蟲草花玉米湯，日常必喝的鮮甜湯
用蟲草花煲湯，是廣東人的日常湯水是金黃色，非常漂亮口感軟滑，卻不像鮮菇那樣厚重咀嚼時，像靈活的瘦子在嘴裏跳動，頗有趣味用料豬骨500克蟲草花15克蓮子10克芡實10克乾貝8克玉米1條枸杞5克薑片2~3片食鹽適量蟲草花玉米湯，日...
秋冬必喝❗蘿蔔絲煎蛋湯‼️超鮮超好喝‼️
蘿蔔還是拿來燉排骨嗎？來個不一樣的蘿蔔湯吧！超鮮超好喝！用料蘿蔔1根雞蛋3個枸杞1小把蔥1根鹽適量雞精適量秋冬必喝❗蘿蔔絲煎蛋湯‼️超鮮超好喝‼️的做法先將蘿蔔洗淨切絲，蔥切圈備用。先熱鍋倒油，將蘿蔔炒軟後盛出備用。煎...
比骨頭湯還營養鮮美好喝的蘿蔔絲煎蛋湯，秋冬必喝
俗話說得好👏冬吃蘿蔔夏吃薑!不用醫生開藥方！所以冬天給家裏人多喝這碗湯~蘿蔔絲煎蛋湯!簡單又好喝!湯濃郁！鮮美無比💋喜歡的趕緊試試!💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥食材:白蘿蔔1個，雞蛋2個，蝦皮，蔥姜，鹽和胡椒粉適量步驟:1...
春日必喝湯之：醃篤鮮，鮮掉你的眉毛喲~~~
記錄菜譜，來自微博@子瑜媽媽原創@子瑜媽媽“小草從地下探出頭來，那是春天的眉毛吧？”電壓力鍋版【春嘗一口鮮-醃篤鮮】1、特別注重養生的親可將春筍焯水再用，筍煮15分鐘夠了，蔬菜不宜久煮，鹹肉不要放太多，鹹肉可焯水再用，燉好...
日常想喝西紅柿雞蛋湯
又到了xx雞蛋湯的日子，雖然很多雞蛋湯的做法都差不多，把xx丟進鍋炒一炒然後加水加蛋加鹽，但是西紅柿雞蛋湯確實出場頻率最高的一款，嗯，日常想喝。西紅柿蛋湯到底要不要去皮呢？一般情況下我也會偷懶不去，但是去掉的話確實口感...
天熱常喝菌菇骨湯，消暑開胃，清甜爽口，超鮮美
天熱的時候就愛喝些清爽不油膩的湯水。夏季溫度高，隨着大量出汗，人體的多種微量元素和水份都會被排出體外，這時就會出現不愛吃飯，不喜油膩的情況，每到這個時候，我家都會經常煲些清爽有營養的湯水——菌菇玉米骨湯，用上好的湯...
每日必喝的鮮湯
終於又到週五啦！！今天喝冬瓜蝦湯，是一個小姐妹分享給我的，真的很鮮！用料材料：蝦，冬瓜，小蔥，鹽，白胡椒粉，香油每日必喝的鮮湯的做法備菜1️⃣蝦洗乾淨剪掉鬍鬚，冬瓜去皮切薄片2️⃣鍋內倒入少許油，放入小蔥炒香，再放入蝦炒至變色，放入冬瓜...
秋日必喝的甜湯，潤肺除燥，粉糯香滑#牛奶花生藕粉銀耳羹
花生湯是福建沿海地區風味獨特的甜湯佳點，清甜爽口，滋補潤肺。在廈門出差時喝過一次，記憶猶新。這次彤媽把它稍加改良，添加了銀耳，藕粉更加潤燥滋養，口感粉糯順滑哦，來，開始動手做咯～～～用料生花生米500克銀耳半朵藕粉15克純牛奶2...
冬日必喝羊肉湯
跟先生結婚後，就深深的愛上了羊肉。用料羊肉500克蘿蔔半根蔥適量姜5片鹽3匙香菜適量花椒20粒左右冬日必喝羊肉湯的做法羊肉冷水入鍋大火燒開，撇去浮沫。下入蔥，姜，花椒粒。轉小火熬1.5小時。下入蘿蔔燉20分鐘。啦...
日常喝水
雙魚兒離不開水(˵¯͒〰¯͒˵)美少女離不開水怎麼喝水更快樂ꉂ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”記錄喝水的日常*罒▽罒*用料清水克咖啡蘇打水各種茶類日常喝水的做法選個喜歡的杯子泡一壺茶，衝一杯咖啡，調一杯蘇打水慢慢享...
夏日必喝❗️清熱解毒‼️懶人必備牛肉冬瓜湯🔥
用料和牛嫩肉火鍋片200克冬瓜1塊錢（一般超市都會有切好一大塊的）蔥花適量鹽少量夏日必喝❗️清熱解毒‼️懶人必備牛肉冬瓜湯🔥的做法食材一張~~冬瓜切塊備用。冬瓜冷水下鍋，中小火煮10分鐘左右。放入少量鹽進行調味，再加入和...
河南人清熱必喝的雞蛋甜湯
所謂的甜湯，不是說加了糖，而是麪粉那種淡淡的甜味兒。這是河南人餐桌上常見的一碗湯，家常而暖胃。思鄉之情，也就在一碗粥一口菜裏醞釀着。用料雞蛋1個麪粉一小碗注意，雞蛋和麪粉無定數，看你喜歡了。河南人清熱必喝的雞蛋甜...
入秋必喝湯
入秋，天氣乾燥，早晚溫差大，喉嚨發炎乾咳，肺熱咳喘！今天介紹一款潤肺止咳家常湯！用料豬肺一個雪梨兩個豬腱肉半斤去核蜜棗1個淮山少許麥冬少許百合少許板栗🌰6個入秋必喝湯的做法準備材料豬肺一定要挑完整，沒有切爛的，這樣洗的...
小時候經常喝的雞蛋甜湯
家裏很經常喝這個，小時候小米什麼的比較少，北方面多，雞蛋甜湯做起來又快有方便，特別是夏天，稀溜溜的放涼一點，好喝極了。雞蛋甜湯有好幾種做法，這是我比較喜歡喝的一種。用料麪粉2.5湯匙雞蛋2個水2碗小時候經常喝的雞蛋甜湯...
夏日解暑必喝🌿冬瓜蛤蜊湯🍵 鮮美減脂 袪溼補氣
沒想到今年的秋老虎這麼威猛，連日的高溫，熱的人不想吃飯。爲家人煮一鍋解暑袪溼補氣的冬瓜蛤蜊湯來滋補一下吧，健康減脂，清爽可口，。用料冬瓜500克花蛤500克白玉菇（金針菇也可以）1小把生薑2片蔥1把鹽適量料酒適量魚露少許白...
喝湯星人必喝的鮮掉眉毛的金華火腿鮮蔬湯
昨天在超市，花了44.8買了250g金華火腿。第一次買這個，也不知道品質怎麼樣，但燉湯真的很贊喲！用料火腿20g幹海米適量幹香菇6朵白蘿蔔半個娃娃菜1顆甜玉米半根金針菇半把海帶結15個左右蠔油1勺食用油適量白醋/新鮮檸檬汁2滴...
魚膠鮑魚雞湯 冬日必喝暖心湯
聽名字就知道很養生很補，不多說了，開吃吧用料雞半隻鮑魚8只魚膠1只枸杞10粒姜8片蟲草花1把紅棗8顆魚膠鮑魚雞湯冬日必喝暖心湯的做法提前準備好魚膠，泡發（蒸10分鐘後，用熱水泡12小時），由於我沒有提前泡，所以只泡了2個小時，沒有...
記錄吃吃喝喝的日常
用來上傳日常吃喝（有的非自己做的菜品）比如買的小麪包小蛋糕啥的，歡迎大家進來交流(•̀ω•́)✧用料好心情一碗記錄吃吃喝喝的日常的做法開始分享你的日常吧...
秋冬必喝‼️蘿蔔丸子湯，濃郁香甜超好喝‼️
我們都聽過冬吃蘿蔔夏吃薑，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認爲該品味辛甘，性涼，入肺胃經，爲食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之爲“蔬中最有...
夏日必吃的甜品～鮮芋仙
今天是母親節，給媽媽做了一碗她愛吃的鮮芋仙～用料三色芋圓用料芋頭300克木薯澱粉60克紅薯300克木薯澱粉140克紫薯300克木薯澱粉70克燒仙草用料燒仙草50克水1100克白砂糖30克鮮芋仙用料燒仙草適量三色芋圓適量蜜紅豆25克...
【百香果檸檬蜂蜜茶】夏日必備飲品，酸酸甜甜喝不夠
用料百香果10個檸檬6個蜂蜜500ml玻璃瓶2個【百香果檸檬蜂蜜茶】夏日必備飲品，酸酸甜甜喝不夠的做法①將檸檬用鹽巴搓洗表皮，然後洗淨瀝乾水分。②百香果洗淨。③玻璃瓶洗淨，保持無水無油的狀態。①將瀝乾水分的檸檬切成...
夏日必喝鮮榨果汁，營養健康不重樣
夏日炎炎，來一杯自己用新鮮水果DlY的果汁吧。🍹越來越多的人，喜歡用鮮榨果汁代替新鮮水果，鮮榨果汁營養的確不錯。鮮榨果汁能夠補充各種微量元素。而且果汁製作簡單，成本低廉，最重要的是口感還好，比外面賣的那些果汁安全健...
夏日必喝的一碗湯-冬瓜薏米老鴨湯
大暑過後，暑熱夾溼，身體裏的溼氣很重，脾胃就被水溼困住。金寶愛吃烤鴨，但是夏天吃還是覺得油膩，今天就來煮一碗清香爽口的老鴨湯🦆。老鴨就是暑天的清補佳品，生津止渴，增加食慾，祛暑消疲，滋陰清熱，自古民間就有「大暑老鴨勝補藥...
酸酸甜甜，夏日必備的酸梅湯
摘至《蹦個養（yě）生迪》欄目蘇木的方子。夏令陽強，汗出過多，人體氣陰容易損傷，所以流出去是我們的陽氣和津液。中醫一直強調暑必夾溼，本身溼氣重，脾胃生成的津液就有限，加上出汗過多，自然容易流失津液。所以，這個時節祛溼重要，...
吃喝日常
自己用料吃喝吃喝日常的做法平常瞎做...