熗拌紅莧菜
用料莧菜150克糖1/4茶匙鹽1/2茶匙白醋1茶匙蒜1瓣幹辣椒2個花椒7～10粒油1茶匙熗拌紅莧菜的做法紅莧菜洗淨，蒜切成蒜末，幹辣椒切絲備用燒一鍋開水，把莧菜焯水，變色即可撈出，過涼水後攥幹水分加入鹽、糖、白醋拌勻，最後在上面碼...
【熗拌菜】
熗拌菜，可以用各種青菜，拌出自己喜歡的菜餚用料海帶絲，小青辣椒、乾紅辣椒生抽，耗油、蒜末、糖、鹽各適量【熗拌菜】的做法【熗拌海帶絲】*把泡好的海帶，清洗乾淨切細絲，鍋內放水燒開，加一點糖，把海帶絲焯水，過涼瀝乾備用*把瀝...
熗拌韭菜
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涼拌莧菜
用料莧菜1把鹽少許醋一勺生抽兩勺蒜4瓣橄欖油一勺涼拌莧菜的做法將莧菜硬梗摘掉，留下嫩葉子用水焯一遍，煮三分鐘即可將莧菜葉撈出，可以用純淨水過濾一遍，用手將莧菜水擠出在鍋裏將準備好的蒜生抽醋橄欖油鹽攪拌均勻...
熗炒馬齒莧
老爸送來了老家挖的馬齒莧用辣椒大蒜熗炒味道真是太鮮美了用料幹辣椒3個蒜4瓣油5克鹽2克熗炒馬齒莧的做法馬齒莧清洗乾淨一定要多洗幾遍免得吃起來有沙。鍋裏放油油熱了下幹辣椒大蒜煸炒出香味放馬齒莧出鍋前加鹽調味...
拌米莧菜
這是再簡單不過的一道菜，可我想的是傳遞一個健康餐食資訊：不同的烹飪方法關呼身體的健康。去年孩子單位體檢查出腎結石，一年來在滬上最著名的中醫院治療，很多人知道菠菜含有高草酸，可醫生曾多次囑咐慎用米莧菜，（當然還有許多...
紅莧菜
用料莧菜把蒜瓣鹽克紅莧菜的做法紅莧菜...
無油拌莧菜
營養1、促進骨骼生長。莧菜葉中含鈣質，對牙齒和骨骼的生長都有好處，莧菜能促進小孩子的生長髮育，骨折後的癒合也有一定作用。2、促進凝血造血莧菜含有豐富的鐵、鈣和維生素K，這些物質能夠促進凝血，對治療貧血有很好的療效...
紅湯拌飯 紅莧菜就要這麼吃
用料紅莧菜1把大蒜頭4個鹽1勺味精小半勺紅湯拌飯紅莧菜就要這麼吃的做法紅莧菜已經瀝乾備用鍋中倒入少許油，放入4個用刀拍過的大蒜頭爆香加入紅莧菜大火炒到菜軟，加入1勺鹽，小半勺味精，翻炒一下，出鍋大蒜頭的香味充滿了鼻...
熗拌圓菜
圓白菜和大白菜一樣富含維生素C、維生素E和胡蘿蔔素等，圓白菜的總維生素含量比番茄高三倍，所以它具有很好的抗氧化作用及抗衰老作用。圓白菜如果新鮮的話，還會有消炎、殺菌的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時，可以...
熗炒紅莧菜
美吧⊙ω⊙而且關鍵是還很好吃。紅莧菜清血毒，按理說色紅，應該是補血的，又清又補，所以更難得。老人說，吃莧菜拉紅屎，還真是。紅莧菜的顏色特別深，基本上沒有辦法轉化，只能吃什麼拉什麼。不像什麼黑豆、紅花生，一泡顏色就淡了。...
熗拌芹菜
用料芹菜根蒜瓣幹辣椒花椒粒鹽熗拌芹菜的做法1.芹菜洗淨，切成小段，焯一下，控幹水。2.幹辣椒、白芝麻、十多粒花椒，放入碗中，一點點澆入熱油，炸出香味。3.把芹菜加入辣椒花椒油，蒜末，再加點鹽，拌勻即可。小貼士1.辣椒油與花椒油...
拌莧菜
用料莧菜兩把鹽少許香油兩勺蒜末五六瓣麻油一勺雞精少許拌莧菜的做法鍋中開水淋入一湯勺油，放入莧菜煮開一分鐘左右，根據莧菜的老、嫩程度，可以煮時試，以好咬爲準。出鍋控幹水放入涼白開幾分鐘，用手擠幹，切小塊。放入蒜末、...
涼拌野莧菜
最近菜地裏長出來密密麻麻好多野莧菜，新鮮、健康又美味！用料生抽2勺香油1勺鹽1勺莧菜把白芝麻1把生薑1只幹紅辣椒適量醋2勺白糖2勺涼拌野莧菜的做法藍天白雲☁️，美麗的終南山腳下，新鮮的野莧菜！美景亦美味😋你若盛開，蜂蝶自...
熗拌雪裏紅
用料雪裏紅200g洋蔥半個蒜3瓣花椒油2勺雞精糖醋熗拌雪裏紅的做法將鹹度適中的雪裏紅切成斷，洋蔥切絲，蒜拍碎加入雞精，糖，醋，澆入熱花椒油拌勻即可。做法簡單，味道不簡單喔...
紅莧拌飯
紅紅的莧菜水拌飯，添加一些其它葷素菜，少女般的顏色，令人食慾大增。用料莧菜水米飯其它葷菜蔬菜紅莧拌飯的做法把米飯、熟的莧菜水、自己喜歡的葷素菜拌拌就開吃...
莧菜拌粉條
昨天做排骨燉土豆粉條，粉條煮多了，今天和莧菜直接拌了，沒想到色香味俱全，特別爽口的一道菜，你也可以試試哦！用料粉條適量莧菜一把鹽適量大蒜3~4瓣山西陳醋適量香油適量莧菜拌粉條的做法粉條煮熟過涼備用莧菜焯水後過涼，切成2...
熗拌蓮菜
蓮藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的功效。用料藕一節幹...
熱拌莧菜
是在寺廟跟師傅學的一道素菜~用料紅色小辣椒莧菜生抽陳醋蒜，屬葷，師傅沒放熱拌莧菜的做法辣椒切小段，大蒜切片（蒜屬葷，師傅沒有放~按自己喜好添加）將上述食材一起倒入陳醋，生抽調汁將水至水滾，放入莧菜焯熟焯熟的莧菜撈出，控水...
涼拌馬莧菜
野菜喲！夏日必備涼拌菜~清熱解毒，涼血止血用料馬莧菜400g蒜瓣四瓣糖1小勺生抽3湯匙香油2勺涼拌馬莧菜的做法將馬莧菜中的沙土洗淨，鍋中備水燒開待鍋中水燒開後放入洗淨的馬莧菜，焯至斷生關火用冷水沖涼瀝乾，之後切成小段狀...
熗拌紅薯葉
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料紅薯葉300g食用油20g糖3g生抽10g大蒜15g幹辣椒2個熗拌紅薯葉的做法地瓜葉洗乾淨去掉老根備用。地瓜葉找到那個交叉的節點，往上的部分一般都是很嫩的。地瓜葉放入開水鍋中，焯水...
熗拌紅菜薹
一道簡單下飯的快手菜用料紅菜薹500g蒜幹辣椒4粒花椒粒2g食用油適量熗拌紅菜薹的做法紅菜薹焯水後放入涼白開中，有助於保證菜的顏色和口感菜薹加入蒜末、生抽、陳醋、少許白糖和香油拌勻熱鍋冷油油鍋中放入花椒粒和幹...
熗拌菜
前兩天看王牌對王牌，有個遊戲題目叫做“熗拌菜”，好多明星都沒吃過不知道。我一聽，這不就是我從小吃到大的#👵🏻姥姥私房菜#嗎？簡單，快手，爽口，山西人吃麪必備！用料胡蘿蔔土豆黃瓜豆腐乾薑末幹辣椒花椒★醬汁：生抽老陳醋香油鹽...
莧菜汁拌飯
小時候吃莧菜的時候就很開心，可以把米飯拌成紅色，吃起來很開心，純屬懷念~拌米飯顏色也很櫻花的感覺~，可以做成櫻花的造型，應該會很有感覺~用料莧菜汁白米飯莧菜汁拌飯的做法炒莧菜剩下的湯汁拌入米飯中，拌勻...
紅莧菜拌飯（無油餐）
用料紅莧菜剩米飯鹽姜粉胡椒粉紅莧菜拌飯（無油餐）的做法米飯燜熟，放到一旁。紅莧菜切段，放入涼鍋中，少許水，加入鹽，胡椒粉，姜粉，開啟火，慢慢煸熟，關火。把米飯舀入紅莧菜鍋中，攪拌。攪勻後，盛入碗裏，好了，美麗的紅莧菜拌飯做好了。粉...