鮮蝦🍤片~鮮掉眉毛
用料蝦仁100克木薯粉或澱粉55克蝦油29克鹽1克冷水40克沸水100克鮮蝦🍤片~鮮掉眉毛的做法蝦去掉～頭～皮～蝦線鍋裏放少30克油放入蝦頭～炒蝦油炒好的蝦油除木薯粉和沸水~都放到料理機中～一次榨加入木薯粉加入沸水～二次榨放入裱...
蛋白片鮮蔬湯
吃素是福，感恩！用料海帶適量金針菇1把南瓜適量花生1把青椒1個土豆1個蛋白片適量澱粉水半小碗飲用水1000克油鹽適量醬油少許蛋白片鮮蔬湯的做法備料，圖片有點小倒油，開小火，炒蛋白片與花生，蛋白片炒至起泡可以下菜。蛋白片炒...
鮮魚片粥
每逢佳節胖三斤，遇到今年的特殊時期，假期延長，天天吃的油膩膩還沒法運動，胖的可不止三斤了。今天一道吃了不長肉的瘦肉鮮魚片粥。不僅好吃又很營養！👉食材:❤️石斑魚一條❤️豬瘦肉適量❤️豬肝適量❤️生薑兩片❤️蔥一棵❤️蠔油適...
鮮菇炒片
用料平茹500克瘦肉200克青椒2個小米辣1個蒜適量鮮菇炒片的做法平菇用淘米水泡一下瘦肉切片用油生抽鹽糖生粉醃好備用洗好的平茹用開水用開水氽好備用青椒切好備用熱鍋涼油把瘦肉炒至八成熟盛起備用鍋裏到少許油加上蒜...
鮮香藕片
告別過年胖三斤，用這道簡單好做的香辣藕片來開啓新年輕食新主張。加入六月鮮12克輕鹽特級昆布醬油，減鹽不減鮮，讓新年更健康。用料藕2節六月鮮12克輕鹽特級昆布醬油1勺味達美清香米醋1勺辣椒粉1勺白芝麻1勺蒜4瓣植物油適...
海鮮薯片
阿濤喜歡看電影，可看電影時候，手邊沒有薯片爆米花肥宅快樂水，總感覺心裏空蕩蕩的，但吃完這些東西，事後的負罪感又久久不能釋懷。其實本身阿濤並不抗拒甜品或者零食，因爲我會規劃每天的飲食，80%健康飲食，20%甜品或零食，整體攝入...
鮮鮮鮮鮮鮮蝦片兒～～
小布丁一歲啦！可以吃點鮮美營養的蝦片兒啦！外面賣的實在不放心自己做起來～～～～～用料蝦肉（去殼）100g鹽（寶寶鹽）少許（基本不到1g）蝦油20g（蝦頭和38g葵花籽油熬製）木薯澱粉（日本片慄粉）63g開水66g溫水25g雞蛋22g鮮鮮鮮鮮鮮蝦片兒～～的做法剝蝦...
鮮筍面片
鮮是一種味道，更是一種感覺，夏日的週末，一個懶覺後的滋味，或許更能挑動沉睡的味蕾用料春筍50g金針菇50g黃瓜30g五花肉30g姜5g麪粉300g鮮筍面片的做法麪粉加冷水，和勻。（面需和的稍硬一些）麪粉和勻後醒發約15分鐘。麪粉醒發時...
寶寶鮮蝦片（鮮蝦脆片）零添加
所有的手工，都是來源於媽媽的愛❤️從一隻活蝦到一包蝦片，吃下去的是滿滿的健康不懂的可➕V：15067443034用料活蝦（對蝦）160克玉米油50ml（熬蝦油用）木薯澱粉（甘之園）100克冷水28ml溫水（70度左右）150ml蝦油熬好的取25ml糖5克鹽2克寶...
鮮片粥
魚片粥有點：鮮嫩、易消化吸收，適合孩子和老人食用，對於胃口不好、食慾不振的人羣，有比較好的食療作用，可長期食用，補脾胃虛弱。我記得我坐月子的時候，我婆婆總熬給我喝，魚片都處理得很好！後來我給我女兒做輔食的時候，每一次做這...
鮮甜藕片
外婆私房小菜，甜甜涼涼脆脆的，被同學評爲“世界名菜”~哈哈不過很考驗刀工，完全龜速切完了小半塊，把我累的。。。。不會做菜露了馬腳。真的很好吃，要買嫩藕哦！用料嫩藕半節鹽一點白糖鮮甜藕片的做法嫩藕取半節，刮皮，中間破開...
鮮蝦蝦片
和薯片一樣，鮮脆可口，不錯的寶寶零食哦用料蝦仁60克澱粉40克清水30克沸水60克橄欖油10克鮮蝦蝦片的做法將鮮蝦去皮，去蝦線，放幾點檸檬汁去腥。10分鐘。將40克澱粉倒入清水中，攪拌均勻，再倒入60克沸水，快速攪拌將橄欖油倒入剛...
鮮蝦片
用料蝦🦐鮮蝦片的做法新鮮的蝦子去皮去蝦線打成糊成品...
鮮嫩魚片
用料龍利魚1條小蔥2根小米椒5-6個料酒2勺鹽適量油2大勺蒸魚豉油2勺生抽2勺糖1勺鮮嫩魚片的做法1.龍利魚解凍切片2.起一鍋沸水加入適量鹽和料酒去腥將魚片滾熟後出鍋裝盤3.魚片上均勻擺放切好的小蔥段和小米椒4.燒適量...
鮮筍肉片
筍，春夏秋冬四季都是桌上的一道美食。各式各樣的筍，各種不同的做法都讓人稱讚👍第一次做這道菜，味道極佳，很容易上手的。用料豬肉350鮮筍3根朝天椒1個蔥1顆花椒6粒獨頭蒜1個姜3片醬油生粉鹽糖鮮筍肉片的做法豬肉肥瘦分開，...
鮮蝦片
小寶貝太喜歡吃薯片了，自己做個蝦片給他吃吃😁用料木薯澱粉50克鹽1克糖2克開水75克涼水14克玉米油/蝦油30克蝦仁47克鮮蝦片的做法準備好材料，蝦仁挑好蝦線，木薯澱粉/或者玉米澱粉，玉米油或者蝦油，寶寶小的話，鹽和糖可以不用...
鮮蝦脆片
上週末呆在家看了《乘風破浪的姐姐》第二季。本來沒什麼興趣看的，但聽說那英這麼有分量的人物也去參賽，感覺還是值得看下的。那英唱的那首《出現又離開》也太好聽了吧~但當我看到舞蹈部分時....噗~我實在沒忍住~舞蹈對...
鮮湯麪片
用料面片葫蘆絲絲瓜條花蛤肉乾蝦蔥段鮮湯麪片的做法配菜有葫蘆絲、絲瓜條、花蛤肉、幹蝦、蔥段。先煮湯，放配菜，最後放面片...
鮮蝦脆片
自己帶娃就能力範圍內所有，提供給孩子最好的。加油💪用料蝦🦐7只鹽捏一小撮蝦油7只蝦頭熬製1勺拌飯海苔切碎放兩勺涼水30克左右沸水60度左右憑感覺黏稠液體就行紅薯澱粉60克鮮蝦脆片的做法鮮蝦或者解凍蝦70克➡️去頭去...
鮮蘑肉片
用料豬肉適量鮮蘑適量鹽適量醬油1勺十三香1勺蔥花適量鮮蘑肉片的做法蘑菇摘好用水焯一下擠幹水備用起鍋燒油下蔥花爆香然後放入肉片翻炒再加入焯好的蘑菇加入醬油鹽翻炒幾分鐘即可最後再放點蔥花點綴一下...
鮮椒肉片
這綿綿細雨的秋日每天晚上都有想吃的菜品用料青椒2個豬肉200g豆瓣醬1勺蒜瓣適量鮮椒肉片的做法青椒洗淨切片蒜切末肉切薄片炒鍋燒熱放少許油燒熱把豬肉片加入煸炒至肉色略金黃加入蒜末豆瓣醬爆香最後加入青椒翻炒至青...
海鮮麪片
兒童營養面片用料蝦仁鹽，雞精黃瓜麻油雞蛋海鮮醬油金針菇蔥娃娃菜餃子皮海鮮麪片的做法黃瓜切絲娃娃菜切絲金針菇切小段做蛋皮煮鹽水蝦剝皮餃子皮切段煮麪片小貼士營養美味，兒童美食...
三鮮面片
夏天到了，吃點這種有菜、有湯的面片，清淡、營養、好消化。用料面片100克蓮白2片土豆（中等大）1個腰果5顆左右油鹽三鮮面片的做法先將土豆削皮切薄片，蓮白洗淨用手撕成小塊。鍋中放油同時下腰果，小火炒至腰果變色，撈出。用鍋裏...
鮮薑片
用料仔姜5塊醋250克冰糖250克鮮薑片的做法薑片冰糖，醋小火化開放冰涼備用裝瓶，放冰箱。...
鮮椒魚片
麻辣鮮香用料青紅尖椒藤椒鹽糖雞精草魚雞蛋蔥姜生抽香醋紅油水澱粉鮮椒魚片的做法草魚治淨片成片，反覆清洗乾淨，加入蛋清、水澱粉、鹽和雞精上漿，取一碗，用生抽、香醋、鹽、白糖、味精、紅油兌成味汁，鍋內水燒開轉小火，將魚...