醋泡黑豆 養髮生髮 食譜坊 早餐食譜 1.06W 大中小設定文字大小 養護頭髮就像減肥一樣重要,終身不能停呀! 用料 黑豆 250克 醋 適量 醋泡黑豆 養髮生髮的做法 黑豆洗淨後放在無油平底鍋,中小火慢慢炒 要不停翻動,受熱均勻,以免焦了。 黑豆皮裂開就是可以的狀態,關火晾涼。 把炒好的黑豆放入消毒好的密封玻璃罐,倒入醋,蓋滿黑豆即可。然後蓋好蓋子放入冰箱冷藏2天就可以食用。 每次拿15顆左右吃就可以,也可以把它當作飯前小菜哦。 TAG標籤:黑豆 #