醬炒扁豆角
用料扁豆500鹽適量甜麪醬1勺肉適量醬油1勺醬炒扁豆角的做法鍋內放油，少許五花肉放醬油煸炒扁豆切成絲熱鍋炒好的肉放入甜麪醬翻炒均勻，炒出醬香味放入扁豆絲翻炒均勻到軟，沒有豆生味道，放一點點鹽出鍋和蔥伴侶甜麪醬一起...
豆角(扁豆)炒牛肉
請注意，生豆角含有一種有毒蛋白叫凝集素，豆角一定要做熟，不管是提前焯水還是直接炒，時間一定要夠，不要爲了口感而犧牲健康，划不來的。用料牛裏脊200克豆角500克大蒜3瓣黑胡椒1勺鹽半勺料酒2勺白糖半勺豆角(扁豆)炒牛肉的做...
扁豆角燜飯
吃膩了白飯，換個口味。用料1塊錢的扁豆角4.5元的豬肉扁豆角燜飯的做法先把米飯按正常煮飯程序下鍋，這個時間就可以準備別的材料了。把扁豆絲拉掉，切碎。豬肉剁成泥。可以加點姜一起剁。熱鍋冷油，把扁豆下去炒，加肉泥，一起炒...
蒜香扁豆角
用料扁豆角300g蒜5瓣植物油50g生抽少許鹽適量蒜香扁豆角的做法鍋內適量水，燒開，將扁豆角燙一下。斜刀將扁豆角切段。蒜切末，備用。將鍋燒熱，倒入植物油。油熱後，將扁豆角放入鍋內，加少許生抽，翻炒片刻，加入適量水，蓋鍋蓋燜一會...
有嚼頭的醬油炒扁豆角
用料扁豆角300克蒜6瓣有嚼頭的醬油炒扁豆角的做法蒜切片扁豆角切絲鍋中燒底油爆香蒜片加入扁豆角翻炒依次加入食鹽生抽蠔油雞粉白胡椒粉翻勻蓋上鍋蓋燜3-5分鐘豆角燜軟即可出鍋...
【簡單】扁豆角炒肉
家常菜用料扁豆500克豬肉250克蒜3瓣老抽半勺生抽1勺蠔油1勺【簡單】扁豆角炒肉的做法扁豆角切絲，焯水煮熟，撈出控水備用起鍋燒油，爆香蒜瓣，放五花肉（青蒜苗炒五花肉剩下的）加入扁豆絲翻炒加1勺蠔油，1勺生抽，半勺老抽，翻炒均勻...
關於豆角、扁豆角…
本來想着體重再輕個幾斤就是我滿意的狀態了，下定決心後面下午都吃沙拉，買了好多減肥的東西，好吃的沙拉青梅汁，結果第一頓沙拉，把自己送進醫院。用料扁豆角7根皮試一次抽血一次尿檢一次吊瓶5瓶天數3天關於豆角、扁豆角…的...
炒扁豆角
用料扁豆一小盆蒜四瓣生抽三勺耗油一勺鹽兩勺炒扁豆角的做法1、豆角洗淨，切小段。2、蒜切沫。4.豆角焯熟，熱水焯五分鐘。5、鍋熱放入適量油，油熱，放入蒜末炒香。6、在放入焯熟的扁豆角段翻炒。7、放入一小勺耗油，三勺生抽，...
蒜蓉扁豆角
用料扁豆角1把蒜沫2小勺鹽1/2小勺雞湯素1/2小勺蔬汁鮮適量蒜蓉扁豆角的做法準備材料，摘好豆角切絲熱水中加一些鹽，下豆角煮3分鐘左右，撈出過涼水備用熱鍋放適量油，加入蒜末炒香放入豆角翻炒，加鹽、雞湯素，最後放入蔬汁鮮ok...
清炒扁豆角
忘記拍詳細步驟了1.摘點扁豆角兩頭，斜切並用清水洗淨2.切好蔥花，蒜切成塊或片，薑末3.將切好的扁豆角放入沸水中，大約3，4分鐘撈出4.起鍋燒油，放入蔥花蒜塊，薑末，倒入扁豆角翻炒，倒入適量生抽5.喜歡吃辣的適量放入辣椒末，出鍋用料...
醬燜扁豆角（四季豆）
老下飯了用料扁豆角（四季豆）沒量大蒜4瓣小米椒（怕辣可以不放）3個生抽2勺蠔油1小勺海天黃豆醬1勺糖一點點醬燜扁豆角（四季豆）的做法摘豆角，掰成段，洗淨，扒蒜，切蒜片熱鍋冷油，我放的油多，覺得油多的就少放點。放一半蒜片，出味了放小...
本幫醬扁豆『醬燒豆角』
沒有五花，也有靈魂的豆角！！舶來菜譜，親測吼吼吃～感謝原作者分享！用料豆角500g甜麪醬2勺糖1勺老抽1/3勺醋適量（約2勺）（我用的壽司醋，酸度適中，如果用白醋和香醋量要減少，陳醋目前沒有嘗試過哈）本幫醬扁豆『醬燒豆角』的做法1、豆角...
醬炒扁豆
菜場買的扁豆（也有叫扁四季豆的）今天做個醬炒扁豆。簡單又好吃😋用料扁豆一把（大概12根左右）六月香豆瓣醬兩勺瘦肉一小塊（請根據實際情況來調整）大蒜2瓣生薑2片醬油一小勺醬炒扁豆的做法扁豆掐頭去尾，清洗乾淨，瘦肉切絲備用。...
幹扁豇豆角
用料豇豆300克肉少許，花椒，幹辣椒，蔥，姜，蒜，老抽，鹽，耗油幹扁豇豆角的做法豇豆角切段，開水燙到變色備用肉切絲，備用步驟：起過燒油，放入花椒，幹辣椒，蔥花，姜沫炒香，然後放入豇豆角快速翻炒，待豇豆角表面褶皺，放老抽，耗油，蒜沫，一小勺鹽，出鍋...
扁豆角炒肉
用料扁豆克豬肉克生抽勺鹽克蒜瓣扁豆角炒肉的做法豆角洗淨切菱形段，先用水焯一下備用；豬肉切片或者絲，熗鍋後熱鍋涼油先將豬肉炒熟，放入豆角翻炒，然後放入生抽，出鍋即可。...
清炒扁豆 家常炒豆角（快手菜）
用料扁豆半斤蒜2瓣清炒扁豆家常炒豆角（快手菜）的做法扁豆洗淨斜着切菱形◇水燒開下鍋煮，不蓋蓋子，加點鹽，這樣煮出來是翠綠色的，煮五分鐘左右撈出來，可以涼菜吃的程度鍋裏倒油加入蒜片爆香，倒入煮好的扁豆，加入調味品，雞精，耗油，...
醬扁豆角
很喜歡，小時候媽媽做的扁豆角的味道~用料扁豆角半斤大蒜兩瓣切末食用油適量大醬半勺醬油適量蠔油一湯匙白糖半湯匙醬扁豆角的做法扁豆角去筋洗淨備用。鍋中放油，燒熱，加入扁豆角翻炒，至深綠色。加入清水一碗，加入大醬，醬油，...
素燒扁豆角
沒有什麼技術含量的一道素菜，簡單又好吃！用料豆角一把木耳適量蒜四粒素燒扁豆角的做法主料：扁豆角一把，洗淨掰成一寸長左右的段備用；輔料：木耳、蒜切片；做法：1、鍋中放油，比平時炒菜多些，把豆角炒勻變亮綠色，放入適量的鹽，加入木...
炒扁豆角絲
用料扁豆一把大蒜三瓣鹽一勺生抽三勺蔥一小段炒扁豆角絲的做法1、扁豆角洗乾淨去頭去尾。2、把扁豆角焯水，焯熟了，焯不熟，豆角有毒。😈（焯水三分鐘）3、焯熟後，先切小段，在切絲。（我是用剪刀✂️直接剪成絲的）4、把蒜切沫，蔥切小段...
炒雞好吃的素炒扁豆角
醬油和扁豆角真的是絕配！！其實可以加入肉會更香一點但是就這麼素炒我也可以吃一碗用料豇豆一小把一個人吃7.8根醬油2勺鹽1小勺平時吃的量蔥白一段炒雞好吃的素炒扁豆角的做法扁豆就是那種又寬又扁的豆角洗淨去掉頭尾斜...
辣炒扁豆角
用料扁豆角一把五花肉看自己味極鮮適量鹽適量白糖適量生抽適量蔥花若干蒜3瓣小米辣1個花椒一小把辣炒扁豆角的做法準備材料生抽，味極鮮，白糖，鹽混合。鹽少放。熱水抄一下豆角鍋裏多放一些油，先把豆角翻炒一會，到豆角有些變...
素炒扁豆角
紅扁豆外表多爲紫紅色，肉質細嫩，有自然香氣，含有維生素B、維生素C等，具有保護神經系統、提高細胞活性、健脾益胃等功能。用料克紅扁豆50克胡蘿蔔半根生抽1勺大蒜1瓣鹽適量油適量蠔油1勺素炒扁豆角的做法扁豆去絲，備用洗淨1...
素炒扁豆(豆角、四季豆)
天兒熱，懶得燉肉菜，喜歡去稻香村買個熟食，然後來個小炒青菜。省時省力油煙子小！！用料扁豆蒜大料耗油（沒有可以用甜麪醬）老抽鹽糖素炒扁豆(豆角、四季豆)的做法鍋中倒底油少許，微熱，放入3-5瓣大料爆香。微微變色有大料香氣溢出...
乾煸扁豆角
好吃又美味用料花椒好多肉末挺多的蒜4瓣糖適量料酒1勺鹽適量生抽適量幹辣椒5個乾煸扁豆角的做法放比平時炒菜多的油，待5成油溫熱時，放入豆角進行煸制，煸至虎皮狀，稱出備用。鍋中剩底油，把鍋傾斜，放入肉末，倒入一勺料酒在鍋邊...
爆炒扁豆角
這種扁豆角很多年沒有吃到了，自從離開家鄉外出上學就再也沒吃到過，好懷念媽媽辣炒豆角的味道，今天妗子在自己家的院子裏摘了一大把給我，晚上回家爆炒了一下味道出奇的好，而且烹飪過程簡單快捷！用料蒜三瓣鹽適量生抽一勺花椒...