暖胃牛肉雞蛋粥
用料牛肉200克雞蛋2個大米1杯青菜2顆蔥1根姜2片油適量鹽適量醬油2勺蠔油1勺香油半勺白胡椒粉少許暖胃牛肉雞蛋粥的做法牛肉洗淨切粒，生薑切片。牛肉粒中拌入生薑，鹽，醬油，蠔油，白胡椒粉拌勻醃製20分鐘。青菜洗淨切段，蔥洗淨...
暖胃美味皮蛋瘦肉粥
先生是廣東人，很喜歡吃皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥的確爽口美味，還可以滋陰清熱，益氣養陰等功效，同時還具有美容美顏，養胃健脾的作用用料皮蛋2個大米1杯瘦肉50-80克小蔥2根姜5-6片香油小半勺鹽3-5克胡椒粉2-3克暖胃美味皮蛋瘦肉...
暖胃驅寒的皮蛋瘦肉粥
隨着寒露節氣的到來，天氣由涼爽變得寒冷，早餐或者宵夜時候，來一碗熱乎乎的皮蛋瘦肉粥，暖胃驅寒又易於消化，鹹香順滑的口感更能促進食慾。用料大米50克皮蛋2個香蔥2根裏脊肉80克薑絲適量食用油、生抽、鹽適量暖胃驅寒的皮蛋...
暖胃暖宮粥
冬天適合喝粥，暖和和的一碗粥下肚，暖宮暖胃！食材很常見，紅棗，紅糖和桂圓：補血養胃。用料紅豆30克紅米25克黑米40克黑豆20克燕麥20克桂圓30克紅糖80克銀耳5克百合5克薏米仁16克紅棗20克大雪豆15克綠豆15克大米15克糯米15克暖...
香菇雞肉粥 溫補氣血 暖胃
翻遍了下廚房，沒有隻加香菇和雞肉的菜譜，只能自己建。最喜歡的粥之一！用料香菇一朵雞肉適量大米一小杯水十小杯青菜（可選）幾顆香菇雞肉粥溫補氣血暖胃的做法水米比例十比一文火熬黏，胃寒的可以在最初切幾片生薑放進去。高壓...
㊙️暖心暖胃快手早餐‼️皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥和油條真是絕配用料大米杯瘦肉克皮蛋個青菜薑絲香油黑胡椒料酒生抽蠔油㊙️暖心暖胃快手早餐‼️皮蛋瘦肉粥的做法大米洗乾淨放冰箱冷凍一晚第二天煮更容易熟瘦肉切絲加料酒生抽蠔油薑絲抓勻醃製1分鐘皮蛋蒸5分...
冬日暖胃香菇雞肉粥
用料大米40克香菇5朵雞胸肉50克胡蘿蔔適量鹽適量料酒1勺姜2片香芹4，5根油1小勺冬日暖胃香菇雞肉粥的做法將大米洗淨泡30分鐘，放入鍋中，加一勺油，大火煮開小火煮至粘稠約30分鐘。把雞胸肉切小丁用料酒，鹽，胡椒粉，澱粉加薑絲醃...
暖心暖胃南瓜牛奶燕麥粥
用料老南瓜一塊牛奶300ml燕麥少許暖心暖胃南瓜牛奶燕麥粥的做法先把老南瓜去皮切塊，然後放到碗裏隔水蒸8分鐘左右。待到南瓜熟了以後，跟牛奶一起用料理棒打成漿。把漿倒入奶鍋，加入燕麥一起小火煮2、3分鐘即可。吃的時候...
燕麥雞蛋牛奶粥（暖胃早餐）
一個不怎麼愛喝粥的人重新愛上淡淡奶鹹味，很像小時候生病期間媽媽熬的特別稠的白米粥，她會撒點鹽開胃。以下是一人份配料，步驟簡單。用料燕麥30克水200毫升雞蛋1個牛奶200毫升燕麥雞蛋牛奶粥（暖胃早餐）的做法冷水煮燕麥，同...
暖心暖胃牛奶雞蛋燕麥粥
生活的幸福來自於不管何時何地都要好好對待自己用料牛奶一盒雞蛋1只燕麥50克暖心暖胃牛奶雞蛋燕麥粥的做法-牛奶煮開後轉小火-加入燕麥攪拌-加入雞蛋攪拌均勻小貼士十分鐘搞定的早飯...
深夜暖胃 白蘿蔔牛肉糜粥
宵夜換成粥暖胃暖心用料牛肉100克蘿蔔半根姜2片胡椒粉1克生抽1勺深夜暖胃白蘿蔔牛肉糜粥的做法米淘洗乾淨，泡二十分鐘。白蘿蔔切短絲，姜切短絲。開火煮粥，加白蘿蔔絲，薑絲。攪動，水開後關小火，熬半小時，成粥。牛肉糜中，加白鬍...
暖胃牛肉山藥粥
養胃暖身又低脂用料山藥1/2根牛肉150克大米1/5杯雞蛋1個蔥1根料酒1勺油3克鹽2克白胡椒適量克生抽1勺暖胃牛肉山藥粥的做法牛肉加入料酒，生抽，鹽，油攪拌均勻，醃製30分鐘左右。大米提前浸泡。蔥切一下。山藥打成泥。鍋內加...
雞肉蔬菜粥-暖胃營養粥，超愛
偶爾喝點粥，暖胃！豬肉也是一樣的呀~豬肉切細絲！大人小孩都愛吃！和外面買的一樣一樣的~用料大米半量杯(大概1/4碗)一人份雞肉100克料酒1小勺鹽2勺澱粉1點點黑胡椒粉一點姜2片蔥1根生菜6片食用油1小勺醬油1勺雞肉蔬菜粥-暖...
冬日裏暖心暖胃的皮蛋瘦肉粥
白粥本就是極暖的食物，寒冬臘月總覺得胃中最缺的就是這份溫暖。外面大雪紛飛，屋內爐上煮上這一鍋白粥，便是極好的。如若加上了肉與皮蛋，更是飄香四溢。當下，愛自己，才真真是最靠譜的事情。用料豬肉末或肉絲30g皮蛋一個大米5...
【適合寶寶的秋冬暖胃粥】芹菜牛肉粥
最近的天氣，時冷時熱，感冒也是反反覆覆的，這時候就需要吃一些清淡、暖和的粥，暖心、暖胃。當然，也很適合寶寶喝，我們家的這幾天胃口不好，煮了牛肉粥給她喝，喝了不少，感覺還是比較開胃的。用料牛肉糜55g小香芹5根大米30g洋蔥1/4...
暖胃粥
用料大米2杯魷魚絲一小把鮮蝦10-15條瘦肉少許玉米澱粉兩勺料酒一勺花生油半勺雞粉少許胡椒粉少許（個人喜歡）生薑三片鹽少量暖胃粥的做法1.把肉切片，然後切塊2.姜切成絲狀3.新鮮的蝦洗淨去頭與尾，一條切成三小塊，留幾條可食...
暖心暖胃又瘦身的皮蛋雞肉粥
皮蛋雞肉粥，瘦身好朋友，同時加入生薑可以暖胃，胡蘿蔔增加營養。在暖氣暖暖的房間醒來，喝一碗暖暖的粥，幸福滿滿。用料大米1杯蔥1根姜8片鹽少許皮蛋1個雞胸肉1塊白胡椒少許食用油幾滴料酒少許生抽少許暖心暖胃又瘦身的皮蛋...
皮蛋瘦肉粥|一碗暖胃粥
這是我每次去粥鋪必點的一款粥，理由很簡單，就是好喝！尤其天氣漸冷，口中寡淡無味，總覺需要這麼一款暖胃養生粥，讓身體慢慢恢復活力。喝上一口香醇軟滑的皮蛋瘦肉粥，飽腹暖胃，心滿意足。用料主料大米100克皮蛋2枚裏脊肉150克輔...
營養暖胃的香菇雞肉粥
喝白粥不夠有營養？來碗菜粥吧，煮粥的時候放點肉放點菜，扔電飯煲裏一煮就好啦，營養翻倍的喲!用料大米1杯香菇3朵胡蘿蔔半根雞腿1只鹽3克姜3片料酒1勺香蔥1根營養暖胃的香菇雞肉粥的做法準備好所有食材。雞腿洗淨冷水下鍋，加...
暖心暖胃生滾牛肉粥
最簡單的食材，做出最樸實的美味。生滾牛肉粥清淡暖胃，是早、晚餐的好選擇。用料三食牛計·前腿牛肉100g大米1杯蔥1根姜2片料酒1勺蠔油1勺鹽少許白胡椒粉少許澱粉1勺暖心暖胃生滾牛肉粥的做法1⃣️大米洗淨，淨泡30分鐘。2⃣...
暖心暖胃粥
惠州的回憶吧用料姜3片香芋少許冬菜40克魚露1勺雞粉看分量，嘗味道鮑魚汁調味料一勺香油看個人喜歡，少許就好了香菜，西芹少許什麼粥就放什麼粥一點要濃稠一點花生醬1勺暖心暖胃粥的做法姜，香芋，冬菜剁碎放入粥裏，再放蝦蟹或...
暖身暖胃的，牛肉胡蘿蔔芹菜粥
紹興這兩天降溫了，早上就想着吃碗暖暖的粥。天氣涼了要適當添些肉類。之前煮過牛肉粥孩子們很愛吃，所以昨天就備好材料，今早下鍋煮就行了。我煮的是一家四口吃的量。用料牛肉200克胡蘿蔔半根芹菜兩棵嫩的香芹生抽適量鹽...
暖胃雞肉淡菜糙米粥
這裏的用量是3～4人份的。製作時間用高壓鍋約爲兩小時。用料雞腿（帶骨）5只淡菜20顆姜/白胡椒面適量黑胡椒適量醬油適量嫩肉粉適量米/玄米一碗暖胃雞肉淡菜糙米粥的做法雞腿肉剔除雞腿骨，分開製作。湯底：先把雞骨頭連同姜/白...
暖暖的養胃湯❤️雞蛋甜湯（粥）
很樸素、很家常的一道湯（粥）。每當粉粉腸胃不適，喝一碗熱乎乎的雞蛋甜湯，感覺整個人都舒服了很多💕由於這道湯（粥）是0添加，只有食材本身自然的香氣，可能大部分人會不習慣，覺得沒味道、不好喝。也可根據自己的喜好加入調料：生抽...
香滑暖胃的早餐——皮蛋雞肉粥（電飯鍋）
隔一段時間就會想吃皮蛋粥，剛好沒有瘦肉，就用雞胸肉代替，一樣好吃😊😂睡了一夜醒來後，早上肚子唱“空城計”，這會來一碗香滑的皮蛋雞肉粥，暖胃，米粒煮的粒粒開花，香噴噴的，小心燙嘴哦😋這鍋皮蛋雞肉粥剛好適合2人吃，再搭配點小...