冬天多吃這道菜，提高寶寶高免疫力！
一到冬天，寶寶變得很容易生病。咱們一定要在寶寶還沒有被病菌入侵的時候，多吃一些水果、蔬菜來提高寶寶的抵抗力。大白菜、捲心菜、菜花、西蘭花、蘿蔔都屬於十字花科的蔬菜，這類蔬菜不僅可以提高免疫力、還含有抗癌物質...
鮮燉燕窩（提高免疫力）
【燕窩好在哪？】✔️燕窩在自然界唾液酸含量最高✔️燕窩水提物抑制黑色素細胞產生✔️燕窩的蛋白質抗氧化有助於延緩衰老✔️對嬰兒腦部發育有顯著作用懷孕前沒接觸到燕窩，現在寶寶兩歲多開始吃燕窩，前期不配合，不喜歡吃，後來慢慢...
提高免疫力食譜💪蒜香炒肉碎👶一歲以上寶寶食譜
洋蔥和蒜頭都可以提高人體的免疫力💪☀️配飯或粥都很好吃👍🏻用料肉碎適量洋蔥1個蒜末8瓣老抽1勺胡椒粉少許鹽少許糖少許提高免疫力食譜💪蒜香炒肉碎👶一歲以上寶寶食譜的做法醃製肉碎，老抽，胡椒粉，鹽，和糖。洋蔥和蒜末切...
提高免疫力的雞肉餛燉
雞肉的蛋白質含量較高，脂肪含量較低，蛋白質中富含人體必須的氨基酸，處於亞健康的人羣應多吃一些，可以增強免疫力！用料食材：雞胸肉300克蝦仁200克生抽3勺花椒水適量蠔油適量鹽適量花椒油適量香油適量姜3片蔥適量提高免疫力的...
洋蔥🧅炒牛肉，提高免疫力
最近疫情嚴重，大家可以多吃洋蔥，洋蔥炒牛肉，牛肉中豐富的蛋白質，能提高機體抗病能力用料牛肉250克洋蔥1個鹽適量小紅椒少量生薑適量澱粉2勺醬油適量生抽適量洋蔥🧅炒牛肉，提高免疫力的做法洋蔥牛肉材料備用，牛肉切片加入醬...
提高免疫力
爲自己和家人用料維生素A豬肝維生素C複合維生素鋅牡蠣核桃蛋黃硒睡眠鍛鍊做喜歡的事兒香蕉每日1-2根酸奶多喝白開水多喝溼潤口腔海鮮海產品喝茶紅酒一點動物肝臟全面元素鐵精氨酸海蔘鱔魚泥鰍墨魚精氨酸山藥黑芝麻銀...
提高寶寶免疫力一定要喝的藜麥銀耳羹
寶寶一上幼兒園，體質的差異就變得異常明顯。有的寶寶從來不請假，月月都能拿到全勤寶寶的獎勵。而有些寶寶呢，三天一小病，五天一大病，不是在打針，就是去打針的路上。我女兒班上就有幾個小寶寶，上幼兒園的第一個學期一直在請假...
寶寶輔食-夏季輔食可別少了它，不僅讓寶寶胃口大開，還能提高免疫力
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。用料金針菇15g蟹味菇15g白玉菇15g西蘭花15g玉米50g蝦3只...
提高免疫力健脾孩兒湯
這個方子是國家註冊營養師+中醫師給的，如果不認識的人去拿方子，是需要幾百塊的，這裏免費分享給大家。小孩的很多疾病，包括感冒，消化不良，包括偏瘦、肥胖、睡眠不好等等，實際上都跟脾胃有關係，把脾胃弄好了，這些病慢慢的都會有...
提高免疫力花膠雞湯
花膠雞湯功效：提高人體的免疫力，調節內分泌功能。具有滋陰養顏用料花膠2只人蔘3-4條雞50克枸杞10粒花棗3顆1-2人份量提高免疫力花膠雞湯的做法把所有材料洗乾淨了！放進鍋下燉！燉煮2個時！下杞子適量鹽調味花膠雞湯功效：提高...
提高免疫力，濃香糙米米漿
糙米含有多種維生素，有豐富的優質蛋白質，礦物質和膳食纖維。用料糙米80克熟花生米15克水600克紅糖（或者冰糖，蜂蜜）35克提高免疫力，濃香糙米米漿的做法準備食材糙米提前浸泡2小時把泡好的糙米淘洗乾淨，倒入豆漿機杯體中倒入花...
健脾山藥雞蛋湯❤️寶寶養胃羹❗️提高免疫力
家有2週歲寶寶，吃多了不注意就會消化不良，鐵棍山藥是個健脾胃的好食材，平常煲山藥大米小米粥，山藥小餅，蒸着吃，其實還可以做成蔬菜山藥雞蛋羹，鮮香味美，健脾養胃，屬於老少皆宜型哦用料山藥0.5根雞蛋1個香菇3朵番茄1個香菜2根玉...
提高免疫力的水果湯
用料桔子一個橙子一個蘋果一個梨一個冰糖五顆紅果乾兩三片提高免疫力的水果湯的做法水果含有多種微量元素和維生素，蘋果可以降低膽固醇，寧神安眠，緩解疲勞。梨可以化痰止咳，潤腸通便。桔子祛痰止咳，緩解疲勞。橙子生津止渴...
提高免疫力—豬腱雜菌湯
菌湯味道鮮美，是養生的首選。在微帶寒意的初春或是寒風凜冽的隆冬喝一碗菌湯，既暖了身體，又可以提高免疫力。雞油菌是一種低鈉、低膽固醇的食物，適合血脂高、血糖高、高血脂人羣食用。姬松茸具有健腦、消炎、益腎、降血糖...
「行者奶爸」寶寶輔食豌豆蝦糕，補鈣提高免疫力
曾有人計算過，1斤黃豆蛋白質的含量相當於2斤多瘦豬肉或3斤雞蛋或12斤牛奶。大豆的蛋白質在豆類中是比較高的，就算蛋白質含量偏低的豆類，1斤裏所含的蛋白質也與同量的瘦肉相當。豆類不僅蛋白質含量豐富，同時還含有比較豐富...
補腦益智、提高免疫能力的寶寶輔食
雞蛋內含有優質蛋白、核黃素，還有鈣、磷、鐵等微量元素；雞蛋的蛋白質屬於乳清蛋白，它是人體吸收率比較高的蛋白，雞蛋中的鈣是碳酸鈣，這類物質曾經有一段時間是鈣片的主要成分；雞蛋裏的成分還有卵磷脂，而卵磷脂是人體大腦的必...
小兒六寶湯，健脾提高免疫力
小兒食慾不好，抵抗力差，可以煮六寶湯，幫你增強體力、提高大腦記憶力一款適合小朋友補虛，補脾胃、增強抵抗力的湯包，兒童六寶湯😁以太子參、茯苓、蟲草花爲主來補脾胃去溼[強][強]芡實、薏仁、蜜棗也是健脾益胃的寶貝！[愛心]...
橙香饅頭（提高寶寶免疫力）柏翠麪包機版饅頭.
橙子的維生素c含量之高可能就像大家都知道有道菜叫“西紅柿炒雞蛋”那樣遍及我們耳邊吧？橙子剝開直接吃最簡單粗暴，高雅點的來個橙汁.複雜點的橙子蒸蛋（這還真是一個考驗，最易戳破皮）.新穎點的會不會就是橙香饅頭？用料橙汁1...
高粱紅棗豆漿（健脾和胃，提高免疫力）
👉功效：高粱能夠理氣溫中，助消化止瀉，涼血解毒，對消化不良、脾虛腹瀉有很好的療效。紅棗富含大棗多糖，能夠增強免疫力。食材：黃豆(50克)、高粱(25克)、紅棗(20克)、生命之源(800毫升)、冰糖適量用料黃豆50克高粱25克紅棗20...
寶寶輔食8月+提高免疫力，促進吸收的「南瓜蛋黃羹」
蛋黃+南瓜的結合，妙不可言～好吃又營養的「南瓜蛋黃羹」，秋冬季必吃，吃完蛋黃羹，南瓜都還是熱的，在餵我家寶時順便暖了暖手🤣，寶媽們動手試試吧！用料貝貝南瓜1個蛋黃1個寶寶輔食8月+提高免疫力，促進吸收的「南瓜蛋黃羹」的做法...
提高寶寶免疫力—百香果布丁 寶寶輔食食譜
10個月以上，說起百香果，營養價值必須是要說說的，它含有17種氨基酸，多種維生素和類胡蘿蔔素，還有豐富的鈣、磷、鐵等物質及微量元素。等量的百香果維生素C是蘋果的八倍，維Ｅ含量是橙子的15倍，能夠有效提高寶寶的免疫力，怎麼樣，是...
豆漿焦糖布丁，提高免疫力
做個香甜的布丁，是老人小孩，年輕人都愛吃的下午甜點，豆漿布丁更加香醇用料黃豆80克白糖20克蛋黃2個豆漿焦糖布丁，提高免疫力的做法準備食材黃豆提前浸泡4小時浸泡好的黃豆淘洗乾淨，倒入豆漿機裏，加入飲用水指上下水位線之間...
提高免疫力的菌菇雞湯
天氣越來越冷了而且好容易感冒呀秋衣秋褲可以有吃好點補充營養提高自己的免疫力也很重要哦乘着週末燉鍋雞湯吧～用料草雞半隻鹿茸菇150克蔥姜提高免疫力的菌菇雞湯的做法準備食材，菌菇根據自己口味挑選，最近覺得鹿茸菇不...
海鮮菌類粥 （寶寶春節補鈣提高免疫力之佳品）
自從生了二寶，才感覺自己真正爲人母，每時每刻都在爲寶寶的一日三餐，研究各種食譜😃😃。香菇含維生素D，海鮮類補鈣，菌類提高免疫力，黃玉米有助於保護視力，居家的日子大家不妨來一款，寶寶一定喜歡。👄用料豬肉2兩瑤柱幹適量沙蟲...
兒童免疫力提高的法寶 羊肚菌龍骨湯
老大一歲多因某些原因住進了兒童醫院，天天吊針看的老母親我很心疼，一下子瘦了好多斤，就發誓要增強她的抵抗力少生病！！親自實驗每個月喝一次，大寶真的沒怎麼病過了，偶爾發燒第二天都能自己扛過去了，當然運動也有在不斷加強🤓用...