無油烤薯條（紅薯）
紅薯當季，烤，炸，煮……怎麼吃都好。今天咱們就來做一種吃起來有嚼勁的烤薯條。很簡單哦！用料紅薯一個健康無油烤薯條（紅薯）的做法紅薯洗淨削皮。將紅薯切成厚約0.5cm的長條。水開後中火放蒸屜蒸約15分。蒸熟後稍晾涼進烤箱，...
無油炸薯條
怕炸薯條含油量超標？可是誰說炸薯條就一定是高油量的？今天小卡就給大家推薦一款無油炸薯條。無油？沒錯，這次炸薯條不用油鍋，改用CO525空氣炸烤箱。它在頂部設計了大風機，空氣經過加熱後被送入內腔，迅速滲透薯條內部組織，使薯...
【原創】小朋友也能吃的無油烤薯條（速凍薯條烤箱版）
薯條真的是老少咸宜的佐餐小吃啊！有沒有人和我一樣特別鍾愛漢堡王那種略粗的薯條的？某寶有很多速凍薯條都是3/4粗的，也就是類似於漢堡王的那種~我是活動得到了一包麥肯粗薯條，想要給孩子吃，所以沒有選擇油炸的方式~看了下...
海氏i7烤箱炸薯條（無油健康版薯條）
新買的海氏i7測評，並且記錄一下，記性不好，得留下點文字材料才行😊用料速凍的薯條（超市買的那種，散稱的）鋪滿烤盤，淺淺一層番茄醬1勺海氏i7烤箱炸薯條（無油健康版薯條）的做法烤箱預熱200℃，這個烤箱有自帶預熱功能，但是看評價說預...
烤薯條（無油的炸薯條）【無油無鹽素食】
家裏有很多放蔫的土豆，沒法削皮，就直接洗淨，高壓鍋煮熟，這樣就好剝皮，剝了皮以後，突發靈感，不如做成無油薯條，沒想到還挺好吃，老人也能吃，完全健康，絕對不是垃圾食品。用料土豆個烤薯條（無油的炸薯條）【無油無鹽素食】的做法土豆洗...
無木薯粉 無油 烤木薯條「附木薯預處理儲存法」
『消耗木薯大作戰』家裏木薯太多啦，不喜歡直接煮熟吃，沒啥味道…搗鼓了「娘也木薯蛋糕」「鹹/甜木薯餅」雖然都挺好吃但是都超級耗時，畢竟木薯要有水份纔好熟用了幾次新烤箱體驗完美之後，老媽就天天想要各種烤……h試驗一...
健康版，無油，烤薯條
我其實是想做這個薯條的沾醬（jalapenomangoketchup一種辣椒芒果醬，味道非常好），所以做了這個薯條。但是沾醬的食材比較豐富，一般家庭廚房沒有那麼多材料，所以只寫這個薯條的食譜好了，薯條也挺好吃的，我先做的薯條，後做的沾醬，沾...
薯條🍟—無油烤箱版
好吃的東西千萬種，但只有薯條這種神奇的存在，讓人無法忽視。小樑同學最愛就是吃薯條啦，外面的薯條都是油炸的，吃多容易上火還會危害健康，礙於小樑同學需要減肥，所以今天就來教大家一個健康無油烤箱版的薯條吧！用料土豆1個鹽...
無油版薯條
薯條是人人都能接受的食品，奈何KFC、金拱門賣的太貴，油也不放心。還是自己動手做無油版，吃着健康也放心。用料土豆2個白醋8克鹽5克無油版薯條的做法所有食材準備好，土豆切成1CM寬的條。鍋裏水燒開，加入鹽、白醋和土豆條煮5...
減肥瘦身—烤薯條/薯角/粗薯●無油烤箱版
簡單好吃熱量低沒有技術含量，適合手殘黨哈哈哈我做菜一直大開大合不精緻，所以成品也挺粗糙，見諒哈哈，好吃就行用來做減脂期間主食最合適不過了用料土豆1個鹽1勺雞精1勺減肥瘦身—烤薯條/薯角/粗薯●無油烤箱版的做法鍋裏...
無油/少油烤薯條
味道肯定不如炸薯條，但也是很好吃了。減肥中的饞貓很滿足！一點油都不敢沾的怕胖妹妹可以不用加油直接烤味道麼肯定是差點，但安心啊！用料土豆20個椒鹽適量辣椒粉適量無油/少油烤薯條的做法土豆切條瀝水完放烤盤鋪平，進烤箱...
無油薯條
孩子愛吃，但是經常上火，所以這款薯條即好吃又相對健康用料土豆1個鹽5克無油薯條的做法土豆切成細條，過水去除澱粉(先將切條土豆冷水泡半小時，鍋中加鹽煮熟撈出，控幹水分)放入冰箱冷凍一晚(重點:冷凍不是冷藏)纔拿出來的薯...
烤箱無油芝士薯條🍟冷凍薯條
用烤箱烤薯條，好吃無負擔喜歡芝士可以在最後放上芝士片～烤融化就好～用料麥肯冷凍薯條適量芝士適量蕃茄醬適量烤箱無油芝士薯條🍟冷凍薯條的做法可以空氣炸鍋也可以油炸，我用了烤箱，和空氣炸鍋一樣無負擔這裏沒有烤箱的模式...
無油烤薯條 松下蒸烤香
想要沒有負擔地吃薯條？那就跟着我做吧！用料土豆1個鹽適量椒鹽適量番茄醬適量無油烤薯條松下蒸烤香的做法土豆洗乾淨切條開水中煮1-2分鐘，加入適量鹽很重要的一步，用廚房紙吸乾薯條上的水分烤盤鋪上錫紙，薯條擺上烤盤，松下蒸...
快手健康無油烤薯條
用料冷凍薯條(或者土豆自己切條冷凍)鹽番茄醬快手健康無油烤薯條的做法冷凍薯條放入錫紙盤，盤底可以刷一層油避免沾盤。放入烤箱220℃烤10分鐘，開箱撒鹽，嘗一下熟度和脆度，如果不熟或者想吃更脆的就再烤5-10分鐘，注意觀察...
低油版薯條（無烤箱）
家裏的小朋友想吃薯條，但是天氣乾燥，容易上火就做了這款欺騙性的薯條🍟用料土豆3個澱粉適量鹽適量低油版薯條（無烤箱）的做法找幾個長得好看的土豆削皮。土豆切條備用，粗細自定，我喜歡吃粗薯條，所以切得比較粗。切好的薯條水...
輔食版：烤薯條（無油炸）
寶寶健康小零食：適合1歲+用料土豆500g蛋黃1個牛奶10ml鹽2g白胡椒粉3g輔食版：烤薯條（無油炸）的做法土豆去皮切片蒸熟蒸好的土豆片放入料理機加入蛋黃、鹽、胡椒粉、牛奶，打成泥狀裝裱花袋，均勻擠入烤盤烤箱預熱，150度，烤30分鐘...