隨便焗三文魚奶酪
三文魚，蒜，奶油，奶酪。這四種只要在一起，完勝一切美味了。用料三文魚塊西紅柿葫蘆瓜奶油奶酪淡奶油大蒜隨便焗三文魚奶酪的做法1，焗盤先鋪兩層你喜歡的蔬菜，我選的葫蘆瓜和西紅柿。2，蔬菜上灑點海鹽。3，再鋪一層新鮮的三文魚...
埃曼塔奶酪焗三文魚
用料埃曼塔AOP奶酪200g三文魚一塊白葡萄酒少許黑胡椒少許黃油適量埃曼塔奶酪焗三文魚的做法新鮮三文魚切1cm厚小塊埃曼塔AOP奶酪取出切片備用取一容器，加適量白葡萄酒，黑胡椒醃製30分鐘埃曼塔AOP奶酪片，覆蓋醃好的三文魚...
隨便焗飯
本意是消耗冰箱剩餘材料，所以有啥放啥，不用跟着我的材料做，好吃就行用料米飯1碗培根2片四季豆5根土豆半個豬肉末50克鹽適量生抽半茶匙隨便焗飯的做法所有東西切塊土豆比較難熟，就放油拌勻，然後微波爐高火3-5分鐘，記得蓋蓋同...
【快手兒童餐】一吃一大碗的—三文魚奶酪焗飯
·超快手的三文魚焗飯·同樣材料三文魚、土豆、番茄、胡蘿蔔，做成中餐小朋友就只能吃一點點，加了點奶酪放烤箱烤一下，就能吃一大碗，哈哈哈哈哈·本菜譜適合一大一小2人份的量用料三文魚50-100g番茄中等大小1個胡蘿蔔半根...
焗烤三文魚+香煎三文魚皮
一魚兩吃^ _ ^用料三文魚皮鹽白胡椒迷迭香檸檬汁三文魚肉迷迭香香芹第戎芥末醬黑醋橄欖油鹽黑胡椒檸檬焗烤三文魚+香煎三文魚皮的做法醃製魚肉.魚皮魚皮用小火煎12分鐘左右，不用放油三文魚肉包錫紙進麪包機，20分鐘...
三文魚便當
三文魚便當是集美味、健康、簡單一體的多功能選手，可以作爲平常日子裏一份簡單的一餐，也可以是一份不錯的減脂餐，作爲孩子的營養餐也是不錯的選擇，最重要的是它非常快手簡單，十五分鐘就能搞定！快來試試吧！用料三文魚1塊海鹽...
三文魚焗飯
食譜名：三文魚焗飯參考月齡：12個月以上今天教媽媽們做的三文魚焗飯，就能很好的爲寶寶補足營養。我在裏面加了牛油果、南瓜和三文魚，牛油果和三文魚都富含不飽和脂肪酸，對寶寶的生長髮育非常有好處，南瓜中富含膳食纖維，能幫助...
12-18個月輔食：奶酪焗芋頭三文魚
用料三文魚20g芋頭30g黃油5g醬油1.5g芝士條5g蔥1g12-18個月輔食：奶酪焗芋頭三文魚的做法準備三文魚20g，芋頭30g，黃油5g，醬油1.5g，芝士條5g，蔥1g。將三文魚去皮去骨後切成小塊，放入碗中備用。將芋頭洗淨、去皮，切成小塊並放入...
醃三文魚奶酪三文治
衆所周知三文魚含奧米茄3,早餐來點三文魚,能提供豐富營養及活力。一日之計在於晨,早餐一定要吃好。用料吐司麪包兩片醃三文魚兩片或隨意奶酪片一片或隨意洋蔥絲少許酸豆少許黑胡椒(可不加)少許醃三文魚奶酪三文治的做...
焗三文魚頭
好吃😊用料魚頭1個姜5片蔥2根鹽10克料酒3勺洋蔥2個醬油5勺大蒜20瓣豆瓣醬2勺焗三文魚頭的做法三文魚頭醃製20分鐘姜蒜放入洋蔥大蔥放入炒香放入三文魚頭大火燜2分鐘，加入醬汁，中火燜8分鐘香噴噴加入蔥絲再燜2-3分鐘上桌...
三文魚焗飯
在超市買到了打折的三文魚做了三文魚焗飯簡直太滿足了！😋🤓😁在這邊找到新鮮的三文魚真是很不容易夢想要是永旺能開在自己家樓下多好啊！每天打折的時候去永旺買！買！買！可惜我們鎮上只有永輝超市也還不錯哈哈哈……用料三文...
煎焗三文魚
做給小孩吃的，都會盡量放小一點調料用料三文魚1塊姜2片檸檬半個個醬油適量煎焗三文魚的做法今天的做法是先放點油，放點姜，再放三文魚煎到兩面金黃再放一點醬油，小孩很喜歡吃，用不粘鍋煎三文魚會煎出很多油，感覺都可以不用放...
焗三文魚
用料三文魚塊鹽克芝士片黑胡椒焗三文魚的做法三文魚厚切我買的時候讓老闆切好的黃油把魚兩面微煎一下，這樣很香煎好的三文魚擺在錫紙盒裏，撒鹽和黑胡椒，上面鋪一層馬蘇裏拉奶酪上下溫190度8分鐘...
奶酪三文魚焗couscous
用料三文魚3.5ozcouscous1cup雞湯適量黑胡椒鹽新鮮馬蘇裏拉奶酪甜椒粉奶酪三文魚焗couscous的做法三文魚柳用黑胡椒檸檬汁等醃製後煎，然後用叉子適度叉碎雞湯煮開後關火，倒入couscous攪拌，燜五分鐘couscous倒進小碗，鋪上...
奶酪三文魚
最近在小紅書認識不少麻麻，發現大家焦慮的帶你都很相似，每天都在煩惱寶寶吃什麼？做來做去都是粥面飯，說實在的，每天都是這幾樣東西，寶寶的嘴巴肯定是要抗議的！跟着我的步伐，吃飯的煩惱你可以暫時先放放了！想要孩子健健康康變壯...
香草奶酪焗三文魚
方便營養孩子喜歡偶就是喜歡效率高的菜用料三文魚肉200g馬蘇裏拉奶酪絲多多意大利香草隨自己喜歡種類少許檸檬汁少許香草奶酪焗三文魚的做法醃製一下三文魚（鹽檸檬汁香草碎）魚肉放入烤箱用碗200度五分鐘放入馬蘇裏拉奶...
鹽焗三文魚
還是新鮮的三文魚好吃呀～😋用料三文魚塊鹽焗三文魚的做法。...
焗三文魚骨
用料三文魚骨一條杏鮑菇3個蔥薑蒜，生抽，老抽，蠔油，胡椒粉，糖，料酒適量焗三文魚骨的做法魚骨切小塊加鹽料酒醃半小時蔥薑蒜熗鍋加入手撕杏鮑菇(焯水)煸炒將醃好的魚骨碼放杏鮑菇上蓋鍋蓋燜10分鐘加醬汁(生抽，老抽，蠔油，胡椒粉，糖...
奶酪三文魚醃肉焗土豆
隆重推薦的是奶酪三文魚醃肉焗土豆，即使請客端上這樣一盤也一定會是一掃而光地受歡迎。反正，我們家對西餐中餐來者不拒地，所以灰常地喜歡這款比較西式、熱量高、味道重的菜。用料奶酪1小塊三文魚一小塊土豆2個培根一片香...
焗烤三文魚
三文魚好好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量三文魚（切成塊）200g土豆（洗淨，削皮，切成亂切）200g洋蔥（洗淨，去皮，切成薄扇狀）1/2個蟹味菇（去臺，撕開成小束）50g披薩芝士適量A豆漿（牛奶也可以）200mlA味噌（日本）1勺A小...
三文魚奶酪咖喱焗飯|草莓蘋果鷹嘴豆奶昔
今天是小週末哦祝大家週末愉快今天早餐做了菌菇三文魚奶酪咖喱胚芽飯草莓蘋果鷹嘴豆奶昔橫切的脆柿子像不像小太陽綠色蔬菜是水煮秋葵和生菜葉用料各種菌菇+胡蘿蔔適量三文魚奶酪切碎胚芽米飯三兩肉湯或者清水兒童咖...
酪梨三文魚
用料酪梨三文魚鹽綠芥末沙拉醬酪梨三文魚的做法新鮮酪梨包皮，壓爛，但是要留兩片裝飾加入適量沙拉醬，芥末，鹽（自己嘗着點兒~）煎三文魚，煎至顏色夠美成盤...
焗三文魚頭
總買菜的app最近一直推薦三文魚頭，前段時間自己做了一次覺得很好吃，但沒有記錄下來～這次又有口福啦～少油方便快捷的一道菜！用料洋蔥半個姜5片魚頭1個蒸魚豉油適量大蒜5瓣料酒1勺青紅椒2個焗三文魚頭的做法準備好材料。將青...
三文魚配蘆筍牛肉沫（隨便炒炒）
快手！健身完想着能快點吃上飯，就簡單弄了下。用料蘆筍7根牛肉50克三文魚皮100克三文魚配蘆筍牛肉沫（隨便炒炒）的做法先煎三文魚皮，正反面小火煎幾分鐘到變色就行了。這時候鍋裏有不少油了，再加牛肉沫，炒到差不多的時候再加蘆...
隨便三文魚
用料油少許黑胡椒粉一點點隨便三文魚的做法1：三文魚洗乾淨2：儘量甩幹水3：鍋裏倒一點點油，煎至一面脆一面剛熟4：起鍋擺盤...