鮮菇燴玉米筍
今天跟大家分享我們大廣東一道簡簡單單的低脂又美味家常菜、鮮甜的玉米筍配上嫩滑的鮮冬菇、巨好吃、我們一家都喜歡💕用料鮮香菇10朵玉米筍200克生抽1勺蠔油1勺蔥花適量蒜片適量雞精1茶匙鹽1茶匙鮮菇燴玉米筍的做法️...
萵筍燴蘑菇
不要小看素菜的滋味~素菜也會很下飯噠~脆脆的萵筍，搭配鮮美的口蘑，撒一把小蔥~真的是很下飯很鮮美的素菜呢，晚上來道素菜刮刮油脂吧~用料口蘑10個左右萵筍2根鹽小蔥雞精萵筍燴蘑菇的做法萵筍去皮，一定要削到看到綠色的萵...
蘑菇燴萵筍
鹹鮮口味用料蘑菇500g萵筍一根蒜一個澱粉鹽味精蘑菇燴萵筍的做法蘑菇洗淨備用萵筍切片、蘑菇一個切成三小塊、蒜切片備用冷鍋熱油，4成熱油放入蒜，炒香放入萵筍與蘑菇。翻炒一會兒蓋上蓋子燜出水。翻炒3～5分鐘途中不間斷...
玉米素燴
煙火人情味，食色須齊全！用料甜糯玉米粒350克胡蘿蔔🥕半根切丁黃瓜半根切丁蔥花適量蒜末適量花椒粉適量蠔油2勺牛肉粉1勺海鮮醬油適量味精少許玉米素燴的做法玉米粒開水中煮熟，3-5分鐘撈出瀝乾水份備用配菜如圖起鍋燒油，下...
蘆筍燴海鮮菇
用料蠔油適量味精可放可不放鹽適量大蒜適量食用油適量薑絲適量蘆筍燴海鮮菇的做法第一次做忘記拍照啦，起鍋燒油，下蒜末薑絲炒香，下蘆筍翻炒幾下，就可以把海鮮菇放下去一起翻炒，有蝦仁的可以放些蝦仁，放上一點耗油，再放適量鹽...
菌菇鮮蝦燴玉子豆腐
從小就愛吃蝦和各種菌類，正好前幾天朋友送了點紅菇和口蘑，搭配手剝鮮蝦，味道極爲鮮美😄用料日本豆腐1條蝦20只豌豆米適量澱粉兩茶勺蔥薑蒜適量生抽一茶勺菌菇鮮蝦燴玉子豆腐的做法幹蘑菇提前泡好，我用的紅菇和口蘑，沒有的...
雜菇筍乾燴
用料杏鮑菇1個乾花菇（或幹香菇）7、8朵筍乾3、4根鹹芽菜蒜5瓣幹辣椒4個醬油2大勺糖1小勺鹽雜菇筍乾燴的做法乾花菇和筍乾泡發菇類和筍乾都切小塊，鹹芽菜切小段（或者直接用碎米芽菜），蒜切片鍋中放油，熱至7分熟，幹辣椒剪小段放入...
鮮味玉米筍（素菜）
用料玉米筍5根蠔油1勺胡蘿蔔1/2根腐竹2根香菇4個西芹2段鮮味玉米筍（素菜）的做法去掉玉米筍外皮，洗完瀝乾；提前一晚泡發腐竹胡蘿蔔切片、西芹切粒、玉米筍切段、香菇切塊，備用；鍋裏熱油，爆香蒜蓉，把以上所有材料（除腐竹外）一同倒...
海鮮菇炒玉米筍
買了一些玉米筍，非常嫩，口感很好，而且營養豐富，好喜歡❀.(*´▽`*)❀.用料玉米筍7.8根海鮮菇適量青椒一個紅椒一個海鮮菇炒玉米筍的做法首先我們準備好所有食材玉米筍剝去外衣洗淨之後斜45°切成片青紅椒去蒂去籽洗淨之後...
玉米筍燴香菇-太太樂鮮雞汁
玉米筍清熱利尿，香菇能夠增強抵抗力，合在一起就是一道健康美味的佳餚。怎麼才能在製作的過程中突出食材的鮮美口感呢？這道菜用太太樂鮮雞汁來製作，太太樂鮮雞汁不僅使用方便，而且口感濃醇，能夠起到很好的提鮮作用，提升菜品的...
蘆筍燴鮮蝦
1.蘆筍斜切成片備用2.鍋內放水少量細鹽，沸後入蘆筍焯半分鐘起鍋，立即過涼白開。3.鮮蝦去頭去皮去蝦線，料酒，生抽，鹽醃十來分鐘。4.鍋燒紅，放適量油燒熱，燒油時放幾顆花椒粒，等有少量煙冒出來將花椒粒濾出。然後下醃好的蝦，翻炒...
玉米筍燴雙菇
用料玉米筍平菇香菇蒜末油鹽高湯玉米筍燴雙菇的做法玉米筍焯水備用新鮮的香菇和平菇，切好撕好備用。少油爆香蒜末，倒入蘑菇翻炒，加少許鹽攪拌後，倒入適量高湯，燉5分鐘後加入玉米筍，略微收汁即可。...
香菇玉米筍
想要減肥的美眉看過來～減肥就是少食多餐～儘可能的少量攝入熱量～今天爲大家推薦一款鮮香的素菜～香菇玉米筍～香菇入菜本身已經很香，再加上耗油的鮮味，輕輕鬆鬆打造出一道令人口水直流的美味素菜。用料玉米筍150g香菇10個蔥花少...
萵筍燴香菇
用料萵筍250克香菇100克胡蘿蔔1根大蔥適量油、鹽、胡椒粉、醬油適量水澱粉適量萵筍燴香菇的做法萵筍、胡蘿蔔去皮切菱形薄片焯燙瀝乾。香菇洗淨切片。大蔥切粒。油燒熱下大蔥粒爆香。加入萵筍、香菇、胡蘿蔔煸炒。加...
鮮蝦燴蘆筍
蘆筍每餐50到70克。硒，膳食纖維。用料蘆筍200克鮮蝦200克蒜適量姜適量鹽適量白糖適量油，雞精適量鮮蝦燴蘆筍的做法鮮蝦去殼洗淨焯水，蘆筍切片。油鍋燒熱，蔥末，薑末爆香，放入蘆筍翻炒。放入蝦仁繼續翻炒，調入鹽，糖，雞精即可。小...
魷魚(海鮮)燴玉米餅子
用料魷魚1只大餅子2個洋蔥(圓蔥)適量蔥花香菜姜適量耗油。糖。鹽。味精。料酒。胡椒粉。十三香適量澱粉，孜然適量魷魚(海鮮)燴玉米餅子的做法洋蔥，蔥花，香菜，姜切好大餅子切自己喜歡的樣子魷魚隨意切熱油鍋炸餅子餅子撈出...
蘆筍燴蘑菇
用料蘆筍200g口蘑220g黃油8克黑胡椒適量蘆筍燴蘑菇的做法蘑菇洗淨切片/蘆筍洗淨切斷焯水一分鐘撈出泡冷水/黃油一塊/黑胡椒適量鍋熱放黃油下蘑菇炒蘑菇炒的過程中會出水噢~研磨瓶加少量的黑椒炒軟撈出泡冷水的蘆筍放...
香菇燴蘆筍
超市裏面的蘆筍打折了，11塊錢一斤，趕緊買了半斤，順帶買了幹香菇。用料蘆筍若干根香菇若干朵鹽適量雞精適量紅苕粉適量香菇燴蘆筍的做法備料，香菇和蘆筍。香菇記得用溫水泡一泡，蘆筍腳切掉不要。香菇切十字花刀，擠幹水份放入...
蘑菇蠶豆燴玉米筍
讓我爸去菜場買金針菇然後被不良商販騙了，買成了這個不知道是什麼鬼的蘑菇，拿來和玉米筍蠶豆亂炒了一個菜，意外滴好吃，蠶豆軟嫩，玉米筍脆嫩，蘑菇香滑，當然我是說和其它素菜比哈哈。用料玉米筍200克蠶豆100克任意蘑菇100克魚...
肉丸燴鮮筍
用料筍克澱粉勺鹽克醬油勺糖克肉丸燴鮮筍的做法筍切小的滾刀塊，焯水一會。蔥薑蒜暴香，放筍，放醬油，料酒，耗油，糖，鹽，放肉丸，最後澱粉勾芡...
玉米筍（筍衣）鮮甜湯
玉米筍是甜玉米細小幼嫩的果穗，我國近幾年纔開始種植。和甜玉米不同的是玉米筍是連籽帶穗一起食用，有一種獨到的清香味，口感清脆鮮嫩，其營養價值網上已經多有介紹了。這款湯的清香味的主要來源是筍衣和筍穗，用其與排骨同煮...
玉米筍燴雞柳
只要願意花心思，普通的家常小炒也能成爲宴客菜~~用料玉米筍250克雞胸肉300克黃椒50克紅椒50克李錦記豉油雞汁2湯匙生粉1茶匙雞精1茶匙鹽1茶匙半香油3湯匙姜10克蒜10克玉米筍燴雞柳的做法主料備好姜切成絲，雞胸肉洗淨切...
燴三鮮【白玉菇蝦仁豆腐】
用料阿根廷紅蝦仁250克白玉菇150克祖名櫻玉豆腐110克蔥薑蒜適量料酒20ml生抽10ml蠔油15ml黑胡椒碎少許鹽1克玉米澱粉少許特級初榨橄欖油適量燴三鮮【白玉菇蝦仁豆腐】的做法食材大集合🍀蝦仁加入1克鹽，10ml料酒，少許黑...
海鮮燴蘆筍
用料蘆筍7一8兩蝦半斤蛤蜊7一8兩小香蔥適量油適量白胡椒粉少許鹽適量料酒適量香糟滷2⃣️一3⃣️勺海鮮燴蘆筍的做法買來的蛤蜊用鹽水浸泡養着，使其吐出泥沙。我是早晨買來，晚上烹飪。搓洗乾淨瀝乾備用。買蘆筍儘量挑短、粗...
鮮美燒菜——蠔油雙菇玉米筍
Moses良心製作——美食，只是爲了開心，爲了健康，爲了生活的更好。（歡迎關注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣歡迎聯繫原創作者轉載其原創圖片及文字，若未通知原創作者或未經本人授權，不得擅自以任何形式使用、篡改、轉載原創作...