孕產婦補血益氣豆漿 食譜坊 孕婦食譜 1.39W 大中小設定文字大小 不得不服老,已經到了保溫杯泡枸杞菊花的年紀;再也不是熬通宵喝啤酒 用料 紅薯(去皮) 50克 黃豆 30克 小米 10克 鷹嘴豆 10克 水 1.2L 剩米飯 半碗 孕產婦補血益氣豆漿的做法 紅薯去皮,切小塊,豆子洗一下浸泡5-6小時 加入破壁機 加入清水一升 按五穀豆漿程序 (這款豆漿比較稀,我願用豆漿模式,若是米飯量加多就改成雜糧糊)一個程序後 聽到提示音 即可 飲用 小貼士米飯不可多放,量多容易打成米糊。 TAG標籤:豆漿 補血 益氣 孕產婦 #