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無油薯條🍟

無油薯條🍟的做法步驟圖,無油薯條🍟怎麼做好吃

好喜歡吃薯條,但是我的馬甲線不允許我吃外面的油炸食品,現在滿足了😁

用料  

土豆 1個
適量
茄醬 適量

無油薯條🍟的做法  

  1. 新鮮土豆削皮,然後切條,不建議太粗

    無油薯條🍟的做法步驟圖,無油薯條🍟怎麼做好吃 第2張
  2. 放入鹽醃製15分鐘,讓土豆水分滲出和入味

    無油薯條🍟的做法步驟圖,無油薯條🍟怎麼做好吃 第3張
  3. 醃製後倒掉滲出來的水

    無油薯條🍟的做法步驟圖,無油薯條🍟怎麼做好吃 第4張
  4. 醃製出水後的土豆條放烤盤裏,選擇180℃烤18分鐘即可,如果再用熱風90℃風乾6分鐘,那樣會更好

    無油薯條🍟的做法步驟圖,無油薯條🍟怎麼做好吃 第5張
  5. 時間到啦,無油健康烤薯條🍟出鍋,跟外面油炸的一樣好吃,但卻無需油炸哦,簡直不要太好啦!

    無油薯條🍟的做法步驟圖,無油薯條🍟怎麼做好吃 第6張
  6. 搭配它的固定CP番茄醬,當然也可以自己搞搞新意思😝

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小貼士

香香脆脆的無油版薯條,拒絕外面的千年油,真的實現了健康又美味