海鮮烏冬面（日式）
初步試驗日式海鮮烏冬面此菜譜爲一人份～用料烏冬面1包蝦3只醬油1勺鳴門卷幾片蟹柳幾條蔬菜幾條香菇4朵乾貝幾顆海鮮烏冬面（日式）的做法乾貝，香菇洗淨泡水裏；鮮蝦剝殼，挑掉蝦線，留蝦頭，放置一旁備用；鳴門卷切片香菇泡發開了之後...
低卡韓式海鮮炒烏冬面
最近開始減肥……然後發現對吃的靈感太多啦～用料烏冬面1包胡蘿蔔22克菜心35克脫殼海虹20克橄欖油2勺蠔油1勺韓式辣椒醬1勺蝦仁開背去蝦線40克牛肉香腸切片10克小洋蔥頭2個大蒜1瓣低卡韓式海鮮炒烏冬面的做法切絲切塊不...
海鮮湯烏冬
叫板鮮蝦魚板面的海鮮湯烏冬用料烏冬面1袋河蝦6-8只海帶絲適量乾貝4-6粒甜玉米粒適量豆泡適量酸辣豇豆隨意蔥姜隨意鹽隨意海鮮湯烏冬的做法海帶泡發河蝦剝殼去泥線可以把蝦肉劈成兩半蝦頭留幾個煸油少許油起鍋下蔥姜...
日式炒烏冬
餓了能快速🔜吃上的一道飯用料烏冬面1/3袋圓白菜2片胡蘿蔔少許香菜1根蔥絲少許辣椒少許海苔絲少許木魚花少許照燒醬2勺日式炒烏冬的做法蔬菜切絲蔥絲爆香，圓白菜胡蘿蔔翻炒片刻放入烏冬面倒入照燒醬翻炒至烏冬面熟，撒上...
快手日式海鮮湯底烏冬面（Japanese seafood stock flavored Udon）
這次來嘗試一個新的口味的日式火鍋湯底，喜歡海鮮的小夥伴可以試試哦～（具體見步驟）*1人份*準備時長：～15min用料烏冬面1包日式海鮮湯料300-500ml蝦米一小把花蛤5-6個日式醬魚乾（小）4-5條白菜2-3片蔥花少許砂糖少許蒜粉（或蒜末）少...
泰式冬陰海鮮炒烏冬
喜歡冬陰功的小夥伴應該就是愛它的酸辣、鮮香、濃郁的滋味通常都是冬陰功湯、冬陰功火鍋突發奇想用冬陰功的醬料炒烏冬每一根麪條都裹上濃郁的醬汁😋😋😋一定很爽！依舊少不了一汁成菜的上飯泰式冬陰功醬料口味正宗、事...
冬日暖呼呼—海鮮烏冬
冬天…真的是太冷了，不如來一份熱乎乎的烏冬面，安慰一下我們的胃～一人份料理用料烏冬1包青菜1顆金針菇隨心～蟹棒/蝦丸隨心～蝦3只蛤蜊6-7只湯料：清水適量昆布一小片日式醬油1勺鹽少許鹽冬日暖呼呼—海鮮烏冬的做法蛤蜊放油放...
日式海鮮炒烏冬
布先生最拿手的一道菜，簡直百吃不厭嘛🙈用料烏冬面2包新鮮蝦仁10-15只蟹棒4-5根生菜5-6片草菇7-8個大蒜2-3顆胡蘿蔔半截蠔油1勺料酒半碗醬油1勺老抽2-3滴日式海鮮炒烏冬的做法1.【烏冬面】放入沸水中，煮5-8分鐘左右直到...
日式烏冬面
很早就想試試清淡的烏冬面，嚐嚐清淡的味道。昨天買了一包烏冬面，今天早餐第一次做，用了27min，一碗熱騰騰的烏冬面就完成啦，加了喜歡的丸子和蝦子，元氣滿滿！！用料烏冬面1包丸子適量蝦1只白玉菇木魚花一小把海苔幾片白芝麻適量...
日式番茄海鮮（言贊）岐烏冬面
喜歡到處吃日本料理，終於在家做了一道自己的烏冬面，柴魚高湯很好喝～用料烏冬面一包青菜適量昆布10cm柴魚片適量平菇適量番茄兩個海苔絲少許調味竹筍3片鳳鳴丸3-4片鹽適量水剋日式番茄海鮮（言贊）岐烏冬面的做法先煮柴魚高湯...
海鮮烏冬面
秋季海鮮怎麼吃的健康，怎麼吃出新花樣，這是每個媽媽們都非常關注的問題。那麼對於海鮮中最常見，也是性價比非常高的——蝦。又應該怎麼吃呢?今天給大家安利一種方法，煮成海鮮麪，這樣和麪條搭配出的新花樣，全家都愛吃。簡便...
海鮮炒烏冬
用料烏冬面1包蝦4只洋蔥適量青辣椒適量胡蘿蔔適量蘑菇適量蟹棒4根西蘭花適量蠔油適量白砂糖適量海鮮炒烏冬的做法洋蔥、青椒、胡蘿蔔切絲。蝦切下頭，蝦身撥殼去蝦線。蟹棒、西蘭花切塊，蘑菇切片。白砂糖、醬油、耗油調...
海鮮烏冬面
一道簡單的烏冬面希望對大家有幫助用料烏冬面1份蝦8只魷魚1只洋蔥半個香菇2朵蔥花1根蒜3瓣薑絲若干片海鮮烏冬面的做法1.上面所有食材準備好，蝦頭取下，蝦背剪開，魷魚切圓筒，香菇切片，洋蔥切丁2.燒水煮烏冬面，水開放面煮一分...
韓式【辣白菜海鮮烏冬面】
按照自己喜歡放海鮮，蝦，青口……家裏有啥就放啥，味道還可以……用料烏冬面1包辣白菜100克魷魚50克魚餅1張蟹肉棒2條青紅辣椒各個大蔥1/4根醬油2勺蒜2瓣辣椒粉1勺牛肉粉適量鹽適量韓式【辣白菜海鮮烏冬面】的做法所需材料...
泰式冬陰功海鮮烏冬面
平時來不及做飯，一般會囤着一些快手速食，泰式冬陰功就是其中一種！特別喜歡秒食屋的這款，不像一般市面上都是醬包，還需要自己去準備食材。他們家的直接將所有的食材都已經準備好了，免洗免切免調味，只需要加熱就好，特別方便快速...
韓式海鮮烏冬面
借鑑了微博@香噴噴的小烤雞食材和調料做了改變，按照自己的喜好添加（減少）就好。用料烏冬面3包（兩人份）蝦酌情添加魷魚圈酌情添加巴沙魚酌情添加小蔥1根蒜3瓣韓式辣醬2勺蕃茄醬1勺生抽3勺韓國泡菜少許韓式海鮮烏冬面的做法1...
日 式 海 鮮 烏 冬 面
濃厚的異域風味，吃起來勁道爽滑，讓你從此愛上日式美味~用料烏冬面400g青椒半個洋蔥半個火腿1-2條鮮蝦10-15只鮮魷魚250g胡蘿蔔半根配料胡椒粉適量鹽1勺生抽2勺雞精1勺日式海鮮烏冬面的做法蝦洗淨控幹水份，鮮魷魚洗淨切薄...
冬日來一碗暖暖的海鮮烏冬面
簡單的麪條，搭配幾種海鮮，微波爐5分鐘煮出一碗清甜海鮮湯。搭配烏冬面，都是極其家常的食材，做起來簡單方便，但入口舒服、入味服帖。在越發寒冷的冬天，一碗湯下肚，從胃到人，都暖起來，感覺整個冬天也暖起來了。用料主料大蔥1根蟹...
日式烏冬面
用料冷凍讃岐烏冬面（過水煮開解凍備用）1包包心菜100克長蔥1/2根五花肉片100克大蒜末少許鹽和黑胡椒少少大阪燒醬適量清酒1大勺鰹魚皮適量青海苔末（可以蔥代用）適量紅生薑絲（可以不用）適量橄欖油1大勺日式烏冬面的做法大阪燒...
海鮮炒烏冬面
今天大暑，好在天氣不是很熱。這兩天腸炎犯了，一直沒吃什麼東西，今天實在是忍不住了，管它腸炎犯不犯，我要吃濃濃香味的食物！用料烏冬面1包蝦6只青口貝8只青椒半個彩椒半個胡蘿蔔1/4個洋蔥1/4個蒜4-5瓣蠔油一湯勺淡口醬油一湯...
海鮮燴烏冬
用料魷魚須帶子燈籠椒烏冬面1包蝦仁火腿腸洋蔥冬菇鮮牛奶蒜蓉雞精鹽海鮮燴烏冬的做法火腿腸切片；冬菇泡發好，切絲；洋蔥、燈籠椒分別洗淨後，切絲將蝦仁、魷魚須、帶子焯熟，放入涼開水中過涼鍋內放油，熱後，放入蒜蓉爆香，加入冬...
香辣韓式海鮮烏冬面 醬汁濃郁
北京降溫晚上太冷了！！下班回家後總想吃點熱熱呼呼的食物對於懶人來說，炒烏冬面10分鐘內可以搞定，是一款非常推薦的簡單又快手的料理口感Q彈的烏冬面包裹住濃郁的韓式辣醬再搭配上高蛋白海鮮，極有營養了~一口麪條一口海鮮，香...
日式海鮮烏冬面
用料什錦蔬菜隨個人喜好鮮魷適量鮮蝦適量烏冬面適量美極鮮味汁15ml美極鮮雞粉5g日式海鮮烏冬面的做法內加入清水煮沸加入香菇，蘑菇煮五分鐘後加入美極鮮味汁，美極鮮雞粉調味備用。鮮蝦和魷魚，西蘭花過水燙熟，備用。鍋內燒...
海鮮烏冬
鮮味十足用料鮮蝦7-8只墨魚丸，蟹柳適量烏冬一包小白菜適量海鮮烏冬的做法烏冬用水泡一泡，切開蝦頭，下鍋煎一煎，後放水熬湯，再放蝦身花甲，大概五分鐘後放烏冬，最後放墨魚丸蟹柳和小白菜。最後上鍋，鮮味十足小貼士蟹柳易熟，最好...
減脂低卡日式烏冬面版的海鮮魔芋面
昨天是爆碳日，所以今天要減少下碳水的攝入量。魔芋面卡路里很低，可偶爾作爲爆碳日或暴飲暴食日之後的碳水代餐用料昆布（海帶）適量柴魚片半包魔芋面2袋白菜/青江菜適量香菇3朵蝦仁適量魷魚圈適量雞蛋一個萬字少鹽醬油適量...