黑芝麻丸，白髮變黑髮，掉髮的福音，養生

老公白頭髮比較多，而我生完老二掉髮特別嚴重，看到微商買黑芝麻丸，一瓶20粒共120克就要50元，真心買不起，還是自己做吧！自己做的還更放心，食材更好，還可以加核桃多做點給老爸老媽！！

用料  

黑芝麻丸，白髮變黑髮，掉髮的福音，養生的做法  

1. 黑芝麻我沒有經過九蒸九曬，畢竟太麻煩了！不適合上班族！
   芝士洗過曬乾，然後炒熟

2. 黑豆洗乾淨曬乾，炒熟，然後去掉外面的黑皮！因爲黑皮太硬，口感不好！

3. 核桃自己種的，剝好，分小塊然後炒熟，炒熟後去掉外面的薄皮，皮有點澀，所以去掉了

4. 黑豆料理機打成粉，一般打兩遍就行，打好後會沾在料理機上打不動！
   黑芝麻，核桃也是按着黑豆那樣打分！
   因爲三者都有油性！所以打的時候容易成團，成團了就說明打好了！

5. 黑豆粉，黑芝麻粉，核桃粉放一起攪拌均勻，然後加入蜂蜜，蜂蜜慢慢一點一點加，千萬不要放多了，太稀了不好柔團！適量就好！

6. 攪拌好都揉成團！最後用錫紙包好裝瓶子就行！老公愛吃甜的所以我放的蜂蜜多！太軟了所以用的保鮮膜沒用錫紙！
   

小貼士

黑豆也是治療白頭髮的很好食材，核桃補腦所以加了核桃！
也可以只用黑芝麻做！
加了黑豆覺得效果更好一點
加核桃老年人也可以吃！老年人多吃核桃增強記憶力，預防老年癡呆