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寶寶輔食→什錦雞蓉粥

寶寶輔食→什錦雞蓉粥的做法步驟圖

小傢伙八個月了,一直純母乳,最後導致,奶粉一口不吃,奶瓶看都不看~~~~
好怕她營養跟不上啊,只能在輔食裏下下功夫了。
第一次髮菜譜,一個人帶娃傷不起,做都要爭分奪秒~~~

用料  

大米 適量
雞肉 適量
香菇 適量
蘿蔔 適量
青菜 適量
核桃油 適量

寶寶輔食→什錦雞蓉的做法  

  1. 雞肉剁碎,我是直接用料理機打成雞蓉~

  2. 所有配菜一起剁碎。

  3. 大米最好泡一小時,然後跟水1:10倒入砂鍋。加幾滴核桃油。防止溢鍋。大火燒開。

  4. 米開花後加入所有配菜,燒開,轉小火,然後就燉啊燉啊~~~一小時後就可以吃啦~~

    寶寶輔食→什錦雞蓉粥的做法步驟圖 第2張

小貼士

大米最好泡下。可以燉的爛爛,糯糯的,方便寶寶吃。
大火燒開的時候要多攪拌哦,幫助米粒之間散熱,均勻受熱,到轉小火燉時就要少攪拌了。
請原諒我的懶惰。沒有稱克數。一個人帶寶寶沒時間啊,淚奔~~

TAG標籤:輔食 雞蓉 寶寶 什錦 #