生日午餐
今天婆婆生日，作爲兒媳婦的我送婆婆的蛋糕用料雞蛋3只淡奶油500g生日午餐的做法雞蛋蛋清蛋黃分離...
加班日午餐
加班半日，還下的晚所以午餐不但要提前準備好還要簡單熟得快用料披薩餅皮9寸1張番茄沙司好多勺芝士片4片洋蔥半個青椒半個黃瓜半根培根4片什錦菜少許馬蘇裏拉芝士碎20克加班日午餐的做法姑娘特意要放黃瓜，烤時黃瓜的清香...
學生午餐
用料糖醋里脊一份蝴蝶蝦幾隻小白菜豆腐湯一碗菠蘿翠寶幾塊白米飯一碗學生午餐的做法見圖...
沒有禮物的生日午餐2021.02.27
豆豆說，今天是姥姥生日，有生日蛋糕嗎？我說，有，你早上不是吃過了嗎。豆豆：哦，那把大的那塊給姥姥留着吧我說：姥姥昨天晚上就帶回家了豆豆：那姥姥有生日禮物嗎？這問題問的我汗顏，遂打馬虎眼：你好好聽話就是給姥姥最好的禮物。用料面...
是日午餐盒
三文魚，雞蛋，是最快速的食材用料三文魚罐頭半罐番茄一顆雞蛋一個韭菜2根是日午餐盒的做法睡前泡好米，用鐵碗隔水放入電飯煲內一起身，按電飯煲，20分鐘。韭菜切碎，混合雞蛋一起打散。用煎荷包蛋的小鍋來煎韭菜蛋.番茄洗乾淨，切...
今日午餐
難得利用下午休息時間做個簡餐用料雞蛋1個西冷牛排龍利魚條蝦5只紫薯2個今日午餐的做法燕麥牛奶➕各類水果低卡低脂...
是日午餐😍
只是記錄菜譜。沒詳寫，方便下次再做！用料如下是日午餐😍的做法1.蜂蜜🍯雞扒雞胸肉橫切一半分兩片，或者用雞腿肉(剔骨)。用刀背輕剁肉正反面。加入一勺蜂蜜，2-3瓣蒜末，料酒，植物油，黑胡椒粉，適量鹽醃製，最好醃幾個鍾，也可以醃過...
懶日午餐
中午一個人在家，看到剩下的米飯🍚，只想做一份簡單但營養豐富、色香味俱全的懶日午餐了。俗稱什錦炒飯，哈哈😄。配料隨意。用料米飯1碗捲心菜少量風乾肉20克香菇2朵胡蘿蔔小半根榨菜少量蒜葉一根小蝦米一把鹽，醬油，味極鮮醬...
假日午餐
用料雞湯苦瓜雞蛋竹蓀叉燒肉蔬菜米飯假日午餐的做法苦瓜炒蛋+叉燒肉+竹蓀燉雞湯+什錦蔬菜燴年糕...
夏日午餐
用料黃瓜根胡蘿蔔夏日午餐的做法黃瓜胡蘿蔔加蜜榨汁，飯後飲料。木槿花豆腐湯做調料澆飯菜上（豆腐小孩適量吃。）黃瓜這樣切把中間的捲起來。我應該這樣切好給涼拌一下的。小貼士豆腐不知道爲什麼寶寶少吃，就是感覺豆腐做法...
雙休日午餐
雙休日在家下廚用料飯1菜2湯1雙休日午餐的做法吃好喝好...
夏日輕午餐
用料雞蛋2個黃瓜1根牛油果1個小西紅柿10個香蕉1根玉米1根彩椒2個檸檬或水溶C100適量酸奶2杯夏日輕午餐的做法備料，所有食材洗淨、切塊。放入酸奶，加點檸檬汁或來點水溶C100,一點就好。拌勻。小貼士雞蛋要煮熟，蛋黃成固狀...
每日午餐
小魚頻道：每天給自己點不同用料蔬菜每日午餐的做法素炒西蘭花燉土豆胡蘿蔔蒸南瓜原料：西蘭花，蒜土豆，胡蘿蔔，洋蔥，蒜，蔥南瓜清炒西蘭花胡蘿蔔西葫蘆炒雞蛋黑米原料：胡蘿蔔，西蘭花，蒜西葫蘆，雞蛋，蒜黑米西葫蘆炒雞蛋辣椒炒雞胸肉蒸...
今日份午餐
今天做了炒茼蒿，生滾牛肉粥，上湯娃娃菜，糖醋魚，水煮玉米，煮了雞肉芹菜餛飩用料雞蛋1個牛肉200克薑絲適量白胡椒2克茼蒿1把小米辣3個大蒜4瓣魚1條糖醋適量胡蘿蔔1/3根娃娃菜1/4顆皮蛋1個鹹鴨蛋1個午餐肉，香腸適量大蒜2瓣玉米...
明日午餐
1什錦絲瓜2腐乳菜心用料菜心適量廣合腐乳兩小塊蒜1瓣絲瓜1/2根番茄1/2個雞蛋1個火腿丁適量明日午餐的做法腐乳菜心：熱鍋涼油放蒜末和腐乳，將腐乳壓碎，等蒜出香味，轉大火，放入菜心，蓋鍋蓋燜煮兩分鐘，繼續翻炒三分鐘左右即可。...
一日午餐
用料青椒1個豆芽1把四季豆200克雞蛋幹1袋一日午餐的做法蒜香四季豆肉片炒豆芽青椒雞蛋幹...
工作日午餐
論廠妹兒的自我修養用料米飯雞翅玉米工作日午餐的做法2018-4-10週二...
健身日午餐
上班旺午休時間健身往往會錯過單位安排的午飯(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)那就自己動手準備健康餐吧！主食和水果分開來裝可以方便主食加熱哦～用料胡椒適量鹽適量雞蛋1只蔬菜2-3種肉類雞，牛，蝦水果1-2種養樂多或酸奶1罐碳水紅薯，藜麥...
日式午餐
•焦香土豆餅•金黃焦脆的外皮，一口咬下去，可以聽見＂咔吱＂一聲，然後嚼的時候能夠吃到內部的綿密口感，土豆獨有的香味融合其中，快來試試吧！用料土豆6個豬肉少許鹽，味精適量油適量麪粉適量日式午餐的做法做菜全憑感覺，所以沒有精...
早午餐日常
今天吃街頭小吃系列用料烤冷麪1克芋泥泡芙2份琅琊土豆2個早午餐日常的做法太喜歡吃烤冷麪和土豆了...
遲到的生日午餐2020.12.27
大寶生日沒有趕上週末，只好等到週末再來解饞。我們都對辣情有獨鍾用料肉4鍾菜6種豆製品6種丸子3種遲到的生日午餐2020.12.27的做法好大一鍋，敞開肚皮也足夠沒想到中間除了小插曲，瞬間吃不下自帶的黃飛鴻花椒的美小貼士去...
高中生日常午餐
十一假期即將結束，爲辛苦上課的高中生做點家常飯。用料麪粉250克蜜豆50克酵母適量烏賊200克青椒4個蔥薑蒜若干豆腐300克老乾媽1大勺青紅椒各1個高中生日常午餐的做法加酵母的面發好，揉一下再醒發，切成小塊，捏扁放入蜜豆揉...
生酮午餐
早上沒有喝完的咖啡，中午接着喝。話說還是蠻飽腹的用料太平蘇打餅乾能量瓶子車釐子生酮午餐的做法水果，主食都有了，一瓶咖啡喝的其他啥也吃不下去了，還真不錯，昨日的午餐，忘了拍照...
日常午餐
減肥午餐用料貝貝南瓜200克娃娃菜180克去皮雞肉130克大蒜1瓣日常午餐的做法雞肉提前一晚切好，醃製好。第二天南瓜和娃娃菜用水煮熟即可。蒜片起鍋，倒入雞肉翻炒變色，加一點剛剛煮蔬菜的湯，煮熟收汁即可。...
提前準備的生日面午餐2021.01.17
兒子生日趕上週一。老公女兒兒子的生日都趕上工作日，都是奶奶給做的麪條。這一次我想親手給孩子們做生日面用料意大利麪3份培根碎片洋蔥蒜片幾片西蘭花口蘑少許什錦菜適量西紅柿1個洋白菜半個牛奶300克馬蘇裏拉芝士30...