瘦身排毒養顏果汁
要減肥不能吃飯就想到了果汁當然像西瓜香蕉是不能晚上吃的吧所以就想到了火龍果又碰巧家裏有桃子酸奶和百香果於是...🙈😏用料桃子一個百香果半個火龍果半個酸奶一盒（100g）榨汁機不加水瘦身排毒養顏果汁的做法桃子火龍...
排毒瘦身果蔬汁
專爲排毒困難戶打造的MorningJuice用料小黃瓜1根青蘋果1個西芹2-4小段檸檬1-2片去皮奇亞籽1湯匙小麥葉粉1湯匙排毒瘦身果蔬汁的做法將小黃瓜，檸檬，青蘋果去皮備用將所有材料扔進破壁機，高速打1-2分鐘即可小貼士1.加奇亞...
松茸薏仁土雞湯￨瘦身排毒養顏必備
三伏天是冬病夏治的最好時機，喝湯也最養身體！現在越來越多瘋狂種草各種中藥方子，我一直想和大家說是藥三分毒，好方子不是適合所有人，人分9種體質，個體差異很大，醫生開藥也是對症對人下藥。中藥方子不要隨便跟風吃。包括喝補...
養顏排毒綠色果蔬汁
體內毒素的蓄積不僅會危害身體健康，還會引發肌膚問題，從而影響容顏。排毒方法有很多，而食療排毒是簡單易行的方法之一。想要食療排毒，果蔬汁可謂不錯的選擇。一杯綠色蔬果汁，包含5種蔬果，口感更像青蘋果汁。用料羽衣甘藍1棵...
排毒養顏低脂瘦身的絲瓜蛤蜊豆腐湯
秋季最當季的食材絲瓜，絲瓜的清香，蛤蜊原汁原味的鮮味，吸滿鮮味湯汁的豆腐，湯鮮味美，健康低脂用料絲瓜3根蛤蜊500克豆腐1塊姜2片蔥花適量鹽適量白胡椒粉適量排毒養顏低脂瘦身的絲瓜蛤蜊豆腐湯的做法準備好食材，蛤蜊淡鹽水浸...
瘦身養顏蘋果西紅柿汁
感謝同事的無私分享[玫瑰]今早也來試試用料蘋果1個西紅柿（蘋果跟西紅柿大概一樣大小）1個生薑3片水適量瘦身養顏蘋果西紅柿汁的做法蘋果西紅柿清洗乾淨，蘋果去皮去芯切塊、西紅柿一樣切塊，三片生薑。所有材料放進主鍋加入...
輕斷食排毒養顏果蔬汁配方（一天瘦兩斤）
【自制輕斷食果蔬汁，原食譜裏有龍舌蘭蜜，但我都用蜂蜜代替，喜歡甜一點的小夥伴可以買龍舌蘭蜜。】關鍵詞：美味營養，排毒代餐，2天計劃，調理暖胃，清腸排毒，膚質改善。1號、3號、6號可以加熱，2號、4號、5號恢復常溫後可在45度以下...
果蔬汁瘦身排毒
用料胡蘿蔔一根蘋果一個番茄一隻水500克果蔬汁瘦身排毒的做法切塊放入榨汁機攪打50s...
排毒瘦身養顏果蔬昔
用料蘋果一個橙子一個芹菜5根涼白開一杯排毒瘦身養顏果蔬昔的做法蘋果去皮去核分N份，橙子去皮分N份，芹菜切成小段兒，涼白開，全部混合進榨汁機。轟隆隆幾分鐘搞定！小貼士果蔬營養最高的全在渣子中，只喝果汁既浪費又沒營養，家...
排毒養顏蔬果汁~超健康，超排毒
排毒養顏好喝美麗無可替代,每天早上必須喝，可以換自己愛的蔬菜水果，果渣千萬不要扔，不要用原汁機，我用的是料理機。用料芹菜2根蘋果2個酸奶200g排毒養顏蔬果汁~超健康，超排毒的做法準備喜歡的菜和水果切塊，放料理機，再倒入酸...
瘦身養顏蘋果汁（不氧化）
不會氧化的🍎🍎蘋果汁，美容養顏還瘦身哦~❤️❤️❤️用料蘋果1個蜂蜜適量水適量瘦身養顏蘋果汁（不氧化）的做法準備一個蘋果，把皮削掉馬上泡水裏。然後切成小塊，放進鍋裏煮十五分鐘。煮完從鍋裏撈出來一點蘋果塊跟蜂蜜拌一拌。把...
減肥瘦身祛油排毒||清腸果汁
這是一款促進💩的清腸果汁適合早晨空腹或大餐後喝呦，尤其是💩祕嚴重患者早起一杯+順時針揉肚子早晨怕來不及的就提前處理好食材，密封袋放冰箱用料胡蘿蔔半根蘋果半個黃瓜半根西紅柿小的1個大的半個橄欖油1小勺減肥瘦身...
百香果檸檬蜂蜜——排毒養顏、美白瘦身
自己種在窗臺的盆栽百香果收成了💃💃，把它利用到最大價值——做成百香果檸檬蜜。檸檬和百香果都含有很豐富的VC等營養成分，常用來泡水或者做果汁食用，能幫助面板光滑又美白，而且還有排毒減肥的功效，是很多愛美女性最愛的兩...
【排毒養顏果蔬汁】
【排毒養顏果蔬汁】今天下午抽空參加了營養課講座，回家我試着用豆漿機做了排毒養顏飲品，口感不錯，跟愛美的MM分享一下哈~備註：這個方子是我根據自己家裏的原料琢磨的，不是老師的原方哈。大家也可以根據自己的體質，選擇既有...
排毒瘦身湯
用料大白菜葉適量生薑一丟丟紅辣椒一小根胡椒粉撒一點就可以雞精粉一小勺排毒瘦身湯的做法一定是白菜葉不要白菜幫煮的越爛越好小貼士這個沒什麼技巧的當時減肥吃水煮白菜什麼味道沒有很難吃。這個直接煮特別爛但是不...
排毒瘦身菜
看電視裏的美食節目都說這道菜一個周最好吃兩次。對排除體內多餘垃圾有好處。又是一道減肥菜咯。用料西蘭花半朵豆腐乾200g木耳100g鹽少許味精少許排毒瘦身菜的做法先將西蘭花切小灼水豆腐乾焯水切成長條狀木耳用開水...
鮮綠排毒養顏果蔬汁
自然界的蔬果裏含有大量纖維素，它會幫你清理體內毒素，增強腸道的消化能力，每天喝一杯綠色類果蔬汁能攝入纖維素，達到排毒效果。早上起來空腹喝效果尤佳喔！肝臟透過分泌膽汁進入小腸，可以分解脂肪，將多餘脂肪排出體外。如果你...
玫瑰四物粥㊙️排毒養顏還瘦身
春季萬物復甦，沉寂了一個冬天也該活活血啦！一款非常簡單快手，又養生的粥，平時經常煮各種粥喝，煮粥方便又養胃，不過孕婦或哺乳期或糖尿病患者可不能喝這款粥哦！用料五豐稻花香大米150克糯米10-20克玫瑰花幹十幾顆枸杞一把紅棗...
my juice瘦身排毒果汁
每月定時輕斷食，嚴格控制熱量攝入，每天600~800卡路里的冷壓果蔬汁餐單，爲身體提供必須營養和能量的同時，消耗掉身體多餘的糖分和脂肪，以健康的方式控制體重，獲得好身材。每天用6瓶果汁代替正餐，每兩小時喝一瓶，堅持三天，不但會...
美式果繽紛果汁排毒瘦身
如果你心情不好，那就來做下美式果繽紛吧，最簡單食物、最簡單的做法，而且可以讓你心情很快好起來。自然、健康是我對食物的優選標準！用料純淨水500毫升西瓜200克檸檬30克黃瓜30克青檸30克哈密瓜50克維生素菊粉10克美式果繽...
健康排毒瘦身蔬果汁
因爲我在減肥，老公特意給我榨的蔬果汁用料黃瓜3根雪花梨1個蜂蜜1勺健康排毒瘦身蔬果汁的做法把黃瓜和雪花梨洗乾淨去皮，切塊待用。把所有的材料放進原汁機裏，開始榨汁，因爲黃瓜和雪花梨出汁比較少，所以如果想一次多榨點果...
瘦身排毒湯
用料去皮土豆塊珍珠菇青蒜苗薑片海帶瘦身排毒湯的做法冷水下土豆塊、薑片，煮開後、小火，下海帶，珍珠菇，煮20分鐘，出鍋前放青蒜苗，土豆很糯，入口即化，而且土豆被煮的會有一部分澱粉進入水裏，這樣湯的感覺更好⋯⋯喜歡的人可以常...
排毒養顏汁
減脂的時候一直需要添加纖維素幫助排毒！用料火龍果1個西紅柿1個益生菌1包涼白開50毫升排毒養顏汁的做法火龍果、西紅柿去皮取果肉切小塊，進榨汁機，加入活性菌和50毫升涼白開，混合榨成汁即可～小貼士美味又排毒！...
女王的排毒養顏果汁杯
用料酸奶適量芒果1個檸檬/橙子一片女王的排毒養顏果汁杯的做法先倒入酸奶芒果加點水或者純牛仔一點就可以打成泥倒入一杯子裏享受女王時刻😎...
女生最全“飲品”|| 排毒養顏、補氣血、瘦身
今天給大家分享幾款超級適合女生喝的養生“飲品”排毒養顏、補氣血、瘦身、美容養顏，清熱下火，做法還簡單，一起來試試吧～【做法】把所需的材料全部放進杯中，用開水燜泡5分鐘左右就可以啦～（如果用的是新鮮檸檬，先泡花後面再放...