無油版西芹百合
這個不放油的西芹百合可謂原汁原味，西芹的爽脆，百合的香甜，胡蘿蔔的鮮豔，搭配起來真的好吃不胖，雖說無油，但是看起來油光鋥亮的，好看又好吃。超級能滿足口腹之慾還不長肉肉！用料西芹一根百合三頭胡蘿蔔半根土豆粉半勺鹽適量味...
快炒西芹百合
用料西芹3小根新鮮百合20克鹽適量黑胡椒適量快炒西芹百合的做法西芹洗淨切小段備用百合洗淨備用開中小火，熱鍋冷油，下西芹翻炒20秒，隨後加入百合，繼續翻炒30秒，加入適量白開水，繼續翻炒一會。蓋上鍋蓋，開小火，燜煮2-3分鐘後，開...
新東方版西芹百合炒白果
研究春季養生食物的時候看了一套新東方的烹飪視頻，覺得還不錯喲，分享下！用料西芹兩根鮮百合半個白果三五個黃椒少量，增加色彩用紅椒少量，增加色彩用鹽少許糖一撮澱粉一撮水少許油少許新東方版西芹百合炒白果的做法西芹削去...
西芹百合 by wqy
用料西芹2根（300g左右）鮮百合90克鹽適量糖適量豬油（或普通食用油）適量枸杞（可不加）10粒西芹百合bywqy的做法西芹去根洗淨斜切片百合去根一片片剝下去掉黑褐色部分洗淨枸杞洗淨熱鍋加入適量豬油待油溶化放入芹菜翻炒加半小碗...
西芹蝦仁百合
西芹百合是一道菜名討喜吉祥的經典素菜，寓意着百年好合、白頭偕老、幸福安康！在婚宴上，每每都少不了這道西芹百合。西芹含有鈣、磷、鐵、植物纖維，百合清心潤肺，二者搭配，相得映彰。二者相結合，不僅外觀清新誘人，更是一道難得...
西芹百合（小美版）
菜名叫做西芹百合，其實我用的是普通芹菜😝味道一樣很贊，大家可以試試。用料芹菜200克鮮百合60克鹽適量食用油10-15克西芹百合（小美版）的做法油放入主鍋，3分～120度～小勺爆香。放入芹菜，3分～V～反轉小勺拌炒。放入鮮百合和鹽，1分半～V...
西芹百合 286版
用料主料：西芹輔料：百合調料：蔥姜水雞汁兒水澱粉糖（有無均可）西芹百合286版的做法西芹刮皮，去筋，斜切。百合掰開洗淨。分別焯水。注意開水下鍋，開水出鍋。西芹可提前出鍋若喜歡吃脆的。調一烹製用汁兒。蔥姜水一碗（有鹽）加入雞...
百合炒西芹
背後的故事就是我太胖了，不能吃太多好的，得多吃點菜，而我又不討厭西芹的味道，所以一整碗都是我的。用料西芹1根百合50克鹽適量雞精1勺大蒜2瓣百合炒西芹的做法洗淨。切菱形，晾乾。百合買的曬乾的，提前用熱水泡發。熱油放大...
西芹拌百合
過年大魚大肉吃多了，還是吃點清淡少油少鹽的拌菜吧！做法簡單，口感爽脆，調料也很簡單，只用了鹽、白糖、香油三種調料。鹽用來調口味，白糖用來提鮮，香油用來增香。這是一道清香淡雅看着就很爽的涼拌菜，很適合現在吃喲。西芹具有...
西芹百合腰果-鮮百合的花樣吃法
前段時間，朋友送了蘭州鮮百合，蘭州鮮百合，脂肪含量低，屬較高營養保健價值的蔬菜，有極高的食用和藥用價值。味甜鮮美，含糖量高，纖維少，肉質細膩，是珍貴的食材，被譽爲“蔬菜人蔘”，甘甜爽脆，色澤潤白，肉厚果實。有潤肺止咳、寧心安神...
少油版西芹百合
用料西芹根百合克木耳10朵紅辣椒2個生抽醬油麻油少油版西芹百合的做法芹菜辣椒切滾刀，西芹切段，杆粗的切開。百合（我用的百合幹），木耳泡發洗淨。少油先將芹菜和辣椒下鍋翻炒。木耳下鍋翻炒。百合下鍋翻炒，油少炒起來有些幹，...
西芹百合🥗
素食裏的絕佳搭配，營養豐富，色澤鮮豔，宴客必備菜品用料西芹4根百合適量胡蘿蔔適量鹽3勺雞精1勺橄欖油3勺西芹百合🥗的做法芹菜斜刀切塊，百合掰開洗淨用鹽水浸泡一會兒，芹菜用鹽醃製片刻胡蘿蔔用小刀刻出自己喜歡的形狀熱鍋...
西芹百合
用料西芹4根臘腸1根胡蘿蔔半根鮮百合2個蔥薑蒜適量西芹百合的做法鮮百合洗乾淨，掰成片、胡蘿蔔切薄片、西芹切斷、臘腸切片熱油下臘腸炒兩下，微卷～劃到一邊下蔥薑蒜炒香，下胡蘿蔔炒軟下西芹炒10秒～全程大火最後下百合大火...
西芹百合（臘腸版）
西芹和芹菜具有相同的營養和食療價值。西芹性涼、味甘。含有芳香油、VP及多種維生素、多種遊離氨基酸等物質，有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環等功效。實驗表明，芹菜有明顯的降壓作用，其持...
西芹炒百合
在春節的大魚大肉後，一道清新自然的西芹百合讓人覺得心情大好，而且還很好吃哦，喜歡的朋友一起做起起來用料西芹300g百合150g枸杞15粒鹽少許雞精少許西芹炒百合的做法準備食材，芹菜，百合，枸杞處理食材，芹菜切段，百合掰瓣洗淨鍋...
西芹百合
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料西芹200g鮮百合2頭枸杞30g食用油10g鹽2g白胡椒粉1g香油2g西芹百合的做法西芹斜刀切成片。燒一鍋水，水沸騰後放入1勺鹽，放入西芹燙到變色後撈出瀝乾備用。百合切去頭尾，掰掉表皮...
適合陝西人口味的西芹百合
很多人不喜歡芹菜的怪味，可我沒有。加國賣的國內那種小芹菜很貴，倒是普通西芹時常打折。正常的西芹百合吃着總覺得不過癮，就去弄點陝西特色吧！陝西人愛吃醋，各種麪食基本都需要來點；陝西人愛吃辣子，哪兒的餐桌上都少不了一瓶...
西芹百合（簡約版）
懶人快捷版，下班後很方便炒個蔬菜！用料西芹1根百合1個鹽適量西芹百合（簡約版）的做法將西芹和百合洗淨，西芹斜刀切，放着備用鍋內水燒開，放入切好的西芹，嗆一下水，不用蓋鍋蓋，煮個一兩分鐘，（根據自己的喜好，喜歡吃熟一點就時間短一點...
西芹炒百合
“西芹炒百合”西芹口感爽脆，百合潤肺止咳，清心安神，非常適合炎熱的夏天。西芹切薄片，百合可以用新鮮的也可以用百合幹，少許的油、鹽、糖，翻炒片刻便可以出鍋了。用料西芹200克百合30克白糖適量鹽適量西芹炒百合的做法百合...
百合西芹
用料西芹百合五花肉鹽雞精蒜水百合西芹的做法百合洗淨掰成片西芹切條燒開一鍋水放入西芹百合焯水五花肉切塊熱鍋放油爆香蒜放入少許五花肉炒一會接着放西芹百合翻炒加鹽雞精水蓋上鍋蓋煮一會即可...
西芹炒百合（付西芹去老筋大法）
「一青二白」我更喜歡給菜譜起這樣的名字圖1、2看清楚了嗎？兩頭都要去筋的！圖3是去完筋的西芹明顯的坑坑！真不明白不去老筋的西芹怎麼吃！！！用料西芹適量鮮百合一包（3個）高湯5湯勺鹽適量生粉適量西芹炒百合（付西芹去老筋大法）的...
西芹百合（極精簡版）
西芹炒百合是個賣相很好，而且營養建康的素菜，我做的是精簡版的適合像我一樣好吃又怕麻煩的人，哈哈用料西芹250g百合100g胡蘿蔔100g鹽適量料酒10g花生油適量西芹百合（極精簡版）的做法將西芹和胡蘿蔔洗淨後切成1.5cm左右大小...
Bonus西芹炒百合
用料西芹根百合克百合蓮子粉Bonus西芹炒百合的做法調汁兒：百合蓮子粉加水炒芹菜和百合，蓋蓋調小火稍微燜一下小貼士汁兒要具有流動性。最後可以再加點枸杞。...
百合西芹菜
用料美國大杏仁西芹鮮百合鹽雞精香油百合西芹菜的做法先把西芹清洗乾淨從根部開始把老的部分用手撕掉，這樣你就不會吃到西芹的老莖，非常嫩啊繼續撕啊，很帶勁吧呵呵將西芹斜切成薄片全部切好後放入燒開的水裏焯一下，然後馬...
西芹百合蝦仁炒百合
蘭州鮮百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合兩個西芹2根蝦仁10只鹽適量西芹百合蝦仁炒百合的做法西芹洗淨切好，鮮蝦去殼去蝦線，鮮百合掰好洗淨備用。芹菜焯水，熱鍋熱油倒入蝦仁百合和芹菜，放入適量鹽翻炒。...