石斛麥冬湯
這個湯一年四季都可以煲來喝，特別是口腔上火和熬夜，今天煲這個湯主要是我女兒今早起牀口乾有口氣，秋天乾燥容易上火🔥這個湯剛好清潤。(還有不要問我那些湯料放多少克，我都是煲來自家喝的沒那麼講究，人多就放多點湯料人少...
雪梨百合麥冬石斛滋潤湯
9月開始氣候就變的乾燥，滋潤的湯水喝起來，潤肺止咳也是很不錯的。像現在乾燥的天氣，一般一週會煲兩次來喝，甘甜可口，大人小孩都可以喝。用料雪梨2個百合15克麥冬15克石斛12粒左右蜜棗2個扇骨250克雪梨百合麥冬石斛滋潤湯的...
金線蓮石斛麥冬豬骨湯
金線蓮清熱涼血，除溼解毒，有很好的清熱涼血和除溼解毒的功效。鐵皮石斛能夠提高肺部細胞彈性，提高身體免疫力，特別是很多吸菸的朋友，肺部受損較爲嚴重，而經常食用鐵皮石斛，有利於肺部排出有毒物質，起到清肺潤肺的作用，所以鐵皮...
石斛麥冬茶
鐵皮石斛+麥冬+無花果+梨乾+北沙蔘+海底+玉竹，具有潤眼睛祛火氣，熬夜上火、久視傷肝。晚上熬夜損耗陰氣，容易產生口瘡，便祕等虛火症狀，而長期面對電子顯示屏，眼睛易疲勞干涉，調養宜養陰潤燥，潤眼睛、防虛火，對熬夜久視的職場人...
石斛麥冬玉竹燉瘦肉湯
小孩夏天以來多飲多尿，看了中醫說小孩陰虛會出現這種情況，可以用這三種藥材煲水給小孩喝喝。用料麥冬，石斛，玉竹，瘦肉石斛麥冬玉竹燉瘦肉湯的做法全部材料放入燉盅，燉兩小時即可飲用。...
鴿子麥冬花旗參石斛湯
睡得不好，心煩氣燥肝火旺的時候，特別喜歡燉這個湯，喝完睡個好覺。用料花旗參5克鴿子1只石斛15克麥冬10克玉竹10克陳皮2片鴿子麥冬花旗參石斛湯的做法處理鴿子，去頭去屁股去肥油，洗乾淨備用。把所有藥材清洗，浸泡半小時，西洋...
石斛太子參麥冬排骨湯
1、太子參,麥冬,石斛煲湯可以提高身體免疫力，而且在麥冬和石斛在進入身體之後，能夠對多種細菌起到抑制作用，並且還能夠增強垂體腎上腺皮脂系統的功能，長期如此對於身體的適應能力還有免疫能力都能夠獲得很好的提高。2、太...
花旗參、石斛、麥冬雞湯
花旗參🌼清熱補氣，提神健脾，陰虛腸熱，心煩氣躁，口乾口苦，養胃生津的功效，補而不燥是花旗參的特點，對於氣陰兩虛，有益氣降火，生津止渴，解酒清熱，健脾開胃的功效。石斛：清火，養胃生津補而不燥是鐵皮石斛的特點，對於氣陰兩虛，有益氣降火...
石斛麥冬西洋參排骨湯
用料石斛少許麥冬少許西洋參少許蜜棗兩顆陳皮兩片排骨一斤玉米一根迷你胡蘿蔔四個石斛麥冬西洋參排骨湯的做法排骨焯水，取出待用。玉米和胡蘿蔔切塊，與排骨一起入鍋，大火燒開，轉小火。加入配料，麥冬，石斛（提前三小時泡發），西洋...
石斛麥冬排骨湯（隔水燉）
🍀石斛麥冬排骨湯🍀：滋陰清熱，清肝熱，對咽乾喉痛，益胃生津，虛火煩躁，便祕等有幫助用料排骨250克枸杞10g石斛10g金絲蜜棗2個麥冬8g紅棗3顆鹽依據個人口味石斛麥冬排骨湯（隔水燉）的做法石斛需要提前泡一下...
花旗參麥冬石斛響螺片湯
今日靚湯~🍃陰虛火旺伴隨而來的就是失眠、津液缺乏、眼紅口乾、口苦咽乾的症狀石斛和麥冬滋陰降火、提氣寧神，補肺護肝等功效🔅給喜歡熬夜或菸酒不離身的男士最適合不過了😄男女都可以喝哦！趕緊行動起來用料花旗參一小...
石斛花耆參麥冬雞肉湯
湯水甘甜，清潤可口，適合菸酒過多，熬夜少眠，長時間用手機、電腦的人士。用料雞胸肉500克瘦肉100克姜3片花耆參6條石斛20克麥冬10克紅棗6粒石斛花耆參麥冬雞肉湯的做法雞胸肉和瘦肉切塊，焯水撈出洗淨備用紅棗去核，花耆參沖洗...
滋陰潤肺石斛麥冬湯
用料豬展肉克100石斛1小把麥冬適量雞腿雞腳2個紅棗6顆姜5片滋陰潤肺石斛麥冬湯的做法豬肉雞腿雞腳飛水，加入燉盅煲3小時...
石斛麥冬玉竹花膠湯
當媽後常常熬夜～所以很需要湯水滋補調理下，這款湯水味道很清甜滋潤，因爲有花膠怕腥味重的朋友可以趁熱喝，比放涼的口感更佳用料石斛適量麥冬適量玉竹適量北芪少量紅棗四五顆陳皮一瓣豬骨適量花膠一塊石斛麥冬玉竹花膠湯的...
西洋參石斛麥冬甜湯
秋天乾燥，需要一些滋潤湯水來調理，能令面板得到滋潤，身體不易受燥邪所侵襲。推介一款合適秋天飲用的甜湯，對經常熬夜、口乾舌燥、身體煩躁、眼睛乾澀很有幫助。（ps，方子是參照HK芳姐的，她有推薦很多很多不同種類的湯哦，很喜歡...
石斛麥冬瘦肉湯
秋天到了，比較乾燥，家人喜歡清淡的湯水，所以煲了潤澡的石斛麥冬瘦肉湯（瘦肉我用裏脊肉，無油，湯清甜，唯一缺點就是煲過湯的肉很柴，一般我們不吃的）用料裏脊肉500克麥冬適量石斛適量泰國海底椰適量克無花果3個姜1片陳皮1小片石斛...
太子參石斛麥冬鴿子湯
提高免疫力用料鴿子2只瘦肉隨意太子參一小抓麥冬一小抓石斛18小顆薑片4片太子參石斛麥冬鴿子湯的做法把鴿子瘦肉薑片切好放石斛麥冬太子參下去倒入適量水燒開轉小火一小時都是眼見功夫會有少許油浮面自己用隔油的隔一...
滋陰清熱石斛麥冬湯
大人小孩都喜歡喝的🥘這款石斛麥冬瘦肉湯有滋陰清熱、調理臟腑的作用。對目赤腫痛、咽乾喉痛、虛火煩噪、便祕等有幫助用料瘦肉克枸杞粒麥冬石斛無花果滋陰清熱石斛麥冬湯的做法準備好材料洗乾淨藥材切好瘦肉一起放燉...
石斛麥冬清肺化痰止咳湯
孩子這幾天咳嗽，痰多所以分享這道化痰食譜用料食譜用料石斛6棵麥冬10顆豬肉200克老冰糖1塊石斛麥冬清肺化痰止咳湯的做法準備食材：石斛、麥冬、冰糖、放入碗中，豬肉備好把石斛、麥冬倒入一碗清水，泡洗乾淨豬肉洗淨、切塊...
滋陰生津➰石斛麥冬湯
石斛可以生津，清熱和滋陰。麥冬可以起到滋陰潤肺，益氣養胃的作用所以用麥冬和石斛加百合煮湯，可以滋陰清熱、益氣養胃，潤肺止咳，改善胃陰虛引起的乾咳、口乾舌燥，提高免疫力等功效。利於陰傷津虧。用料石斛10g百合15g麥冬15...
太子參麥冬石斛肉餅湯
用料瘦肉250克太子參9只石斛6只麥冬9只蓮子若干克太子參麥冬石斛肉餅湯的做法肉燉碎，燉盅加80%清水，加入所有材料，燉1.5h～2h，加少許鹽即可小貼士還可以放入淮山片...
花旗參石斛麥冬瘦肉湯
熬夜對現代人來說是家常便飯，但熬夜多了就容易上火，陰虛火旺、津液缺乏、眼紅口乾，今日便給大家介紹這道花旗參石斛麥冬湯，有生津解毒、健脾益胃、潤肺護肝之效，同時還十分適宜菸酒過多人士和體虛者飲用。用料花旗參20克蜜...
鮑魚豬肺麥冬石斛橄欖湯
入秋了，多喝廣東靚湯🥳用料豬肺一個橄欖一把麥冬一把陳皮一瓣蜜棗一個石斛一小把豬腿骨一塊鮑魚五隻（每人一隻）鹽少許鮑魚豬肺麥冬石斛橄欖湯的做法材料如圖處理一下橄欖對半切開，蜜棗切小塊登登～把材料放燉盅鮑魚豬骨洗幹...
雪梨麥冬石斛花瘦肉湯
過年至今，流感盛行，身邊大部分人都有急性呼吸道感染的情況，咳個不停。本人一家全部中招！好不容易調理得差不多，又有點手尾，一聲半聲咳嗽難斷。於是想起了這個湯水，連續喝兩天，明顯感覺好多了。尤其是寶寶。成分功效雪梨清潤，止...
石斛麥冬鮑魚豬骨湯
用料豬骨600克姜2片石斛15粒麥冬15粒花旗參一小抓大概10片左右紅棗十顆枸杞一小抓小鮑魚20只石斛麥冬鮑魚豬骨湯的做法骨頭燙一下水倒掉然後放入麥冬，石斛和冷水一起煮水開後加大火煮放入花旗參，姜，紅棗，枸杞，骨頭煮水開後...