生酮肉鬆蛋糕卷😋
用料扁桃仁粉50克椰子粉20克雞蛋5個牛奶80克橄欖油50克赤鮮糖醇50克海苔肉鬆40克蛋黃醬30克蔥碎30克生酮肉鬆蛋糕卷😋的做法食材見圖見圖見圖見圖見圖見圖看圖見圖享用美食啦😋🤗💖...
生酮肉鬆蛋糕卷
前兩天超級想吃肉鬆就自己做了生酮肉鬆但是也不能直接吃吧就得做個蛋糕捲來吃查查生酮卷卷的配方都好複雜我又沒有那麼多東西就自己來搞搞用料雞蛋6個（去殼270g）肉鬆100克水60克橄欖油46克甜菊糖26克小蔥適量泡打粉2克...
生酮＃肉鬆蛋糕＃
這個方子蛋糕體溼潤，細膩，可以做盒子，肉鬆小貝，千層……我比較喜歡肉鬆，所以做的肉鬆盒子。你們自己改良。用料杏仁粉85泡打粉2克鹽2蛋黃4個橄欖油45↓↓↓蛋白4個代糖6檸檬汁5滴↓↓↓自制肉鬆自制蛋黃醬蔥花之類的生酮＃肉...
生酮肉鬆蛋糕
來自小紅書Mattie夢婷僅因想嘗試的而記錄用料杏仁粉20克椰子麪粉20克泡打粉4克雞蛋2個椰子油30ml淡奶油70ml肉鬆20克無糖蛋黃醬30克赤蘚糖醇18克生酮肉鬆蛋糕的做法粉類和代糖混合均勻雞蛋打成蛋液加入粉類拌勻加入油...
生酮鹹蛋黃肉鬆蛋糕
超低碳水，酮學放心吃用料鹹蛋黃4個肉鬆200克椰子粉55克淡奶油300ml雞蛋4個牛奶50ml克代糖60g克生酮鹹蛋黃肉鬆蛋糕的做法500g裏脊肉順着紋理切小塊，➕蔥段薑片鹽，料酒，代糖，八角，高壓鍋30分鐘。控水放涼，擀成絲我加了三大勺...
無澱粉無糖無牛奶生酮蔥香肉鬆蛋糕卷
蛋糕鬆軟，蔥香和肉鬆的香味結合完美，完全不輸給人類的蛋糕卷，生酮期想念甜品的可以試一試。用料雞蛋5個杏仁粉60克橄欖油50克淡奶油30克水25克赤蘚糖醇50克小蔥適量肉鬆適量低碳沙拉醬適量檸檬汁少量無澱粉無糖無牛奶生...
生酮版肉鬆拔絲蛋糕
留個坑待填參考用料雞蛋肉鬆液態油(椰子油/植物油)杏仁粉(代糖)隨意生酮版肉鬆拔絲蛋糕的做法其實把低筋麪粉換成杏仁粉，糖換成代糖就行待我有空做了肉鬆...
生酮蛋糕卷➕肉鬆小貝
用料奶油奶酪220g淡奶油100g杏仁粉35g泡打粉5g黃油或椰子油35g雞蛋4個赤蘚糖醇20-25g檸檬汁4滴生酮蛋糕卷➕肉鬆小貝的做法軟化奶油奶酪／蛋清蛋黃分離／四顆蛋黃加入奶酪糊中／蛋清分3次加入赤蘚糖醇和檸檬汁打發剩餘材料...
生酮肉鬆蛋糕卷（魔芋粉版）
生酮期間，各種饞甜品，看了好幾個博主推的魔芋蛋糕卷，試了幾個版本，感覺口感都不是很滿意。後來結合了戚風的做法，自我感覺還不錯。發出來供大家參考一下，主要是怕自己忘了咋做😅用料魔芋麪粉15克雞蛋4個零卡糖20克杏仁粉10...
生酮蛋糕肉鬆小貝盒子蛋糕
這款蛋糕簡單，好吃～可以做蛋糕卷，裱花蛋糕胚，盒子蛋糕，肉鬆小貝～用料中等大小雞蛋4個杏仁粉70克無味健康液體油40克水40克泡打粉（可不放）3克赤蘚糖醇（1：1甜）40克檸檬汁少許生酮蛋糕肉鬆小貝盒子蛋糕的做法分離出蛋黃，蛋清放冰箱冷...
「生酮keto/原始」肉鬆杯子蛋糕
6寸蛋糕糊，可以做6個肉鬆杯子蛋糕。蛋糕糊指路：鹹蛋糕可以用橄欖油做～做出來更加鬆軟～用料生酮蛋糕糊一份肉鬆一份蛋黃醬一份「生酮keto/原始」肉鬆杯子蛋糕的做法蛋糕糊用裱花袋裝好，倒滿1/3杯子，加肉鬆，加蛋黃醬。再用蛋糕...
生酮蛋糕卷
之前做的蛋糕體都是杏仁粉做的但據說杏仁粉含的omega6太多對於酮學們多吃的不好這回根據酮學們的食譜換了忌廉芝士做蛋糕體成品更好卷型更柔軟用料奶油奶酪125克香草精5克甜菊糖20克蛋黃3個蛋白3個以上是蛋糕體以下是...
2分鐘生酮肉鬆蛋糕卷
用料杏仁粉20克洋車前子殼粉5克椰子麪粉10克泡打粉2克零卡糖10克水50克雞蛋1個蔥花隨意無糖肉鬆隨意低卡蛋黃醬隨意2分鐘生酮肉鬆蛋糕卷的做法稱量乾性材料混勻，加入溼性材料翻拌均勻，放入烤盤。撒蔥花，肉鬆微波爐高火2...
生酮低卡肉鬆蛋糕～
生酮麪包熱量都好高～總算是搞出一個可以放心吃的低熱量～&用料雞蛋2個肉鬆10克椰子油5g亞麻籽粉15g自制酸奶（固體狀）130g洋車前子（加後會成爲麪包狀）2g檸檬汁5滴生酮低卡肉鬆蛋糕～的做法1.將蛋黃與椰子油混合攪勻加入酸奶...
生酮鹹蛋黃雞肉鬆（生酮、純肉菜譜）
用料雞胸肉2塊鹹鴨蛋5個（喜歡味道濃郁的可用多幾個）姜15克海鹽適量生酮鹹蛋黃雞肉鬆（生酮、純肉菜譜）的做法雞胸肉解凍後順紋切塊放薑片煮熟小美，5秒，反轉5。（沒有小美的可用普通食物料理機，一樣的效果。）放鹽10分鐘，溫度V，反轉...
生酮肉鬆小貝蛋糕胚
用料椰子粉50克泡打粉3克零卡糖15克雞蛋2個椰漿100克生酮肉鬆小貝蛋糕胚的做法混合後微波爐高火3分鐘...
生酮早餐 雞蛋肉鬆卷
用料雞蛋2個肉鬆30克馬蘇裏拉芝士20克沙拉醬1勺洋前車子粉2克亞麻籽粉2克橄欖油1勺鹽1點點生菜2片生酮早餐雞蛋肉鬆卷的做法雞蛋鹽亞麻籽粉洋前車子粉打散攪勻平底鍋加橄欖油開小火把蛋液倒入搖晃平底鍋至蛋餅均勻保...
Keto生酮_肉鬆戚風蛋糕
我昨天說：我們明天吃肉鬆戚風，還是肉桂戚風，還是青檸派？Jack只能聽見肉鬆，其他都忽略了.用料雞蛋4個脫乳糖牛奶50ml淡奶油200克椰子油40g椰子面40g杏仁粉30g肉鬆40g赤鮮糖醇60g泡打粉3g檸檬🍋半個Keto生酮_肉鬆戚風蛋糕的...
生酮蛋卷-蛋糕-蒸糕
生酮蛋糕現在每週都做⚠️粉類用的是扁桃仁粉，進口大杏仁粉，經常有人用錯，不是沖水喝的那個粉哦。🍮生酮蛋糕比普通蛋糕更容易烤焦，裏面的粉含油量多，推薦用蒸鍋，烤箱需要摸索。🍰烤的蛋糕，表皮顏色深，口感幹；蒸鍋蒸熟的，顏值高一...
鬆鬆軟軟生酮蒸蛋糕
用料雞蛋2-3個油30克牛奶40-55克赤蘚糖醇60克以上杏仁粉60克白醋/檸檬汁適量鹽（可忽略）一小勺泡打粉可不加鬆鬆軟軟生酮蒸蛋糕的做法蛋清白黃分離蛋黃奶油泡打粉攪拌均勻後加入杏仁粉打發蛋白至乾性泡發蛋白蛋黃混合倒...
蛋糕卷，肉鬆蛋糕卷，網紅貝貝肉鬆卷
此配方適合28×28蛋糕卷烤盤一個量！用料雞蛋5個（每個60克左右）低筋麪粉70克砂糖65克玫瑰鹽海鹽3克玉米油55克牛奶65克沙拉醬適量肉鬆適量蔥花適量蛋糕卷，肉鬆蛋糕卷，網紅貝貝肉鬆卷的做法首先蛋白蛋黃分離，蛋清拿去冷凍。牛...
【生酮低碳】肉鬆小貝等肉鬆蛋糕做法合集
這個純粹就是寫一下怎麼做造型的。具體食譜請看下面連結蛋糕體：肉鬆：沙拉醬：這些都做好之後就可以像我這樣做造型拼起來啦。用料蛋糕肉鬆沙拉醬肉鬆元寶淡奶油打發肉鬆壽司紫菜【生酮低碳】肉鬆小貝等肉鬆蛋糕做法合集的...
Keto生酮浮雲卷蛋糕卷/蛋糕胚
這個圖片好醜哈哈哈哈，我媽沒有卷好！這個蛋糕體我個人覺得都很優秀，沒有加杏仁粉椰子粉，更加適合生酮而且很頂飽，你不會多吃的哈哈哈用料雞蛋（小）3個奶油奶酪200克左右蛋白粉（可不加）10克代糖40-45克淡奶油150克白醋/蘋果醋五...
生酮鹹蛋黃肉鬆粢飯卷
不生酮的時候，路邊粢米飯糰或者卷是我最愛早餐之一，生酮不能吃真是難過死我了，還好有糯米替代大法，做起來也很簡單，而且顏色好看又健康，絕☝🏻這個成品很像青團，但說實話生酮青團的皮都不可能像糯米那種口感的，而且做起來還復...
肉鬆卷😍萬能蛋糕卷（戒糖 低碳 生酮友好）
生酮戚風蛋糕糊參照前面發的“生酮戚風蛋糕”，因爲總是在那個基礎上開發…生酮版肉鬆前面也發過😁如果做蛋糕卷，就拿掉鹽蔥花肉鬆。用料生酮戚風蛋糕糊8寸量肉鬆若干蔥花10克無碳無糖沙拉醬5勺芝麻2克肉鬆卷😍萬能蛋糕...