手剝鷹爪蝦仁清炒蘆筍
用料鷹爪蝦500克蘆筍200克鮮香菇6朵鹽少許白糖少許蠔油3勺大蒜2瓣手剝鷹爪蝦仁清炒蘆筍的做法鷹爪蝦，純野生的小海蝦，肉質滑嫩Q彈。不過有點難的是剝蝦仁，因爲蝦子比較小，不太好剝，可能會稍微費點時間哈。一定要有耐心哦！看...
五香鷹嘴豆&烤鷹嘴豆
自用可烤可煮也可以拌沙拉今天就分享兩種鷹嘴豆的做法來自微博作者@別自問自答好嗎好的食材：鷹嘴豆口味：五香味&香辣味用料鷹嘴豆100克調味品五香鷹嘴豆&烤鷹嘴豆的做法酥脆鷹嘴豆-烤箱【1】鷹嘴豆洗淨泡發4小...
鷹潭辣雞
鷹潭傳統美食，吃了還想吃用料生抽2勺料酒1勺鹽手一捧差不多耗油適量姜5.6片花椒粉適量雞1只糖少許鷹潭辣雞的做法先把雞肉切小塊，多用冷水衝幾次，然後冷水下鍋焯水，放料酒，薑片去腥，多煮一會，用筷子能扎透的程度，千萬不要太爛...
烤鷹嘴豆酥/鷹嘴豆泥
記錄給麻麻的菜譜~豆類之王一定要堅持吃呀！蛋白質含量高，做主食飽腹感也強~希望你的蛋白質儘快補起來~😘用料1.泡豆子鷹嘴豆（幹豆）200克鹽適量2.煮豆子鹽適量八角&花椒適量3.烤豆子黑胡椒1勺五香粉1勺糖適量烤鷹嘴豆...
鷹嘴豆醬
用料鷹嘴豆一碗香菜多些尖椒多些大蒜一丟丟丟鷹嘴豆醬的做法香！...
鷹嘴豆泥
自用搬自Coursera:StanfordIntroductiontoFoodandHealth用料鷹嘴豆克鹽克橄欖油勺檸檬汁滴大蒜瓣鷹嘴豆泥的做法鷹嘴豆罐頭+雞肉+檸檬+鹽+橄欖油+蒜+香菜打碎攪拌...
香辣炒鷹爪蝦
正常來說海邊人吃鷹爪蝦都煮着吃但是我吃膩了水煮的來個香辣的吧😅用料蝦2斤味好美生薑粉兩抖麻辣香鍋底料1包香辣炒鷹爪蝦的做法鍋裏倒油放底料（火鍋底料小龍蝦底料麻辣香鍋底料都可以！）炒出紅油放蝦倒些味好美生薑粉去...
鷹嘴豆漿
細數油鹽歲月長慈悲是用不盡的寶藏。忽然明白了，很多傳奇不過是作者怕自己美麗的過往化雲煙散，執拗的用文字記錄下來，怕像夢一樣，醒來就回不去，或者，年深日久，忘了。元稹借張君瑞的口說:除紙筆代喉舌，千種相思對誰說。借鶯鶯...
鷹
用料鮮蘑鷹的做法12345678910ll12131415161718192021222324力~62728！30...
味好美～椒鹽蝦頭（鷹爪蝦）
鷹爪蝦肉鮮美，蝦頭蝦腦營養豐富也不能浪費呀，做成椒鹽口味，當做下粥下酒或者追劇零食太香了！用料鷹爪蝦頭一斤椒鹽適量小蔥適量鹽適量味好美生薑粉適量味好美椒鹽粉適量味好美～椒鹽蝦頭（鷹爪蝦）的做法鷹爪蝦頭洗淨，用料酒生薑...
加了（貓頭鷹）的蜂蜜檸檬百香果雞爪
網紅雞爪常有，但加了“”貓頭鷹”的雞爪不常有😏,雖說網上鋪天蓋地配方成品，但是我沒做過啊，那就以欣賞的角度來看我這道作品吧，謝謝😜大家用料凍雞爪2斤百香果3個檸檬1個半洋蔥1個醬油適量香油（芝麻油）適量小米辣適量獨蒜5...
鷹嘴豆
網紅營養餐必備！用料鷹嘴豆克鹽克花椒五香粉鷹嘴豆的做法用電飯煲，鷹嘴豆，加到三指水，加入花椒、鹽、五香粉……煲湯模式3小時，適合睡前預約上，早上起牀就可吃了！色拉必備與其買不如自己做！簡單又幹淨！...
鷹嘴納豆
納豆，起源於中國，自中國秦漢（公元前221年-公元220年）以來開始製作，由黃豆透過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成豆製品，具有黏性，氣味較臭，味道微甜，不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率，更重要的是發酵過程產...
貓頭鷹
玩家楊三哥用料大蘿蔔片！😆貓頭鷹的做法你就這麼擺3345678...
鷹嘴豆糕
鷹嘴豆除了煮飯煮粥、拌沙拉、做輔食外，做甜品也是妥妥的。煮好的鷹嘴豆有類似堅果的口感和奶油的質地，而且沒有豆腥味，做成甜品的話，比普通的豆類做出來的都要更好吃。並且鷹嘴豆本身營養比普通的豆類更加全面，做出來的甜...
鷹嘴豆排
想吃漢堡包又不想吃肉，素食進補蛋白質，試試好味營養又健康的鷹嘴豆排代替肉排吧！用料鷹嘴豆90克郫縣豆瓣醬1湯勺黃豆醬1勺甜麪醬1勺腐乳半塊洋蔥1/4個大蒜2瓣白糖5克五香粉半勺芝麻醬半勺孜然粉半勺橄欖油2勺鷹嘴豆排的...
烤鷹嘴豆/燉鷹嘴豆
不知道是否好吃，我只買了半斤豆子。一半烤的，一半燉的。烤透的鷹嘴豆是酥的，燉的是軟的，豆香味濃郁。用料鷹嘴豆250克桂皮1塊八角1個香葉3片小茴香若干粒鹽1小勺西紅柿1個番茄醬1勺烤鷹嘴豆/燉鷹嘴豆的做法鷹嘴豆質地很硬...
鷹嘴豆湯
此湯其貌不揚卻滋味無窮，印度餐館的殺手鐗讓我給劫了和。用料黃姜幹鷹嘴豆新鮮青豆新鮮小茴香葉新鮮香菜葉蟹味菇大蒜紫洋蔥黃咖哩粉二條青鷹嘴豆湯的做法幹鷹嘴豆泡發12小時，期間需換水幾次蟹味菇去尾、洗淨、切粒、過...
烤鷹嘴豆
用料鷹嘴豆250克鹽適量花椒適量大料適量烤鷹嘴豆的做法鷹嘴豆洗淨浸泡一夜，添加所有調料電壓力鍋，選蒸飯模式烤箱200℃，將控幹水份的鷹嘴豆放入烤盤中，60分鐘即可...
鷹嘴豆泥/牛油果鷹嘴豆泥
鷹嘴豆可以用罐頭豆高蛋白很飽腹又營養用料鷹嘴豆克橄欖油勺檸檬汁滴鹽克內脂豆腐黑胡椒水豆乳顆粒芥末鷹嘴豆泥/牛油果鷹嘴豆泥的做法罐頭豆的水可以在打醬的時候用，嫌棄的人可以倒掉。把豆皮去掉。很容易去，而且有撕...
【快手】鷹嘴豆麪包（消滅鷹嘴豆）
看了小高姐的土豆麪包想到自己家裏去年雙十一買的鷹嘴豆本烘焙殺手終於要對它下手了！真的還蠻好吃的不是我說我這人做烘焙一旦成功就還蠻好吃的😏（你不說我不說就沒人知道我的烘焙慘案🤫）用料幹鷹嘴豆100克雞蛋1個糖30克...
鷹爪蝦2019-12-31
明天過元旦，陽曆年，買點好的吃吃。去市場買的鷹爪蝦，22元一斤，又讓販子坑着了。大的小的都混在一起不說，有的蝦頭都掉了，還有的一看就不新鮮。用料鷹爪蝦鷹爪蝦2019-12-31的做法鷹爪蝦洗乾淨開水下鍋，熟了以後煮三開就行。...
味好美～鷹爪蝦韭菜包
春天的味道～鷹爪蝦仁韭菜雞蛋包成的柳葉包把春天吃進肚子裏～用料雞蛋一個鷹爪蝦仁一斤韭菜適量麪粉300克酵母粉2克糖2克水150克味好美生薑粉少許味好美嫩肉粉少許味好美～鷹爪蝦韭菜包的做法和麪發酵至兩倍大準備餡料，只需...
貓頭鷹
簡單可愛的貓頭鷹，深受小朋友們的喜歡，快快做起來吧！用料蘋果半個橙子半個胡蘿蔔半根提子1個黃瓜半根海苔1片貓頭鷹的做法海苔剪出樹枝的形狀，點綴上花朵和樹葉橙子切片做身體半個蘋果一分爲二做翅膀橙子切出三角形做嘴巴...
家燒鷹爪蝦 滑皮蝦 鮮美
鷹爪蝦也叫滑皮蝦，非常鮮，肉質也很嫩，直接清蒸或者家燒都是美味。今天是懶得洗蒸籠了，直接家燒。用料鷹爪蝦2斤蔥姜適量花雕15克生抽3勺家燒鷹爪蝦滑皮蝦鮮美的做法鷹爪蝦清洗乾淨，這種蝦，我一般是不剪須的。起油鍋爆香蔥姜...