超級簡單的芒果奶昔
孩子最近消化不太好便祕,所以我就從拼多多入手一個小型榨汁機給孩子炸一些果汁。芒果有增強免疫力,通便,潤膚,改善視力,降壓,防癌的作用。芒果味道香甜可口孩子比較喜歡。
用料
芒果 | 1個 |
純牛奶 | 125克 |
食材:芒果 | 用量:1個 |
超級簡單的芒果奶昔的做法
準備一個新鮮芒果,一盒純牛奶。因爲最近天氣還有一點涼,所以我提前把純牛奶加熱了一下。對於消化不好的孩子,最好不要喝涼的。
芒果削皮,切成小塊,放入料理機
加入125克純牛奶,也就是半包。這個量打出來的奶昔比較濃稠,也可以多加一些牛奶。喜歡吃甜的,也可以試講加一些白糖。
濃稠香甜的芒果奶昔就打好啦。孩子超級愛喝,一口氣喝完了。下次可以做個火龍果奶昔😄
小貼士
香蕉,火龍果,牛油果等等一些水果,都可以這樣。