益生菌氣泡果汁
天漸漸暖和了，想喝些果汁或者飲料，自己動手做個好喝的果汁。用料益生菌飲品1瓶獼猴桃1個氣泡水（不喜歡可以不加）適量益生菌氣泡果汁的做法準備一顆獼猴桃切成小塊加入你喜歡的玻璃杯中用搗蒜錘或者擀麪杖，把獼猴桃塊搗碎加...
滿滿益生菌的自制泡菜
現在人的腸胃比較弱，消化能力不好，自我免疫功能出問題，越來越多自我免疫功能的疾病。這些疾病跟缺乏維他命b12有很大的關係，然而身體能不能吸收b12，卻是一個很關鍵的問題，身體無法吸收額外補充的b12，但是可以透過從食物中補...
西瓜🍉氣泡益菌多
又到了吃🍉西瓜的季節，來跟我一起做清涼好喝的西瓜飲品吧。用料西瓜適量冰塊適量氣泡水適量養樂多一瓶薄荷裝飾若干西瓜🍉氣泡益菌多的做法🍉🍉🍉🍉🍉小貼士🍉🍉🍉🍉🍉是夏天的顏色沒錯了～...
百香果益力多氣泡飲
用料百香果2個蘇打汽水1瓶益力多2罐百香果益力多氣泡飲的做法百香果果肉挖入杯子裏。倒入半杯的蘇打氣泡水。益力多瓶口戳一個手指粗的洞～倒扣在杯裏即可～🤣🤣和直接倒入益力多就是多了個網紅感啊！！乾杯～好喝極了😘😘...
雪碧芒果益生菌（絕配）
四年級小學生創作，嘿嘿用料檸檬（一小片擠出汁）可加可不加大芒果2勺雪碧半瓶薄荷3.4片裝飾乳酸菌100克，一小瓶雪碧芒果益生菌（絕配）的做法準備好用品芒果搗泥加點乳酸菌和雪碧雪碧大約這麼大，半罐完成加點薄荷點綴，更加清爽哦...
滿滿益生菌·鳳梨芒果微氣泡飲
這是一個我學習其他博主的氣泡飲是因爲看起來覺得應該會很好喝自然發酵兩三天便可得一瓶飽滿充沛的益生菌有些酒精味微酸可搭配甜品食用·發酵過程中每天釋放氣體以免爆瓶在這過程中可以搖晃瓶身會發現氣泡越來越足用...
泡泡黑葡萄生榨汁|濃汁氣泡水
再也不用擔心果汁的顏色變難看啦。有太多水果，因爲怕氧化，愛找檸檬組隊了。氧化是什麼？葡萄是沒有在怕的！果然，強大的抗氧化技能是隱藏的自帶屬性啊。即使不亂摻和，也是一杯“顏值”長期在線的鮮榨汁。用料黑葡萄榨成果汁雪...
蘋果益菌多
用料蘋果1個養樂多兩瓶礦泉水適量蘋果益菌多的做法準備材料蘋果洗淨削皮切成小塊將準備好的所有食材放入榨汁機，我按了三次，每次兩秒，打至細膩爲了口感這裏我過了一遍濾網（可省略）...
冰爽調味蘇打氣泡水和鮮果益菌多
◆2020-5-18圖片來自網絡◆蘇打水，建議有汽的，好看。雪碧七喜也可以~◆蘇打水分有汽/無汽兩種，買的時候注意一下。屈臣氏檸檬蘇打好喝~◆養樂多可以換任何品牌益菌多，1瓶=100ml◆脆波波：一種蒟蒻製品，低卡彈脆對溫度無要求，...
草莓益生菌氣泡飲
現在的中午都會給小羅同學送午飯，陪羅先生走完之後回家沿途買菜，欣賞一下街邊的花朵綠葉，回家洗洗切切，然後滿足的接受小羅同學的讚美。下午的時間就屬於我自己，做一些小食，飲料，拍拍照，寫寫東西，照顧一下我的陽臺小花園，這樣的...
益生菌饅頭
用料礦泉水210克低筋麪粉950克益生菌饅頭的做法把30克水和30克麪粉倒入密封罐，用筷子打成糊狀，讓糊糊中無顆粒（泡泡越大、越多，就越好），即可密封發酵。爲了做成益生菌糊糊，必須這樣反覆發酵七天，纔可以開始做饅頭。發酵後，把糊...
佰生優：益生菌型酸奶菌粉
佰生優家用酸奶發酵劑。用料保加利亞乳桿菌嗜熱鏈球菌嗜酸乳桿菌植物乳桿菌乾酪乳桿菌麥芽糊精佰生優：益生菌型酸奶菌粉的做法保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌/嗜酸乳桿菌/植物乳桿菌/乾酪乳桿菌益生菌2種發酵菌+3種復配菌...
益生菌泡菜
老師推薦的泡菜發酵料用料紫蘿蔔200克內益生菌泡菜發酵料一袋益生菌泡菜的做法把紫蘿蔔洗淨，切片切條。袋子注入恆大冰泉水到注水線注水線裏面的發酵料都放進去，原味有兩包，辣味有三包，多了一包風味小米椒。紫蘿蔔放進去...
超超超簡單的暖氣酸奶（益生菌版）
北方朋友的福音，暖氣替代酸奶機，超級簡單快手。用料牛奶400ml益生菌膠囊（換益生菌粉、或者酸奶專用發酵菌、或者一點新鮮酸奶都行）3粒超超超簡單的暖氣酸奶（益生菌版）的做法準備密封容器一個，用開水殺菌消毒後晾乾。我用的是...
益力多火龍果氣泡水
用料益力多2瓶火龍果（紅肉）1個氣泡水100ml益力多火龍果氣泡水的做法紅肉火龍果切塊，準備好冰凍過的益力多。一個切塊的火龍果+兩瓶益力多加入果汁機攪拌，我喜歡有果肉口感，所以喜歡用這種攪拌器。攪拌融合後倒到杯子里加入...
芒果氣泡汁
今年新入的摩飛氣泡杯真的是超級好用、最愛的芒果汁也可以分分鐘做成芒果氣泡汁、精緻小巧的便攜式氣泡杯、不管是旅遊、出差、辦公室、隨時隨地可以搞定一杯氣泡汁、實現氣泡果汁自由、只需要一款摩飛果汁氣泡杯、常...
益生菌橙汁
夏天最讓人舒心的，在炎熱的夏季午後，就是來上一杯夏日特調「霸氣燃爆橙子」。喝上一口，脣齒之間便都是橙子的香氣，清甜的涼意從舌尖滑入喉嚨，再蔓延到身體裏，整個人都清爽了。細細咀嚼還能吃到橙子果肉在嘴裏爆汁的感覺，加上...
牛油果益生菌
一分鐘搞定一杯，安慰被夏天熱壞的自己～❤用料益生菌（明治）1盒牛油果1顆牛油果益生菌的做法把牛油果切好放入攪拌機，倒入益生菌……攪拌好就可以喝啦！一分鐘搞定對不對！還可以把牛油果換成🍑，火龍果～自己喜歡就好...
檸檬百香果益生菌飲品
疫情期間，哪裏都不靠譜，所以DIY必須多堅持一會兒。我家寶貝超喜歡和喝Coco's的檸檬益生菌，我能怎麼辦？除了自己整，但這款實在是太簡單沒啥難度用料百香果隨意個檸檬隨意個蜂蜜隨意勺益生菌飲品隨意瓶隨意牌子帶蒟蒻的...
火龍果益生菌
用料紅心火龍果半個養樂多一瓶火龍果益生菌的做法將火龍果切塊後倒入料理機，再加入養樂多，打碎成汁即可！...
芒果益菌多
前幾天點外面，點了個蜜桃多多。桃子加益力多。吸了了杯子下面的三分之一，後面的就沒什麼味道了，還不如自己做。這個益菌多有點甜，我就加了點冰水。用料芒果1個冰塊適量益菌多3瓶等300ml芒果益菌多的做法芒果去皮，切粒。切...
百香果芒果益生菌
用料芒果1個百香果1個優益C200ml百香果芒果益生菌的做法百香果（普通大小）切半，挖出果肉，放進料理機。芒果（小臺芒，大約80～100g/個）切塊放進料理機。倒入200ml優益C。打一會就ok啦，倒入杯中，再加點冰塊，超爽的冰飲！(⁎˃ᴗ˂⁎)我...
益氣養生片
女人要早點保養自己，50歲當你和同齡人站在一起，你看起來像30歲，別人已經白髮蒼蒼，這款養生片滋陰補氣，女人吃最好！（摘來的菜譜哈）用料黑芝麻100剋核桃50克花生10克紅棗25克枸杞10克老冰糖30克麥芽糖100克涼水60克益氣養生片的...
百香果益生菌
困的一批想起了冰箱裏的百香果自個搗鼓了幾杯Verygood！好喝用料百香果5個蜂蜜0.5勺益生菌1杯百香果益生菌的做法乳酸菌我選擇這款原味的哈洗一洗擦一擦切一切放冰糖一層糖一層百香果封存一晚加0.5蜂蜜倒入乳酸菌一杯百...
益生菌酸奶
用料純牛奶1000克益生菌粉1包白砂糖適量酸奶機1臺益生菌酸奶的做法不鏽鋼內膽內放入少量開水，轉圈兒把所有內膽內壁用開水涮一遍，用後的水倒入機器內。不鏽鋼內膽儘量把水甩出去。這一步是防止有其他雜菌生成。不鏽鋼內...