謝記新品 夏季糖水 皁角米無花果糯耳羹
皁角米和銀耳都有植物燕窩之稱，膠質十分豐富，和無花果搭配一起味道清甜，口感軟糯，是好吃又養顏的滋補品哦！！！用料皁角米20克無花果適量古田銀耳30克玫瑰適量冰糖適量紅糖適量謝記新品夏季糖水皁角米無花果糯耳羹的做法皁角米...
皁角米雪燕桃膠糯耳羹
相熟一個阿姨，每天早晨喝銀耳湯，喝了幾十年，歲月待她似乎真的更溫柔些呢～特地諮詢了中醫，女性可以每天喝銀耳湯哦～晚上把食材放進電飯鍋，選擇燉煮後自動保溫，早晨一碗飄着桂花香氣的糯耳羹下肚，幸福指數蹭蹭飛昇～我家先生也愛上...
雪梨糯耳羹（超快手）
冬日必備滴營養飲品用料銀耳（最好選用糯耳）一朵雪梨1個棗五六顆枸杞一小把冰糖適量（依個人口味添加）時令水果選用雪梨糯耳羹（超快手）的做法糯耳泡發後撕成小塊兒。備齊所有材料後加純淨水適量。電飯煲煲湯程序啓動……享用...
紅棗枸杞糯耳羹
使肌膚細膩，養顏美白的健康甜品用料紅棗2顆枸杞8粒糯耳六分之一朵皁角米5分之一杯桃膠10克冰糖10克紅棗枸杞糯耳羹的做法皁角米提前泡發，需要6小時桃膠提前泡發，10小時以上，再用清水搓洗幾次，揉碎放入碗中紅棗去殼，殼煮了吃...
桃膠糯耳羹
即使在減肥塑型，來一道健康的甜品也是有必要的用料桃膠隨意克蓮子隨意克銀耳一朵冰糖隨意克紅棗6顆阿膠棗4顆枸杞隨意粒紅皮蓮子隨意克桂圓隨意顆瑪卡隨意不加也可人蔘片隨意不加也可桃膠糯耳羹的做法備齊所有用料全部...
美容養顏糖水--紅棗糯耳羹
用料糯耳半朵紅棗8顆百合適量枸杞適量雪梨2個美容養顏糖水--紅棗糯耳羹的做法1.糯耳清水泡4小時，泡發後去黃蒂，糯耳撕成小朵，取適量備用；其餘分每次的量，可以放入冰箱冷藏下次煮備用！2.雪梨2個去皮，對半切，用鐵勺心，切片備用，3...
糯米銀耳羹
上次在皇城壩吃了一碗，一直念念不忘，就自己在家復刻啦哈哈~用料糯米銀耳黑芝麻花生仁糖糯米銀耳羹的做法制作糯米飯：糯米洗淨調入白糖和少許油拌勻，放入鍋中蒸熟。製作銀耳湯：銀耳洗淨泡發入鍋大火燒沸後轉中小火熬15分鐘，...
甜糯銀耳羹
銀耳羹，最常見的一碗甜品。好多朋友問我，怎樣煮出糯糯的口感？那我就來列幾個步驟圖吧。用料銀耳半朵紅棗10顆枸杞一把冰糖50克甜糯銀耳羹的做法首先銀耳品種的選擇，我一般選擇古田醜兒，膠質滿滿的。用剪刀對半剪開。泡發1-...
小美糯糯銀耳羹
用料幹銀耳半朵冰糖30克桃膠（提前一晚上泡）6-10顆紅棗4顆桂圓乾5顆枸杞10粒清水4小碗（銀耳和水的比例8：1）小美糯糯銀耳羹的做法銀耳放入清水，加一勺澱粉，提前一小時泡發。泡好的銀耳放入碗籃，加水沒過銀耳，5分鐘/50℃/速度5清...
銀耳蓮子羹（軟糯版）
銀耳可以滋養陰液，紅棗健脾，蓮子安神，百合滋陰，枸杞明目用料銀耳1、5朵蓮子手一大把紅棗顆枸杞手一把冰糖自己口味百合手一把銀耳蓮子羹（軟糯版）的做法泡發洗乾淨取芯，手頭沒有新鮮的才用的乾的銀耳泡發，剪小一些方便，泡發後煮...
軟軟糯糯的銀耳蓮子羹
差不多半個月就會做一次銀耳羹，簡單方便，關鍵是好喝呀用料銀耳蓮子百合紅棗黃冰糖幹桂花軟軟糯糯的銀耳蓮子羹的做法準備好食材，我做的是兩人份，用半個銀耳就足夠了，家裏人多的話就用一整個。銀耳、蓮子、百合泡三個小時把...
糯耳膠原羹
用料糯米皁角米桃膠蓮子紅棗枸杞黃冰糖桂花糯耳膠原羹的做法皁角米桃膠泡發8H，銀耳泡發2H後撕成小朵備用大火燒開加入泡好的銀耳轉小火燉60min，加入皁角米桃膠蓮子紅棗繼續小火燉煮40-60min加入枸杞黃冰糖燉煮5min出鍋...
軟軟糯糯的銀耳豆豆羹
到了新環境，沒有一起牀就能吃到的食堂早飯，一日三餐都要重新適應。折騰了幾個月，小胃胃開始抗議，不得不開始重新調整飲食，於是就有了第一個小電飯鍋。用了近半年的電飯鍋，蒸煮🍠🌽🥔🎃好用，煮菜煮粥時稍不留神就容易撲騰。於...
用電燉鍋燉出糯糯的銀耳羹
秋季乾燥，除了外養還需要內調👌🏻銀耳被稱之爲“老百姓燕窩”，具有美容養顏還有清心潤肺的功效！所以在秋冬季食用銀耳是再合適不過了~重點還便宜吃，搭配蓮子百合一起，更是贊~🤣我教的都是懶人做法！不用看火🔥用料銀耳半朵百...
美容養顏的糯糯銀耳羹上線了
一個星期兩次做這甜品，可糯可膠。超amazing🎉愛美的仙女不要錯過，好看還好吃哦用料銀耳1朵紅棗3顆枸杞20粒冰糖10克美容養顏的糯糯銀耳羹上線了的做法步奏很簡單，過程忘記拍了。1.把銀耳放在冷水裏剛入一些澱粉泡上四五...
軟糯銀耳羹
秋季必備軟糯適口方便快捷用料銀耳（量隨意）軟糯銀耳羹的做法銀耳一定要多泡，我的小竅門就是泡兩回，提早泡第一天泡發後瀝水放置一旁，時間隨意大約長些好，第二回時熱水泡幾分鐘，然後直接下鍋加熱水不揭蓋，出鍋時放想吃的水果，我...
糯耳膠原羹
這次做這個羹是五到六人的量用的是初級材料包都給配好了挺方便的正好到了端午節這也算是飯後甜點吧其實啥時候吃都可以我沒有按照包裝背面的方法做感覺這個好像沒有既定的程序很多時候只要大致步驟對了就行用料桃膠適...
香香黏黏糯糯的銀耳紅棗羹
這是我第一次做銀耳紅棗羹，還算成功吧！反正家裏人誰喝誰誇讚.......兒子特別愛喝😜用料紅棗25顆銀耳1朵冰糖兩勺枸杞30粒香香黏黏糯糯的銀耳紅棗羹的做法銀耳放水裏泡發，去蒂撕小塊洗乾淨備用。電飯煲接多半水，放入備用的...
糯耳雪燕羹
冬季裏北方天氣的乾燥，霧霾的不時光臨。特別是暖氣的燥熱會有乾咳的不適，面板缺失了水分更需要補充膠原蛋白。在補血補氣美顏的同時還要保持身材，這個食材的組合很合心意哦！皁角米（雪蓮子）：低蛋白、低脂肪、高膳食纖維、高能...
糯耳紅棗羹
美容養顏的絕佳飲品.用料紅棗5顆枸杞適量冰糖適量糯耳1塊桂圓5個糯耳紅棗羹的做法將糯耳溫水泡發而後撕成小塊同大棗枸杞桂圓冰糖一同下鍋，鍋裏的水適當即可，上火燉煮，燉的過程中注意觀察不要溢出來，開鍋後轉小火繼續燉煮...
銀耳糯米羹
肌膚乾燥不潤澤與肺有很大的關係。這個羹湯中的銀耳，蓮子，大米都是入肺經的，經常喝會讓你的肌膚保持水分光潔而有彈性～方子摘自佟彤老師用料銀耳小半朵糯米一把蓮子幾顆銀耳糯米羹的做法銀耳提前用冷水浸泡待用把糯米清洗...
蟲草雞湯&糯糯銀耳羹
冬天到了記得對自己好點喲(˃̶̤́꒳˂̶̤̀)用料枸杞粒冰糖克雞肉瘦肉蟲草花銀耳紅棗等蟲草雞湯&糯糯銀耳羹的做法首先先介紹今日靚湯1.雞肉，瘦肉洗淨切成小塊2.冷水下鍋焯水，去除腥味，可放姜去味3.撈出備用，另取...
如何熬一碗黏黏糯糯的銀耳羹
來我家喝過銀耳羹的小夥伴都感嘆：爲什麼你可以熬的這麼黏？一直覺得這是一道再簡單不過的糖水可其實要熬好它也是有訣竅的一要有耐心小火慢燉讓膠質充分釋放二要挑選時機放冰糖讓湯汁變粘稠簡單兩點就能令銀耳羹軟糯粘稠...
糯耳美顏羹
吃不起昂貴的燕窩，那就來一碗平民的銀耳湯吧！在一個閒來無事的午後，看着無聊的電視劇，靜靜滴候着鍋裏的湯羹。窗戶外是成都陰霾的天空，車水馬龍的街道。獨享一份週末的寧靜，就這樣很好。用料雲娘食記糯耳養顏羹原料一袋糯耳...
桃膠皁角米雪燕糯耳羹，甜甜糯糯又美顏
隨着人們生活質量的日益提高，人們也越來越講究保養，爲了美顏、永葆青春，姑娘們總是什麼都願意嘗試，各種膠原蛋白液或藥丸輪番上陣，各種大牌護膚品也毫不心疼的忘臉上抹，而面板的主要功能是抵禦和防護，而不是吸收！內在調養纔是...