蛤蜊土豆奶油濃湯：冬日最濃郁的一碗，比雞湯還治癒！
以前不愛吃這類奶味的菜，總覺得偏甜口，吃兩口就膩。但這道蛤蜊土豆濃湯，使用蛤蜊煮過的湯做湯底，非常鮮美（這裏就當於高湯的作用啦）。每一口都充滿着鮮香味，不時吃到的蛤蜊本人也很驚喜。用料蛤蜊1斤土豆1個胡蘿蔔1個洋蔥半...
治癒感冒的雞蛋小掛麪湯
小時候生病總有姥爺給做的雞蛋細掛麪湯，大了後每次生病都會想吃這一口。用料雞蛋個1香油幾滴鹽一點細掛麪白菜治癒感冒的雞蛋小掛麪湯的做法燒開水，放入掛麪和切好的白菜絲，再次水開後直接放入雞蛋，略微攪拌一下湯，防止鍋...
比巧克力還治癒人心的不發胖能量可可球
用的都是好原料，嘴饞，健身，聚會必備ㅋㅋㅋ真心美味如果你是想減肥的甜食控，現在就做起來bia。用料椰棗10只杏仁粉20g可可粉3-5勺椰子油30ml椰絲適量凍石榴粉適量（沒也無礙）木糖醇2g比巧克力還治癒人心的不發胖能量可可球的...
比雞湯還鮮的黑魚湯
這是一鍋清燉的黑魚湯，非常的清淡美味，很適合老人、小孩還有氣虛的病人。清燉的黑魚湯有雞湯的鮮香卻避開了雞湯的油膩；比起煎過的黑魚煮湯來說沒有那份厚重，更多的是清爽甘甜。用料黑魚1條老薑1塊蔥1根鹽1勺比雞湯還鮮的...
一鍋治癒系的胡椒老母雞湯
食物是有治癒作用的，換季時節難免會感冒，喝上這樣一碗熱乎乎暖洋洋的胡椒雞湯，身暖心也暖，鼻塞流涕頭暈眼花彷彿瞬間都好了一大半。用料老母雞半隻胡椒粒1小把油、鹽少量一鍋治癒系的胡椒老母雞湯的做法這是做砂鍋燜雞剩...
【治癒暖食】味增湯飯
天氣轉冷後，早餐也要吃熱乎乎的了～超級快手的味增湯飯，可以解決頭天沒吃完的剩飯，簡單的幾味食材就能化腐朽爲神奇哦。用料米飯1碗白味增2勺木魚花適量海苔適量小蔥少量香油少量蟹肉1勺【治癒暖食】味增湯飯的做法先把味...
治癒晚餐
夏至未至，又累又忙。崩潰後還是要靠下廚房來實現自我拯救。用料腐竹適量黃瓜1根大蒜4瓣小米辣2只祕製香炸油兩勺涼拌醬油1.5勺香醋3勺蠔油0.5勺白砂糖0.5勺治癒晚餐的做法腐竹提前一天泡好焯水後切段黃瓜拍好切塊大蒜...
來一碗美味豬肚雞湯😍哇，好治癒~
健忘的人，不經常做的的菜，就是要記錄和改善食譜哈！媽媽的菜譜，留給女兒用~😎用料豬肚1個土雞（或者大雞腿）1只清洗豬肚用的：鹽，麪粉，醋，料酒等適量白胡椒適量，必須生薑適量，必須花椒（焯水豬肚用）適量豬肚配料包（白胡椒）可選蔥花，枸杞可...
治癒の食
記錄吃過的那些治癒系的美食。用料日常、旅行、家宴生活中一切的美好治癒の食的做法個人的美食記錄...
比心靈雞湯還暖心的椰子雞湯
雞湯應該是甜的還是鹹的？可甜可鹹不是最可愛的嘛？今天來一份暖暖的椰子雞湯🥥用料椰子1個雞半隻料酒2勺胡蘿蔔1根山藥半根各種配料隨意啦紅棗6顆鹽看喜好啊比心靈雞湯還暖心的椰子雞湯的做法將雞剁成小塊冷水下鍋，放料酒...
治癒系（菠菜雞蛋湯
沒胃口時想起它用料菠菜一份雞蛋兩顆雞精一點點鹽一點點香油幾滴花生油一點點治癒系（菠菜雞蛋湯的做法一點花生油蔥姜爆香翻一下菠菜加水煮開，兩顆雞蛋攪勻小火倒入蛋液（不是很沸騰冒泡雞蛋容易成形不容易碎，一點點鹽，雞精...
治癒湯——玉米排骨湯
一個人的生活，難免會覺得孤獨。喝一碗熱乎乎的湯，消除一絲孤獨感。用料玉米適量排骨500克枸杞適量紅棗兩顆銀耳一朵治癒湯——玉米排骨湯的做法排骨洗淨，開水滾燙，玉米切塊小火熬一個小時...
無比治癒的一碗西紅柿雞蛋蔬菜麪湯
總有那麼幾道菜是從小就愛吃的。即使長大後品嚐過的美味數不清，最愛的那些依然愛，很可能一生都愛。媽媽做的番茄雞蛋麪湯，該怎麼形容呢，對曾經的我大概是無與倫比的美味，對現在的我來說，是最治癒的美食。颳風下雨窩在家裏，煮...
水果湯（咳嗽治癒系）
水果湯是孩子小時候的叫法，好記。現在一咳嗽就要喝水果湯，基本上不用吃藥。用料川貝8克幹百合8克梨1個蘋果半個水果湯（咳嗽治癒系）的做法材料合照川貝和幹百合洗淨，川貝不用磨成粉，因爲要燉二三個小時。以前不懂，總是叫店家...
【玉米黃油雞】肉嫩湯還美，忽冷忽熱的天氣，有它最治癒
秋冬裏，天寒風大，適合吃紅肉。濃油赤醬的紅燒肉，暖呼痠軟的燉牛肉，最治癒。春夏裏，胃口不佳，又想着減肥，不敢太放縱，主要吃些白肉。雞肉蛋白質高，好入味方便烹飪；魚蝦吃了沒負擔，蒸蒸煮煮就足夠鮮美。如果要評選一個最受歡迎肉肉...
比楊國福還好吃的【牛奶麻辣燙】治癒系美食打卡
成年人的不開心，不再是哭泣和鬧情緒。而是學着找到一個出口，讓自己有勇氣直面困難。今天的【牛奶麻辣燙】就有這個功效，豐富的食材，熱氣騰騰的溫度，還有酸辣甜的調味，慢慢讓難過歸結於0。吃完這一碗，明天還是美好的一天，你依...
治癒
食物是我的治癒用料食物治癒的做法吃咯...
長得像石頭，味道卻無比治癒的鹹蛋黃比司吉
其貌不揚的鹹蛋黃比司吉有着撫慰人心的樸實味道——可謂“美食不美“。比司吉（biscuits*）是北美很常見的一種熱香小餅，口感比英式司康更鬆軟，比麪包更酥脆。相比原味，這款鹹口鹹蛋黃比司吉口味要有趣得多。趁熱掰開金黃色...
治癒系雞湯餛飩
沒有什麼能比的上一碗雞湯餛飩的治癒力用料鹽適量克新鮮三黃雞半隻魚丸適量個餛飩適量白胡椒適量克香蔥適量治癒系雞湯餛飩的做法半隻雞剁塊，涼水下鍋，撇浮沫，煮到湯鮮味濃另起一鍋煮餛飩和魚丸雞湯加鹽和白胡椒，把魚丸和...
涼拌雞爪【治癒系】
對我來說這是一款治癒系雞爪，啃着雞爪~追着美劇，那叫一個“美”丫~哈哈……用料雞爪500克料酒10克生抽10克老抽3克耗油10克白糖5克八角適量花椒適量幹辣椒適量香葉適量蔥薑蒜適量桂皮適量涼拌用的料香油適量紅醋適量海...
治癒三明治
每天都元氣滿滿用料麪包2片可生食雞蛋1個生菜2片培根2片沙拉醬2勺牛油果1個治癒三明治的做法準備好所有食材黃油煎麪包煎培根煎雞蛋（我用的可生食雞蛋）一般雞蛋都要雙面煎熟鋪好保鮮膜放麪包片放培根放生菜牛油果雞蛋保...
治癒甜飯
甜味食物能讓人心情變好科學依據:口腔裏甜味的感受體是直接連接到大腦中分泌腦內啡肽的地方，所以糖吃下去之後，可以快速誘發人體產生快感；同時，糖可以馬上轉化成熱量，讓人因爲心情不好而產生的無力空虛等感覺感覺到緩解，減...
天冷了，還有什麼比一碗咖喱蘿蔔牛腩更治癒！
用料牛腩600克胡蘿蔔半根馬來西亞進口咖喱醬倆勺天冷了，還有什麼比一碗咖喱蘿蔔牛腩更治癒！的做法1這裏的咖喱醬我用的是馬來西亞的純咖喱醬，需要調味的。2.用琺琅鍋燉出來的牛肉，口感一級棒。3.把牛腩本身的水分炒幹。4....
蔬菜湯-這5種蔬菜一起燉的湯，比雞湯還鮮比骨頭湯還香，讓挑食的人胃口大開
寧可食無肉，不可飯無湯。在我們身邊有很多這樣的人，他們認爲吃飯若是不喝湯，就稱不上一頓飯，而且吃得不舒服。但是每到做飯的時候，很頭疼不知道該煮什麼湯，有些湯翻來覆去地煮都吃膩了。尤其是家裏有人挑食，不愛吃蔬菜的時候...
一款超治癒，duang起來比老爸肚子還抖的古早蛋糕！
古早蛋糕的口感如棉花一般綿軟輕柔，軟嫩Q彈，比戚風蛋糕更加柔軟細膩哦～古早味，閩南或臺灣一帶常用於描述傳統食物或習俗，在過去物質缺乏的年代，製作食物的材料極其簡單，卻總能有超出期待的味道，給人留下難以忘卻的美好記憶。...