火腿蛋貝果三明治
用料原味貝果1個生菜適量火腿片4片番茄1只芝士片1片酸黃瓜適量蛋黃醬適量黃芥末醬適量胡椒粉適量火腿蛋貝果三明治的做法貝果從中間切兩半鋪生菜芝士片放番茄火腿片厚厚的雞蛋醬雞蛋醬做法：1、白煮蛋切碎2、酸黃瓜切碎...
牛油果雞蛋火腿三明治
用料牛油果半個芝士2片蛋黃醬1勺雞蛋1個火腿片3片牛油果雞蛋火腿三明治的做法抹蛋黃醬，放上牛油果放火腿片芝士炒蛋層次感包住切開完成...
火腿蛋三明治
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料吐司3片雞蛋1個火腿片2片芝士片2片黃瓜0.3根香甜沙拉醬根據口味添加火腿蛋三明治的做法黃瓜洗淨，取中間的一段，用削皮刀刨成薄片，相重疊的如圖擺放。鍋中放少量的油，煎一個雞蛋，...
火龍果雞蛋火腿三明治
聽上去像黑暗料理，其實很好吃用料雞蛋1只火龍果適量午餐肉1片吐司3片火龍果雞蛋火腿三明治的做法煎蛋，火龍果切片，午餐肉切片，用吐司夾起來即可...
火腿三明治
火腿三明治牛肉三明治蝦仁三明治雞肉三明治金槍魚三明治用料吐司2片火腿2片生菜適量捲心菜適量番茄1片雞蛋1個黃油適量黑胡椒混合調料適量火腿三明治的做法鍋底抹上黃油，吐司雙面煎煎雞蛋切火腿鍋底抹黃油，兩面煎桌上鋪...
雞蛋火腿夾芒果三明治
三明治簡單又方便，好吃又漂亮。今天下午在家制作了一道特別點的，加了芒果的三明治，分外添色好吃很多哦。用料吐司三片雞蛋一個番茄兩片切片。芒果2到3個切片。火腿切片2.3片生菜2片沙拉醬食用油鹽煎蛋的時候用很少一點點...
三明治機之牛油果雞蛋火腿三明治（星期一）
配餐飲料-香蕉牛奶奶昔用料黑胡椒0.1勺牛油果1個雞蛋2個麪包2片沙拉醬1勺鹽0.5克蔬菜若干火腿2片三明治機之牛油果雞蛋火腿三明治（星期一）的做法牛油果取肉按成泥鍋底刷油煎2個雞蛋麪包片2片塗上沙拉醬和牛油果泥如圖所...
火腿雞蛋三明治（三明治機版）
用料雞蛋1個麪包2片火腿1片沙拉醬適量火腿雞蛋三明治（三明治機版）的做法準備工作三明治機遇熱三明治機刷油、煎雞蛋/單面蛋可敞蓋雙面蛋蓋上蓋子吐司如機。依次放上煎好的雞蛋火腿上層吐司抹沙拉醬、蓋好三明治機壓45秒...
【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治
早餐狂熱愛好者。最愛的還是三明治，於是，我決定，要做100種三明治。這個三明治裏有牛油果、雞蛋、火腿、生菜，營養豐富，飽腹感強。前一天健身很刻苦，第二天早上獎勵自己吃一個，不能再滿足。用料全麥麪包2片牛油果半個生菜適量...
蘆筍火腿厚蛋燒貝果三明治
一個不錯的早午餐三明治豐富的蛋白質、碳水化物以及蔬菜都包含在這個簡單的貝果中用料貝果1個雞蛋2個芝士1片蘆筍5根火腿片5片黑胡椒適量黃芥末醬適量甜玉米粒適量鹽適量蘆筍火腿厚蛋燒貝果三明治的做法準備一個貝果（...
煎蛋火腿貝果三明治
用料貝果1只雞蛋2個火腿片5片芝士片1片黃芥末醬適量西生菜適量黑胡椒適量鹽適量煎蛋火腿貝果三明治的做法準備一隻貝果，切開復烤一下，雞蛋打散+黑胡椒+鹽，煎拌均勻，攤成蛋餅煎熟；火腿片也煎一下更香，西生菜洗乾淨晾乾水面包...
雞蛋火腿牛油果三明治
牛油果真的超適合做三明治啊，冰涼的creamy的口感和雞蛋和火腿相得益彰。總之是個軟軟的三明治。做法也很簡單。用料牛油果（冷藏）半個麪包片3片黃油10gCapocollo兩片雞蛋一個雞蛋火腿牛油果三明治的做法材料全家福把Capoc...
雞蛋牛油果火腿三明治
咖啡店老闆娘給做的牛油果三明治，每一口都有滿滿的幸福感，descafe不在了，但是它一直會記在我心裏。早上起牀按步驟操作之後放入烤箱，洗漱完畢剛好吃上外酥裏嫩的三明治，開啓元氣滿滿的一天呀！用料雞蛋醬材料雞蛋1只香甜味色...
火腿三明治
用料麪包2片雞蛋1個火腿4片肉鬆少許沙拉醬，蕃茄醬少許生菜,西紅柿少許海苔，黑胡椒少許橄欖油1勺火腿三明治的做法準備材料，西紅柿和火腿切片，生菜洗乾淨取一片吐司用平底鍋兩面煎熱，抹上番茄醬和沙拉醬依次放上生菜，西紅柿...
快手雞蛋火腿蔬果三明治🥪（虎皮三明治）
美味早餐和時間是否總是衝突呢？能否安然享受美食再精神抖擻地去上班呢？當然能啦！在思考與嘗試後發現三明治🥪真的是個好選擇。烤吐司🍞的香酥更是讓自己愛上了製作三明治早餐。今日這款三明治裏包含了四種食物，營養豐富，美...
白蘑菇火腿貝果三明治
火腿片和蘑菇的加入讓整個三明治的口感大大升級.營養又超級美味的三明治.又鮮又鹹的三明治🥪目前是我心中的NO.1用料雞蛋2個白蘑菇30克火腿片5片奶酪10克鹽適量生菜適量全麥貝果1個白蘑菇火腿貝果三明治的做法準備以...
🍊嫩蛋火腿腸貝果三明治【北鼎烤箱】
嚼勁韌性的橙香貝果煎至表皮焦脆的火腿腸再來個軟軟嫩嫩的美式炒蛋胡椒和海鹽爲佐料就是個完美三明治了用料高筋麪粉400克全麥麪粉20克細砂糖12克海鹽7克鮮酵母12克水234克橙皮丁20克-其他雞蛋2個海鹽少許火腿腸1根黑...
火腿芝士蛋貝果三明治
低脂高蛋白的早餐三明治用料貝果1個（自制）雞蛋1個火腿2片生菜1片芝士片1片（50%減脂）蕃茄醬適量火腿芝士蛋貝果三明治的做法準備一個貝果，分成兩半後烤箱180度復烤一下（貝果是自己做的，無糖無油低脂飽腹）不粘鍋噴油煎蛋，可以根...
三明治的n種做法@雞蛋火腿牛油果三明治
認認真真地打發時間用料雞蛋3個蕃茄6片黃瓜6片生菜3片牛油果1個起司3片火腿3片面包6片馬乃茲mayonnaise適量三明治的n種做法@雞蛋火腿牛油果三明治的做法如圖備料這是3人份的層層放入即可我的不加起司，不加醬，因爲不愛...
（我的減脂早餐15）『全麥貝果三明治』（經典雞蛋火腿三明治）
超滿足的減脂三明治，全麥貝果的製作教程可以看我之前菜譜。雞蛋火腿無疑是三明治最最經典的搭配了，味道怎麼做都好吃！『全麥貝果三明治』熱量：300大卡/個用料全麥貝果1個低脂火腿片1片青瓜6片雞蛋1個圓白菜或者其他蔬菜番...
貝果三明治
快手早餐貝果三明治用料貝果1個蝦仁克培根片生菜2片雞蛋1個沙拉醬+花生醬勺海鹽黑胡椒勺小番茄3貝果三明治的做法貝果對切，烤箱或者平底鍋烤一下，表皮變脆，蝦、培根、雞蛋煎一下，撒入海鹽黑胡椒，小番茄切片，生菜切絲以此放...
牛油果火腿雞蛋三明治
一看名字應該就會做了，可以各種組合。用料牛油果1個厚吐司2片火腿片3片雞蛋1個芝士片1片牛油果火腿雞蛋三明治的做法吐司切去四邊，我是極不愛吃硬邊的；牛油果剝皮去核切片；熱油，雞蛋兩面煎熟，撒鹽，火腿和吐司煎至微變色，所有...
牛油果火腿蛋三明治
用料雞蛋3只火腿片3片黃油10g切片面包6片牛油果1個黑胡椒碎適量無碘海鹽適量牛油果火腿蛋三明治的做法將一個成熟的牛油果切片去皮，用調羹碾碎成泥，加入適量無碘海鹽及黑胡椒碎，攪拌均勻將蛋液打好，放入切好的火腿粒和黑...
巴瑪火腿貝果開放三明治
如果你吃了中式or西式的牛奶麥片的話，那麼不妨試試這道：火腿甘藍滑蛋貝果開放性三明治吧，巴瑪火腿的肉質細嫩鮮美，鹹香得當。風味濃郁醇香，咀嚼後齒間持久留香，滑而不膩用來搭配貝果或者全麥麪包，太適合不過了！！！用料巴瑪火腿36...
火腿蔬菜雞蛋貝果三明治Bagel sandwich
在店裏看到剛烤好的Bagels買來做了三明治用時約10分鐘用料生菜2片雞蛋1個火腿片2片切達芝士1片西紅柿半個蛋黃醬或蜂蜜芥末醬適量火腿蔬菜雞蛋貝果三明治Bagelsandwich的做法烤箱預熱，Bagel橫着切成兩片，放烤箱烤2-3分...