速凍蔬菜蛋炒飯
簡單快捷營養的蛋炒飯用料米飯小半碗兒速凍蔬菜一小碗兒雞蛋一隻速凍蔬菜蛋炒飯的做法打雞蛋在蛋液中放入熟米飯，攪拌熱油蔬菜下鍋，炒炒蛋液和飯下鍋，炒炒加些醬油出鍋...
快速簡單*蔬菜雞蛋炒餅
用料雞蛋1個蔥蒜火腿片餅絲生抽1勺鹽克醋少量尖椒1個快速簡單*蔬菜雞蛋炒餅的做法鍋中放油，放入佐料炒香，中火，放入打好的雞蛋，炒到半熟時，放入火腿，放入尖椒絲，放入少量水和生抽，大火翻炒最後放入餅絲，大火爆炒，放入鹽，醋關火，翻...
速成簡易版燜香雞肉蔬菜飯（速溶鍋版）
又一個星期的熱浪！有什麼比舒適簡單的菜餚更好的呢？這是一道非常簡單又營養的菜。如果您使用速溶鍋，則只需30分鐘。用料雞腿肉（無骨，無皮）4塊米飯1量杯紅青椒1只新鮮辣椒2只洋蔥1個蒜3瓣雞精湯2量杯味精1茶匙薑黃1茶匙花椒0...
【便當炒飯】菜蔬蛋炒飯
用料米飯1碗雞蛋1個胡蘿蔔1/3根豌豆1把醬油白砂糖【便當炒飯】菜蔬蛋炒飯的做法食材準備：豌豆洗淨，胡蘿蔔削皮切粒，雞蛋液打散。鍋內放油，油熱後倒入豌豆和胡蘿蔔翻炒。倒入白飯炒至鬆散，然後倒入蛋液翻炒均勻，最後加入醬油...
速凍什錦菜
用料速凍什錦菜隨便速凍什錦菜的做法直接炒放雜糧飯裏...
火腿蔬菜披薩（速凍餅底）8寸
用料速凍餅底1個馬蘇裏拉芝士碎200克火腿腸1根香菇6朵胡蘿蔔半根洋蔥半個青椒半個蕃茄醬兩勺火腿蔬菜披薩（速凍餅底）8寸的做法將火腿、香菇切片，胡蘿蔔、洋蔥、青椒切丁，備好。鍋裏倒少許油，放入香菇炒至軟爛，盛出備用。鍋...
速凍餃抱蛋
用料油一嗲嗲水看量雞蛋看量鹽一嗲嗲速凍餃子看量速凍餃抱蛋的做法鍋裏倒薄薄一層油，開火油熱下速凍餃子稍微一分鐘後，加入水至餃子高度三分之一，開大火蓋蓋子同時，打一個/兩個雞蛋打散，加入適量鹽，有火腿的情況下，加入火腿...
可能是最好吃的炒飯蛋炒飯蔬菜炒飯揚州炒飯
剩飯很難處理。蛋炒飯又容易飯很粘或者很硬。自己發明了這個做法，拯救一切剩米飯！用料生抽1勺雞蛋1-2個速凍蔬菜隨意大蔥一段可能是最好吃的炒飯蛋炒飯蔬菜炒飯揚州炒飯的做法一個生雞蛋打散，拌入剩米飯，用鏟子攪拌均勻均...
蔬菜凍
法式蔬菜凍，爲冬天增添一抹綠意用料秋葵4根口蘑6個西蘭花半朵紫甘藍一片胡蘿蔔一根吉利丁片五片高湯一碗鹽糖2g蔬菜凍的做法蔬菜焯水，煮至全熟.高湯加熱後放入佐料，放入吉利丁片融化，和蔬菜一起倒入飯盒中。切片即可食用...
牛肉碎雞蛋青菜快速炒飯
簡單快速的肉蛋菜炒飯，適口又營養用料雞蛋2個牛肉糜100克大米240毫升青菜300克鹽0.5克油20克清淨園烤牛肉醬10克味淋5克牛肉碎雞蛋青菜快速炒飯的做法熱鍋熱油倒入打勻的雞蛋翻炒，打勻雞蛋時，加入少許鹽。炒至凝結，盛出備...
蔬菜炒米飯
用料雞蛋2個鹽適量米飯剩下多少放多少玉米粒一把胡蘿蔔半根土豆半個醬油適量勺耗油一點點白糖一摳摳蔬菜炒米飯的做法首先雞蛋打散，把米飯放進去，戴上一次性手套抓勻然後起鍋燒油，放土豆丁，胡蘿蔔丁，玉米粒，炒軟，放鹽，椒鹽，醬...
菜蔬炒飯
隔離期間食材不多，我將就做，你們將就着看用料胡蘿蔔1根西紅柿1個米飯2碗肉絲200克木耳2朵青椒1個玉米0.5根菜蔬炒飯的做法第一步，木耳泡發。用澱粉泡半個小時就可以泡出兩三小時的效果。泡好的木耳焯水備用第二步，食材切...
快速蛋炒飯
用料米飯2碗雞蛋3個油克鹽克黃瓜半根火腿腸一根快速蛋炒飯的做法先準備好隔夜或者放冷的米飯，三個雞蛋打成蛋液，半根黃瓜切成丁，一根火腿腸切成丁因爲我自己更愛吃雞蛋包裹着米飯的感覺，所以不單獨炒雞蛋，而是先熱鍋冷油，油...
速成蛋炒飯
用料雞蛋2個蔥1根蒜苗1根香腸1根速成蛋炒飯的做法蔥、姜、蒜苗、香腸切丁備用，倆笨雞蛋打散加少量水備用！起鍋燒油，倒入雞蛋，炒成型！雞蛋成型倒入配菜中火翻炒一兩分鐘加入鹽，雞粉，十三香，少於耗油，翻炒五分鐘！出鍋！沒有美圖，不知...
蔬菜蛋炒飯
做法簡單，一次能吃兩大碗用料雞蛋1個米飯1小碗鹽少量油適量香菇5朵胡蘿蔔半個青椒1個洋蔥半個蔬菜蛋炒飯的做法青椒，胡蘿蔔，香菇，洋蔥切成丁備用，雞蛋打散裝小碗備用。鍋小火加熱，倒入油，加熱後倒入雞蛋液，炒成蛋花出鍋，全程小...
速食蛋炒飯
隔夜飯不要扔，解決早餐問題，超好吃😋我這個是低配版的，還可以加胡蘿蔔、香腸、黃瓜......用料雞蛋2個米飯1碗蔥花適量鹽適量生抽1勺速食蛋炒飯的做法將小蔥切成蔥花備用雞蛋打散備用鍋中燒油放入雞蛋炒熟炒碎加米飯，炒蛋...
便捷快速🔜時蔬蛋炒飯
家有兒女，爲了讓她多吃蔬菜，所以普通的蛋炒飯就會多添加一些蔬菜，味道更香，而且還可以吃蔬菜，簡單快捷。用料土雞蛋4個胡蘿蔔1根黃瓜半根隔夜剩米飯一盤火腿一根鹽適量蒜瓣4瓣便捷快速🔜時蔬蛋炒飯的做法第一步準備4個土雞...
蔬菜炒飯
用料捲心菜西藍花蝦蔬菜炒飯的做法各種食材切丁，西藍花過水。鍋中少許油，下雞蛋蝦炒熟，備用。大火下捲心菜胡蘿蔔炒熟，放西藍花。轉小火，放米飯，炒均勻，放生抽鹽。出鍋。...
炒速凍餃子🥟
用料豬肉白菜速凍餃子20個油適量涼白開適量自制辣椒油（不辣就是香）1勺炒速凍餃子🥟的做法涼白開不要摸過餃子炒完煮熟湯底扔掉倒入祕製的辣椒油哇咔咔咔老香了！小貼士其實煎和炒都一樣這次做完沒有上次煎得黑覺得還是炒...
【炒】蔬菜黃金蛋炒飯
寒風凜冽，低溫來襲不想吃外賣的日子，需要吃飽吃暖和那就來一碗快手的黃金蛋炒飯吧用料金龍魚小鮮米米飯1碗雞蛋3個番茄半個黃瓜半根蔥花少許鹽少許食用油少許【炒】蔬菜黃金蛋炒飯的做法提前準備好食材雞蛋打入盆中加入...
速凍蔬菜合集之一速凍茄子
應急物資：米麪糧油肉囤的足夠多，但蔬菜儲存是個問題，新鮮蔬菜多了容易壞，特別是茄子，試了好多菜速凍方法，老人告訴我茄子要蒸後速凍，那樣的話只能燉着吃，試試油炸再凍，過幾天看效果，好再多做點。現在茄子四塊五一斤，並不便宜，不用...
蔬菜蛋炒飯（當天飯）
一般蛋炒飯的米飯都選用隔夜飯，因爲隔夜飯水份少，炒起來香~現在有了這個辦法，飯可以現燒，又新鮮又好吃，給孩子吃也比較健康，做起來吧~以下是一人份量。用料四季豆7-8根茭白1支雞蛋1只米飯1人份（大半碗）鹽若干醬油可加可不加水...
鮮蝦蛋炒飯（蔬菜炒飯）
用簡單的手邊現有的食材做成快手炒飯吧～可隨意調換配菜、按你喜歡的來！用料雞蛋一隻大蝦5只甜椒1個蔥少許蒜少許玉米胡蘿蔔青豆少許蠔油/可替換爲少許鹽按口味添加王子菇（可選）適量鮮蝦蛋炒飯（蔬菜炒飯）的做法那所有食材洗...
速炒蝦仁蔬菜造型面
夏天鋅元素會隨汗液流失比較快，寶寶胃口可能沒那麼好，試試這個色彩豐富，補鈣補鋅的造型面，會讓寶寶眼前一亮用料造型面適量鮮蝦5只胡蘿蔔4片紫甘藍若干西紅柿半個鹽一丟丟醬油一丟丟核桃油適量牡蠣粉1勺香菇粉1勺速炒蝦仁...
蔬菜炒蛋飯
寶寶不愛吃飯怎麼辦，營養不夠就長不好，做家長的是想盡辦法了，以下介紹一種超簡單的補鈣菜譜，試一下吧。用料青菜(菠菜)100g土豆半個胡蘿蔔50g雞蛋一個麪粉20g油兩勺鹽小勺蔬菜炒蛋飯的做法準備食材，把土豆和胡蘿蔔刨成細絲...