破壁機養生茶
平時經常會自己煮養生茶來喝，行氣血，增強免疫力和抵抗力。但是每次煮了喝完茶水後剩下的紅棗、枸杞渣等就沒味道了，吃不下，倒了又覺得可惜。昨天新買的破壁機到貨了，想試試它破完壁之後是否可以連渣都不浪費喝進去😂。結果...
姨媽排瘀養生茶（玫瑰花山楂茶）
適合經期瘀堵，殘留排不乾淨。排瘀、驅寒暖宮、活血化瘀。經期提前一週喝。山楂有行氣散瘀：凡是瘀血、經閉、痛經、產後瘀阻等症狀，也可以用山楂來治療，具有行氣散瘀的功效。玫瑰花有活血化瘀、溫胃健脾、疏肝解鬱、養顏美...
秋季養生茶
冷空過鏡，天氣忽冷忽熱，前幾天穿着短袖還嫌熱，這兩天穿了外套還嫌冷。忽冷忽熱的天氣，往往讓我們的身體跟不上季節的變換。而這也是更讓我擔心的，小溢一到這個時候，就特別容易感冒。早上起來的時候，就發現他鼻子塞塞的，感冒了...
薰衣草養生茶
薰衣草茶可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經、紓解壓力，具促進食慾、養顏美膚的功效。用料甘草兩片枸杞6粒薰衣草茶20粒百香果一個檸檬兩片蜂蜜一勺...
簡單四樣材料煲出清潤靚湯 | 秋天養生茶🍂
有些人會留言問我的湯料哪裏買，其實很多市場乾貨雜貨鋪藥店都可以買到的~~我一般在某🍑的“樓上”採購，回來後再儲存好放冰箱或者防潮劑放在密封箱裏❗❗今天這個湯，我用的是乾貨類，當然新鮮的食材也是可以的🧡💜💛用料雪...
♥放下奶茶，戒掉熬夜✔✔泡上一杯養生茶
泡上一杯養生花茶，喝出好氣色~~越來越多的小年輕，喜歡熬夜上網，熬夜追劇，不嗨到凌晨兩點半，就不睡覺。但是熬夜久了，身體也慢慢出現很多小毛病，膚色暗沉，臉上冒油長痘痘，睡眠質量也有所下降。~現在不得不面對現實，放下手中的奶...
養生茶油豬肚煲
用料土雞蛋五個豬肚一隻乾貝若干海蠣幹若干香菇若干生薑五六片胡椒粒二十顆左右茶油兩三兩養生茶油豬肚煲的做法豬肚買回來翻面加鹽巴一直用力搓，用力抓，把粘液沖洗乾淨再重複兩三遍！用開水汆燙把五個土雞蛋，兩兩茶油灌進...
辦公室簡單養生茶|一天一杯，喝出好氣色！
姐妹們，經常熬夜加班？面板暗沉？試試這幾款養生茶！！簡單方便，辦公室也能搞定！用料玫瑰花5朵枸杞5g黃芪3g陳皮2片辦公室簡單養生茶|一天一杯，喝出好氣色！的做法emo時喝食材搭配：陳皮+桂圓+黃芪+玫瑰+枸杞🔸陳皮理qi，加班之前，安排這...
冬季女性養生茶
【神芝健桑黃】➡️活化機體免疫功能【茯苓】➡️健脾暖胃【大棗】➡️補氣補血用料紅棗2顆神芝健桑黃片3g茯苓3g冬季女性養生茶的做法神芝健桑黃片3g大紅棗茯苓3g所以食材洗乾淨後讓入養生壺加入500ml—800ml煮水二十分鐘...
雙立人養生茶
1.美容養顏：紅棗，枸杞，桂圓都具有美容的功效，且營養豐富，常喝紅棗枸杞桂圓水可以促進面色紅潤，使面板光滑，具有沒有美容養顏，延緩衰老的功效。2.益氣養血：紅棗，枸杞，桂圓都是滋補的佳品，主要作用於脾和腎，一起泡水喝具有益氣補血的...
女人的每日養生茶
其實每日簡單的養生茶水，就能保持青春美麗！我和在家鄉的妹妹常常稱呼這杯茶水為：早晨的第一杯水～早已忘記這方子是從哪兒看來的，但近十年來，只要有空，幾乎每天都會喝上一杯。簡單地使用電鍋和煮茶器，健康生活就可以坐享其成。...
養生茶——甘草、小麥、大棗湯
用料紅棗50克小麥30克甘草10克養生茶——甘草、小麥、大棗湯的做法甘草10克大棗50克小麥30克放1升水，先大火，再小火。水大約熬製400ML即可，一天分三次喝完。...
養生茶之潤燥生津方
滋腎養陰、潤燥生津方生地：除瘀血，補腎填髓，久服輕身不老麥冬：除身重、目黃、口乾舌燥，強陰益精，補肺氣枸杞：除五臟邪氣，清肝明目，除頭痛，強陰益智，久服堅筋骨，延年益壽-----------《神農本草經》適用人羣：1、口乾舌燥，肌膚乾燥者2...
護髮養生茶
來自90後中老年的脫髮，家庭祕方，加上是女孩子，喝點無妨用料紅棗顆枸杞粒薑片桂圓顆紅糖克高麗蔘小半隻護髮養生茶的做法適量材料放入養生壺，按藥膳每天兩個核桃，防止頭髮嘩啦啦的掉...
瑤醫養生茶
作用：預防痰溼引起的嗓子不舒服，清肺熱，季節交替，夏季出汗多，或者家中常有人口腔咽炎不適養生堂推薦的適合長期喝的養生茶！據傳在廣西瑤族地區是他們每天都喝的養生茶，所以被這個長壽村的人推廣出來，可以嘗試一下！用料桑白皮10...
夏養心｜失眠必備養生茶，倒頭便睡還能補氣血
我想，很多人應該會跟我一樣，隨着年紀越長，越會更深刻懂得：能睡，真的是一種福氣啊！以前讀錢鍾書先生的《圍城》，裏頭講，睡眠是個脾氣很怪的東西，「不要它，它偏會來；請它，哄它，千方百計地勾引它，它便躲得連影子也不見」。難以捉摸就算...
秋節養生茶
適合秋天的一款湯，應季而吃是最好的，秋天湯宜去燥，石斛麥冬都是養陰生津，潤肺清心的佳品。用料石斛麥冬海底椰蓮子百合紅棗秋節養生茶的做法1、把材料都備好，紅棗要去核。2、加入適量清水，煮開再滾一下就好，有興趣的朋友也可...
正氣養生茶
《內經》雲:正氣存內，邪不可幹；邪之所湊，其氣必虛。養天地之正氣長內在之和氣需要一顆正心也要一杯好茶用料黃芪15克黨蔘7.5克紅棗10克(兩顆)生薑10克開水300克正氣養生茶的做法選擇好材料清洗後加工:紅棗去核，生薑去皮，黨...
養生茶茶茶
我覺得都是一些生活中很實用的茶但腦子笨又記不住所以這樣記錄下來也分享給大家用料枸杞適量紅棗適量水如圖水果如圖陳皮如圖西米如圖薏米如圖養生茶茶茶的做法綠茶柚子汁檸檬薏米水淮山銀耳紅棗水薑汁撞奶茅根甘蔗水...
芒果綠茶（養生茶）
服法：每日一劑，分2次溫服。功效：此茶具有止咳、化痰、平喘的功效，對咳嗽痰多有一定的緩解作用。夏季感冒嗓子一直咳嗽有痰，喝了這個緩解了好多。若當成飲品喝可以按照比例增加，比售賣的飲料好喝哦。用料芒果肉50g綠茶3g冰糖...
🍵克賢養生茶🍵
🍵棗、楸子和枸杞都是克賢家特產；🍵冬季泡上一壺，思鄉、暖胃又養生呀！用料紅棗、枸杞、楸子、桂圓、茉莉花、鐵觀音，根據個人口味酌情添加🍵克賢養生茶🍵的做法打棗、曬乾（觀賞步驟😂）；楸子採摘、曬乾、切片、穿串（觀賞步驟😍...
補氣養血養顏美容排毒兼具的養生茶——芪棗茶
【黃芪】補氣、保肝、利尿、抗衰老，具有良好的防病保健作用。還能增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。黃芪食用方便，可煎湯，煎膏，浸酒，入菜餚等。【...
六款養生茶飲
用料紅棗適量六款養生茶飲的做法關注小紅書哦關注🍇分享六款健康茶🍵飲‖一起養生🦆感覺放假養生喝自制米糊豆漿真的有用鴨✔集美們🈶堅持嗎~🍇頭頂長了好多頭髮都豎起來了✨最明顯的是洗頭頭髮明顯掉少了，以前都是10...
孫儷桑葚養生茶
用料桑葚克枸杞粒玫瑰花茯苓克孫儷桑葚養生茶的做法準備：桑葚、玫瑰花、枸杞、茯苓➕1200升水，煮25分鐘，煮開，就可以喝了。沒有喝完的，我一般保溫！會非常濃，營養會更到位💃...
每天一杯養生茶の蓮葉冰糖水
用料蓮葉一大張，冰糖若干每天一杯養生茶の蓮葉冰糖水的做法把蓮葉洗淨，剪成數個正方形大小放進水壺中煮。煮沸了倒出來加冰糖，完成。小貼士充滿夏天味道的蓮葉水，喝完整個人沐浴在蓮池中。...