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孩子產婦可吃的宮爆雞丁

孩子產婦可吃的宮爆雞丁的做法步驟圖

宮爆雞丁一直都是我從小最愛的菜餚,可是現在漫天的改良版早已失去了童年的味道,爲了讓兒子吃上媽媽版宮爆雞丁,和家裏月嫂學習了這款老幼咸宜的菜品

用料  

小雞胸肉 500g
花生米 10g
黃瓜丁 20g
蘿蔔 20g
蒜末 少許

孩子產婦可吃的宮爆雞丁的做法  

  1. 小雞胸肉切丁,少許料鹽澱粉醃製十五分鐘左右

  2. 適量油小火煎熟花生米

  3. 油鍋炒胡蘿蔔丁約2分鐘左右,放入黃瓜丁稍微翻炒後既加入蔥薑蒜爆炒,隨即盛出。將雞胸肉加入油鍋翻炒至略變色盛出

  4. 油鍋燒熱後加入番茄醬少量水翻炒,提前調好勾芡汁,約爲1平勺醬油2平勺醋適量鹽少量澱粉2勺糖倒入番茄汁中翻炒,

  5. 倒入之前炒好的各種丁,攪拌均勻後即可出鍋

小貼士

一定要用小雞胸肉,最好用澱粉抓過,嫩嫩滑滑適合孩子

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