自由自在紫菜包飯
紫菜包飯本身就是韓國一道快餐式的美食，想卷什麼都由你！希望這個入門能讓大家放輕鬆，一起來卷卷看～用料紫菜根據需要張米飯根據需要量香油1大勺鹽適量芥末根據口味泡菜或者醃菜根據口味肉類午餐肉香腸金槍魚都可以自由自...
愛與自由的花形紫薯包
方子來自愛與自由老師的書。我因爲想吃椰蓉餡，把原書上的紫薯餡換成椰蓉餡。用料麪包粉181克低筋麪粉50克湯種38克即發乾酵母3克細砂糖40克鹽3克奶粉10克蛋液25克水116克黃油25克愛與自由的花形紫薯包的做法將除黃油以...
在家實現豆腐腦自由
最近入了九陽不用手洗豆漿機K518豆福發，外觀非常漂亮，而且功能比較全。豆腐腦，豆漿，奶昔，豆腐，米糊，豆布丁，豆乳茶等都可以。有了它再也不用出去買豆腐腦吃了，自己在家做，乾淨又衛生。而且超喜歡的是它的清洗功能，完全不用手洗，清...
自制紫菜包飯，超美味！
用料紫菜3張雞蛋1個黃瓜1根火腿1根鹽克醃蘿蔔條半袋黑芝麻若干牛肉鬆若干番茄醬若干檸檬醋若干自制紫菜包飯，超美味！的做法米飯蒸熟晾涼，稍微軟一點，加入少量黑芝麻，鹽，檸檬醋，香油，攪拌均勻備用黃瓜，火腿腸，雞蛋餅切細條備用一...
在家實現肉鬆小貝自由
終於解鎖肉鬆小貝啦（想吃多少都能自己做想想就超級幸福(๑•॒̀ ູ॒•́๑)啦啦啦用料低筋麪粉40克細砂糖45克沙拉醬適量肉鬆適量玉米油40克蛋清200克蛋黃45克牛奶40克鹽1.5克檸檬汁在家實現肉鬆小貝自由的做法1.牛...
在家實現飯糰🍙自由!
記得小時候經常看一些日系的動漫，裏面的人都很愛吃🍙，看起來胖嘟嘟的真是可可愛愛😍～最近在家辦公，沒時間準備各種菜，所以爲了好吃方便也終於實現了飯糰自由～用料米飯一大碗海苔碎各種口味三勺飯糰模具一隻生抽一勺耗油兩勺...
自由自在的雪花酥
用料餅乾克奶粉克棉花糖克黃油克各種麥片和麥圈自由自在的雪花酥的做法準備好各種口感脆的零食，都可以加在融化好的棉花糖裏可以添加抹茶粉和椰蓉成功...
自由自在的部隊火鍋
在家也能吃上韓國料理用料雞腿適量年糕適量韓國辣醬喜歡重口可以多放辣椒粉少許自由自在的部隊火鍋的做法準備幾個雞腿（手槍腿也可以）用剪刀一個一個骨肉分離從骨頭部分剪（小心一點）剔好的雞腿用韓國辣醬，辣椒粉加蒜末醃製...
在德國實現熱乾麪自由
我其實每個步驟都有傳圖不知道爲什麼發表之後就沒有了這個面雖然不是鹼面，但是口感已經屬於很類似了，粗細狀態很像了，就是沒有鹼味我在Kaufland有看見泡的豆角，就是不知道味道怎麼樣我還是用酸黃瓜切成末代替吧用料芝麻醬...
自律即自由
22歲的一天體脂＞25還能吃得下這麼多unhealthyfood???記錄額外零食/天用料日常零食待定自律即自由的做法五顆扁杏仁兩顆牛軋糖一個蘋果一瓶星爸爸糖水Day1...
在德國也能實現糯米飯糰自由
除了糯米是在亞超買的，其他食材都是在歐超買的用Blätterteig酥皮代替油條火腿自己選擇自己喜歡的種類，德超也有類似國內火腿腸味道的腸糯米前一天晚上冷水浸泡一夜用料糯米100克你喜歡的口味的腸隨意蛋黃醬適量黑芝麻2...
自由的炒飯
生炒糯米飯，對腸胃不太好的可能難消化了，這次我用東北大米替代試一下。用料米1斤～2斤胡蘿蔔0.3根鮑魚2只大蝦4只蘆筍3根筍乾6根豆瓣醬1勺香菇2朵臘腸2根鹹蛋黃2個大蒜2個熟芝麻適量芝麻油1勺適量生抽1勺蔥花5克花生50克...
青蛙包（來自愛和自由）
買了一本跟愛和自由一起做麪包。第一個拔的就是這根草。雖然我的青蛙略顯猙獰，但還是對做成表示很滿意(^_-)。參考數量6個。用料麪糰:麪包粉200克低筋麪粉50克酵母2.5克細砂糖40克鹽3.5克奶粉10克蛋液25克水130克黃油2...
在家實現冰淇淋自由！
夏天到了在家就能吃到冰淇淋🍦！用料食材：巧克力100克淡奶油100克純牛奶150克白砂糖30克卡丘冰淇淋機1個在家實現冰淇淋自由！的做法巧克力攪拌至融化淡奶油與巧克力攪拌融合放冰淇淋機冷凍一下裝盒子成品小貼士感謝@彬彬0...
👏葷素自由的經典下飯菜 【麻婆豆腐】
簡簡單單也能舒舒服服～用料豆腐2塊花椒粉1勺豆瓣醬1勺小蔥1根蒜3-5瓣姜6片老抽1勺生抽1勺鹽適量澱粉1勺辣椒粉半勺👏葷素自由的經典下飯菜【麻婆豆腐】的做法嫩豆腐切塊，加鹽老抽煮2分鐘。起鍋燒油加姜蒜，豆瓣醬，辣椒粉，炒...
紫米燕麥飯，美味自由配
用料50克燕麥(穀類)，燕麥仁1400克水30克紫糯米，洗淨，瀝乾150克米，洗淨，瀝乾紫米燕麥飯，美味自由配的做法1將燕麥仁和100克水放入碗內，置於一旁浸泡3小時。另取一碗，將紫糯米和100克水放入碗內，浸泡3小時(需保留紫米水)。2將120...
自由的早飯
早飯想吃一些自己做的東西~最近有點暴飲暴食，這樣不好˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅討厭老是爲了吃煩惱的自己ಠ~ಠ。🌻好好恢復健康飲食~每餐公式:4分碳水，4分蛋白質，2分脂肪。外加大量蔬菜。🍙碳水:雜糧粥，蛋糕，燕麥，豆沙包，糉子...
實現海苔自由-紫菜的大變身
福建除了霞浦紫菜，還有連江夏宮的紫菜也非常好吃，記得買頭水紫菜，品質最佳用料紫菜適量海鹽適量白芝麻適量芝麻油適量糖適量實現海苔自由-紫菜的大變身的做法食材大合照，茄子～～～記住全程小火，中途如果感覺火候高了可以先關火...
自由炒飯
廚房裏的菜，很多，冰箱裏還有沒有吃完的剩飯，那麼。一起創造一下吧，有什麼驚喜在等待你呢？用料米飯胡蘿蔔芹菜筍兩朵菇紅糖半勺黑芝麻些許紅腐乳一點猴頭菇醬一筷子西蘭花幾朵素乾貝燒兩顆自由炒飯的做法沒有講究，先炒菜，再放...
【記錄】紫菜包飯自用
自用，自用，自用！方便自己使用，不具備任何借鑑意義，如看到請及時滑走，謝謝！用料大米200克糯米200克【記錄】紫菜包飯自用的做法炒雞蛋皮時，可以加入5克澱粉，加入三勺水，調成水澱粉，混入雞蛋液中，攪勻...
野菜村自由
兩人份的量（不要槓精）用料好一點的牛肉卷500克黃油21克洋蔥半個東字壽喜燒汁100ml味淋30ml糖一大勺醬油一小勺野菜村自由的做法調調料汁，燒汁100ml➕味淋30ml➕糖➕生抽加半碗水兌到調料汁裏黃油小火化開，炒一下洋蔥，出味...
鍋包肉自由
我爸說我3歲就會到飯店點鍋包肉吃。我媽說自己愛吃的東西就得自己會做。在英國讀書那會，我的一個精通廚藝的男同學但凡想追個妹子就做頓鍋包肉給人家吃，戰無不勝…如果說這個世界上有什麼問題是一頓火鍋解決不了的，那應...
自由發揮的鹹肉菜飯
發現一個懶人版的鹹肉菜飯，沒什麼技術含量，自己喜歡放多少食材隨意用料綠葉菜適量鹹肉1塊米適量自由發揮的鹹肉菜飯的做法拿一塊鹹肉，喜歡吃多弄點，瘦肉肥肉分開切小丁（直接拿來的鹹肉，不是煮過的）放少量油，燒熱，放肥肉，炒出油...
紫薯麪包（對抗自由基）
紫薯富含硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，紫薯中含有豐富的花青素，花青素就有很好的抗氧化功效，所以食用紫薯可以抗衰老清除體內的自由基。紫薯中含有的蛋白質和氨基酸，都是人體容易被消化吸收的，所以它被機體...
在家實現手撕麪包自由，學不會你打我！
疫情宅在家，孩子要吃手撕麪包，那就自己動手咯，美味又健康，絕對無添加😁用料糖適量雞蛋3個麪粉適量食用油適量安琪發酵粉適量在家實現手撕麪包自由，學不會你打我！的做法打三個雞蛋放入容器，加入適量白糖，根據自己需要添加白糖...