改良版古巴三明治
看過《CHEF》都知道里面有道古巴三明治吧，當時看的時候在深夜，真是作死啊阿啊啊啊，烤豬肉什麼的真的太麻煩了，換成脆皮腸用料長條餐包2培根4脆皮腸2沙拉醬適量黃芥末醬適量芝士片2酸黃瓜適量改良版古巴三明治的做法先煎培...
超簡單改良版韓式厚蛋燒三明治
ins超火的厚蛋燒三明治你還沒吃到？沒關係今天教你自己在家也能做哦~軟軟的香濃雞蛋餅內陷嵌入培根片和濃濃芝士連續吃好幾天都不會覺得膩超級美味，當早餐最合適不過啦！用料鮮吐司2片雞蛋1枚芝士片2片培根2片芝麻適量超簡...
改良版水果奶油三明治
有一天，我家小崽兒不知看了哪個網絡平臺的視頻，播的就是水果奶油三明治，直接拿到我面前要我做。三明治是吐司片，我沒有廚師機，做不了吐司，只能改良成全蛋黃或全蛋白蛋糕打底。視頻也沒寫食材克數，我全是自己蒙的。小崽兒還要...
古巴三明治
用料牛肉（買的肋眼牛排）200火腿切片些許西紅柿些許生菜少許黃油少許芝士（片裝）按個人口味定檸檬（我用的黃檸檬）醃肉用一個檸檬皮（醃肉）少許橙子（醃肉用）擠出橙汁2黑胡椒（醃肉）少許鹽醃肉少許油（醃肉）少許法棍（或者長條形麪包）一根古巴...
改良版雞蛋三明治
8個三明治的量用料雞蛋6個沙拉醬一大勺麪包片8片黑胡椒適量鹽適量生菜卷幾片火腿半個黃瓜一小段胡蘿蔔一小段改良版雞蛋三明治的做法黃瓜、胡蘿蔔、生菜卷洗淨。雞蛋洗乾淨。先煮上兩個水煮蛋。冷水下鍋，開鍋後煮六分...
改良版迪斯尼基督山三明治
迪斯尼的montechristo三明治雖然熱量爆炸但也是很多人的心頭好，這個改良版是參考了一個韓國博主的方子，個人覺得比傳統版口感更豐富。用料吐司片3片芝士片2片火腿2片午餐肉4片雞蛋1個牛奶1勺草莓醬（或其他果醬）適量麪包糠...
改良版關曉彤生菜三明治
加上主食（芋泥），用經典減脂蛋白質（雞蛋和雞胸肉）做的改良版關曉彤生菜三明治~ps：我吃三明治從來不加醬料，大家可以自己隨意安排低卡醬料。用料雞蛋1個生菜2-4片蒜3瓣雞胸肉半塊番茄半個生抽1勺料酒1勺芋泥100g改良版關曉彤生...
KFC升級版帕尼尼：會拉絲的三明治-----簡易古巴三明治
看了《Chef》就被這款三明治深深的吸引了！拉絲的三明治你吃過嗎！反正美味的不得了！試試就知道！我沒有醃肉，感覺有點麻煩（好吧我是懶_(:3」∠)_）但是依然好吃的不得了！這個方子並不是正宗的古巴三明治，只是參考了一些靈感。對於...
夏日改良版滷蛋蔬菜三明治
用料雞蛋個番茄個生菜片西紅柿個黃瓜根胡蘿蔔番茄沙司洋蔥夏日改良版滷蛋蔬菜三明治的做法鋪保鮮膜一層鋪一層生菜。放番茄片x2黃瓜條，胡蘿蔔條各一層放一層番茄沙司滷蛋切片，鋪上撒黑胡椒粉放一層洋蔥再鋪上一層生菜包...
改良三明治
吃慣了麪包夾雞蛋不如換換製作方法，改良三明治，還是那些材料，味道完全不一樣。超級好吃。用料雞蛋1個麪包片1片芝士片1片食用油少許改良三明治的做法麪包片用刀把中間部分切出來。平底鍋中放少許油，放入麪包外圈。在中空...
Cuban Sandwich 古巴三明治
在邁阿密吃了古巴三明治後念念不忘用料法式麪包一條火腿3片酸黃瓜2片黃芥末醬適量Swisscheese2片生菜或番茄隨意CubanSandwich古巴三明治的做法法棍或者羅宋包切開，古巴三明治一般是夾入ham,Swisscheese,pickle,抹上芥...
南雁小廚の古巴三明治
就是深夜再次看了《落魄大廚（CHEF）》這部美食電影之後，實在是對古巴三明治這種食物入了迷，第二天就跑去賣材料開幹了。荒廢了一年的電餅鐺機也用上了（感動）。沒想到這個食物，真的是舌尖之魂，每一口都太銷魂了，吃得要昏睡過去那...
列巴三明治
用料黑列巴兩片紫薯1小個香蕉半根（可以看情況）花生醬1勺列巴三明治的做法1.紫薯蒸熟後搗成泥（我加了豆漿）2.列巴蒸一下就好了（蒸軟一點就行）4.保鮮膜鋪上，列巴放上，抹一勺花生醬塗抹均勻5.放幾片香蕉片上去（我怕滿了包不住），然後...
改良深夜食堂版的雞蛋牛油果三明治
用料牛油果1個（熟透的）吐司6片雞蛋4個黑胡椒半勺鹽一小勺糖一小勺丘比焙煎芝麻沙拉汁兩小勺改良深夜食堂版的雞蛋牛油果三明治的做法雞蛋四個放小鍋裏煮八分鐘，燜十幾分鍾（我就是煮好後一直在做其他早飯準備工作，差不多做...
玉米蝦餅生菜三明治【關曉彤改良版】
關曉彤分享的低卡三明治，味道超好又解饞。原版是加煎火腿和肉鬆，用冰箱裏有的材料做了玉米蝦餅的，也很不錯，分享給大家。材料是一人份的～重點！要用圓生菜！不是包菜！！！球形的生菜，口感很脆又多汁。比普通生菜好吃！步驟圖還不全，下次...
雞蛋三明治(改良版)
啓發點來自《深夜食堂》，因爲不喜歡單吃蛋黃醬，所以加工了一下~味道真心不錯，簡單美味，還有什麼比這更適合繁忙的學習生活呢?用料雞蛋兩個千島醬3勺左右蛋黃醬1~2勺左右黑胡椒碎少許切片面包3片芝士適量白糖少許雞蛋三明...
貓王三明治改良版v1.08
其實這個改良版也是過度自信了，只是一種在原來做法基礎上的小改變，簡化了一次煎制的過程，從節約能源的角度講還是有貢獻的，所以義不容辭的將此處女菜譜上交國家！用料吐司2片培根4片花生醬適量蜂蜜適量香蕉一根貓王三明治改...
關曉彤改良版生菜三明治
加上主食（芋泥），用經典減脂蛋白質（雞蛋和雞胸肉）做的改良版關曉彤生菜三明治~ps：我吃三明治從來不加醬料，大家可以自己隨意安排低卡醬料。用料雞蛋1個雞胸肉半塊生菜2-4片西紅柿半個蒜3瓣生抽1勺料酒1勺芋泥100g關曉彤改良版...
美味減脂-關曉彤改良版蔬菜三明治
用料球生菜4片西紅柿2片雞肉煙燻培根2片海苔肉鬆6克泰式甜辣醬2勺保鮮膜1片美味減脂-關曉彤改良版蔬菜三明治的做法生菜清洗後瀝水，西紅柿切大片。煎培根2片。鋪好保鮮膜，放入生菜墊底，疊加西紅柿2片,培根，肉鬆6克，淋上滿...
diy夾心芝麻麪包（改良版三明治/熱狗）
沃爾瑪買的芝麻麪包6個才7.9結合三明治和熱狗的做法可以搭配自己喜歡的配菜用料麪包適量配菜生菜、肥牛、胡蘿蔔丁、玉米粒、雞蛋、蝦仁、烤腸等沙拉醬根據自己口味選擇沙拉醬、芝麻醬或者蛋黃醬、蕃茄醬都可以用量配...
改良版蔬菜三明治
蒜醬詳見菠菜拌粉絲菜譜用料食材生菜4片西紅柿1個肉鬆適量雞蛋1個口蘑2個雞胸肉1塊番茄醬適量雞胸肉醃製料生抽2勺蠔油1勺自制蒜醬1勺黑胡椒1勺料酒2勺改良版蔬菜三明治的做法雞胸肉最好提前兩小時醃製口蘑切片番茄切...
『改良版』一片面包的三明治
首先，我是這個方子的忠實擁護者！做了好多次了，至今都是我最愛的早餐！其次，我是個超級大吃貨，總想着多加點東西進去，所以就不斷自己瞎鼓搗。最後，我還是個芝士控！！綜上所述就有了我這個瞎鼓搗出來的方子～😊😊😊用料吐司（建議選厚一...
古巴三明治《落魄大廚》
晚上看落魄大廚是件痛苦的事，全程美女和美食。裏面提到的幾個美食都學一遍，味道還算棒棒噠。用料豬肩肉500克橄欖油200克橙汁500可青檸一顆薄荷少於香草2克黑胡椒5克蒜幾瓣麪包醃製黃瓜進口午餐肉黃油黃芥末古巴三明治...
宜家熱狗改良版培根雞蛋三明治
去宜家買的酸黃瓜和黃芥末醬，早上花五分鐘時間就能準備好吃的早餐出來用料牛奶麪包2個培根2片雞蛋2個酸黃瓜番茄醬黃芥末醬黃油洋蔥酥宜家熱狗改良版培根雞蛋三明治的做法牛奶麪包從中間一分爲二煎鍋預熱放一塊黃油融...
（改良版）照燒雞胸肉-關曉彤三明治
用料雞蛋1個生菜葉4片（如果葉子大可以適量減少）雞胸肉1塊蠔油適量老抽適量孜然粉適量黑胡椒適量料酒適量蒜泥適量（改良版）照燒雞胸肉-關曉彤三明治的做法雞胸肉一片爲二，橫向切。用刀背拍拍它，拍斷肉的組織，肉會變嫩。變薄了...