首頁
私房菜式
家常菜
快手菜
下飯菜
下酒菜
宴客菜
創意菜
懶人菜
素菜
涼菜
菜譜
大魚大肉
懶人食譜
菜譜視頻
小吃配方
醬
小吃
零食
沙拉
壽司
蒸蛋
月餅
湯圓
素食
沙拉涼菜
小吃零食
特殊場合
早餐食譜
下午茶食譜
夜宵食譜
宴客食譜
野餐食譜
便當食譜
宿舍食譜
冬至食譜
年夜飯食譜
元宵節食譜
情人節食譜
端午節食譜
復活節食譜
感恩節食譜
萬聖節食譜
烘焙課程
派
塔
麪包
餅乾
披薩
泡芙
烘焙
蛋撻
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
紙杯蛋糕
三明治
學甜品
布丁
冷飲
果醬
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆漿
果汁
奶茶
飲品
營養主食
飯
炒飯
飯糰
焗飯
燜飯
蓋澆飯
煲仔飯
面
炒麪
麪條
餛飩
餃子
饅頭
包子
麪食
餅
粥
中國烹飪
煎
燜
滷
蒸
紅燒
幹鍋
火鍋
免烤
烹飪口味
魚香食譜
糖醋食譜
酸甜食譜
蒜香食譜
咖喱食譜
奶香食譜
清淡食譜
五香食譜
孜然食譜
烹飪器具
烤箱食譜
砂鍋食譜
冰箱食譜
電餅鐺食譜
電飯煲食譜
高壓鍋食譜
平底鍋食譜
微波爐食譜
塔吉鍋食譜
豆漿機食譜
榨汁機食譜
麪包機食譜
打蛋器食譜
料理機食譜
電燉鍋食譜
空氣炸鍋食譜
電蒸鍋食譜
電火鍋食譜
破壁機食譜
廚師機食譜
酸奶機食譜
廚具食譜
電磁爐食譜
有關消食導滯的做法步驟和做法圖解
當前位置 /
首頁
/
有關消食導滯的做法步驟和做法圖解
/
列表
消食導滯,祛溼養胃茶
12-31
【功效】...谷芽性平,味甘,歸脾、胃經,能消食和中,健脾開胃;麥芽性平,味甘,歸脾、胃經,能行氣消食,健脾開胃;山楂性微溫,味酸、甘,歸脾、胃、肝經,能消食健胃,行氣散瘀;木棉花性涼,味甘,歸脾、肝、大腸經,能清熱解毒,祛溼;陳皮性溫,味...
消滯湯
11-06
用料紅心火龍果3個奇異果1個椰青水1杯(200ml)消滯湯的做法分別將紅心火龍果、奇異果去皮切塊;將所有材料放入Vitamix破壁機內;先開啓Vitamix破壁機最右邊的總開關,然後轉動中間開關,由慢速到快速,最後開啓最左邊開關,達到最快...
小米山藥粥-消食導滯,益氣健脾
12-12
益氣健脾,消食導滯,抗氧化,小孩可以適量喝點用料山藥根小米克小米山藥粥-消食導滯,益氣健脾的做法小米洗淨,山藥削皮切塊就跟自己平常熬粥一樣...
祛溼消滯行氣水
03-08
用料萊菔子10g紫蘇子10g白芥子10g祛溼消滯行氣水的做法幹鍋小火,先把顆粒較大的紫蘇子炒一會兒,然後下入剩餘材料,一起小火炒香,待到材料發出噼裏啪啦的響聲即可關火下入適量的水,水開後小火煮大概5分鐘即可...
消滯最佳-芥菜粥
08-06
用料大芥菜一小顆豬肉50克米飯400克消滯最佳-芥菜粥的做法芥菜洗淨切碎備用。豬肉切成肉粒,加鹽、糖、澱粉及少許料酒醃製。米飯放入煲中,加水,大火煮滾轉小火。每6-7分鐘攪拌一次,以防粘底。直至米飯軟爛,白粥的狀態良好...
清熱消滯木棉花菌菇湯
08-15
木棉花有清熱涼血作用,竹筍能去滯消積,菌菇中的多糖能調節人體免疫力,特別適合高溫多溼的夏季。用料木棉花四五朵平菇適量蘑菇適量杏鮑菇適量雞一隻清熱消滯木棉花菌菇湯的做法新鮮木棉花瓣洗淨平菇、蘑菇、杏鮑菇、竹筍...
年後必備的2種消滯飲品
05-21
新年期間參加完各種聚餐以後,是否有點消化不良和沒胃口,吃完多餐外食後是不是有點肚漲臉腫?不急,今天我會給大家介紹兩個飲品,幫你簡單快捷地解決這些問題。1)紫米燕麥紅棗米糊放假期間容易吃多了,外食次數增加很可能意味着...
清熱消滯蘋果山楂冰糖水
03-12
夏天孩子肚子脹鼓鼓,有口氣有口臭,就可以煲來喝了用料山楂10克冰糖50克水200克蘋果1個紅棗8顆清熱消滯蘋果山楂冰糖水的做法洗好紅棗山楂片就可以泡水,然後蘋果留皮切塊,然後加水一起煲半個小時,冰糖可以加多點,看自己孩子...
【開胃消滯湯】適合小兒、老人健脾消食
07-25
麥芽、谷芽皆能消食化積,適用於因米、面、薯、芋類食滯不化者。其中麥芽兼能疏肝理氣,而谷芽消食之力雖較麥芽弱,但能生津除煩。谷芽、麥芽同用,加上理氣化痰的陳皮、促進消化的生薑,讓湯水具有健脾開胃、消食通便的功效。...
快手消脂去滯酸梅湯
11-07
用料烏梅20g陳皮3一5g山楂30克糖若干各人喜好水600ml3飯碗水桂花幹若干克快手消脂去滯酸梅湯的做法1.幹烏梅、(20克)山楂(30克)桂花vs陳皮(3克)若干、冰片糖或者紅糖。步驟1、材料加水泡開。2、在大鍋裏注水,約3碗600mL放入...
消滯開胃酸甜可口陳皮排骨
10-15
用料排骨500克九制陳皮1包醬油半碗冰片糖一片姜6片白芝麻99粒砂鍋一隻清水香菜一根消滯開胃酸甜可口陳皮排骨的做法放油煎香薑片瀝乾水份的排骨煎香,在排骨上面灑上一包九制陳皮,放冰片糖,加清水淹沒排骨,蓋上蓋子大火燒...
開胃消滯茶·蘋果山楂飲
10-13
春節期間閤家歡聚,難免正餐大魚大肉加前後年貨零食,很多人明明覺得自己已經吃不下了,卻又捨不得面前滿滿一盤好菜,總忍不住要把自己肚子撐得很大。此時煲上一壺山楂蘋果紅棗水就很好了。山楂蘋果紅棗水酸甜可口,開胃助消化...
健脾消滯開胃湯
11-30
家裏寶寶不愛吃飯,胃口差的小孩的可以經常燉給小孩喝,此湯有清熱和解毒以及養氣和健脾胃的功效,能夠提高食慾和消除脹滿的症狀。這種食物比較適合身體虛弱和肺燥乾咳的人羣食用,有助於提高免疫力,有益氣清心、健脾消滯。一...
醇奶燕麥粥-節後消滯去積食
03-22
你家寶寶春節吃滯了嗎?寶寶當遇到大便不暢或不思飲食時媽媽就很頭痛,用藥副作用大,最好用食物去調理,大家都知道燕麥煮出來高度粘稠,因爲其中beta葡聚糖量的作用,燕麥煮出來越粘稠,則保健效果越好,這種非澱粉多糖,能有效帶出...
消暑生津消滯神器|黃皮汁
12-12
夏天來了廣州每年的夏天都是溼,悶,熱……超級煎熬。所以,每年黃皮盛產的季節,我都會煲好這款濃縮汁來迎接夏天,更爲自己和小朋友做特飲啊。今次分享食譜的主角「黃皮」就非常適合廣州納悶的夏天了,更適合小朋友飲品。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~『敲黑...
兒童食療~消食導滯的三星湯
02-03
我們做家長的平時要注意觀察小孩子的消化情況,小孩子脾胃比較弱,平時飲食不注意容易出現積食,一旦出現積食身體抵抗力就會下降,今天的這款三星湯可以消食導滯,適合脾胃虛弱,積食反覆的小朋友。用料谷芽10克麥芽10克山楂5克...
兒童食療方:五星湯:消食導滯,祛溼養胃
10-17
現在寶寶三歲四個月,以前是個吃渣、吃飯困難戶,每一餐都要花一個多小時來煮各種他可能吃的東西,但是仍然不是很有胃口,又要花一個小時哄喂。這樣算下來就是一天至少六個小時弄他吃的。後來,學習了兒科專家許尤佳教授的脾胃...
健脾消滯瘦身 - 蘋果山楂茶
05-14
夏天到了,一道健脾消滯的水果飲品,酸酸甜甜,清爽去膩,實在是人人必會的美味糖水!用料山楂幹10顆蘋果1個太古金黃冰片糖30克健脾消滯瘦身-蘋果山楂茶的做法一顆蘋果削皮切小塊,10顆山楂幹(提前泡水10分鐘去除浮灰洗乾淨),放入康...
簡單易做消滯~蔥花紫菜番茄雞蛋湯
04-02
肉吃多了想吃清淡些,嘗試喝一下紫菜蛋花湯消消滯去去脂肪~^_^用料西紅柿2個雞蛋3個紫菜適量蔥花適量鹽少量水適量蠔油少量簡單易做消滯~蔥花紫菜番茄雞蛋湯的做法提前泡開紫菜,打碎雞蛋。鍋內燒開水,放紫菜,再放雞蛋迅速攪...
健脾消滯-雙金麥芽燉鷓鴣湯
10-20
適合人羣尤其適合因消化不良,脾胃運化不健,導致食積或痰溼等症狀的人羣。鷓鴣含有豐富的蛋白質、脂肪且含有人體必需的18種氨基酸和較高的鋅、鍶等微量元素,富含多種維生素和鐵、鉀等多種礦物質。雞內金堪稱化食消滯的妙...
端午消滯酸梅湯
10-08
好好喝的酸梅湯,可在夏天常喝用料烏梅25克去核黑棗5個山楂35克甘草2片好陳皮1片桂花1克草果2個生薑10克冰糖隨量端午消滯酸梅湯的做法將除了冰糖和桂花、鹽外的所有材料洗淨後,放入4碗清水,浸泡20分鐘。將浸泡好的材料(烏...
布渣葉綿茵陳湯—(祛溼消滯系列)
10-13
功效:健脾祛溼,清熱消滯昨天是雨水節氣,雨水,二十四節氣的第二個節氣,雨水節氣的到來,預示着春季降雨的開始,也就是說,雨水節氣以後,降雨會逐漸增多,溫度回升,春意盎然的景象即將到來天氣變暖,溼氣也會漸重,若肥甘厚膩攝入過多,溼氣...
烏梅桂花茶—(消滯系列)
10-14
節日胡吃海喝,腸胃不堪重負?試試這款爲腸胃減負、助腸胃恢復代茶飲用料桂花2克烏梅3個山楂3-5克陳皮一塊冰糖適量水1.2升烏梅桂花茶—(消滯系列)的做法烏梅、山楂、陳皮、冰糖用養生壺花茶模式煲好,泡茶模式加入桂花泡好,...
陳皮大米粥 開胃消滯
03-04
用料陳皮片大米陳皮大米粥開胃消滯的做法做法:將陳皮洗淨,切細絲;大米淘洗乾淨,倒入鍋中,加入陳皮絲及適量清水,熬煮成稀粥即可。小貼士功效:理氣健脾、開胃消滯、化痰止咳,適合消化不良、食慾不振的孩子食用。...
香蕉醋(減脂消滯)
09-14
最近最流行的減肥利器!用料香蕉(偏生)三斤醋(海天白米醋)兩支糖(赤砂糖)半斤密封瓶2L瓶香蕉醋(減脂消滯)的做法新鮮生香蕉香蕉剝皮切去頭尾切片切片放入密封罐中,放到一半放入紅糖繼續切片。放滿香蕉後再放糖,倒醋。倒醋,密封放置...
欄目導航
首頁
私房菜式
家常菜
快手菜
下飯菜
下酒菜
宴客菜
創意菜
懶人菜
素菜
涼菜
菜譜
大魚大肉
懶人食譜
菜譜視頻
小吃配方
醬
小吃
零食
沙拉
壽司
蒸蛋
月餅
湯圓
素食
沙拉涼菜
小吃零食
特殊場合
早餐食譜
下午茶食譜
夜宵食譜
宴客食譜
野餐食譜
便當食譜
宿舍食譜
冬至食譜
年夜飯食譜
元宵節食譜
情人節食譜
端午節食譜
復活節食譜
感恩節食譜
萬聖節食譜
烘焙課程
派
塔
麪包
餅乾
披薩
泡芙
烘焙
蛋撻
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
紙杯蛋糕
三明治
學甜品
布丁
冷飲
果醬
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆漿
果汁
奶茶
飲品
營養主食
飯
炒飯
飯糰
焗飯
燜飯
蓋澆飯
煲仔飯
面
炒麪
麪條
餛飩
餃子
饅頭
包子
麪食
餅
粥
中國烹飪
煎
燜
滷
蒸
紅燒
幹鍋
火鍋
免烤
烹飪口味
魚香食譜
糖醋食譜
酸甜食譜
蒜香食譜
咖喱食譜
奶香食譜
清淡食譜
五香食譜
孜然食譜
烹飪器具
烤箱食譜
砂鍋食譜
冰箱食譜
電餅鐺食譜
電飯煲食譜
高壓鍋食譜
平底鍋食譜
微波爐食譜
塔吉鍋食譜
豆漿機食譜
榨汁機食譜
麪包機食譜
打蛋器食譜
料理機食譜
電燉鍋食譜
空氣炸鍋食譜
電蒸鍋食譜
電火鍋食譜
破壁機食譜
廚師機食譜
酸奶機食譜
廚具食譜
電磁爐食譜