潤肺生津
孩子得嗓子總愛紅髮炎，正常蒸的冰糖梨，或者熬梨汁，孩子都不愛喝，所以就研究這個方子，我兒子特別喜歡，自己吃了半碗。歡迎交流哈！用料梨1個冰糖適量我用的塔冰它的小塊也有拇指大小檸檬片我用的乾的秋梨膏30毫升潤肺生津的做...
生津潤肺蘿蔔豬骨清湯
用料豬骨250克蘿蔔1根姜，幾片枸杞少許鹽，白胡椒少許生津潤肺蘿蔔豬骨清湯的做法準備好所有的食材先把豬骨冷水下鍋煮沸，等血沫出來後，把所以的水倒掉，再清洗一下豬骨。重新加入一鍋冷水，加薑片，料酒，蓋上煮大概10分鐘左右。加...
川貝雪梨膏：潤肺止咳，化痰，生津除煩
孩子經常容易咳嗽，在中醫老師的指導下，熬成了這個膏，吃了一段時間，身體有所改善，特分享，讓更多的人看到用料雪梨10個冰糖800克紅棗10顆薑片4片川貝粉6克羅漢果半個川貝雪梨膏：潤肺止咳，化痰，生津除煩的做法雪梨洗淨去核切塊榨...
生津潤肺馬蹄水
馬蹄營養豐富，含有蛋白質、維生素C，還有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等元素，還能清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目等作用。馬蹄配合海蜇皮，降低血壓，另外馬蹄汁加鮮藕汁、梨汁、鮮蘆根汁、麥冬汁一起，稱爲“五汁飲”，用於生津消熱，降低...
雪梨瘦肉潤肺生津湯
南方的秋老虎實在厲害，炎熱的太陽，乾燥的秋風，孩子嘴脣開裂、常常喊口渴。中醫館推薦的這款湯正合適當下，食材簡單，操作方便，降燥生津、潤肺補氣，一家老小都適合，一起動手製作吧。用料梨500克瘦肉500克太子參30克麥冬15克南北...
石橄欖排骨湯，生津潤肺下火
石橄欖，性涼，孕婦是可以適量吃👌。（最近鼻子裏總是有血痂）石橄欖含有較多的營養物質，含有較豐富的鐵元素，可以補血❤️。豐富的鐵元素可以促進胎兒的血紅蛋白的生成，可以有效的預防新生兒貧血的現象。石橄欖還具有一定的清熱解...
秋梨膏–止咳、生津、潤肺
東北的秋冬家裏都有暖氣，早上起來鼻子乾燥，嗓子乾燥！室內外比較溫差大，感冒了嗓子更爲難受😖每到秋季就準備些秋梨膏備着！大人小孩都可以喝！用料梨15斤羅漢果2個川貝15克冰糖50克薑絲10克大棗10-15顆秋梨膏–止咳、生津、潤...
秋季潤肺生津甜湯
秋天好乾燥好乾燥，來碗潤肺甜湯吧用料沙蔘20克麥冬20克玉竹20克紅棗3大個銀耳適量冰糖適量秋季潤肺生津甜湯的做法所有材料一起煲一個小時到一個半小時，最後十五分放冰糖，就好啦...
茨菇炒大蒜—— 生津潤肺 殺菌消炎
茨菇是水中植物，是江南人家餐桌上最常見的菜餚。茨菇炒大蒜，殺菌消炎、清肺散熱、潤肺止咳，還是一道美味的家常菜哦。用料茨菇200克大蒜100克胡蘿蔔45克玉米油20克鹽4克清水50克茨菇炒大蒜——生津潤肺殺菌消炎的做法1、...
生津潤肺糖水
秋冬天氣乾燥，來一碗生津潤肺糖水，滿足了胃也照顧了肺。用料荸薺250克海底椰15克無花果乾8粒冰糖50克生津潤肺糖水的做法1.荸薺去皮。2.加入荸薺、無花果乾，海底椰片，水，大火煮開，轉中小火20～30分鐘。3.加入冰糖，再煮2分鐘。...
美白潤膚、生津潤肺《海底椰雪梨銀耳糖水》
推薦：美容養顏+潤肺生津+美白潤膚四季指數：四季適合適合人羣：愛美的MM,全家老少都適合海底椰雪梨銀耳糖水是廣東傳統糖水，糖水鋪必備，家庭DIY也很方便，全家老少皆宜！這款糖水具有美容養顏、減肥纖體、補益脾胃、補中益氣的功...
超鮮甜美味的青橄欖響螺湯【潤肺生津】【滋陰養顏】【開胃消暑】【利咽】抽菸多的和經常上火的寶貝多喝好喔【簡單易做】
夏天一到，就想着煲些不油膩卻清補生津開胃的湯。一下子就想到了青橄欖，於是就有了這一碗【美味香濃】。用料青橄欖10顆響螺片2片瘦肉300克蜜棗1個生薑2片-3片鹽適量超鮮甜美味的青橄欖響螺湯【潤肺生津】【滋陰養顏】【...
生津潤肺急救品 金桔雪梨湯
金桔：生津開胃、預防感冒雪梨：滋陰潤肺、潤喉去燥冬天太冷了，一吹空調就感覺乾的要流鼻血。天乾物燥，人也燥，梨子生啃太冷了，燉煮暖心又暖肺。趕緊來get我的冬日潤肺甜品吧，酸酸甜甜，大人小孩都愛喝用料雪梨1顆金桔3顆山楂2顆...
太子參無花果瘦肉湯/生津潤肺
太子參無花果瘦肉湯主要是取瘦肉、太子參、無花果三種食材，再取薑片、適當的鹽、蜜棗熬製成的，主要具有健脾養胃、潤肺止咳等功效，可以促進消化與吸收；其中太子參富含多種氨基酸和礦物質，主要具有健脾養胃、生津潤肺的功效...
秋天裏熬上這一罐，生津、潤肺又止咳
秋梨膏也叫雪梨膏，是一道傳統的藥膳。相傳始於唐朝。以精選之秋梨(或鴨梨、雪花梨)爲主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、潤肺藥物，如生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、薑汁、貝母、蜂蜜等藥食同源之原材料精心熬製而成的...
生津潤肺蘋果胡蘿蔔骨頭湯
座標東莞～別的小夥伴們都在穿毛衣了，我們今天終於第一次入秋成功😂天氣乾燥陰冷，最適合來碗湯！剛好家裏有一整箱蘋果，最快的消耗方式也是來碗湯！【蘋果胡蘿蔔豬骨湯】清爽甘甜生津潤肺生津化痰下氣，而且對於咳嗽也有很好的療...
生津潤肺止咳金桔蜜餞
沒啥故事，就是不想吃超市可能被腳踩過的蜜餞用料金桔1000克黃冰糖300克水20克（幫助糖融化，別貪多）生津潤肺止咳金桔蜜餞的做法金桔用鹽，澱粉清洗乾淨表皮。金桔切半，金桔的核有藥用價值，不建議去除（當然，最根本原因是我懶）。加...
潤肺生津：沙蔘百合肉餅湯（藥膳湯之肺經）
2022.05.21入肺經藥食同源常用的：沙蔘、百合、玉竹、銀耳、枸杞等，它們潤而不寒、微甘不澀，小朋友們的接受度高。🍀食草動物不太喜歡大口吃肉，奈何家中有大小食肉獸愛吃肉餅。正好有農家自養土豬，好食材當然首選用來做湯。...
生津潤肺馬蹄糖水
用料馬蹄10個玉米半個冰糖生津潤肺馬蹄糖水的做法馬蹄去皮玉米剝粒馬蹄和玉米粒放到養生壺中，加清水、冰糖。沸騰後煮20分鐘即可特別好做，家人們都很喜歡喝，夏天炎熱喝一碗整個人都是很舒服的...
滋陰潤肺，養胃生津“冰糖雪梨銀耳羹”
秋季天氣乾燥，很多人都會感覺面板乾燥，或者咳嗽，在這個時候喝上一碗暖暖的“冰糖銀耳蓮子百合燉雪梨”，即可清熱、化痰、潤肺，助吸菸飲酒者有效排毒，還可美顏養容，讓整個人都溫潤順暢起來！銀耳：具有“強精、補腎、潤肺、生津、...
蜜金桔（金桔醬） 潤肺止咳，養陰生津
金桔含豐富的糖和維生素C，還含有揮發油、金桔甙等活性物質。蜜金桔是一道以金桔等爲原料的美食。可緩解食慾不振、久咳不愈，養陰生津，潤肺止咳，清熱潤燥、行氣解鬱。金桔這種水果，小時候我感冒時大人安利它，不感冒時也安利...
小吊梨湯—清熱生津潤肺湯
入秋了，咽喉不適連喝兩天，咽喉舒服了。用料話梅3顆枸杞若干雪梨1個紅棗若干百合若干蘆根若干龍眼若干小吊梨湯—清熱生津潤肺湯的做法把以上食材洗淨準備好。除枸杞、話梅，其他食材放進電飯煲內，加水（可多加點，我自己一天可...
滋陰潤肺美膚湯生津健脾滋補養生湯料
用料玉竹適量無花果適量麥冬適量姬松茸適量黃精適量紅棗適量燈芯草適量竹甘蔗適量滋陰潤肺美膚湯生津健脾滋補養生湯料的做法將湯料包開啟，將所有的食材全部洗乾淨備用將排骨或者雞切塊，將放入鍋中煮開焯水3-5分鐘，撈起...
滋補生津、養肺、養胃的滋潤糖水
秋冬季節來一碗冰糖雪耳蓮子糖水，滋補生津，養肺養胃。雪耳其實就是銀耳，銀耳有滋補生津，而且養肺、養胃的作用，銀耳甘、淡、平、無毒，入肺經、胃經、腎經，用於治療虛勞的導致咳嗽，有潤肺的作用。另外也用於津液缺乏出現的口渴...
【山藥杏仁乳】山藥補陰血潤皮毛，杏仁潤肺潤膚，牛乳生津血潤燥
學入門萬病衡要》一書中記載：“山藥補陰血，潤皮毛；杏仁潤肺液麪板；牛乳生津血以潤燥。”另外，三者均入肺經，而肺與皮毛相表裏，所以潤肺之物也能潤皮毛，使之色顏悅澤。用料山藥20克杏仁5克鮮奶200ml龍眼5克白糖5克【山藥杏仁乳...