藥膳肚腫龍骨湯
此湯含豐富的鐵質、鈣質，平補肝腎，對於腰腳痠痛乏力有緩解效果，此道是藥膳，味苦。用料肚腫30g赤小豆適量龍骨四塊鹽適量藥膳肚腫龍骨湯的做法肚腫、赤小豆洗淨備用腰龍骨過水焯下我用的是小個的天際電隔水燉，將食材放入燉...
藥膳大骨湯
豬骨性溫，味甘、鹹，入脾、胃經，有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤面板、補中益氣、養血健骨的功效。能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助於骨骼的生長髮育，成人喝可延緩衰老。用料黨蔘1克黃芪1克...
藥膳排骨湯
最近新型冠狀病毒肺炎交叉感染防不勝防，適當食補提高身體免疫力不失爲一個好方法用料土豬肉的一字排，（比平時長2倍，大概一根排骨砍成3段）、雞爪3-5個、黃芪、黨蔘、當歸、紅棗、桂圓、枸杞、無花果、八角、蒜籽、陳皮、食...
藥膳老雞湯
話咁快又到咗冬天進補嘅時候啦！今日我哋一齊來學習一道滋補又好飲嘅靚湯滋潤下先。藥膳老雞湯，食材同做法如下：用料老母雞1只黃芪10克黨蔘25克當歸2片沙蔘20克玉竹10克紅棗20克枸杞10克姜4片雞精15克鹽適量米酒10克藥膳...
藥膳排骨
涼補佳品。藥膳的烹飪可以根據自己喜歡的口味調試。用料排骨生薑茶樹菇枸杞桂皮當歸紅棗西洋參乾紅椒芫荽藥膳排骨的做法沸水滾出血沫。重新換過清水開始燉煮。可以一次性把除了芫荽外的所有材料都丟下去。水沸後轉小...
山藥龍骨湯
寒冷的冬日裏喝一碗山藥龍骨湯真是太舒服了，暖手，暖心，暖胃。鐵棍山藥最適合煮湯了，湯色濃白，滑爽，吃起來細膩滑潤。好湯必須要用好料，黑豬的龍骨沒有豬騷味，煮好以後只加了鹽，喝到嘴裏滿滿的肉湯的香氣，如果不是自己親手燒的都...
『藥膳』四寶豬骨湯
超級好喝的豬骨湯！而且還很養生。用料豬脊骨適量胡蘿蔔半根沙蔘10克玉竹片10克枸杞5克紅棗5顆薑片2片鹽適量『藥膳』四寶豬骨湯的做法準備材料：紅棗，玉竹片，沙蔘，枸杞。豬脊骨冷水下鍋，加入兩片薑片焯水。焯水過後的豬脊骨...
藥膳小龍蝦
一次疫情全民開始注意養生提高免疫力！在這種非常時期真的很有必要讓自己吃的好一點！所以即使是非常常見的小龍蝦這次也採用了藥膳烹飪法！光有藥材還不行，食材自然也要好！所以特地選擇了恆順香醋六年陳！恆順香醋六年陳臻選糯...
藥膳豬肚雞
月子養胃，補氣血的首選用料豬肚1個當歸1片黃芪10克雞半隻只黨蔘10克胡椒克枸杞粒紅棗5顆蔬菜乾北海花膠25克姜（月子要加，普通人不用）1-2小片藥膳豬肚雞的做法材料全家福，胡椒要壓碎，怕上火可以把黨蔘換成沙蔘豬肚，雞洗乾淨，去...
藥膳肉骨茶
馬來西亞養生菜用料排骨1斤豬蹄1斤豆腐泡3兩香菇2個蒜頭6伴藥膳肉骨茶的做法燉，一個字，你懂的！～～...
【食療藥膳】雞骨草扁豆脊骨湯
記錄菜譜對於肝經溼熱引起的口苦、腹脹、食慾差有作用。用料雞骨草100克豬脊骨500克扁豆100克蜜棗2個【食療藥膳】雞骨草扁豆脊骨湯的做法豬脊骨洗淨，放入滾水中稍煮，取出清水衝淨。雞骨草洗淨後，用煲湯布袋紮好。砂鍋內...
藥膳豬肚
疫情嘛就很少出去吃飯了，自己在家瞎折騰。用料豬肚1個姜3片當歸適量黃芪適量黨蔘適量紅棗適量花椒適量白酒時間藥膳豬肚的做法我的豬肚是早就洗乾淨放冰箱的，拿出來解凍。涼水加花椒白酒放入豬肚整個焯水，注意是涼水放入...
【食療藥膳】參棗杞芡二龍湯
用黨蔘、紅棗、圓肉煲出來的家常補益湯！能補氣血、寧心神、滋陰生津、滋補肝腎，適宜於冬季一般人羣食用！用料黨蔘30克紅棗6顆桂圓6顆枸杞15克茨實15克豬脊骨750克【食療藥膳】參棗杞芡二龍湯的做法先將豬脊骨洗淨，斬段，在...
【食療藥膳】蓮藕山藥豬骨湯
此湯；味道鮮美，湯性平和，既能補脾益肺、補益氣血、滋腎益精、養肝明目，又能調中開胃、清熱利溼、化痰止咳，適宜於一般人羣服食以解除春困，提高免疫功能、抗病力。本饌食材中；蓮藕（煮熟且）性味甘溫，善於健脾開胃、益血補心。淮山...
藥膳雞湯
週末煲湯，美美的。一斤半，剛好三碗🐔肉，4碗湯，美美的～用料雞老母雞半隻（1.5斤左右）姜一小塊拍散黨蔘一點黃芪一點點當歸少放點（苦的）沙蔘一點枸杞粒紅棗顆百合稍微多一點蓮子稍微多一點龍眼肉一點點鹽克藥膳雞湯的做法薑片，料酒...
藥膳：脆骨魚腥草燉湯
秋冬季節天氣乾燥，平常多吃點清潤食物，身體是一切的根本嘛，健康最重要！😘這個湯老人小孩都可以喝哦！烹飪小貼士：1、魚腥草性寒泄降，以清解肺熱見長，常常配伍黃芩、浙貝母、知母等中藥治療痰熱咳喘等病症。2、魚腥草善於清膀胱...
藥膳湯
用料黨蔘150克黃芪50克當歸30克紅棗片30克桂圓30川芎15蟲草花頭適量白酒適量花雕酒適量藥膳湯的做法40升水加蟲草花花雕米酒...
烏骨雞藥膳
用料烏骨雞1只小排1盒黃芪10g黨蔘10g茯苓5g太子參10g紅棗15只滑子菇5g香菇3只蘑菇5只胡蘿蔔2根百合幹1小把薏米仁1把鐵棍山藥1長根蔥姜適量料酒適量鹽少量枸杞一把烏骨雞藥膳的做法烏骨雞洗淨切大塊，和排骨一起掉水去...
小媳婦補氣血法寶-藥膳豬肚雞湯
有沒有和我一樣總是手腳冰涼，尤其是秋冬換季背心特別涼，例假痛經，還黑乎乎的。雖然我很討厭我剛嫁的這隻大豬蹄子，但是好在婆婆媽很細心，無意中碰到我的手，特別涼，知道我宮寒氣血虛，隔三差五給我準備當歸、黨蔘、黃芪枸杞紅棗...
四季湯之藥膳骨頭湯
作爲地道的廣東人，湯是必備的。爲大家推薦的這一道四季/男女老少都可以飲用的湯，湯香甜、肉滑。每樣作料都有着它自身驕傲的功效。沙蟲，滋陰降火、健脾利尿、清肺止咳、美容養顏。黃芪，甘微溫，有託毒生肌、補氣固表的功效，...
健脾藥膳——四神豬肚紅菇湯
又到了漫長炎熱的夏天，大家都喜歡吃些生冷的食物來消渴解暑,這樣多少會影響消化功能，趕緊煲些湯水來給調理一下吧。用料豬肚半隻紅菇一把蓮子20克茯苓10克芡實10克山藥20克紅棗4顆枸杞一小把姜4-6片鹽適量健脾藥膳——...
藥膳豬肚湯
用料豬肚1個藥膳（當歸當時枸杞等）適量鹽雞粉適量藥膳豬肚湯的做法新鮮豬肚焯水後處理乾淨藥膳浸泡一下所有食材入鍋大火煮開小火慢煨至豬肚酥爛加入枸杞鹽雞粉即可出鍋豬肚切片後裝碗享用...
中醫藥膳湯
中醫老公教我做的藥膳湯功效：滋陰補氣，緩解疲勞，防止猝死😂用料黃芪10克石斛10克排骨半斤豬蹄筋四條紅參3克人蔘10克中醫藥膳湯的做法排骨和豬蹄筋焯水洗乾淨準備配料高壓鍋半小時，加鹽出鍋...
補氣提高免疫力的羊肚菌藥膳湯
這道提高自身免疫力，食療溫補，循序漸進～推薦哦大人小孩都可以吃，也可以作爲一道湯全家一起喝。我這裏用的是兩人份，因爲燉盅容量不大藥材也有所減少。用料豬腳趾肉一塊羊肚菌若干黨蔘2片人蔘一小條黃芪一片當歸一片乾貝隨...
龍骨山藥湯
功效:健脾養心，禦寒暖身，補虛養顏。用料山藥2根龍骨400克枸杞一小把圓肉80克紅棗6顆姜3片鹽適量龍骨山藥湯的做法山藥去皮，洗淨切段，龍骨飛水備用。枸杞紅棗沖洗一下備用，圓肉泡發。鍋內加8碗水，放入龍骨和薑片，大火燒開，轉小...