炒龍利魚片
用料龍利魚條蠔油味精青椒炒龍利魚片的做法龍利魚下鍋開水裏撈一下。起鍋，然後鍋裏放油加熱，下鍋炒龍利魚青椒，加味精，蠔油翻炒即可...
龍利魚小炒
味道偏清淡，根據個人口味，可以適量加胡椒粉個人覺得黃瓜、甜玉米、小魚丁的搭配也非常適合小朋友，因爲根本不用擔心有刺～可以不加胡椒～友情提示：如果覺得不好控制火候，可以把魚肉醃味後先汆燙一下再炒用料新鮮龍利魚（軟豆腐或...
懶人鍋燉炒龍利魚片
用的小電鍋基本就隨意翻炒了一下都在燉煮很方便用料龍利魚1條油兩小勺料酒1滿勺胡椒粉撒兩三下姜半片切絲鹽1小勺澱粉抓幾把雞蛋清1生抽3勺青椒紅椒杏鮑菇木耳胡蘿蔔各1個懶人鍋燉炒龍利魚片的做法龍利魚化凍後切片然...
五彩龍利魚--青豆胡蘿蔔玉米炒蝦仁/龍利魚
記錄)用料玉米粒1根蝦仁/魚塊300克胡蘿蔔2根青豆適量料酒1勺澱粉0.5+1勺鹽半勺胡椒粉0.5+0.5勺生抽1勺蠔油半勺大蒜適量瓣五彩龍利魚--青豆胡蘿蔔玉米炒蝦仁/龍利魚的做法龍利魚加入一勺料酒，半勺澱粉，半勺鹽🧂，半勺胡椒...
鮮炒龍利魚
簡單好吃的鮮味小炒，魚肉蛋白質豐富，蘆筍富含葉酸，胡蘿蔔的維生素，合理健康的營養搭配^_^用料龍利魚一份蘆筍適量胡蘿蔔一根料酒適量檸檬半個黑胡椒碎適量蠔油適量鮮炒龍利魚的做法龍利魚洗淨，用廚房用紙吸乾水分，切小塊，用...
溜龍利魚片
用料龍利魚500g彩椒2個木耳一小把（大概六朵）蒸魚豉油鹽蔥料酒溜龍利魚片的做法將龍利魚斜刀切成魚片，將魚片放入盆中加少許鹽，半勺料酒抓勻，給魚片入味去腥。將彩椒洗淨改刀切成小塊，將木耳泡發洗淨待用。鍋中倒油，將切好的...
龍利魚兩吃～炸蔥香龍利魚排&茄汁龍利魚
龍利魚怎麼做都好吃😋用料炸蔥香龍利魚1條韓國不倒翁煎餅粉80克蔥1根雞蛋1個鹽適量🍅茄汁龍利魚1條番茄2個蔥1根姜適量鹽適量醬油適量龍利魚兩吃～炸蔥香龍利魚排&茄汁龍利魚的做法龍利魚洗淨切塊。煎餅粉80克➕雞...
炒龍利魚
用料龍利魚條澱粉勺料酒勺鹽克大蒜瓣炒龍利魚的做法魚切片放白胡椒粉，鹽，料酒，雞精，澱粉醃15分鐘。鍋裏放油把魚片炸熟。（最好不粘鍋）撈出備用。熱鍋放油，蔥，姜，蒜，花椒炒香，放青椒炒一會，放魚，放鹽，雞精炒勻。...
麥片龍利魚『避風塘炒魚』
避風塘炒蝦方法做了龍利魚，用麥片代替了麪包糠~！口感更豐富！用料龍利魚200g麥片（即食）50g雞蛋（清黃分離）2個糖10g小米辣1個韭菜（可不加）少量小蔥1根咖喱粉3勺醃魚料生抽1勺料酒半勺黑胡椒適量澱粉3勺麥片龍利魚『避風塘炒魚』...
素炒龍利魚
給一歲半的小寶做的美食用料龍利魚1條蒜蔥適量鹽少量素炒龍利魚的做法龍利魚切塊鍋中倒入油,油熱後放入蔥蒜熗鍋,出香味後倒入龍利魚翻炒加鹽大約10分鐘.龍利魚薄易熟小貼士給小寶吃不要加太多鹽...
香煎巴沙魚龍利魚片
簡單易做快速用料巴沙魚片一片或龍利魚片一片鹽2—5克白胡椒粉少許料酒少許檸檬（沒有也可）半個黑胡椒（沒有也可）少許香煎巴沙魚龍利魚片的做法一片巴沙魚切成兩段，主要是家裏的煎鍋太小，盤子也不夠大。用料酒、鹽、白胡椒粉...
香炒龍利魚
吃膩了黃油煎的龍力魚，突發奇想的炒了一次，按湘菜的做法做的，我和我媽不約而同的覺得和炒青蛙的味道差不多，哈哈。龍利魚本身是很容易熟的，所以很適合平時時間不多的時候當做快手下飯菜來做，既省時又開胃還補充了蛋白質！比煎...
炒龍利魚柳
這是一道非常簡單的菜，龍利魚嫩而無刺，老人小孩吃挺好。我是廚房新人，在此獻醜，請前輩多多指教。用料冰凍龍利魚片胡蘿蔔甜玉米粒炒龍利魚柳的做法魚解凍後切成條，胡蘿蔔切丁，玉米粒解凍。爆香蒜片後，先下胡蘿蔔丁，在油裏多炒...
剁椒豉汁蒸魚片（龍利魚版）
身在廣東的四川人，在外面吃辣總是鬧肚子和上火，可是按耐不住這顆嗜辣的靈魂啊ಥ_ಥ……於是就着川粵結合的方式做了這道菜。龍利魚對愛吃魚又嫌刺多麻煩的饕貨來說，嘗試過以後絕對欲罷不能。自從做過各種蒸煮煎炒的龍利...
龍利魚片湯
今天向您介紹一種魚片做法，就是妙用龍利魚（巴沙魚）做的水煮魚片湯。這道湯菜的特點是注重食材本味，調味品極爲簡單，主要反覆用到只有鹽和糖。關鍵在魚片掛漿，而且要用到粗顆粒的紅薯澱粉、蔥油和蛋清，這樣魚片不容易散，也更鮮...
黑椒意大利麪配龍利魚片
用料意大利麪牛肉青椒紅彩椒洋蔥大蒜李錦記黑胡椒降鹽黑椒意大利麪配龍利魚片的做法牛肉切絲下鍋炒熟呈出蒜切末加橄欖油爆香放入青椒紅彩椒洋蔥絲加入牛肉絲放鹽雞精放入黑椒汁加入煮熟意大利麪炒勻炒熟開吃～...
Day33 檸檬龍利魚片
用料龍利魚柳200g檸檬半個香芹碎20g橄欖油1勺蒜蓉適量胡椒粉少許鹽1勺Day33檸檬龍利魚片的做法檸檬榨出汁，少許檸檬皮切成絲龍利魚柳撒上黑胡椒粉、蒜蓉、鹽、檸檬汁抹勻，醃製30分鐘後瀝乾水分平底鍋加熱，倒入橄欖油將醃...
煎龍利魚片
用料龍利魚片幾片食用油適量鹽適量其他適量煎龍利魚片的做法醃一下煎！...
糟溜魚片，龍利魚版
忙碌的寶媽，沒空去菜市場，就拿龍利魚做的糟溜魚片，沒刺，味道也不錯。用料澱粉1勺龍利魚1片香糟滷半碗糟溜魚片，龍利魚版的做法龍利魚一片化了。切厚片。澱粉加少許鹽和料酒抓勻。溫油劃熟。香糟滷半碗，清水半碗，燒開，勾芡。下...
滑炒龍利魚
其實最喜歡的是麻辣龍利魚，爲了讓我家小朋友吃，所以就只能做不辣的了。用料龍利魚1條黃瓜半根千葉豆腐4-5塊鹽少許料酒2勺蔥薑蒜適量澱粉3勺生抽2-3勺老抽1勺木耳4-5朵白胡椒少許滑炒龍利魚的做法龍利魚斜切片，我喜歡切...
龍利魚片粥
這道龍利魚片粥，魚肉和粥都是比較好消化的，而且龍利魚最大的特點是肉多刺少、久煮不老。用它熬出來的粥，味道鮮美，幾乎沒什麼腥味，口感還爽滑。再搭配點姜蔥、香菇等，不僅消食開胃，還有發散驅寒的功效。香菇特有的香菇多糖能...
龍利魚炒蛋
以前總是蒸龍利魚今天嘗試另一種做法，給孩子換個口味～用料龍利魚半條雞蛋3個橄欖油適量料酒（醃魚）3瓷勺鹽適量蔥花少量龍利魚炒蛋的做法龍利魚解凍，用廚房紙吸乾水切小塊（不要太小）用料酒和鹽鹽一下約20分鐘雞蛋打散加入蔥花...
嫩炒龍利魚
簡單易學，花樣寶寶餐！用料龍利魚1條料酒3勺鹽少許蠔油1勺生抽1勺糖1小勺蔥薑蒜適量嫩炒龍利魚的做法龍利魚斜刀片厚片，刀法跟水煮魚一樣，只是片要厚大約半指那麼厚，順着魚的紋理！魚片清洗兩遍，加入料酒薑絲醃製十五分鐘！蔥姜...
番茄魚片（龍利魚）
一直喜歡吃第二樂章家的番茄魚，苦於不知道用什麼魚～哎呦，終於找到了，龍利魚，沒刺，不腥，很配噢～～用料龍利魚（冷凍）一條西紅柿3個番茄醬少許生薑兩片澱粉少許料酒兩勺鹽適量香菜少許大蒜一個番茄魚片（龍利魚）的做法將龍利魚解凍，並片...
溜魚片龍利魚
家裏常備龍利魚孩子喜歡吃、特別嫩用料龍利魚1條胡蘿蔔半根黃瓜半根木耳隨意蔥適量姜2片澱粉適量雞蛋清1個油適量鹽1小勺料酒適量一品鮮醬油適量溜魚片龍利魚的做法❶料酒➕澱粉➕雞蛋清➕龍利魚片，醃製20分鐘左右❷油...