夏季涼菜拌茄子
因爲父母參加的老年團送了很多新鮮茄子，所以老爸做了一個拌茄子。照片拍了很久，一直沒時間上傳。是一道爽口的涼拌菜。用料茄子3個醬油適量蒜泥適量糖少量夏季涼菜拌茄子的做法茄子洗淨後用手撕成條狀（手撕更入味），放在碗...
夏季快手涼菜—涼拌三丁
用料花生黃瓜洋蔥糖醬油（生抽）香醋鹽香油夏季快手涼菜—涼拌三丁的做法炒花生，冷油下鍋小火炒，勤翻炒，大約5分鐘出鍋晾涼黃瓜洗淨切丁，放入一個大碗裏洋蔥切丁，放入加入醬油（和生抽）、香醋、鹽、糖、香油攪拌放入涼透的花生攪...
夏天必吃菜涼拌茄子
夏天茄子盛產，茄子除了油悶，油炸，紅燒，還可以涼拌哦……小時候經常吃涼拌茄子，做法簡單而又不失美味～今天來做一道記憶中的家常涼拌茄子，沒什麼講究，好吃就行～用料茄子2個蒜頭1⃣️只蔥2⃣️根生薑2⃣️片鹽適量生抽1-2勺雞精半勺香...
夏季涼拌菜
用料生抽3勺老抽1勺白糖1勺半黃瓜1-2根蔥少許蒜少許古田活銀耳四分之一朵小米椒少許油少許夏季涼拌菜的做法首先把生抽，老抽，白糖放碗裏，拌一拌靜置蔥切段，蒜切塊，小米椒切段，鍋裏放少許油，爆炒下，有香味即可，稍微冷卻會，一起倒...
夏季下飯菜-涼拌茄子
疫情雖然還沒有完全過去，但是季節的更替真的是如期而至呢，又要到夏天了，吃涼拌菜的時候來囉！還記得小時候和爺爺奶奶在一起，經常吃涼拌茄子，最喜歡吃裏面的瓤，爺爺奶奶還會幫忙吃皮，想想真的是很暖心❤️用料茄子2個豆瓣醬或者...
夏季必備涼菜~雞汁涼拌茄子
茄子用微波爐大火4-8分鐘也可以這樣的話都不用開火蒜香、鮮辣可口👍我在冰箱裏放了一夜，味道絕了💕用料茄子2個蒜8瓣小米椒3個線椒1個鮮雞汁2勺醋1大勺麻油1勺夏季必備涼菜~雞汁涼拌茄子的做法茄子洗淨，去頭尾，不用去皮...
夏季爽口涼拌硬菜——涼拌牛蹄筋
夏季爽口涼拌硬菜——涼拌牛蹄筋用料牛蹄筋300克小米椒2根香菜1根蒜4瓣雞精1克蔥油8克香油2滴鹽2克糖1克生抽6克夏季爽口涼拌硬菜——涼拌牛蹄筋的做法準備熟牛蹄筋300克2.配料和佐料：小米椒2個香菜1根蒜4瓣雞精1克蔥...
夏季解饞涼拌粉絲涼拌菜
用料粉絲1-2把菠菜2小把醋1勺香菜1根糖1小勺生抽2-4勺蒜末3-5瓣鹽1小勺辣椒麪2勺香蔥1把蠔油半勺夏季解饞涼拌粉絲涼拌菜的做法提前半小時泡發粉絲和木耳胡蘿蔔/菌類/青菜需過水準備靈魂醬料撈勻攪拌開吃！小貼士更多移...
涼拌韭菜（夏季爽口菜）
用料醬油一勺鹽一勺雞精一勺生抽一勺食用油2勺芝麻醬一勺涼拌韭菜（夏季爽口菜）的做法去院子裏扯了一把韭菜這個季節真的是瘋長瘋長的每天都有吃摘洗乾淨燒開水把韭菜放進去燙2-3分鐘把調料除了辣椒和油其他全部放碗裏撈...
夏季小菜：涼拌豆芽
夏天，最喜歡吃涼拌菜。清爽、不油膩😋這個簡單到幾分鐘完成😄其實，不僅夏天，適合任何時候、任何人，簡單方便！Enjoy😛用料豆芽隨意鹽適量白胡椒粉適量黑胡椒粉適量韓國辣椒粉適量醬油半勺熟芝麻適量夏季小菜：涼拌豆芽的做法...
夏季小涼菜系列之蒜泥茄子
最近突然喜歡上了茄子，做點蒜泥茄子，除了吃完嘴裏有些蒜味兒，其他一點毛病沒有，好吃又健康！抱歉只有一個成品圖，不過似乎也沒什麼照的，哈哈哈！用料茄子2個蒜5-6瓣姜1大片生抽香醋鹽香油蔥花香菜花椒/麻椒夏季小涼菜系列之蒜泥...
夏季小菜之一一涼拌茄子
特別簡單的小菜，下飯又下酒。用料茄子1個蒜2瓣東古一品鮮醬油適量香油適量夏季小菜之一一涼拌茄子的做法備料：茄子一個，蒜2瓣調醬汁：蒜切末，2勺一品鮮醬油，幾滴香油。當然可以放小青蔥末、紅辣椒等。茄子上鍋隔水蒸，大約10分...
夏天必備的涼菜-涼拌茄子
用料茄子1大個蒜5瓣夏天必備的涼菜-涼拌茄子的做法大茄子一個，去皮，在整個的茄子上面豎着劃幾刀（爲了茄子能快點蒸透）靈魂醬汁：蒜末，紅辣椒碎（喜歡吃辣的可以用小米辣）生抽，蠔油，醋，糖，花椒油，麻油！混合均勻按自己喜歡的口味調整鹹...
夏日必備涼拌菜，好吃不膩的【涼拌茄子】
夏天最煩惱的就是出門和吃飯，特別對於做飯的人來說就像是歷劫，大汗淋漓的煮完一桌熱騰騰的菜，卻完全沒有了胃口。涼拌菜無疑是夏日菜餚的首選，爽口又足味，儘管茄子的吃法很多，但多數吃法烹調溫度較高、時間較長，不僅油膩，營養...
夏日快手菜~涼拌茄子
炎炎夏日，竈臺邊火烤燥熱，又食慾不振的時候，做一道"酸辣開胃的涼拌茄子"最合適不過啦(^_^メ)用料茄子5-6根蒜3瓣鹽少許小米椒少許醋3勺生抽2勺麻油2勺夏日快手菜~涼拌茄子的做法將茄子洗淨裝盤放入電飯鍋或者蒸鍋當中進...
夏季涼拌蒸茄子
茄子吸油，炒着吃用油量大，蒸着吃方便美味又健康。用料茄子2根蔥蒜適量紅綠辣椒各2個夏季涼拌蒸茄子的做法1、茄子洗淨，切成段，每段再分成4條，擺盤，水開後上鍋蒸5-10分鐘。2、調製醬汁——鍋中熱油，加入一勺豆瓣醬，辣椒丁，蒜末，...
釀茄子，夏季涼爽版
可是我不會做，求菜譜用料茄子釀茄子，夏季涼爽版的做法我不會做...
夏日減脂涼菜｜🍆涼拌茄子🍆
茄子在冰箱裏放了一週也沒想好怎麼做今天偶然刷視頻看了這種超簡單的做法🍆涼拌茄子🍆重點是不僅味道好，而且熱量超低！！！哭了，我要天天吃茄子用料茄子🍆1個小米辣🌶️1顆蒜🧄2瓣小蔥1根生抽🧂2勺蠔油1勺陳醋1勺麻油1勺夏日減...
夏天爽口涼菜：涼拌蒸茄子
超愛吃茄子，曾經連着一個月午餐都是叫的魚香茄子蓋澆飯😂不過夏天吃這個就有點膩了，想起老媽的涼拌蒸茄子，突然好想吃，做個菜譜記錄下用料長茄子4根生抽適量鹽適量白糖少許雞精少許香麻油少許夏天爽口涼菜：涼拌蒸茄子的做...
涼拌麪皮（夏季菜🌹）
天氣越來越熱，食慾越來越差，於是咱們一起做點夏季美食保持下體重吧😄用料乾麪皮適量黃瓜1根香油1勺香醋1勺芝麻醬適量鹽適量白糖少許雞精少許生抽少許辣椒油適量涼拌麪皮（夏季菜🌹）的做法水開後關火將乾麪皮倒入，浸泡8—10...
蒜泥茄子－夏日涼拌菜
不愛做飯的夏日必備涼拌菜用料茄子2個大蒜4瓣鹽適量香油適量蒜泥茄子－夏日涼拌菜的做法新鮮茄子切條上鍋蒸15分鐘裝碗蒜剝開切丁放入碗中加適量鹽用研磨錘砸成泥加入適量糖香油涼白開倒入茄子中攪碎我喜歡吃泥...
夏天就要吃涼菜啊--涼拌茄子
用料茄子1條小蔥2根夏天就要吃涼菜啊--涼拌茄子的做法茄子上鍋蒸10分鐘左右，筷子能插入即可。撒上蔥花加入：2勺生抽+1勺陳醋+1/2勺白糖熱鍋爆蒜澆上油，攪拌均勻即可。...
夏季下酒涼拌菜-涼拌花生米
是涼菜又是下酒菜，每次做一大盆，不到三天就準吃完用料花生米1斤胡蘿蔔1根芹菜一把黃瓜一根八角1個桂皮1塊花椒一小把香葉2片蔥段1顆蔥薑片4片鹽4小勺生抽3勺陳醋1勺糖2勺香油3滴白芝麻適量牛肉粉（雞精）適量夏季下酒涼拌菜...
夏季爽口涼菜——涼拌雞胗
夏季爽口涼菜——涼拌雞胗用料雞胗300克小蔥1根姜1瓣蒜4瓣紅尖椒10克雞精1克香油2滴香葉1片八角1顆花椒30粒桂皮6cm鹽1克陳醋8克生抽8克夏季爽口涼菜——涼拌雞胗的做法準備雞胗300克蔥白切寸段，蔥葉切蔥花，薑切片，蒜切...
夏季好吃又下飯的涼拌茄子
炎炎夏日怎麼會少了涼菜的一席之地呢！超級好吃的又簡單的涼拌茄子做起來。用料茄子2個蒜8瓣鹽10克蠔油1勺芝麻油3滴醬油3勺香菜一根涼拌醋兩勺辣椒油2勺夏季好吃又下飯的涼拌茄子的做法兩根茄子清洗乾淨，切成如圖塊狀放...