滑蛋豬扒三文治🥪
娃娃們的早餐🥪用料雞蛋1個麪包2片新鮮豬扒肉1片黑胡椒碎少許芝士片1片牛奶🥛2勺蕃茄醬適量沙拉醬適量鹽🧂少許生粉3分之一勺醬油少許e玉米油🌽適量麪包糠適量滑蛋豬扒三文治🥪的做法新鮮的豬扒肉買回來切成片狀，用刀...
腸仔滑蛋芝士三文治
製作原因：想吃三文治製作結果：給家人的早餐無意中發現上次烘培後有剩的黃油用黃油做更好吃呢！嘻嘻嘻吃貨都是仙女～～用料嘉頓方包1包即8片廚師牌雞肉腸4條雞蛋4個安佳小黃油2個即20g安佳芝士片4片腸仔滑蛋芝士三文治的做法...
和風豬扒三文治
就是突發奇想搭配出來的，和風味—就是少不了芥末的啊！來，接下來看看怎麼做吧……用料豬扒1塊醃料：鹽、糖、味淋、醬油、白胡椒粉、椒鹽各1/3勺麪粉、麪包糠各1勺雞蛋打散1個包菜70g芥末醬3g（按個人喜歡）香甜味沙拉醬30g白砂...
低脂鮮蝦滑蛋三文治
轉至微博@Tata的吃貨星球用料吐司2片蝦仁6只雞蛋2個鹽少許馬蘇裏拉芝士少許黑胡椒粉少許低脂鮮蝦滑蛋三文治的做法步驟123，最後有放黑胡椒粉提味的，圖好像沒說效果圖效果圖效果圖小貼士個人覺得想雞蛋滑嫩，可以在裏面加...
滑蛋三文治
香港茶餐廳吃過，念念不忘的味道用料雞蛋兩隻麪包一塊牛油或沙拉醬若干滑蛋三文治的做法雞蛋倒入牛奶和澱粉倒油熱鍋倒入雞蛋快速翻滾然後馬上關火烤好的麪包抹上沙拉醬或牛油！夾入滑蛋！開吃！...
雞扒三文治
用料麪包片2片生菜適量西紅柿1個雞扒2塊雞扒三文治的做法1.輕食機裝入模具，預熱2分鐘。2.開啟蓋子，模具表面刷油放進雞扒放入雞扒。合上輕食機，烹製5-6分鐘即可。4.準備其他材料。依次放入生菜、雞扒、西紅柿，最後放麪包...
美式炒蛋豬扒三明治
用料雞蛋1只豬裏脊100g麪包片三片料酒適量黑胡椒適量鹽適量生菜適量西紅柿一片沙拉醬甜適量芝士片一片牛奶適量麪包糠適量美式炒蛋豬扒三明治的做法準備豬扒，裏脊片成薄厚均勻的片，加鹽、黑胡椒、料酒適量醃製15分鐘。...
牛扒三文治
週末快手午餐用料麪包2片雞蛋1個牛排1塊西生菜適量水果黃瓜適量芝麻醬適量海鹽適量黑胡椒適量牛扒三文治的做法西生菜洗淨晾乾黃瓜切片煮雞蛋切碎加入芝麻醬煎牛排，加入海鹽與黑胡椒第一層拌好芝麻醬的雞蛋粒第二層西...
週末的早餐•滑蛋培根三文治
鬆軟的滑蛋，與麪包搭配好正。喜歡這種簡單又有顏值的早餐，一整天的心情都被照亮😉用料麪包片3片雞蛋3個培根2片芝士生菜3片週末的早餐•滑蛋培根三文治的做法所需食材如圖，圖中漏了黃油。白色瓶子是沙拉醬，可以不要。我這...
牛扒三文治
家人喜歡吃三文治，用牛扒、芝士片、吐司做了三文治。用料吐司4片牛扒2塊芝士片2片黑椒醬適量牛扒三文治的做法準備食材用輕食機烘烤牛扒4分鐘在烘烤牛扒的過程中，麪包放一片芝士片。牛扒烤熟，牛扒放在芝士片上面，擠入黑椒...
三文魚滑蛋
：三文魚具有很高的營養價值。三文魚除了是高蛋白、低熱量的健康食品外，還含有多種維生素以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質，三文魚肝油中還富含維生素D等，能促進機體對鈣的吸收利用，有助於生長髮育。不僅如此，三文魚還含有豐...
百香果煎鴛鴦扒（三文魚扒 豬扒）
煎扒有很多種方法，這裏介紹的是軟煎法，用蛋黃和少量定粉，蛋黃起到酥化的作用，所以炸出來的扒是酥軟口感的哦！加上百香果獨特的香味，酸甜的味道，口水都流啦！用料百香果2個豬扒200克三文魚扒200克蛋黃一個生粉適量百香果煎鴛鴦...
營養爆棚-蟹柳滑蛋三文治
一隻手都抓不住一整個的厚切三明治，包裹了滿滿的食材，鮮美的蟹柳，清爽脆口的青瓜，香醇美滑的雞蛋，這就是營養棒棒的一份蟹柳滑蛋三文治，超好吃，超簡單哦！用料麪包片2片雞蛋2個蟹柳5根牛奶30克青瓜半根黑胡椒粉1克油5克營養爆...
餐蛋三文治
疫情期間嘗試快手三文治用料麪包3片雞蛋2個午餐肉1片芝士1片生菜\牛心菜1片橄欖油2勺黃油2克餐蛋三文治的做法準備好所有材料雞蛋蛋黃液刷麪包頂面及底面麪包煎頂面及底面午餐肉裹蛋液煎20秒雞蛋加半個蛋清煎熟抹上...
雞蛋豬扒三明治
週末做個雞蛋豬扒三明治是個有營養的早餐，吃起來好美味哦！爲小孩忙碌做他喜歡吃的東西，自己感覺很滿足好幸福哦~用料吐司麪包片裏脊雞蛋生抽鹽雞粉白菜番茄醬芝士雞蛋豬扒三明治的做法...
鬆滑豬扒
這款豬扒用鶯歌嘴肉製作，還用了蛋黃醃，煎起來更香。用料豬排1塊蛋黃1只黑胡椒適量澱粉適量鹽少許醬油適量糖少許洋蔥半個胡椒粉少許鬆滑豬扒的做法選取🐷扒是成功之首，用前頰肉（鶯哥嘴），在肉上面橫斜切紋，不要切到底（象切魷魚...
三文魚滑蛋
用新鮮的三文魚做這道菜更好吃哦用料三文魚1塊雞蛋2個料酒1/2湯匙鹽1茶匙蔥花適量三文魚滑蛋的做法將三文魚去皮後切丁接着將2個雞蛋打散後，加入料酒、鹽攪拌均勻將三文魚倒入熱好油的鍋中大火翻炒至變色接着倒入雞蛋...
豬扒三明治
我家的味道，豬扒，三明治，百吃不厭，吐司片可以買，豬扒就要自己炸，炸了30年，孩子們最喜歡吃，材料都準備好，特別簡單，快手，好吃的三明治就完成了，很任性滴，火腿片，西紅柿，喜歡吃啥就放啥。下面幾個連結可以開啟，參考。炸豬扒👇宵種吐司👇...
豬扒三明治
用料豬排3塊麪包自制蒸麪包雞蛋1個西紅柿1個生菜6片燒烤醬1勺蕃茄醬2勺孜然粉1勺芝士片6片黃油20克豬扒三明治的做法將豬排用蠔油，燒烤醬，孜然粉醃製十分鐘後，用黃油將其煎熟備用自制一個蒸麪包將麪包切成厚1釐米的正方...
素排鮮蝦滑蛋三文治+檸煎三文魚（有機蛋奶半素）
三文魚營養，三文治能量，雙文盤中端，安能辨我是葷素？其實我是有機蛋奶素！用料三文魚菲力一塊鮮蝦八隻大豆素肉排兩片全麥吐司八片雞蛋兩顆生菜四片西蘭花一棵檸檬半個配餐酸奶鮮果沙拉有機芭蕉兩根姬娜蘋果一顆香提八顆火龍...
豬扒雞蛋三文治
快捷美味營養早餐！用料梅肉幾片土司兩片雞蛋一個番茄兩片芝士一片姜三片蒜一顆蠔油兩勺醬油一勺糖一勺鹽少許橄欖油一勺豬扒雞蛋三文治的做法梅肉切厚片，用姜、蒜、蠔油、糖、生抽、鹽、油，拌勻，放入冰箱第二天早上用.煎...
青蛙貝果豬扒三文治
美食就是讓人有所期待，連起牀都是一件快樂的事。煎豬扒煎太陽蛋，配上芥末醬，就是一個好吃的豬扒三文治。配上一杯牛奶，葷素搭配營養充分，一天活力的開始哇~原味貝果做法：用料蟹柳黃瓜海苔雞蛋貝果豬扒青蛙貝果豬扒三文治的...
雞扒三文治（自制雞扒）
用料雞腿2只鹹方包6片沙拉醬適量青瓜半條雞扒三文治（自制雞扒）的做法琵琶雞腿起骨用醬汁醃製（我的醬汁裏有，新奧爾良粉2勺，糖，鹽，蠔油，油少許）醃製一個小時熱鍋加油，先煎帶皮的那一面煎制兩面金黃，熟透即可，太老不好吃加青瓜，芝士...
😍快手早餐🥪碎蛋治+牛扒三文治
臨時想做的早餐,沒有備蔬菜,親們可以➕番茄🍅+生菜,營養均衡點~相信我+沙拉醬的蛋治巨好吃😋又不上火用料沙拉醬2大勺方包4片雞蛋2個牛扒（肉眼）125g番茄醬2勺黑胡椒碎1勺玉米油10克😍快手早餐🥪碎蛋治+牛扒三文治的做法...
三文魚滑蛋牛油果三明治
健康美味用料高筋粉300g溫水200克糖10克鹽2克酵母5克牛油果1個雞蛋3個煙燻三文魚若干三文魚滑蛋牛油果三明治的做法先混合溫水、糖、酵母，便於酵母的發酵再加入高筋麪粉、鹽廚師機2檔5-8分鐘，表面平滑就行，蓋上保鮮膜發...