海帶豆腐湯新手
簡單到爆的海帶豆腐湯用料盒裝豆腐1盒海帶10個打結的蝦米少許蔥花少許姜1片海帶豆腐湯新手的做法下油，八成熱，加姜蔥花蝦米，炒一下下，下海帶，翻炒一分鐘，下清水，下豆腐，大火燒開，轉小火15分鐘，加鹽，加雞精，出鍋！小貼士1.盒裝豆腐比...
豆腐海帶羹
哈哈，饞豆腐和海帶的鮮美了，就想到了這道菜。之所以稱爲羹，是因爲我添加了銀耳~小主的微信號：JANE3396815用料海帶100克豆腐半塊銀耳1只醬油適量香菜適量乾薑粉適量豆腐海帶羹的做法熱鍋涼油，放入豆腐，油熱了起煙，加入事先弄...
海帶豆腐皮
在下廚房搜了一圈，發現居然沒有這個菜譜，這道菜一開始是我爺爺從外面買回來吃的，因爲我很喜歡，奶奶就自己摸索着做了出來，並在裏面添加了肉片和土豆，每天中午放學回到家如果看見這道菜，即使下午有體育課我也會把那一盤都吃完...
〖快手菜〗海帶豆腐湯
用料豆腐1塊海帶適量鹽適量蔥1-2根幹蝦仁適量〖快手菜〗海帶豆腐湯的做法準備一塊豆腐，把它切成小塊備用「在這個步驟裏，記得把海帶也切好，我之前已經弄好了，所以沒拍照」同時拿兩根蔥，切一下備用國內放一點油，然後倒入之前...
海帶豆腐大醬湯（快手減脂）
最近有點想吃海帶。好像是因爲腳氣的關係。想吃各種維B含量豐富的食物。減肥餐吃多了。換換口味吧。圖片都是愛瘋X拍的。沒有濾鏡。實打實的好喝。用料海帶克豆腐塊薑片大醬一勺香菇幾朵胡蘿蔔小半根海帶豆腐大醬湯（快...
海帶豆腐湯
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料海帶結（幹）8g嫩豆腐150g口蘑3個幹海米8個清水500ml蔥花根據口味添加海帶豆腐湯的做法幹海帶結洗淨後，浸泡在溫水裏，泡發20分鐘。鍋中放入口蘑、蝦米，倒入冷水，大火煮開。放入海帶...
海帶豆腐湯-9月齡+
食材都要確認寶寶過敏不過敏哦⊙∀⊙！用料海帶豆腐蝦皮胡蘿蔔亞麻籽油豬肉鬆海帶豆腐湯-9月齡+的做法大概需要的食材豆腐切塊胡蘿蔔切絲海帶切碎豆腐下鍋煮四五分鐘撈出放入涼水中備用（以免黏在一起）圖一：鍋裏放油放入蝦...
海帶海帶結豆腐湯
用料海帶克豆腐塊鹽克海帶海帶結豆腐湯的做法油蔥蒜炒海帶結小貼士加水入豆腐...
海帶豆腐湯Kelp tofu Soup
養顏湯🌟🌟🌟🌟🌟快手菜🌟🌟🌟🌟🌟鮮美嫩🌟🌟🌟🌟🌟다시마두부국，想念珉䅽🥰用料海帶100克豆腐1塊蔥花肥肉片海帶豆腐湯KelptofuSoup的做法海帶選薄皮的，洗淨切段處理好備用，豆腐切丁，適量蔥花。選用的石鍋拌飯砂鍋，直接放...
海帶豆腐湯#晚餐#
貼秋膘後越來越胖，不吃晚餐又容易頭暈，參考別人的菜譜做了幾次，找到最喜歡的味道。用料海帶一把豆腐1塊油少許鹽半勺蒜2瓣耗油適量海帶豆腐湯#晚餐#的做法蒜切片，豆腐切塊，海帶可以是買軟的，也可以買乾的自己泡，都需要注意投...
黯然失魂湯（海帶豆腐湯）
用料海帶適量豆腐一小塊牛肉卷100g蔥花適量鹽適量雞精適量姜1片蔥白1段黯然失魂湯（海帶豆腐湯）的做法1.把牛肉卷洗乾淨，熱鍋涼油，放炒鍋裏炒一下。2.加入燒開的熱水，不要太多，喝一碗湯的話加一碗半水就夠了3.水燒開後放入海...
海帶豆腐湯
竟然做出了肉湯的味道，不得不讚自己用料海帶250克豆腐一塊蝦米皮一把姜兩片料酒一小勺白糖一小勺生抽一勺半鹽半勺海帶豆腐湯的做法首先把豆腐切塊，自己喜歡大小，不能太小，然後用鹽水焯一下。然後熱鍋涼油，一點不用太多，油...
營養快手的海帶豆腐湯
用料海帶克雞精勺薑片豆腐塊鹽克蔥花香菜營養快手的海帶豆腐湯的做法海帶提前泡發豆腐切小塊備用用鍋燒開水後，放海帶，煮15分鐘後再放入豆腐塊，繼續煮10分鐘，關火前放入薑絲和蔥花，關火後根據個人口味放鹽，雞精，香油，少量的醋...
韓式海帶豆腐湯（減肥首選）新手零失誤
看了韓綜同牀異夢，太喜歡秋瓷炫於曉光夫婦了，同時種草海帶湯，我本身是小白，不經常做飯，但這款海帶湯太適用新手了，超級簡單。用料海帶40克（幹海帶絲）豆腐半塊（隨意、哈哈）香油1.5勺（可以多一點，不會膩）蒜蒜末（適量）香菜香菜末（適量）鹽...
海帶苗豆腐湯
用料海帶苗少許老豆腐一塊薑片一兩片鹽少許菜精少許海帶苗豆腐湯的做法海帶苗用水清洗一下，在放在水中泡發20分鐘。老豆腐切小塊，下油翻炒。下清水，煮開。下海帶苗，下薑片，稍微煮一會，海帶苗容易熟。最後下少許鹽和菜精(我...
海帶燉豆腐
用料海帶克豆腐塊花椒粒素蠔油匙胡椒粉海帶燉豆腐的做法海帶，豆腐切好備用海帶，豆腐切好備用起鍋放油，花椒，薑片，幹椒少許待油熱後，放水，放老抽，素耗油，鹹鹽，胡椒粉，開鍋加入豆腐和海帶大火燒燉20分鐘，出鍋裝盤感恩吃素...
豆腐海帶湯
第一次分享菜譜，其實是爸爸的菜譜。過年回家吃飽飽，怕以後想念家裏的飯菜味道，所以就記錄下來，以後自己做。豆腐海帶菇湯，營養成分超高～用料海帶500克豆腐1塊鹽適量胡椒粉適量蔥花適量豆腐海帶湯的做法海帶絲沖洗乾淨，備用豆...
海帶豆腐湯（有肉，韓式海帶湯做法）～
很普通的一道海帶豆腐湯～只不過用了韓式海帶湯的做法～所以裏面放了肉～韓式海帶湯裏用的是裙帶菜～這份湯裏用的是泡發的海帶絲（或者買的海帶、片海帶條都是可以）～用料海帶20克豆腐1塊雞胸肉（或五花肉、牛肉）1塊洋蔥半個料酒老抽...
海帶燉豆腐（純素湯）
用料海帶適量豆腐一塊蔥適量薑片鹽適量花椒5粒料酒1勺海帶燉豆腐（純素湯）的做法鍋內少油，爆香一下花椒。下切成菱形塊的海帶，微炒一下。加水煮一下。水開後下切塊的豆腐。水開後，放鹽和料酒。小火煮20分鐘。出鍋後放蔥花。...
韓式海帶湯/海帶豆芽豆腐湯
用料裙帶菜：適量6月鮮醬油：一小勺豬肉/牛肉：適量韓式黃豆醬：1勺蒜末：適量鹽：適量胡椒粉：適量年糕片：適量豆腐：適量豆芽：適量料酒：半勺韓式海帶湯/海帶豆芽豆腐湯的做法裙帶菜泡發10-20分鐘，撈出待用將豬肉/牛肉切成小肉丁，加入蒜末...
海帶豆腐
用料豆腐200克，海帶50克，食鹽、食用油適量海帶豆腐的做法將海帶用水泡發，洗淨後切成菱形片；將豆腐切成大塊，放入鍋中加水煮沸，撈出晾涼，切成丁；鍋中放入油燒熱，再放入豆腐、海帶，加入清水燒開，再改爲小火燒，加入食鹽，燉至海帶、豆...
滷豆腐海帶
用料豆腐海帶滷豆腐海帶的做法豆腐切片，用平底鍋油煎至兩面黃色，海帶泡發切三角大片，然後放一起燉，燉好後連湯汁一起放涼後存冰箱裏，比較適合早餐吃小貼士有現成滷汁的更好，沒有的可以和肉一起燉，我什麼都沒有就素燉：生抽、老...
（快手菜）海帶苗豆腐湯
用料豆腐1/2塊海帶苗150克濃湯寶1個（快手菜）海帶苗豆腐湯的做法膽水豆腐，有的地方叫老豆腐切小塊海帶苗洗淨撕小塊點冷水下鍋放一點點豬油，濃湯寶丟一塊煮化晚餐搞定小貼士洗淨丟一塊兒就可以了，準備加齊活10分鐘搞定...
快手減脂湯--115大卡的海帶豆腐蘑菇湯
北京最近太冷了，最低只有四度還沒暖氣，只能靠喝各種熱乎的東西續命昨天晚上開始就惦記着海帶湯，今天早上就起來做上了用料海帶100克豆腐1/4塊海鮮菇100克幹對蝦2只鹽手抖兩下生抽5克快手減脂湯--115大卡的海帶豆腐蘑菇湯...
鮮湯--海帶雞蛋豆腐湯
希望大家喜歡！用料幹海帶一小片雞蛋2個嫩豆腐1小塊胡椒麪少許小蔥2根香菜1根食用油適量鮮湯--海帶雞蛋豆腐湯的做法海帶泡水，洗乾淨，切小塊，備用豆腐清洗乾淨，切小塊，備用碗裏打入兩個笨雞蛋，備用小蔥洗淨切末，備用香菜洗淨切...