雜蔬炒螺絲粉
算不上是快手早餐就算提前一晚把蔬菜都切好因爲涉及過水、煮雞蛋、翻炒半個小時少不了~慢動作星人傷不起呀沒有買到李錦記黑椒汁用蒸魚豉油+胡椒粉+番茄醬代替意外的好吃！！用料螺絲粉一把洋蔥個胡蘿蔔根西蘭花雞胸肉玉...
雜蔬炒河粉
美味的炒河粉。。。。用料河粉四季豆魚丸榨菜豆腐皮橄欖油生抽雜蔬炒河粉的做法各種食材洗淨用水焯一下，撈出備用橄欖油少許，放蔬菜等食材炒一下，然後放河粉加生抽，鹽少許，拌均勻出鍋，即食。小貼士這是低脂飲食哦。。。...
雜蔬炒粉絲
我家胖子超級喜歡吃紅薯粉，煮着吃，炒着吃，燉着吃，包餃子……反正看到粉絲味的他就停不下來，這次逛完超市蔬菜種類多就菜放的種類多點。用料粉絲若干雞蛋1個豆芽2把紅蘿蔔半根青菜2顆大蔥一點點雜蔬炒粉絲的做法豆芽，紅蘿蔔，...
雜蔬炒米粉
用料米粉半斤豬肉胡蘿蔔洋蔥方椒香菇蔥薑蒜圓白菜雜蔬炒米粉的做法食材切好米粉過熱水，再過涼水，用刀切切都炒炒好...
雜蔬螺絲粉
老大寧寧學校取消課間餐了，爲了大早起牀上學的孩子有胃口吃多幾口，早餐媽媽認真的做起來吧！用料三色螺絲粉80克紅蘿蔔按需西藍花按需羊肉湯1大碗鹽、醬油按口味黑胡椒少許雜蔬螺絲粉的做法1.螺絲粉跟着羊肉湯煮十分鐘，收...
雜蔬炒粉條
阿姨從蘭州揹回來的土豆粉條，說是當地人自己做的，我也不清楚當地人怎麼吃，所以就把它當米粉加點喜歡的料炒一下，類似這裏的炒麪，不過它比麪條更有嚼勁，很Q彈，這樣燒了後很好吃，關鍵不僅能當菜，也能當主食吃，哈哈。用料土豆寬粉6...
炒螺絲粉
用料網紅螺絲粉一包臘腸一根青菜一把雞蛋一個糖醋汁一碗炒螺絲粉的做法先用熱水泡粉條7-8分鐘把臘腸煎一下，喜歡什麼配料都可以加倒紅油，把酸筍、豆角什麼的放進去炒，再放粉絲把粉絲炒軟以後倒螺絲湯，不用倒太多，三分之一...
雜蔬粉絲湯
炒雞搶手貨用料粉絲3小把100克左右筍乾50克火腿/肉絲50克胡蘿蔔1根紅辣椒半個雞蛋1個蔥2根胡椒粉少量鹽適量雞精少量生抽少量雜蔬粉絲湯的做法粉絲泡10分鐘左右，洗乾淨切成兩段筍乾提前12小時浸泡，沒有筍乾也可以放白菜...
低卡凍豆腐雜蔬炒魔芋粉絲
想要吃飽飽，同時熱量低低，這款凍豆腐雜蔬炒魔芋粉就不容錯過了，凍豆腐具有吸附油脂，低脂高蛋白的特點，魔芋粉還有大量膳食纖維，並且超低卡，配合大量蔬菜，健康美味。用料凍豆腐10小塊魔芋粉絲一袋(500g)球生菜¼個胡蘿蔔一根西...
雜蔬炒涼粉
用料涼粉1塊玉米粒少許胡蘿蔔半根蒜薹5根肉丁少許辣油少許生抽少許鹽少許雜蔬炒涼粉的做法涼粉切小丁，蔬菜洗淨，全部切丁。熱鍋冷油，下肉丁炒至變色，加入蔬菜丁煸炒。炒到蔬菜香味出來，再加入涼粉，別急着翻炒，等涼粉稍微有點...
肉絲炒雜蔬
用料胡蘿蔔1根木耳適量豬肉1塊杭椒2個肉絲炒雜蔬的做法切肉絲醃製，生抽老抽料酒胡椒粉澱粉各1勺，醃製15分鐘蔬菜切絲鍋裏多放些油，鍋裏冒小泡後，倒入醃製好的肉絲，迅速用鍋鏟來回炒，防止粘鍋肉絲變色後起鍋即可，炒久了就不嫩...
雜疏炒粉絲
清清爽爽的一盤菜，食材品種多，還下飯！用料龍口粉絲2把油豆腐5個青橄欖4片綠豆芽150克胡蘿蔔1段香菜1把小米辣1個蒜1瓣蔥白1段雜疏炒粉絲的做法龍口粉絲泡水，泡軟了，剪小段青橄欖、油豆腐、胡蘿蔔、小米辣切絲，香菜主要用梗，...
雜蔬炒餅絲
簡單美味的一道北方主食。買現成的餅絲回家，洗菜切菜完畢，翻炒幾分鐘就可以開飯。喜歡它是因爲比較符合我的飲食習慣，每天吃的蔬菜種類多，且少油鹽。這已經算我家餐桌上的重口味食物啦。用料餅絲(2人餐)200g高山娃娃菜葉...
雜菜炒粉絲
用料胡蘿蔔半根豆芽半把卷心菜2片雞蛋1個蔥薑蒜少量黃瓜半根芹菜半根牛肉丸2個魚丸2個牛筋丸1個粉絲1把醬油、豆瓣醬、腐乳，油少量（個人口味）雜菜炒粉絲的做法食材準備用水浸泡半小時調料下油，炒香蒜和蔥下捲心菜，先炒換一...
炒雜糧螺絲面魚+鮮蝦雜糧螺絲面魚湯
做好的雜糧面魚，蒸熟放涼後，裝入保鮮袋中，放冰箱冷藏或者冷凍儲存，隨吃隨取。可以添加自己喜歡的蔬菜炒來吃，也可以煮來吃。用料1(黑豆麪魚)黑豆麪粉100克沸水70克普通麪粉約20克用料2(蕎麥麪魚)蕎麥麪粉100克蕎麥麪粉約40...
雜蔬螺絲面營養早餐
堅持每天做早餐~健康生活每一天~用料螺絲面1小飯碗火腿肉1片小牛角包1個黑胡椒粉若干香菇3個西芹1/3根胡蘿蔔1/3根雞蛋1只雜蔬螺絲面營養早餐的做法胡蘿蔔洗淨切丁香菇洗淨一個按1/4切西芹洗淨摘葉切小段（留一點葉子擺...
雜炒粉絲
好不容易出去玩了幾天,沒有想到可能太辛苦居然感冒了去了張家界風景還是很不錯的就是第一次跟團沒有經驗把我累的可慘了好在也覺得是不錯的體驗建議你們一定要去一次哦今天總算回來一點狀態了,開始做菜寫菜譜啦用料粉...
雜蔬牛肉炒粉絲
忽然很想吃粉絲啦（龍口粉絲或者紅薯粉都可以）用料紅薯粉一大碗洋蔥一個牛肉大約65克娃娃菜的白色部分半個胡蘿蔔半個海帶一節幹香菇3朵凍豆腐半斤雜蔬牛肉炒粉絲的做法溫水泡粉絲，然後放鍋裏煮。洋蔥切塊或者切絲牛肉切...
培根雜蔬炒螺旋粉
剩的螺旋粉不夠做一份了，就湊成了這麼一道菜，培根和蔬菜搭配，味道不錯。用料意大利螺旋粉培根西蘭花香菇胡蘿蔔洋蔥耗油黑胡椒培根雜蔬炒螺旋粉的做法螺旋粉過水煮熟，淋幾滴橄欖油後出鍋瀝水西蘭花掰成小朵，香菇撕成小塊，胡...
雜蔬炒粉幹
用料雞蛋2個胡蘿蔔半根西葫蘆一個海鮮菇一小把溫州粉幹/細米線250克提前20分鐘冷水泡軟鹽5克蠔油20克生抽一大勺蒜頭兩瓣雜蔬炒粉乾的做法雞蛋打散加一點點水，少許生抽和黑胡椒攪勻先熱鍋炒散備用熱鍋爆香蒜末先炒胡蘿...
雜蔬粉絲煲
中午一個人吃飯，都不知道吃什麼好，煮多了吃不完，少了又不夠吃！正好昨天煮冒菜剩下一些菜和一小把粉絲，做個粉絲煲，好吃又暖和！用料各種蔬菜適量粉絲適量蔥薑蒜適量油、鹽適量雜蔬粉絲煲的做法準備些自己喜歡吃的蔬菜和粉絲，小...
粉絲炒雞雜
搜了一下這道菜，沒有看到我曾經吃過的影子...不過，爲了健康，動物內臟一定要少吃！如果是自家散養土雞可以久久吃一次。ps:用料中的適量是大家掂量多少都行，不用太講究，夠一碟菜的量即可用料粉絲適量姜適量韭菜（這次家裏只有蔥...
懶人一鍋到底之雜蔬炒粉絲
今天意外炒出了這道好吃的粉絲哈哈十分鐘光盤當然可能因爲是用豬油炒的所以格外得香用料粉絲2把雞蛋2個豆芽2把西芹3根杏鮑菇1只蔥1根蒜2瓣李錦記舊莊蠔油適量黑胡椒鹽適量紅蔥頭酥適量豬油（固態2大勺懶人一鍋到底之雜...
【宿舍版】雜蔬雞蛋炒粉絲
用料粉絲1把雞蛋2個生抽2勺雜蔬（胡蘿蔔，包菜等適量鹽適量胡椒粉適量【宿舍版】雜蔬雞蛋炒粉絲的做法沸水將粉絲泡軟，之後撈出切小段蔬菜我用的泡麪伴侶。。。撈一大把開水泡軟，去掉表面甜味，泡軟後撈出瀝乾雞蛋兩隻加鹽黑...
雜蔬炒意粉
熬番茄醬我每次都弄不好，酸甜鹹的口味我平衡不好，索性就隨自己喜好亂來了_(:зゝ∠)_一人份啊這是，然後材料有啥放啥吧XD用料意麪100克左右紫甘藍三片蘆筍四根左右雙匯肉花腸半根黃油20G橄欖油少許黑胡椒粉少許鹽生抽少...