家裏寶寶不愛吃飯,胃口差的小孩的可以經常燉給小孩喝,此湯有清熱和解毒以及養氣和健脾胃的功效,能夠提高食慾和消除脹滿的症狀。這種食物比較適合身體虛弱和肺燥乾咳的人羣食用,有助於提高免疫力,有益氣清心、健脾消滯。
一歲以上寶寶都可以喝,我家妹妹一歲就開始喝了,平時自己比較懶,有時十天半個月燉一次😅😅。這些材料一般廣東的湯料店基本都有的賣,木有的可以網購哈
用料
健脾消滯開胃湯的做法
以上材料洗淨放到燉盅,瘦肉墊底,湯料放進去,倒入開水
山楂忘了拍進去
燉兩個鍾或者兩個半鍾都可以,燉好加入一點點鹽調味就行